რა არის სასარგებლო ჭარხლის წმენდისთვის? რეცეპტები აღდგენა სისხლძარღვების, ნაწლავები, ღვიძლის

ისინი, ვისაც ოდესმე ეგონა, წონის დაკარგვა ან მათი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ტერმინი "სხეულის წმენდის" წინაშე. ერთ-ერთი ასისტენტი ხშირად ურჩევს ჭარხალს. მართლაც ასეა?

სტატიაში ვისაუბრებთ, თუ როგორ უნდა გაწმენდა ჭურჭელი და ნაწლავები სხვადასხვა საშუალებების გამოყენებით ჭარხლის საფუძველზე. როგორც სახლში დამზადებული წვენი, decoction, ინფუზია, სალათი დაეხმარება გაუმჯობესების ორგანოს. და ასევე გაეცნობიან სხვა სამკურნალო თვისებებს root.

შესაძლებელია თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ამ ბოსტნეულის დახმარებით?

თქვენ შეგიძლიათ. ეს არ არის არაფერი, რომ ეს დიეტა root ბოსტნეული შეჭამეს ოთხი ათასი წლის განმავლობაში. მაშინაც კი, უძველესი healers სასწაულებრივი თვისებები წვენი beets მოუწოდა წვენი ცხოვრების.

ჭარხალი არის ჯანსაღი ბოსტნეული. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით დიეტური ბოჭკოვანი, დადებით გავლენას სისხლში, ნაწლავებისა და ღვიძლის შესახებ (როგორ მოვიქცეთ ღვიძლის წვენასთან ერთად, შეგიძლიათ იხილოთ აქ).

უპირატესობები გემებისთვის

ჭარხლის ჭურჭლის გამოყენება ჭურჭლის გაწმენდა არის ათეროსკლეროზის, გულის დაავადებების და ცერებრალური ინსულტის პრევენციის კარგი მეთოდი.

• პაქურ ნივთიერებებში, ვიტამინის კომპლექსები ჭარხლის ქოლესტერინის პლასტმასისგან გაწმენდას, სისხლძარღვთა კედლების ელასტიურობას, გაძლიერებას და სისხლის ფორმირების პროცესების გაუმჯობესებას.
• მაგნიუმი ჭარხლის შემადგენლობაში, არტერიული წნევის ამცირებს, გამოიყენება ათეროსკლეროზის, გულის დაავადების, ნერვული სისტემის მკურნალობაში.
• ბეტაინი, რომელიც ასევე იმყოფება ჭარხლის, ნორმალიზდება სისხლის წნევის და ცხიმოვანი მეტაბოლიზმის და გააჩნია ანტი-სიმსივნის თვისებებიც.
• ვიტამინებსა და რკინას აქვს სასარგებლო ზეგავლენა სისხლში.

დახმარება მოხარშული ფუტკარი ინარჩუნებს მათ სასარგებლო თვისებებს და აქვს ძლიერი წმენდის თვისებები. ასე რომ ყველას საყვარელი წითელი ბოშები ერთად beets გამორიცხავს სისხლძარღვთა ოკლუზიის, შლის ტოქსიკური ნივთიერებები.

დეტალურად შესახებ beets of სამკურნალო თვისებები, ჩვენ განუცხადა, და ამ სტატიიდან თქვენ გაეცნობიან ქიმიური შემადგენლობა წითელი ფესვი, ისევე როგორც ეს არის სასარგებლო და საზიანო ადამიანის ჯანმრთელობის.

ნაწლავის შეღავათები

ჭურჭლის რეგულარული მოხმარება, რომელიც მოიცავს ჭუჭყს, ასუფთავებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, აუმჯობესებს პერისტალსტს და საჭმლის მონელებას, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს:

• ჭარხლის დიდი რაოდენობით ფუტკრებში ქრონიკული ყაბზობა იხსნება, კუჭ-ნაწლავის პათოგენური ბაქტერია.
• პექტინი შეიცავს ჭუჭყს ებრძვის პრეპარატის საწინააღმდეგო ბაქტერიას, რომელიც თავს დაესხმება ნაწლავებს და ხელს უწყობს სხეულის მავნე ნივთიერებების მოცილებას.
• ასევე არსებობს ორგანული მჟავები ჭარხალი, რომელიც აუცილებელია კუჭის სეკრეციის და ნაწლავის მოტივის სტიმულირებისთვის.

თუმცა, აღსანიშნავია, რომ ეს ბოსტნეული არ არის შესაფერისი ყველასთვის.

ჭარხალი არ არის რეკომენდებული:

• ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა.
• დიაბეტის ტიპი I და ტიპი II, როგორც ეს შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს.
• მწვავე ანთებითი დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ჭარხალი აქვს მსუბუქმა ლაქცენტურ ეფექტს.
• გასტრიტისა და კუჭის წყლულის გამწვავებისა და 12 თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის გამწვავებით.
• Urolithiasis, თირკმლის პათოლოგიის დროს გამწვავება. ოქსიალიუმის მჟავა ხელს უშლის კალციუმს, რაც იწვევს თირკმელებში მის ნალექებს (ცალკეულ მასალაში ვსაუბრობთ თუ არა შესაძლებელია ჭარხლის გამოყენება შსკ-სთან ერთად).

მნიშვნელოვანია! თუ თქვენ გაქვთ აღნიშნული დაავადებები, მიმართეთ დასუფთავების პროცედურების დაწყებამდე ექიმს.

გახსოვდეთ, რომ წმენდის დროს არ არის შესაძლებელი ცხიმოვანი, შემწვარი საკვები, ტკბილეული ჭამა. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის შესაფერისი ყველასთვის, მაგრამ ჭარხლის ნამდვილად დიდი თანაშემწე წელს წმენდის ორგანოს მთლიანად, სისხლძარღვების და ნაწლავები.

მოდი განვიხილოთ უფრო დეტალურად, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ ის ერთი გზა ან სხვა.

ჭურჭლის დასუფთავება სახლში

ჭარხლის გაწმენდისათვის და ქოლესტერინის მოცილება ფუტკრებისა და ჭარხლის წვენების გამოყენებით ინფუზიების გამოყენებით.

საინფუზიო

ინფუზიისთვის აუცილებელია:

• 1 კგ წითელი ფუტკარი;
• 3 მოხარშული წყალი;
• 2 buns of ჭინჭრის (ან 2 ფოთლები ახალგაზრდა horseradish).

წვრილად chop 1 კგ ჭარხალი, დაასხით მოხარშული წყალი, დააყენა ჭინჭრის შესახებ თავზე. ჩამონგრევის თავიდან ასაცილებლად ყოველ დღე შეიცვალა. ჩვენ ვსვამთ დღის განმავლობაში და საღამოს. მკურნალობის კურსი 30 დღეა.

წვენი

ჭარხლის წვენის მიღების ორი გზა არსებობს.

1. გამოტოვეთ ბოსტნეული juicer მეშვეობით.
2. პრესის მეშვეობით gauze. ამ შემთხვევაში, დაჭერით, გაწმენდილი ბოსტნეული rubbed ჯარიმა grater.

უსაფრთხოა დალიოთ 100 მლ წვენს. თუ სვამს უფრო მეტი, თავბრუსხვევა, გულისრევა და დიარეა შესაძლებელია. სისხლძარღვების გაწმენდის კურსი 2-3 კვირაა.

სალათი რადიშ და სტაფილო

იმისათვის, რომ მოამზადოს ასეთი სალათი, თქვენ უბრალოდ უნდა chop ან grate ნედლეული beets, radishes და სტაფილო, დააყენა მათ ნებისმიერი კონტეინერი და mix.

სასიამოვნოა სალათი ზეითუნის ზეთი, და არომატული მზესუმზირის ზეთი შესაფერისია. მაგრამ არა მაიონეზი. სალათი ჭამა არ არის გარკვეული დროის ლიმიტი.

Cranberry სასმელი

• მოხარშული წყალი - 150 გ.
• ჭარხალი - 40 გ
• Cranberry 20 გ
• შაქარი -10 გრ.

ჩაჭეო ნედლეული ჭარხალი და მოცვი, დაასხით გაცივებული მოხარშული წყლით და გაემგზავრეთ 1.5 - 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ფილტრავენ ინფუზია ყველით, შაქარი და მაგარი. სვამს ნახევარი საათით ადრე.

როგორ გაწმენდა ნაწლავები?

რეგულარულად დაამატეთ მოხარშული ჭარხალი საკვები:

• დაიწყო მძიმე ლითონების ზედმეტი ჩანართებისა და მარილების გაწმენდის პროცესი.
• კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდა გამაგრებული ფეკალური დეპოზიტებისგან.
• ასეთი წმენდის შემდეგ მუცლის საგრძნობლად მცირდება ზომა.
• მოხარშული ჭარხალი ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის შეწოვის გაუმჯობესებას. ჭარხლის წვენის წყალობით, ნუტრიენტები უკეთესად შეიწოვება.

კვოსი ბოლოტოვის მიერ

• Raw beets - 1 კგ.
• არაჟანი - 1 ც.
• შაქარი - 60-70 გრ.
• შხამი - 2 ლიტრი.

1. ჭარხალი ფქვილია და დაფქულია ნაცხში, ბლენდერში ან დაჭრილი პატარა ნაჭრებად.
2. ჩამოყარა 3 ლიტრიანი ჯარი.
3. შეურიეთ შრატი 0.5 ტაბლეტი არაჟანი.
4. დაამატეთ შაქარი და თბილი შხაპი ცოტათი თბილი. მაგრამ არა უმეტეს 35% -მდე
5. შეავსეთ ფხვნილები თხევადი, შეფუთეთ რამდენიმე ფენით და დატოვონ ფერმენტი კვირაში.
6. დღის შემდეგ გამოჩნდება ქაფი და რამდენიმე დღის განმავლობაში. ყოველი 2-3 დღის განმავლობაში ჩვენ ამოღება mold.
7. ერთი კვირის შემდეგ, როდესაც დუღილის ინტენსიფიკაცია, ჩვენ ამოიღონ kvass წელს მაცივარი დღის განმავლობაში. ღამით, თუ არ არის ძალიან ცხელი, მივიღებთ.
8. 10-12 დღის შემდეგ მზადდება მზადება. გაფილტვრა და ხელსაყრელი კონტეინერებისთვის.

აუცილებელია ტუალეტის კვამლი ცარიელი კუჭის ნახევარ საათში, სამჯერადი კვებაზე დღეში ერთხელ. გამოყენების კურსი 1-2 თვე.

ვიდეოდან შეისწავლით თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ჭარხლის kvass რეცეპტი Bolotov:

Decoction

Decoction არის კარგი, როდესაც სხეული არ იღებს სუფთა წვენი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ბულიონი შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:

1. 1 დიდი ძირეული ბოსტნეული გაიწმინდა და დაფარავს ნაცრისფერ grater.
2. დაასხით მასობრივი მასა 1 ლიტრი ცივი წყლით და 15 წთ-ზე დაბალი სითბოს მზარეული.
3. შედეგად მიღებული ბულიონი გაცივდა და მოაშოროთ კიდევ 1 საათი.
4. დაძაბება.

სასმელი მესამე მესამედი დღეში მიუხედავად კვება.

კურსის ხანგრძლივობა 1 თვე. თუ სასურველია, გაიმეორე კურსი 5-6 თვის შემდეგ.

წვენი მიქსები

კარტოფილის, ვაშლის, კიტრი, ქოქოსის, ალუბლის ჭარხლის წვენი ნებისმიერი ნავთობის წვეთით (რა არის სარგებელი და რაციონი ჭარხლისა და სტაფილოებისაგან და როგორ უნდა მიიღოთ ეს სასმელი).

ასე რომ, ნუტრიენტები სწრაფად აითვისებენ და უფრო აქტიურად იმოქმედებენ და ნედლი ჭარხლის წვენი იმოქმედებს კუჭის ლორწოვანზე ნაკლებად აგრესიულად.

ბოლოტოვის ბურთებს

1. მიიღეთ 1-2 ჭარხალი, დაიბანეთ და წვენს წვენით juicer.
2. დაამატეთ რამდენიმე თაფლი ჭარხლის ნამცხვრებზე და ააფეთქეთ მათ პალმებით მცირე ზომის ლობიო ზოლები.
3. ჩვენ მერწყევებით მტვერს უსვამს 1 ჩაის კოვზით. კოვზი ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

ჭარხლის ჭურჭლის დარტყმა შეიძლება 2 კვირის განმავლობაში იყოს მაცივარში.

რა სხვაგან ასუფთავებს? ყველა რეცეპტი ასევე შესაფერისია ღვიძლის დასუფთავებისა და მთლიანად სხეულის გასუფთავებისთვის.

სასმელი

სვამს ნაწლავის გამონადენი:

• 2 პატარა ჭარხალი;
• 1.5 ლიტრი მოხარშული წყალი;
• 1 ლიმონი;
• 1 bunch ახალი rosemary.

კვერცხის ფხვნილები, დაჭრილი კუბურები. შეავსეთ კუბურები 1.5 ლიტრიანი მოხარშული წყლით, დაამატეთ ერთი ლიმონის წვენი, სუფთა როზმარინის რუხი. წაშალეთ ნარევი მაცივარში 1 დღე. მეორე დღეს, მიიღეთ 100 მლ შემადგენლობა დღეში ერთხელ (სანამ გავფილტროთ). ამ გზით დასუფთავება შესაძლებელია 14 დღის განმავლობაში ზედიზედ.

როგორ გააუმჯობესებს ღვიძლს?

ჭარხლის რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში ღვიძლის საიმედო დაცვაა., ბეტაინის წყალობით, სხეულის სიმსივნისგან დაცვა.

კვაზი

კვერის ფხვნილები და შავი პური არა მხოლოდ ღვიძლისგან ასუფთავებს, არამედ კუჭ-ნაწლავის პათოგენური მიკროორგანიზმების სასიცოცხლო აქტივობასაც ახდენს.

ის მიიღებს:

• მოხარშული წყალი - 1.5 ლ;
• peeled საშუალო ზომის beets - 6 ცალი;
• შავი პური - 0.5 კგ.

პურისა და ჭარხლის მოჭრა შევიდა ცალი, დაასხით წყალი და დააყენეთ ფერმენტი თბილ ადგილას 3-4 დღე. დროს დუღილის, შეურიეთ brew 2-3 ჯერ დღეში. მზად kvass ფილტრი.

მაღაზიაში მაცივარი. მიიღეთ 2 სტადიის. ლ 3 ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე კვება. კურსი 1-2 თვეა. 3 თვის შემდეგ, სასურველია, გაიმეორეთ კურსი.

ღვიძლის გაწმენდა იმავე ბულიონი და წვენი ჭარხალიდან, რეცეპტებიდან, რომლებიც ზემოთ მოყვანილი იყო.

ვიდეოდან შეისწავლით თუ როგორ უნდა გამოვიყენოთ სამკურნალო ჭარხლის კვაზი:

კეფირით

ეს მეთოდი ერთ-ერთი უმძიმესია.აქედან გამომდინარე, უმჯობესია გამოვიყენოთ ის, ვინც არ უკავშირდება უკუჩვენებას.

დასუფთავების მიზნით, რეკომენდირებულია დღეში 1 კგ მოხარშული ჭარხლის საჭმელზე ჭამამდე და 1 ლიტრი კეფირის სასმელი. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მოვხარშოთ ჭარხალი, კანი და მოხარშული ან დაჭრილი კუბურები, სუნელი მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთი. დასუფთავების ხანგრძლივობა - 1 დღე.

ამ დღეს, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ დავრჩებოდით მდე 1.5 ლიტრი უბრალო არასამთავრობო გაზიანი წყალი. ეს ყველაფერი 5-6 მიღებიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში მოხმარდება.

მნიშვნელოვანია! თქვენ არ ჭამთ ჭარხალი და სვამს კეფირს, რადგან ეს გამოიწვევს სიმძიმის კუჭში.

ამ გზით მიღება შეგიძლიათ:

• დილით და საღამოს - მოხარშული ჭარხალი (გახეხილი ან დაჭრილი).
• დღის განმავლობაში - წყალი და კეფირი.

სხვა სამკურნალო თვისებები root

გარდა ამისა ჭარხალი არის ეფექტური საშუალება კარდიოვასკულური აქტივობისა და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, გაწმენდის ნაწლავები, მას აქვს სხვა სარგებლობა ადამიანისთვის. როგორიცაა:

• მამაკაცის დაავადებების პრევენცია. ბოსტნეულის რეგულარული მოხმარება არა მხოლოდ აუმჯობესებს მამრობითი რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობას, არამედ ზრდის პოტენციალს.
• ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზაცია. ფუტკრების ხშირი გამოყენება არა მარტო ასუფთავებს, არამედ ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორას აღდგენას.
• პრეპარატის სიმსუქნე. ბეტაინის არსებობის გამო, ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ ჭარხსაც, სიმსუქნეზე ნაკლებ მგრძნობიარეა.

იოდის შემადგენლობაში ყოფნის გამო, B ჯგუფის ვიტამინები, განსაკუთრებით B9 (ფოლიუმის მჟავა), ვიტამინი C, მარიკა, ციტრული, ოქსიალი, ლაქტაქსი, ტარტარული მჟავა ფხვნილები:

• აუმჯობესებს შარდის ექსკრეციას;
• ათავისუფლებს ტკივილს;
• ათავისუფლებს ანთებას.

ორგანიზმში სასმელების, წვენებისა და კეფირის გაწმენდის შედეგად ორგანიზმში ჩატარებული კურსის ჩატარება სასიამოვნო გარე და შიდა ცვლილებებს იძლევა. ყაბზობა, ანემია, შეწყალება დაავიწყდება, რამდენიმე კილოგრამი წონა დაიკარგება, ჯანსაღი ბრწყინვალება სახეზე და სუფთა კანზე დაბრუნდება.

ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი სტატია დაგეხმარებათ სამკურნალო და წმენდაში. დალოცოს!