გარეშე ლეგომები

დღეს ძნელია იპოვონ ნაკვეთი, სადაც ბარდა არ იზრდება. ყველამ იცის ეს კულტურის გემო და სასარგებლო თვისებები, ამიტომ მოზარდები და ბავშვები ძალიან უყვართ. ასევე, როგორც ძროხის, შეიცავს დიდი რაოდენობით მცენარეული ცილის, რომელიც ბევრად უფრო ადვილია დაიჯესტს. ახალი, მწვანე ბარდა შეიცავს ვიტამინებს B, PP, C, კაროტინი, ფოსფორის, რკინის და ლიზინის.

საშუალოდ ქვეყნის ნაკვეთები ვერ დაიკვეხნის დიდი ტერიტორიების არსებობას, რომელშიც შეგიძლიათ სცეთ სულის ყველაფერს. აქედან გამომდინარე, იგივე საწოლები უნდა გამოიყენებოდეს სეზონზე რამდენიმე კულტურების დარგვისთვის. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.

ცოტა ხნის წინ, ლობიო გახდა პოპულარული პროდუქტი, რადგან მდიდარია მრავალი ვიტამინებით და მინერალებით. პროტეინის რაოდენობით ეს ბოსტნეული ჯანმრთელია, ვიდრე ქათმის ხორცი. მოსავლის unpretentiousness ხდის მიმზიდველს, როგორც ფერმერულ და საჩხერეებში. ბოსტნეულის ლობიო: ბაღის მოსავლის აღწერილობა ლობიო - ლეღმის ოჯახის ბალახი მცენარე.

ჰარიკოტი ერთ-ერთი უძველესი ქარხანაა, რომელიც ათასობით წლის განმავლობაში გაშენებულია. დღეს, 20-ზე მეტი ჯიშის ლობიო გამოიყენება სამზარეულოს, თითოეული მათგანი სარგებლობს ადამიანის სხეულისთვის, იგივეა და განსხვავებულია ლეგოს გემო და გამოჩენა. ლობიო, უპირველეს ყოვლისა, ცილა, მნიშვნელოვანი კომპონენტია მეტაბოლიზმისათვის და კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება.

ჩვენ ყველას გვიყვარს და ხშირად ვიყენებთ მწვანე ბარდა. ბევრი საყვარელი სალათები არ არის მის გარეშე. ჩვენს სტატიაში განვიხილავთ იმ სარგებელს, რომელიც მას მოაქვს, ისევე, როგორც მწვანე ბარდა, სახლში რამდენიმე გზით. მოამზადეთ დაცვა თავის თავს, შეგიძლიათ დააგემოვნოთ გემრიელი ბარდა ზამთარში.

დღეს, არც ერთი რეცეპტი არ არის, რომ ზამთრისთვის მომზადებული ლობიოა ცნობილი: ეს არის სუფთა სახით, ტომატის პასტაში, სალათის სახით, ძმრით და გარეშე. უკვე გვიყვარს და ნაცნობი გზები, კიდევ ერთ დამატებით დამატებით ვთავაზობთ. შემოთავაზებული რეცეპტი ლობიოში ტომატის სოუსით ზამთარში კარგია, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ბილიტი არაფორმალურად.

მიმდინარე გურმანები იღბლიანი არიან: პროდუქციის არჩევანი და, შესაბამისად, კერძები, რომლებიც შეიძლება მოხარშული, დიდია. თუმცა, არ დაკარგოთ მათი რელევანტურობა და ჩამოსული ბოსტნეულიდან დამზადებული ჩვეულებრივი სახლი. ეს ასევე ვრცელდება legumes, რომელიც, თუ სათანადოდ დამუშავებული, შეიძლება appetizing გარდა ბევრი რეცეპტები.

წითელი ლობიო - ერთ-ერთი უძველესი კულტივირებული მცენარე, რომლის სამშობლოც სამხრეთ ამერიკაა. თუმცა, საიმედოდ ცნობილია, რომ ქარხანა გაშენებულია ძველ რომში და ეგვიპტეში. უფრო მეტიც, ამ ჯიშზე აღინიშნა ჩინეთის ანალოგიებში დათარიღებული 2800 წ. ამ ქარხნის ლობიო აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება და აუცილებელი საკვებია.

ბევრი სახეობის სამყურაა. მაგრამ სამედიცინო მიზნებისა და ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში, წითელი სამყურა ჩვეულებრივ გამოიყენება, რის საფუძველზეც მზადდება ზოგიერთი სამედიცინო და ჰომეოპათიური პრეპარატები. სტატიაში განიხილება მცენარეთა მოხმარებისა და გაშენების თავისებურებები. მცენარეული აღწერა ეს ქარხანა უკეთესად ცნობილია როგორც მინდვრის სამყურა და მისი ბოტანიკური სახელი ლათინურად არის Trifolium pratеnse.

ჯანსაღი კვების მხარდამჭერები ხშირად იყენებენ ცხოველურ კვებას ბოსტნეულთან ერთად. თუმცა, ამ შემთხვევაში ბევრს უქმნის ცილებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების კომპენსაციას. დღეისათვის უკვე არსებობს მცენარეული წარმოშობის უამრავი პროდუქტი, რომელიც შეიძლება ნაწილობრივ შეცვალოს ცხოველური ცილა, ვინც არ იყენებს მას რაიმე მიზეზით.

ის ფაქტი, რომ მეღვინეობის წოდება ეწოდება ხალხის მიერ ამკრეფის და 17 სხვა სახელით მიუთითებს ამ ბალახისადმი ინდიფერენტულ დამოკიდებულებას, მის ინტერესს და მის ღირსეული თვისებების პატივისცემას. სინამდვილეში, მცენარე, რომელიც მთლიანად, როგორც ამბობენ, აკორდებიდან ფესვებისგან, შეუძლია ხალხისთვის სარგებლობა, არ შეუძლია, მაგრამ იმსახურებს მათი მხრიდან ყურადღების გამახვილება.

ლობიო იშვიათი, მაგრამ ძალიან სასარგებლო სტუმარია ჩვენს მაგიდასთან. ჭამე, მოხარშული, დაკონსერვებული. ბევრი სასარგებლო ელემენტის წყაროა, დიეტაში ერთ-ერთი ძირითადი პროდუქტია. განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ლობიო ზამთრის რამდენიმე გზა. სარგებელი ლობიო უნიკალური კომპლექტი ვიტამინებისა და ელემენტების მიუთითებს საჭიროება ყოფნა legumes ჩვენს დიეტა.

ალექსანდრიის ფურცელი ასევე ცნობილია აფრიკის კასიის, ჰოლმ კასიას, ეგვიპტის სენას სახელების მიხედვით. ქარხანა გამოიყენება ხალხურ და ტრადიციულ მედიცინაში, ამიტომ ზოგი ქვეყანა განსაკუთრებულად ჩართულია მისი გაშენებით როგორც სამკურნალო ნედლეული. მცენარეული აღწერა ჩვენ გვყავს shrub ჩვენს წინაშე, კუთვნილი legume ოჯახის.

Chinas გაზაფხულზე ან sachevichik - საკმაოდ საერთო მცენარეთა, აქვს სპეციალური თვისებები. არასწორი გამოყენებისას, წოდება ხდება შხამი, მაგრამ გონივრული მიდგომა მომზადებასა და შპრიცის გამოყენებასთან ერთად, ის გადაიქცევა ნარკოტიკულ საშუალებად, რომელსაც შეუძლია ბევრი ბოძიდან გადარჩენა. მოდით ვისაუბროთ ამ მცენარეთა თავისებურებებზე და მის რეცეპტებზე.

პრაქტიკულად ყველა საჭირო ნივთიერებების სხეულის - მსუბუქი მცენარეული ცილის, ცხიმის გარეშე ქოლესტერინის და მდიდარი ვიტამინის მინერალური კომპლექსი - შეიკრიბნენ წითელი ლობიო. სინამდვილეში, მარტო ლეიკოზებს შეუძლიათ შეცვალონ მთელი რიგი სხვა პროდუქტები. მოდით ვისწავლოთ უფრო მეტი გავლენა სხეულის წითელი ლობიო და როგორ შეიძლება მომზადდეს.