ყვავილოვანი კომბოსტო თანამედროვე ჰოსკეტების ჯადოსნური ჯოხია. ხმელთაშუა ზღვის ბოსტნეული ღირსეულად მიიჩნევა საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანთა მაგიდებზე. ეს არის შეუცვლელი ნივთიერება ბავშვთა lures, ფიტნეს მენიუში.
სინათლის-იისფერი, თოვლიანი თეთრი, ნათელი ფორთოხლის აბაზანა შეიძლება მომზადდეს ნებისმიერი სამზარეულო ჭურჭელით, მაგრამ პროდუქტის სასარგებლო თვისებები შეიძლება შენახული იყოს მხოლოდ დელიკატური სითბოს მკურნალობით ნელა გაზქურის საშუალებით.
ყვავილოვანი კომბოსტო - სირია, რადგან მას სირიის სახელი ეწოდება. ბოსტნეულის ხშირად ეწოდება "ჭკვიანი" კომბოსტო, შედარებით ტვინის convolutions.
ორთქლის სამზარეულო
მოძველებული იაპონიის სამზარეულოს მოწყობილობამ-მულტიკუქსერს აქვს მრავალფეროვანი რეჟიმი, რომელთა შორის ორმაგი ქვაბის ფუნქცია ყველაზე საყვარელი და პოპულარულია ჰოსკეტებს შორის: ორთქლის ეფექტი არ იმოქმედებს ვიტამინების დაკარგვაზე. ორთქლის სამზარეულო ასევე გამორიცხავს ცხიმის გამოყენებას.
"სმარტი" კომბოსტო ადვილია დაიჯესტის, წელის არ ემუქრება დამატებითი სანტიმეტრი.
დაწვრილებითი ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ აქცენტით კომბოსტოს, აგრეთვე სამზარეულოს მეთოდების სარგებლობასა და საფრთხეებზე.
სარგებელი და ზიანი
30 კალიუმის inflorescences კვების ღირებულება ხელს უწყობს taut სხეულის ფორმის შენარჩუნებას და გაუმჯობესებას. 100 გრ პროდუქტში, მხოლოდ 5 გრ ცილები, 3 გრ ცხიმი, 2 გრ ნახშირწყლები, 1 გ დიეტური ბოჭკოვანი და 90 გრ წყალი. არსებობს ბოჭკოვანი კომპოზიცია - ელემენტები, რომლებიც აღმოფხვრას სიმსუქნე და გააუმჯობესოს მეტაბოლური პროცესები. ყვავილოვანი კომბოსტო არის ვიტამინების B, E, H, ასევე ფლავონოიდები და კიბოს საწინააღმდეგო ნივთიერებები.
სირიის კომბოსტო შეტანილია ანორექსიის მქონე პაციენტთა მენიუში. იგი ნორმალიზებს კუჭ-ნაწლავის მოქმედებას, ხსნის დეპრესიას და მოტივაციის კვების დარღვევებს.
პეპტიური წყლული და urolithiasis- ის მფლობელები, ბოსტნეულის გამწვავების პერიოდში მაღალი მჟავიანობის გასტრიტი უკუნაჩვენებია. Heartburn - პირველი ბრძანება შეჩერება ჭამა.
შემდეგი, ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა საზ steamed და სხვაგვარად ახალი და გაყინული ბოსტნეული.
მცენარეული პრეპარატი
ხელმძღვანელი გათავისუფლებულია ფოთლებისაგან და ბნელი აპრიული ბზარებიდან, ღეროვანი მხრიდან ორ ნაწილად. ყოველ ნახევარში inflorescences გამოყოფილია მთავრდება 2 სმ სიგრძის. ნელა გაზურში, 1 მრგვალი წყლის ჩამოსხმული და კონტეინერ-ორმაგი საქვაბე კომბოსტოს დამონტაჟებულია. რამდენად მზარეული დამოკიდებულია რეჟიმში; საშუალოდ, Quenching, სამზარეულო, Steamed რეჟიმები, კომბოსტოს დამზადდება 10 დან 30 წუთი.
გარეცხილი გაყინული კომბოსტო ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში სასურსათო მაღაზიებში.. პაკეტი შეიცავს ვიტამინებს, გემოვნებას და ყვავილის ფორმას.
დაფარულია წყალში, არა თხრილი, ნახევრად მზა პროდუქტი დამზადებულია მულტიქუქს თასში 10-30 წუთის განმავლობაში "Quenching", "Cooking" რეჟიმში ან "Steam" პროგრამაში. ტაიმერის გათიშვის შემდეგ, წყალი გაჟღენთილია, კომბოსტო, თუ სასურველია, მარილი და სხვა სანელებლებით გაჟღენთილია.
სუპერმარკეტებში უნდა შეიძინონ გაყინული ნახევრად მზა პროდუქცია. ის სასარგებლო თვისებებს ინახავს. ახალი კომბოსტო გრძელი გზაა კონტრზე და სარგებელი რჩება მხოლოდ 10 დღის განმავლობაში. ყვავილოვანი კომბოსტო არის ცალკე კერძი და კულინარიული დილატების ინგრედიენტი.
ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტები ფოტოებით
შემდეგი რეცეპტები განკუთვნილია Redmond multicooker და სხვა კომპანიებისთვის.
Casserole
- გაყინული ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გ.
- ხახვი - 1 ც.
- საშუალო სტაფილო - 1 ც.
- რძე - პირველი.
- მყარი ყველი - 100 გრ.
- არაჟანი - 60 გრ.
- ქათმის კვერცხი - 1 ც.
როგორ bake:
- ჩაყარეთ ცივი კოვზი ქვევრის კომბოსტოს ყურძენი, სასიამოვნო საპოხი ზეთით.
- კანი და chop ხახვი შევიდა რგოლები, ავურიოთ ერთად კომბოსტო.
- გაიაროს დიდი grater peeled სტაფილო და ყველი, დაფარავს მათ ხახვი და კომბოსტო.
- ცალკე თასი, აურიეთ არაჟანი კვერცხი და რძე, დაამატეთ სანელებლები და მარილი.
- ჩაასხით ნარევი შევიდა multicooker პან.
- საცხობი რეჟიმის ჩართვა 35 წუთით.
- გამოიყენეთ სპატულა, რომ გაყოთ კასეროლის ნაწილი.
- განათავსეთ გამომცხვარი კომბოსტო ფირფიტებით და მწვანილით ემსახურეთ.
ჩაყარა ბოსტნეულით
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გ
- გოგრა - 300 გ
- მცენარეული ზეთი - 3 სტადიის. ლ
- ხახვი - 1 ც.
- Pureed პომიდორი - 3 სტადიის. ლ
- არაჟანი - 100 გრ
- წითელი წიწაკა, მარილი - გემოვნებით.
- შაქარი - 2 ც.
- ბოსტნეულის ბულიონი ან წყალი - 200 მლ.
- სახმელეთო წიწაკა - 2 ც.
როგორ საზ:
- გაყავით ყვავილოვანი კომბოსტოს inflorescences და საზ ნელა გაზქურის 10 წუთი "Steamed".
- კანი ხახვი.
- ჩაასხით ბოსტნეულის ზეთი მულტიქუხის თასში, დაასხით დაჭრილი ხახვი და გოგრანი, გახეხილი დიდი გრეით, ჩართეთ რეჟიმი "Frying" 10 წუთის განმავლობაში.
- აურიეთ ფრაის ბოსტნეული სანამ სიგნალი.
- დაამატეთ მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო თასი, დაამზადეთ რეჟიმი "Frying" 10 წუთის განმავლობაში.
- ყველა ნაზად აურიეთ. შეურიეთ პომიდორი არაჟანი, წითელი წიწაკა, წიწაკა და შაქარი.
პომიდორი-კრემი სოუსით დაასხით სტაფილო, ხახვი, კომბოსტო.
- დაამატე შავი პილპილი, მარილი გემოვნებით.
- ჩაასხით წყალი ან ცხელი ბულიონი. 15 წუთის განმავლობაში დაყენებულია რეჟიმი "Quenching".
- ემსახურება თბილი კერძი.
ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გემრიელი Stew ერთად ყვავილოვანი კომბოსტო და სხვა ბოსტნეული, წაიკითხოთ ჩვენი მასალა.
Omelette ყველაზე
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 7-8 ცალი.
- კვერცხი - 4 სტადიის.
- რძე - 0.5 სტადიის.
- მარილი გემოვნებით.
- ყვავილოვანი ყვავილების გავრცელება multicooker- ის მშრალ ბოლოში.
- დარწმუნდით, რომ მარილი.
- სცემეს 4 კვერცხის შემრევი ან whisk ერთად მარილი.
- დაამატეთ რძე ავურიოთ, აურიეთ.
- ჩაასხით ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხის რძით.
- რეჟიმის ჩართვა "რძის ფაფა".
- როდესაც omelette იზრდება და ხდება მკვრივი, განათავსეთ საცხობი ფურცელი ზედა ისე, რომ კომბოსტო არის მოხარშული სწრაფად.
- 10 წუთის შემდეგ, omelette ემსახურება მაგიდაზე ერთად მწვანილი და ბოსტნეული.
დაწვრილებით შესახებ სამზარეულო ყვავილოვანი კომბოსტო omelet აქ.
In batter
- ქათმის კვერცხი - 2 ცალი.
- კომბოსტო inflorescences - 500 გ
- რძე - 0.5 სტადიის.
- ფქვილი - 1.3 სტადიის.
- ზეთისხილის და სეზამის ზეთი - 2 სტადიის. ლ
- მწვანილი, წიწაკა, მარილი.
- Rinse ყვავილოვანი კომბოსტო, დაიცავით inflorescences, sprinkle მარილი.
- იყიდება batter, შესვენება კვერცხები შევიდა თასი და whisk, სეზონი მწვანილი და სანელებლები.
- ფქვილი და რძე.
- Batter განისაზღვრება სქელი თანმიმდევრულობა.
- მოათავსეთ inflorescences in batter და ისინი მათ multicooker თასი, რომელიც უნდა იყოს greased ზეითუნის ზეთი შერეული ერთად სეზამის.
- In "საცხობი" რეჟიმში, bake კერძი 30 წუთის განმავლობაში.
მეტი ნიუანსი cooking cauliflower in batter შეგიძლიათ იხილოთ აქ და როგორ საზ ბოსტნეულის in batter ამ griddle შეგიძლიათ იხილოთ აქ.
კვერცხით
- კომბოსტო - 400 გრ.
- მდოგვი - 1 tsp.
- მაიონეზი - 3 სტადიის. ლ
- კვერცხი - 2 ცალი.
- რძე - 0.5 სტადიის.
- ყველი - 200 გრ.
- ფქვილი - 1 სტადიის.
- კომბოსტო დაყოფილია inflorescences.
- Boil ნელი გაზქურის "სამზარეულო" რეჟიმში 15 წუთის განმავლობაში.
- გააკეთე ცომი ფქვილის, კვერცხის, რძის, მდოგვისა და მაიონეზის შერევით.
- გახეხეთ მოხარშული კომბოსტო.
- ჩაასხით ცომი და გახეხილი ყველით.
- ჩართეთ "საცხობი" ფუნქცია 25 წუთით.
- ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით ნელა გაზქურისთვის დაამზადეთ მწვანილი.
შეიტყვეთ უფრო მეტი სამზარეულო კომბოსტო კვერცხები აქ.
ყველით
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 450 გრ.
- მყარი ყველი - 250 გრ.
- კარაქი - 40 გრ.
- ჩართეთ ნელი გაზქურისთვის 30 წუთის განმავლობაში "საცხობი" რეჟიმში.
- 2 წუთის განმავლობაში, დნება კარაქი, fry inflorescences 25 წუთის განმავლობაში.
- გამოტოვეთ მძიმე ყველი დიდი გრეით.
- პროგრამის დასრულებამდე 5 წუთით ადრე, ყვავილოვანი კომბოსტოთ დაასხით.
გაყავით კერძი შევიდა ნაწილი, ემსახურება მაგიდასთან.
როგორ მოვამზადოთ კომბოსტო ყველით კრემისებრი სოუსით, წაიკითხეთ აქ.
წვნიანი
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 350 გრ.
- საშუალო სტაფილო - 1 pc.
- ქათმის ბული ან წყალი - 1 ლ.
- მაკარონი - 200 გრ.
- დიდი კარტოფილის - 2 ცალი.
- მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. ლ
- ოხრახუში, სანელებლები გემოვნებით.
როგორ საზ:
- კანი ბოსტნეულით.
- წვრილად chop ხახვი, დამუშავება მას 10 წუთი "Frying" რეჟიმში.
- დაჭრილი კარტოფილი შევიდა პატარა კუბურები და, პროგრამის დასრულების შემდეგ, მათ კონტეინერში წყლით ან ქათმის ბულიონი.
- დაჭერით კომბოსტო, დაამატეთ ნელი გაზქურის სანელებლები.
- დააყენეთ პროგრამა "ქინქცია" 1.5 საათის განმავლობაში.
- 1 საათის შემდეგ, ოხრახუში და პასტა დანარჩენი ინგრედიენტებით.
ცხელი სუპი ემსახურება მაგიდაზე ნაწილი.
შეიტყვეთ უფრო მეტი რეცეპტები ამისთვის ყვავილოვანი კომბოსტოს სუპები აქ.
როგორ საზ ხორცი ან minced ხორცი?
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 350 გრ.
- ბულგარული წიწაკა - 1 ც.
- ხახვი - 2 ცალი.
- ძროხის ან ძროხის ხორცი - 900 გრ.
- მწნილეები - 2-3 ცალი
- სანელებლები გემოვნებით.
- დაამსხვრიეთ კომბოსტოს inflorescences.
- წიწაკა ბულგარული წიწაკა და ხახვი წვრილად.
- Dice ხორცი, fry ნავთობის "Frying" რეჟიმში 20 წუთი.
- ხორცის არარსებობისას, ხსნადი ხორცი უნდა დაექვემდებაროს იგივე სითბოს მკურნალობას.
- კიტრი მოჭრილი შევიდა წრეებში.
- ყველა ინგრედიენტი დააყენა ნელი გაზქურის.
- დააყენეთ რეჟიმი "Quenching" 50 წუთი.
- დასრულებული კერძი მოუმზადებულია მწვანეთაგან.
დაწვრილებით როგორ დავამზადოთ კომბოსტო ჩვენი ნატეხი ხორცით ჩვენს სტატიაში და რამდენიმე რეცეპტი შეგიძლიათ იხილოთ აქ სხვადასხვა სახის ხორცით.
ფრინველის ფილე
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გრ.
- ქათმის ან თურქეთის ფილე (შეგიძლიათ მიიღოთ ქათმის მკერდი) - 750 გრ.
- ხახვი - 1 ც.
- არაჟანი 20% - 4 სტადიის. ლ
- სანელებლები გემოვნებით.
- Peeled ხახვი მოჭრილი შევიდა რგოლები, დასვა თასი.
- ეყრება კომბოსტო ნელა გაზქურის დროს.
- გარკვევა ფრინველის ფილე კანისა და ფილმების, დაჭრილი შევიდა კუბურები, წამოაყენონ გარეთ ბოსტნეული.
- სეზონი პროდუქტები სანელებლები და არაჟანი.
- დააყენეთ რეჟიმი "Quenching" 30 წუთის განმავლობაში.
მიირთვით თბილი.
უფრო დეტალურად შესახებ სამზარეულო კომბოსტო ქათამი შეგიძლიათ იხილოთ აქ.
სწრაფი რეცეპტი
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 250 გრ.
- წყალი - 1 სტადიის.
- პომიდორი - 2 ცალი.
- კიტრი - 1 ც.
- ხახვი - 1 ც.
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის.
- მწვანილი, მარილი გემოვნებით.
- მოამზადეთ ნელი გაზქურისთვის "steamed" რეჟიმში inflorescences, ასხამს წყალში თასი და დაყენების ორთქლის კონტეინერი.
- დააყენეთ ტაიმერი 5 წუთი.
- პომიდორი და კიტრი დაჭრილი სისუფთავე ჯოხებით.
- დაამატე თასი სალათი.
- ხახვი დაჭრილი ნახევარი რგოლები, დაამატოთ ბოსტნეული.
- განათავსეთ მომზადებული კომბოსტო სალათი თასში, ზეთი, მწვანილი, სანელებლები.
მაგიდასთან მოათავსეთ ოხრახუში sprigs.
ყვავილოვანი კომბოსტო ყვავილებით არის მორთული: ბაზილის ან ციმბანტოს სპირტი განსაკუთრებულ სურნელს აძლევს. ბოსტნეული მსახურობს მჭლე ხორცით, საყვარელი სოუსით და მარცვლების გვერდითი კერძით. Redmond გაზქურის, აუცილებელი სამზარეულო, იქნება საზ ხორცი, garnish და სოუსი, შენარჩუნების ჯანსაღი ინგრედიენტები პროდუქცია.
