ნიორი გამოყენების მრავალფეროვნება: შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

პირველი შეგრძნება კი აღინიშნა ნიორი - მისი სუნი (გოგირდოვანი ნაერთებისგან). ზოგიერთი ადამიანი მას მოსწონს, სხვები კი არა. მაგრამ სუნი ნიორი სუბიექტურია, მაგრამ ნივრის სარგებლობა (მისი ღირებულება) არის აშკარა და ობიექტური რეალობა. მოდით შევხედოთ ამ რეალობას სხვადასხვა თვალსაზრისით.

ნივრის კვება

ჩვენს მაგიდაზე ნიორი წარმოდგენილია სამი ფორმით: ახალი, ფხვნილის სახით, ასევე მწვანე ბუმბულის სახით. ნივრის შემცველი 100 გრამი შეიცავს: პროტეინები - 6.5 გ, ნახშირწყლები - 29.9 გრ, ცხიმი - 0.5 გ, ორგანული მჟავები - 0.1 გ, დიეტური ბოჭკოვანი - 1.5 გ, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 0.1 გ, უჯერი ცხიმოვანი მჟავები - 0.1 გ, სახამებელი - 26 გ, მონო- და დეაქარარიდები - 3.9 გ, ნაცარი - 1.5 გ. ენერგიის ღირებულება (calorie ნიორი) არის 149 კკალ / 100 გ

იცით? ნიორი თითქმის უგემრიელესია. ზემოთ მოყვანილი სიიდან ნათელია, რომ კარბოჰიდროტები მართლაც არაა, რომ 30% -მდე, მაგრამ თავიანთი სიტკბოს არ იგრძნობენ დიდი რაოდენობით მწარე დამწვრობის არსებულ ზეთებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ძლიერ ფიტოკინიდურ ეფექტს.

ნივრის ფხვნილს აქვს 100 კგ-ზე საკვები პროდუქტის შემდეგი საკვები პროდუქტი: პროტეინი - 16,8 გრ, ნახშირწყლები - 62.81 გ, ცხიმები - 0.76 გ, ნაცარი - 3.29 გ, დიეტური ბოჭკო - 9.9 გ, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 0.135 გ, მონო- და დეაქარარიდები - 24, 3 გრ ნივრის ფხვნილის ენერგეტიკული ღირებულებაა 332 კკალ / 100 გ.

ნივრის ბუმბულის კვების ღირებულება 100 გრ. ვიტამინი A - 2.4 მგ ვიტამინი PP - ნეიტრონი - 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin) - 0.05 მგ ვიტამინი B2 (რიბოფლავივინი) - 0.08 მგ ვიტამინი C (Acidum ასკორბინიუმი) - 55 მგ ვიტამინი E (ალფა-ტოკოფეროლი) - 0.1 მგ.

ქიმიური შემადგენლობა ნიორი

ჩვენს მაგიდაზე ნიორი წარმოდგენილია სამი ფორმით: ახალი, ფხვნილის სახით, ასევე მწვანე ბუმბულის სახით. დამოკიდებულია ზრდის, ამინდისა და კლიმატური პირობების ზრდის ზონაში, ზრდის ზონაში, ჯიშური თვისებები, მზარდი პირობები, ნივრის ქიმიური შემადგენლობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ქვემოთ არის ქიმიური შემადგენლობის საშუალო მონაცემები.

იცით? იტალიასა და კორეაში, ნიორი 12 ცალი დღეში ერთ ადამიანზე მოხმარდება.

ქიმიური შემადგენლობა ახალი ნიორი

ვიტამინები:

• ვიტამინი B6 (Pyridoxine) - 0.6 მგ
• ვიტამინი C (Acidum ascorbinicum) - 10 მგ;
• ვიტამინი E (ალფა-ტოკოფეროლი) - 0.3 მგ;
• ვიტამინი K (Plantago psyllium) - 1.7 mcg;
• ვიტამინი PP (niacin equivalent) - 2.8 მგ;
• ვიტამინი B2 (რიბოფლავი) - 0.08 მგ;
• ვიტამინი B1 (thiamin) - 0.08 მგ;
• ვიტამინი B5 (pantothenic მჟავა) - 0.596 მგ;
• ვიტამინი B9 (ფოლიტები) - 3 მკგ.

• ფოსფორი - 100 მგ;
• Choline - 23.2 მგ;
• კალციუმი, 180 მგ;
• ნატრიუმი - 17 მგ;
• მაგნიუმი - 30 მგ;
• კალიუმი - 260 მგ;
• Ferrum, 1.5 მგ;
• კუპრამი - 130 მკგ;
• ქლორი - 30 მგ;
• ცინცუმი - 1.025 მგ;
• ჯოდი - 9 მკგ;
• სელენი - 14.2 მკგ;
• მანგანუმი - 0.81 მგ;
• კობალტუმი - 9 მკგ;
• აკვა - 60 გ

ნიორი ფხვნილის ქიმიური შემადგენლობა

ვიტამინები:

• ვიტამინი B6 (Pyridoxine) - 2.94 მგ;
• ვიტამინი C (Acidum ascorbinicum) - 18 მგ;
• ვიტამინი E (ალფა-ტოკოფეროლი) - 0.63 მგ;
• ვიტამინი PP (niacin equivalent) - 0.692 მგ;
• ვიტამინი B2 (რიბოფლავი) - 0.152 მგ;
• ვიტამინი B1 (thiamin) - 0.466 მგ;
• ვიტამინი B9 (ფოლიტები) - 2 მკგ.

კვალი ელემენტები:

• ფოსფორი - 417 მგ;
• ქოლინი - 67,5 მგ;
• კალციუმი - 80 მგ;
• ნატრიუმი - 26 მგ;
• მაგნიუმი - 58 მგ;
• კალიუმი - 1101 მგ;
• Ferrum - 2.75 მგ;
• კუპრი - 147 მგ;
• ზიუნსუმი - 2.63 მგ;
• სელენი - 38 მგ;
• მანგანუმი, 0.545 მგ;
• აკვა - 6.45 გრ.

ნიორი არომატი გამოდგება არსებითი ნავთობის შემცველობით, რომელიც შეიცავს აციკინს - ბუნებრივი ანტიბიოტიკულ და ძლიერ ანტიოქსიდანტს. გერმანიუმი ასევე შეიცავს ნიორი - კვალი ელემენტს, რომელიც ამცირებს ოსტეოპოროზისა და კიბოს რისკს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

იცით? პენიცილინის აღმოჩენის წინ, ნიორი გამოიყენებოდა ჭრილობების განკურნებისთვის.

ნიორი სარგებელი სხეულისთვის

არარსებობის შემთხვევაში უარყოფითი გავლენა სხეულზე სასარგებლოა გამოიყენოს იგი ზომიერი. განაკვეთი მდე 15 გრამი ნიორი დღეში. ნილნში შემავალ allicin- ის მოქმედების დროს, სისხლში თავისუფალი რადიკალების ნეიტრალიზაცია ხდება, დნმ-ის დაზიანება და კიბოს უჯრედების განვითარების პროვოცირება. გარდა ამისა, ალიკინი ხელს უწყობს არა მარტო კიბოს პრევენციას, არამედ თვით სიმსივნის განვითარებას. ცხოველების კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიორი ეფექტურია ბრძოლის ყველა ეტაპზე.

სამეცნიერო ლიტერატურაში არსებობს უამრავი სტატია ნიადაგის გამოყენებისას დადებითი შედეგების შესახებ გულის დაავადების და ათეროსკლეროზის, დიაბეტის, არტერიული ჰიპერტენზიის მკურნალობის დროს.

მნიშვნელოვანია! სითბოს მკურნალობის დროს, ნივთიერებები, რომლებიც ნივრის ანტივირუსულ, ბაქტერიულ, ანთების საწინააღმდეგო და დიაფორეზულ თვისებებს განადგურდება!

უპირატესობები მამაკაცებისთვის

მამაკაცებისთვის ნივრის ბენეფიციარი თვისებები გამოიხატება მასში მოთავსებული პროდუქტების უნარ-ჩვევებში, რომლებიც ხსნიან ჭურჭელს და თხელი სისხლს. ნიორიდან ოთხზე მეტი სხვადასხვა ნაერთის შემცველობის გამო, სისხლში ქოლესტერინის დონეც მცირდება (სისხლის წნევა ნორმალურია), რაც ხელს უწყობს გემების ელასტიურობას, ძირითადი და პერიფერიული არტერიების შენარჩუნებას, რომლის საშუალებითაც ორგანოები, მათ შორის, პროსტატი. და სელენის ნიმუშის გამო, ისინი დაბერებას აღწევენ.

უპირატესობები ქალებისათვის

ქალებისთვის ნივრის უპირატესობა მისი ფოლის მჟავების ეფექტია, რომელსაც აქვს ნაყოფის განვითარების პოზიტიური ეფექტი, აძლიერებს ფოლიკულებს. ლონდონის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ჭამა სუფთა ნივრის ასევე ხელს უშლის ქალებს მქონე ჰიპ ოსტეოართროზი, რომელიც ყველაზე გავრცელებული ქალების შემდეგ ორმოცდაათი წლის ასაკიდან, ხოლო ჯერ კიდევ არ არის ეფექტური სამკურნალო ამ დაავადების.

ნიორი ფიტონუტრიენტები, რომლებიც შედგება დიდი რაოდენობით გოგირდის ნაერთებისგან, აქვთ დადებითი გავლენა ძვლების, ხრტილების, სახსრების და ერთობლივი საპოხი მასალების წარმოქმნის შესახებ .ეს ნიადაგის მიზნობრივი და დადებითი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში შეიქმნა ანტიდეპრესანტად (დეპრესია, უძილობა, ნევროზი, გაღიზიანება, დეპრესია, აპათია), რაც ქალებისათვის აუცილებელია. ზოგადად, აუცილებელია დავასკვნათ, რომ ნიორი და სარგებელი სინონიმებია!

უპირატესობები ბავშვებისათვის

ნიორი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მოზრდილთათვის, მას აქვს კარგი ეფექტი ყველა სისტემისა და ორგანოების მიმართ. ნიორი, როგორც სუნელი, აძლევს სურსათს, აძლიერებს მადის, ამდიდრებს სხეულს მინერალებით, ვიტამინებით, იზიარებს მის ბუნებრივ ანტიბიოტიკურ თვისებებს. ბავშვის სურსათში ნივრის ჩანაცვლება აღინიშნება იმუნიტეტით, იწყებს პარაზიტებისგან, აამოქმედებს საჭმლის მონელებას, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და ამცირებს კლინიკაში ვიზიტებს.

რა ასაკში და რა ფორმით მისცეს ბავშვის ნიორი ნივრის ან მისი ექსტრაქტები დიეტაზე იმოქმედებს, როგორც ჭიები. მოსამართლეები ასაკის ბავშვის დაიწყოს ჭამა ნიორი განსხვავებულია. თუმცა, ეჭვგარეშეა, რომ პირველი წლის დაწყებული, ჩაყრილი ან მოხარშული ნიორი (ცოტაოდენი პატარა) შეიძლება დაემატოს ბავშვის საჭმელს. აზროვნების აზრი ის არის, რომ სამი წლის შემდეგ ბავშვი შეძლებს ნიადაგის ათვისება ნიადაგის შედეგების გარეშე "გაზრდილი გაზიკოვის" სახით, ვინაიდან ჩამოყალიბებული ფერმენტის სისტემა ამ ასაკში არ ჩავარდება. მიუხედავად იმისა, რომ ნივრის მოულოდნელი გემო ჯერჯერობით არ იცნობს ბავშვს, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ნივრის ნაყოფის პური.

შემდგომი დამოკიდებულია მისი რეაქცია. მოხუცებულებმა უკვე ნიღაბი ჭურჭელში წაიღეს: სუპებში ან სოუსში, შესაძლებელია ხორბლის ჭურჭელში, ასევე ხორცის კერძებში და ა.შ. არ უნდა გამოაცხადოთ ნიორი ხანგრძლივი სითბური მკურნალობისთვის, რადგან "ლომის" ნაწილი დაკარგულია. . შენი შვილი ან სთხოვს შეავსოს ან უარი თქვას ნიორი საცურაოდ. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, სთხოვეთ მას მწვანე ოხრახუში ჩაედინება ან გაახაროთ მოხარშული რძე, რომ არ მოშორდეს სუნი, რომელიც უსიამოვნოა მისთვის.

ნიორი ინფიცირებისგან იცავს ბავშვებს ზამთარში ბავშვის სხეული დასუსტებულია, იმუნიტეტი მცირდება, ცივი ან ARVI რისკი იზრდება. ამ პერიოდის განმავლობაში, ნიორი მოქმედებს როგორც დამტკიცებული ბუნებრივი საშუალება, ბუნებრივი ანტისეპტიკური. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გრიპის ეპიდემიის დროს. სამი წლის ასაკში, ნიორი ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუნი. ბავშვი მიყვარს ნაჭერი ნიორი კბილი, თითქმის ინდური ფილმის მსგავსად. ბავშვებისთვის, ძირითადი თამაშის და მათი სხეულისთვის - ფიტონციდების ინჰალაცია ვირუსული ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

მაშინაც კი, რომ დაიცვას ინფექციის მოთავსებული saucer სახლში დაჭრილი ნიორი კბილი. აქროლადი ნაერთები ბაქტერიის ჰაერის გაწმენდას გამოიწვევს. ნივრის fumes ინჰალაციის არის რესპირატორული დაავადებების პრევენცია. თუ დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლს ორი ჩაყარებული ნივრის კბილით და მოვხარშოთ პატარა - მიიღებთ ტკბილ სიროპს, რომელიც გრიპის და ცივთან ერთად ეხმარება.

უკუჩვენებები ბავშვებში ჭამის ნივთების:

• ნუ ჭამა ნიორი თუ ბავშვს არ მოსწონს ეს.
• თუ თქვენ ალერგიული ხართ.
• ნუ ჭამს ნიორი 38 ° C და სხეულის ტემპერატურაზე.
• ნუ შეიცავს ნიორი დიეტაში დიეტაში, რადგან კუჭის წვენის ნიორი პროვოცირებული პროდუქტი იწვევს გადაჭარბებულ მადლობას.
• არ წამოდიხარ ნიორი საწოლზე.
• ნუ ჭამა ნიორი ნერვული სისტემის დარღვევები, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები და თირკმლის დაავადებები, ეპილეფსია.

იცით? მეოცე საუკუნის შუა რიცხვებში ტიბეტის მონასტერში აღმოჩენილი თიხის დაფები მიუთითებენ ძვ.წ. IV საუკუნეში ძველ მედიცინაში ნივრის გამოყენების შესახებ. er ანუ, ორზე მეტი და ნახევარი წლის განმავლობაში, ადამიანებს იყენებენ ნიორი ვირუსების საწინააღმდეგოდ. და ნიორი, და ვირუსები უკვე ჩვენთან თითქმის ყოველთვის!

რეცეპტები ტრადიციული მედიცინა: მკურნალობა ნიორი

ფოლკლორული საშუალებებით მკურნალობის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა არის სხეულის ტოქსიკური ეფექტის არარსებობა, რადგან ყველა ინგრედიენტი გამოიყენება ბუნებრივი საკვები პროდუქტებით. მკურნალობისთვის ნიორი გამოიყენება როგორც შიდა და გარედან მალამო, ექსტრაქტი და მისი წვენი, და, რა თქმა უნდა, ძირითად ფორმაში.

უძილობა

Insomnia არის წყევლა. უძილობის ყველაზე ხშირი მიზეზია ნერვული სისტემის, სტიმულის, შფოთვისა და მუდმივი დაღლილობის მდგომარეობა. გარდა ზოგადი რჩევები (აბაზანა, არომათერაპია, მედიტაცია, საღამოს გასეირნება, ღამის ღამის საკვები) რამდენიმე დროში გამოცდილი ხალხური რეცეპტი ნიორია:

• კომბინირებული ნიქოზის ნიღაბი და ხუთი ლიმონის წვენი იჯარით, დაფარავს ქსოვილს (ქსოვილს) და გაასწორეთ, სამი კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას და ყოველ ორ დღეში ჩქარობს. პლასტიკური სახურავიდან მაცივარში შეინახეთ მზა ნარკოტიკი. გამოიყენოთ შიგნით, ადრე გაჟღენთილი და დაიშალა 100 გრამი სასმელი წყლის ჩაის კოვზი 10-20 წუთით ადრე ძილის წინ;
• ორი მრგვალი პაჩული ნიორი დაასხით ნატურალური მცენარეული ზეთი, შეუკვეთეთ თეთრეულის ხელსახოცი, მზეში 10 დღის განმავლობაში, დღეში ერთხელ რაზბალტივაა. შემდეგ გადავიდეს ჩრდილში მეორე დღეს, დაძაბვის მეშვეობით სქელი gauze. მაღაზიაში ყავისფერი შუშა, რომელიც მჭიდროდ დალუქულია მაცივარში. მიიღეთ თხუთმეტი დღე, ორჯერ დღეში, ნახევარი საათის შემდეგ კვება, 5 მლ.

იცით? ლიმონის ნივრის ერთად ნიორი არის სახის კატალიზატორი, იზრდება მისი გავლენა ჯერ.

იყიდება კბილის პასტა

პრაქტიკულად, კბილების გამოჩენა, ადრე თუ გვიან, თქვენ კვლავ დასჭირდება სტომატოლოგიში. მაგრამ პირველადი დახმარების და ტკივილის განცდა ზოგჯერ საჭიროა. ეს ხელს შეუწყობს ნივრის allicin- ის კომპონენტს (ბაქტერიოციდულ და საანესთეზიო ელემენტს), რომლის ყველაზე მაღალი შემცველობა ნივრის წვენია. სასარგებლო რჩევები:

• ოდნავ საათის განმავლობაში კბილთან მიბმული ნივრის მცირე რაოდენობა შეამცირა. წვენი წარმოებული უზრუნველყოფს ანესთეზიას;
• თანაბარი წილის ნაზავი (მაგალითად, მეოთხე კოვზი) მარილისა და გახეხილი ხახვითა და ნივრის ნარევი ანთების ადგილას დაურთოს. მარილი გამოიყოფა და ნიორი და ხახვი სხეულს მისცემს ფიტონციდებს;
• ერთად pulsing twitching და არარსებობის ტაბლეტები, შეგიძლიათ bite off ნაჭერი ნიორი და ანიჭებენ მას treacherous ღრუ.

ცივი

ოფიციალური მედიცინა მიიჩნევს, რომ ნიორი ცივი შეიძლება იყოს არც უსარგებლო (თუ არსებობს ცხვირი, რომელიც არ არის ბაქტერიის ადგილას) ან თუნდაც მავნე (თუ არ არსებობს ქერქები, ის დაამსხვებს კილიარული ეპითელიუმის მუშაობას). და ნებისმიერი თერაპევტის იქნება ვარაუდობენ, რომ თქვენ უკეთესი გამოიყენოთ სააფთიაქო წვეთი. ტრადიციულ მედიცინაში ნივრის გამოყენების რეცეპტები დაფუძნებულია ნიორიდან ერთ-ერთი სახეობის ნარევი (ერთიდან ერთი) ნიორიდან (ერთიდან ერთი) ნარევიდან ორი ან სამი წვეთი, რომელიც შერეული ნავთობით შედგენილია (მზესუმზირისგან ზოგიერთი ეგზოტიკური, მაგალითად, ქოქოსისგან) ცხვირიდან. .

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფთა ნიორი წვენი გარეშე ზეთი. ასევე შემოთავაზებული უნდა იყოს სამიდან ხუთ წვეთი თითოეულ ნესტოში 3-4 ჯერ დღეში ავურიოთ (1: 1: 0.3) ახალი სტაფილო წვენი, მცენარეული ზეთი და ნივრის წვენი. რა თქმა უნდა, ის ხელს უწყობს ცხვირის ცხვირის შეშუპებას ცხვირის ახლად გახეხილი ნიორით, რომელიც, თუმცა, ყოველთვის არ არის მოსახერხებელი.

მნიშვნელოვანია! ოფიციალური მედიცინა აღნიშნავს, რომ ეწინააღმდეგება ზეთებისა და ნივრის ეფექტს, როდესაც ისინი გამოიყენება.

ყელის ტკივილი და ცივი

ARVI- სთან ერთად, ნებისმიერი ექიმი, რომელიც კლასიკური მედიცინის წარმომადგენელია, დადასტურდება და თუნდაც ვურჩევთ ნიორი ცილებისა და ყელის თროვებისთვის:

• ყელის ტკივილისთვის, მარილის ჩაის კოვზი და 3-4 დაფქული ნიახური ნივრის კბილი მდუღარე წყლით. ოცი წუთის შემდეგ, ეს გამოსავალი უკვე დღეში ექვსჯერ იტანს. ნიორი შეიძლება გაიზარდოს ნახევარი ორ ან ორზე და მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული მკურნალობის დაწყება.
• ზოგიერთი წყაროდან ვარაუდობენ, რომ ცივ, ნივრის წვენის თავდაპირველ ეტაპებზე ყურები ჩამოიჭრება.
• სტენოკარდიაში რეცეპტი, რომელიც უკვე კლასიკური გახდა, ხშირად გამოიყენება, რომელშიც მომზადებულია სასმელი 3-4 ჩისნიცინის + დამარილებული რძისგან. კოვზი თაფლი.
• ასევე შეგიძლიათ წაიღოთ ნიადაგის გახეხილი ნიღაბი თქვენს პირში და suck მასზე რაც შეიძლება დიდხანს გარეშე გადაყლაპავ.
• იგი ხელს უწყობს სამ-ხუთ წუთს ყოველ ოცდაათი წუთის განმავლობაში მოხარშული წყლის ნარევი (0.5 ლ) ცელულოზა ერთი ნიორიდან.

ბრონქიტისა და ვიპინგის ხველა

მათ შორის პოპულარული რეცეპტები ბრონქიტის და ვინოპული ხველა მკურნალობა მოიცავს:

• ჩაის ნატეხიდან ამოფრქვევის სუნთქვისგან (ცხვირის მეშვეობით გამონაყარი) ორთქლის პირის ღრუში ექვსი დაქუცმაცებული ნიორიდან მოთავსებული და მოხარშული.
• სასმელი 4-5 ჯერ დღეში, 40-50 მლ მოხარშული ჭიქა unpasteurized რძე 5-6 გახეხილი კბილი.
• რძის მკერდის ნიორი ნიორი კარაქით ან ღორის ქონით (მდნარი შიგნით).
• Overlay გულმკერდის, მხარეები, უკან შეკუმშოს ნიორი-თაფლი ნარევი.
• 15-20 წუთი ჰოლინგ-თაფლის ინჰალაციების ჩატარება, შემდეგ კი სავსეა ჩაი და თაფლით.
• სასმელთან ერთად ასტთან ერთად სასმელი კოვზი ხუთჯერ დღეში ჭამის ინფუზიამდე, მომზადდა 1 ლიტრი წყლის შაქარიდან 5 ლიმონისაგან და კვერცხის სამი თითით, ინახავდა 5 დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას (გაფილტრული და გაჟღენთილი).
• ღვიძლისა და კისრის კანით დღეში ორჯერ დღეში 15 წუთის განმავლობაში ღორის ხორცისა და ნივრის წვენის ნარევი (1: 1).
• ასევე რეკომენდირებულია ფეხების წინა ნაწილი, და არა ფეხით, და მოტყუება საწოლში, აცვიათ ბამბის წინდები, რომელიც - ბამბა.

მნიშვნელოვანია! არ დაივიწყო საკუთარი თავის საფრთხე. სისტემური მოპყრობის ნაკლებობა საშიშია გართულებების განვითარებაში.

ათეროსკლეროზი და ქრონიკული დაღლილობა

• მდებარეობა ათეროსკლეროზი მიიღებს შინაგანი 1 სტადიის. კოვზი დღეში სამჯერ ჭამდა ნიორიდან ექვსი კბილი და ერთი ლიმონით.
• ჩატარდეს რა თქმა უნდა (მინიმუმ 1.5 თვე) 3-4-ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე თაფლისგან სიროფი ჭამა 250 გრ-იანი წიწაკის ნიორი, რომელიც ერთ კვირაში ინახება მუქი გრილ ადგილას.
• არარსებობის საჩივრის მონელების, მიიღოს ნახევარი ჭიქა სამჯერ დღეში 20 წუთით ადრე კვება, და თუ არსებობს პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, 3 სტადიის. კოვზი ჭურჭლის შეჭრისას ჭარბი წვრილფეხა ნიორი და ლიმონი (4 თაფლი / 4 ცალი.) ბლენდერში მოხარშული წყალში მოხარშული 3 ლიტრიანი თხრილში და სამი დღის განმავლობაში საინფუზიო იგზავნება გრილ ადგილას (ყოველდღიურად). დასასრულს დაჟინებით ინახება გაფილტრული მაცივარი.

იცით? თავისთავად, ნიორი კუჭის დიდი ხნის განმავლობაში digested, ამიტომ უმჯობესია გამოიყენოს იგი, აერთიანებს რძე, სტაფილო, ლიმონის.

სუნთქვის და სუნთქვის გამო

როდესაც სტენოკარდია აღინიშნება დღეში ორჯერ შიგნით, ნახევარი საათით ადრე, საჭმელზე (30 წთ.) შერეული ხახის ორი მრგვალი ნარევი და მოხარშული (15 წთ) ნარევი 400 გრ ქათმის ბულიონი კვერცხი ერთი ნივრის ხელმძღვანელი. ასევე, მიიღეთ 4 ჩაის კოვზი დღეში ერთხელ ერთი წუთიანი ყურძნის თითოეული ყვავის წინ, რომელიც შედგება 1 ლიტრი თაფლით, 10 ლიმანის წვენით და 5 ცალი ნივრისგან შემდგარი ნიორით.

მნიშვნელოვანია! გახსოვდეთ, რომ ეს არის უკეთესი და უფრო ადვილია დაავადებების პრევენცია, ვიდრე განკურნების.

როგორ გამოვიყენოთ ნიორი კოსმეტოლოგიაში?

კოსმეტოლოგიაში, ნიორი გამოიყენება თმაზე ზრუნვის, კანის პრობლემების აღმოფხვრაზე, ასევე დელამინირების და მკვეთრი ფრჩხილებისაგან და თხების ჭრისთვის:

• Для избавления от себореи, перхоти и выпадения волос 1-4 раза в неделю втирают на ночь в волосистую часть головы масло, приготовленное из смеси пропущенных через пресс зубков средней головки чеснока и 120 г какого-либо масла (оливкового, кунжутного и пр.), настоянного неделю в темном месте. Утром обычным способом смывают.
• Чтобы убрать прыщи и воспаление на коже лица, рекомендуют ежедневно вечером наносить на протертое растительным маслом лицо кашицу из чеснока, накрыв сверху марлей.
• Для ухода за проблемной кожей самостоятельно изготавливается лосьон для протирания перед сном из 5 г слегка теплого меда, 5 г глицерина, 3 г буры, 2-3 ч. л. ნიორი წვენი, 50 მლ წყალი.
• ფოლკლორული რეცეპტები ასევე იწვევენ კანის ზრდას, რომლებიც წარმოიქმნებიან თავიანთი ფორმირების ადგილას (პაპილომა, ბორცვები, ხორბები), ნაჭერი ნიორი 3-4-ჯერ დღეში. ამის შემდეგ, წვენი არ უნდა იყოს გარეცხილი.

როგორ შესანახად ნიორი

ნივრის შენახვა მიზნად ისახავს ისეთი ფაქტორების აღმოფხვრას, როგორიცაა მისი germination, decay და საშრობი. ნივრის განსაზღვრა შეიძლება განისაზღვროს სუნით (იძენს უსიამოვნო სუნი) ან ვიზუალურად (ნაოჭების საწინააღმდეგოდ) ან შეხებით (შეპყრობისას).

მოსავლის აღების შემდეგ (შენახვის წინ), ნივრის უნდა იყოს გამხმარი ორი კვირის განმავლობაში, დაჭრილი ფესვები და ფუძეთა, დამწვრობა ფესვები. შენახვისთვის აუცილებელია ბნელ ადგილას, 70-80% -ის ოპტიმალური ტენიანობის უზრუნველსაყოფად, რათა შეამცირონ ჰაერში (კონტეინერებში შენახული), ტემპერატურა, რაც შეიძლება დაბალია (მაგრამ არა საყინულე!) ოპტიმალური 5 გრადუსი.