ასპარაგუსი (asparagus lat) არის ასპარეგის ოჯახური მცენარე.
ასპარეგები ყველა კონტინენტზე იზრდება. მცენარეთა ეს გვარის წარმოდგენილია 200 სახეობის ვაზის, ბუჩქებისა და მწვანილი.
ზოგიერთი ჯიშები იზრდება მხოლოდ დეკორატიული მიზნებისათვის, სხვები - გამოიყენება საკვები და დელიკატესია.
სტატიაში განვიხილავთ მცენარეული ასპარას, სასარგებლო თვისებებს და უკუჩვენებას ჭამისგან.
სასარგებლო თვისებები
დახმარება უძველესი საბერძნეთში, ასპარეზი მხოლოდ მედიკამენტად იქცა.
ბევრს კითხვის ნიშნის ქვეშ აძლევს თუ არა თანაბრად სარგებლობენ თანაბარი და რას იყენებს მისი გამოყენება?
მაგიდის ჯიშები მდიდარია ჯგუფის B, A, K, E, C, სელენი, სპილენძი, კალიუმი, რკინა, მანგანუმის ვიტამინებით. ისინი ბოჭკოვანი წყაროა.
Shoots შეიცავს გოგირდოვანი ნაერთების, ამიტომ მათ შეუძლიათ შეცვლის სუნი ადამიანის სხეულის, როგორიცაა ხახვი და ნიორი.
კუმარინი, რომელიც ფუძეთა ფუძეა, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ეფექტი აქვს. ბეტა კაროტინის წყალობით მცენარე აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხილვას.
მაგნიუმის დადებითი გავლენა ნერვული სისტემის. Saponins შეამციროს ქოლესტერინის სისხლში.
კალიუმის შემცველობის გამო, ეს ბოსტნეული რეკომენდირებულია პროსტატიტისა და შარდის დარღვევებისთვის.
თეთრი ასპარა აქვს ბაქტერიციდულ და ანტი კიბოს თვისებებს.
მცენარეული წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანი კანი. მას აქვს exfoliating და დარბილების თვისებები.
დახმარება გადარჩენა მეტი ვიტამინების ბოსტნეულის მოვხარშოთ რჩევები up.
მწვანე asparagus შეიცავს მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის წითელი უჯრედების ფორმირებას.
მინერალური მარილები ხელს უწყობენ ნიტრატების, შარდოვანისა და თავისუფალი რადიკალების ექსკრეციას.
მწვანე გასროლა შეიცავს უფრო მეტ ნუტრიენტები, ვიდრე თეთრი.
საკვები გამოიყენება 20 სმ სიგრძის ბუჩქები.
100 გრამი მოხარშული ფუძეთა ენერგეტიკული ღირებულება მხოლოდ 22 კკალს შეადგენს, რაც მიმზიდველს ხდის მათთვის, ვისაც წონის დაკარგვა სურს.
დახმარება Soy-bean asparagus (Fuju, კორეული asparagus) ნაპოვნი მაღაზიებში არის პროდუქტი soy რძის გადამუშავება, რომელსაც არაფერი აქვს საერთო asparagus.
ასპარაგუსი შედის კუჭის წყლულებისთვის, დიაბეტით, დიეტაზე, შეშუპებით დაავადებულ დაავადებებთან, გუტთან.
ორნამენტული ქარხანა ატევს ჰაერში ოთახში. ითვლება, რომ აურა ყვავილის soothes პირი, ათავისუფლებს სტრესი, იცავს საწყისი ჩხუბები და პრობლემები.
მწიფე ხილის საინფუზიო გამოიყენება იმპოტენციისა და ჰემოროიდების მკურნალობაში. რეკომენდებულია საშარდე სისტემის დაავადებების მკურნალობა, რევმატიზმის, დერმატოლოგიური დაავადებების, ეპილეფსიის, დეკორქისა და წყლის ექსტრაქტები.
ალკოჰოლური ინფუზიები გამოიყენება იმუნოსტიმულაციად, დიაფორეზული და დიურეზული ეფექტები.
დახმარება თეთრი, იასამნისფერი და მწვანე ასპარეზი, რომელიც იყიდება, არის ერთი და იგივე ქარხანა სხვადასხვა ხარისხით.
ზიანის მიყენება ჯანმრთელობისა და უკუჩვენებების მიმართ
ასპარას შეიცავს ნივთიერებები, რომლებიც გაღიზიანებას კუჭის ლორწოვან.
ოქსალონის მჟავა შლის კალციუმს შლის.
აქედან გამომდინარე, არასასურველია, როგორც ასპარეზი, urolithiasis, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, ცისტიტი, პროსტატიტი.
ზოგჯერ ბოსტნეული იწვევს ალერგიას.
ჭამა აცრა, უნდა განიხილონ შესაძლო შედეგები და უკუჩვენებები.
ნუ ბოროტად ამ ბოსტნეულის, რადგან სიმრავლის ვიტამინებისა და მინერალებისთვის საზიანოა სხეულისთვის.
ფოტო გალერეა
ფოტოები ამ ადრეული ბოსტნეულის მოსავლისგან:
- სახეობა;
- ზრუნვა
