ბროწეული: რა არის ნაყოფი და მისი თესლის გამოყენება და ზიანი

ბროწეული არის ნაყოფი, რომელსაც ხშირად უწოდებენ ყველა ხილის მეფეს.

ისტორიები ამ ხილის საოცარ თვისებებზე მრავალი წლის წინ გამოჩნდა, როდესაც ადამიანები მიიჩნევენ, რომ ბროწეულმა შეიძლება მრავალი დაავადებისგან განკურნება და თავის გულში სიყვარულის ცეცხლი გაიღოს.

სარგებელი და ზიანი

ბროწეული ალერგია არის იშვიათი შემთხვევა. თუმცა, როგორც ნებისმიერი ტროპიკული ხილის, ბროწეული არის პოტენციური allergen.

ბროწეულის ალერგია შეიძლება მხოლოდ მაშინ გამოვლინდეს, როდესაც მოცემული მცენარის ნაყოფი შეჭამს.

და თუ ჯანმრთელი ადამიანი ბროწეული არ არის სახიფათო, მაშინ ალერგიული ადამიანს შეუძლია ამ ხილის მიღება ბევრი უბედურება.

ფაქტია, რომ ბროწეული თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, მინერალებს და ამინომჟავებს, რაც ხშირად ხდება პათოგენების ალერგიული რეაქცია.

ყურადღება! როგორც წესი, ბროწეულის ალერგია კუმულაციურია. ამ ნაყოფის გამოყენება დიდი რაოდენობით შეიძლება ალერგიული რეაქციის პროვოცირებაც კი ჯანმრთელ ადამიანშიც კი.

სასარგებლო თვისებები

განიხილეთ თუ არა ბროწეული სასარგებლო? ბროწეული წარმოადგენს ვიტამინების და მინერალების ყველაზე ძლიერ კომპლექსს სამკურნალო თვისებებით. ოთხი ვიტამინები, რომლებიც ამ კომპლექსის ქვეშ არის ვიტამინები. P, C, B12 და B6.

პირველი აქვს გემების და მთელი სისხლძარღვთა სისტემაზე გაძლიერების ეფექტი. მეორე აუმჯობესებს იმუნიტეტს და წინააღმდეგობას დაავადებების მიმართ.

ვიტამინი B6 ყველაზე დადებითი ეფექტი ნერვული სისტემის მუშაობაზე, რომელიც ხილის რკინისა და ვიტამინის ნაწილია B12 სისხლის ფორმირების გაუმჯობესება.

კიდევ ერთი თვისება ოთახი ყუმბარა არის ყოფნა ტანინები ამ ხის ნაყოფსა და ქერქში. ამ ნივთიერებებს აქვთ ძლიერი დეზინფექციური თვისებები და გააკეთონ კარგი სამუშაო ნაწლავის, დიზენტერიისა და ტუბერკულოზის წნევებით.

ბროწეული ხშირად უწოდებენ ხილს. მარადიული ახალგაზრდები. სავარაუდოდ, ასეთი მეტსახელად ბროწეული დავალიანება დიდ თანხაზეა დაფარული ანტიოქსიდანტებირომლებიც ცნობილია დაბერების პროცესის შენელებისა და ახალგაზრდების გახანგრძლივებაზე. სხვათა შორის, ასეთ პროდუქტებში, როგორც ლურჯი, გრეიფრუტი და მწვანე ჩაი, ნაკლებად ანტიოქსიდანტებია.

გაფრთხილება: ჩერნობილის ატომური ელექტროსადგურზე მომუშავე მეცნიერები და ტექნოლოგები რეგულარულად ურჩევენ ბროწეულის მარცვლეულ კვებავს ან წყლით განზავებული ბროწეულის წვენს. ასეთი რეკომენდაციები გამოწვეულია ბროწეულის ნივთიერებებში, რომლებიც საშუალებას აძლევს ადამიანის ორგანიზმისგან რადიოაქტიურობის მოხსნა.

ძვლების გამოყენება

განვიხილოთ თუ არა ბროწეული ძვლები სასარგებლო და რამდენად სასარგებლოა ისინი.
ბევრი მეცნიერი მიიჩნევს, რომ ბროწეული შეიძლება ჭამოს მთლიანად, ძვლებთან ერთად. ბროწეულის ძვლები სუფთაა ბოჭკოვანი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ სხეულის ქოლესტერინის, მავნე ნივთიერებების და პათოგენური ბაქტერიებისგან.

გაფრთხილება: უძველესი ჩინელი დარწმუნდა, რომ ბროწეული ძვლები ხელს უწყობს მამრობითი პოტენციალის გაძლიერებას და ქალთა სექსუალობის განვითარებას.

მავნე თვისებები

განვიხილოთ მავნე თვისებები და უკუჩვენება ბროწეულის გამოყენების შესახებ.
ბროწეულის მავნე თვისებები გამოიხატება, როგორც წესი, როდესაც ამ ნაყოფის უკონტროლო კვებისა.

მაგალითად, ანტიოქსიდანტების ყოველდღიური მიღება შეიცავს ბროწეულებში, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები.

ხალხი განიცდის კუჭის წყლული, მაღალი მჟავიანობა, თორმეტგოჯა ნაწლავის გასტრიტი და ა.შ. ბროწეულის გამოყენებისას უკუნაჩვენებია. ამ ხილის მჟავების მაღალი შემცველობა მნიშვნელოვნად ამძიმებს სიტუაციას.

ჯანმრთელი ადამიანებიც კი, nutritionists რეკომენდაციას გვირგვინით სიფრთხილით, რადგან დიდი რაოდენობით ხილის გამოყენება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სამუშაოსა და მდგომარეობაში საჭმლის მომნელებელი სისტემა.

არ ცდილობენ სვამენ ბროწეულის წვენს, განსაკუთრებით კი, თუ თქვენ ხართ პოზიცია. ბროწეულის წვენი მოიტანს მაქსიმალურ სარგებელს, თუ შეურიეთ წყლით ან სტაფილოს / ჭარხლის წვენს პროპორციულად 1:3.

ბროწეული შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი კბილები. მასში მჟავებს აქვს უკვე დაზიანებული კბილების მინანქრის დაზიანება.

ყურადღება! იმისათვის, რომ დავიცვათ კბილები ბროწეულის ჭამაში, შეჭამეთ ნებისმიერი ნაჭერი ნაჭერი ან კბილები გაიხეხეთ კბილს სპეციალური კბილის პასტისთვის.

ზიანს აყენებს ძვლებს

რა ძვლები საზიანოა სხეულისთვის?

ამ ნაყოფის თესლის ჭამის შესახებ ბევრი ექიმი მიიჩნევს, რომ ეს შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და აპენდიციტის შეტევამ გამოიწვიოს.

ამიტომ, გადაწყვეტილება, თუ როგორ გამოიყენოთ ბროწეული: მთელი, მარცვლეული ან წვენით, არის თქვენი.

ალერგია

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ბროწეული არის პოტენციური ალერგენი და ალერგია ამ ხილის თითქმის ყოველთვის ერთნაირია.

სიმპტომებია:

1. ძლიერი ხველა, ლორწოვანი გარსის ანთება, ფრჩხილის ცხვირი;
2. კრუნჩხვები კუნთებში;
3. სხეულის ან მცირე გამონაყარის წითელი ლაქების გამოჩენა;
4. მძიმე სისუსტე, გულისრევა ან ღებინება, თავბრუსხვევა.

თუ თქვენ, როგორც ბროწეულის საყვარელი, აღმოაჩინა გამოჩენა მინიმუმ ორი ჩამოთვლილი სიმპტომები, მაშინვე მოვუწოდებთ ექიმს ან მიიღოს ალერგია აბი, მაგალითად, Suprastin.

ამდენად, ბროწეული, ყველა ხილის მეფე, არა მხოლოდ სასიამოვნო თვისებების საწყობია, არამედ საფრთხესთან ერთად.

იმისათვის, რომ შეძლოთ მხოლოდ ამ ნაყოფის მხოლოდ დადებითი და სასარგებლო თვისებები, ფრთხილად იყავით და ნუ დაივიწყებთ პროპორციის გრძნობაზე.