ძველი ბერძენი ფილოსოფოსები და მევენახეები შვრიის ბულიონის ყოველდღიურ მიღებას ითხოვდნენ. სამედიცინო მეცნიერების დამფუძნებლის აზრით, ჰიპოკრატე, როგორც ჩანს, არაჩვეულებრივი ძალა აქვს, ბევრ დაავადებას ატარებს, აუმჯობესებს ყველა ორგანოების ფუნქციონირებას, აძლიერებს დაავადებებისადმი წინააღმდეგობას და ათავისუფლებს ანთებას. როგორ მკურნალობა ნარკოტიკების, თუ არა ეს ნაჩვენებია ყველას და რამდენად ეფექტური - ჩვენ გვეტყვით ამის შესახებ მოგვიანებით სტატიაში და ასევე იზიარებენ შერჩევა დადასტურებული რეცეპტები.
რა არის სასარგებლო და ეს ეპყრობა დატბორვის შვრია
დაახლოებით 400 წლის წინ მსოფლიოში ცნობილმა ფრანგმა ექიმმა ჟან დე სენ-კატრინმა რეგულარული ჩაის ნაცვლად სასმელი შვრია დაასხა. მისი თქმით, ხელსაყრელი ეფექტი მთელი ადამიანის სხეულზეა. ჯანსაღი ადამიანებიც კი, რომლებმაც პროფილაქტიკური სასმელების მიღება გაცილებით ძალზედ მნიშვნელოვანია, გაძლიერდა კანისა და ენერგიით.
იმ დღეებში, სასმელების სამკურნალო თვისებები შემცირდა ექიმებით ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული და ანტიბაქტერიული ეფექტის მიმართ. მოგვიანებით, შვრიის დეკორაციის სამკურნალო თვისებებზე მეცნიერებმა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალიზაცია და იმუნომოდულაცია დაემატა.
თანამედროვე მედიკამენტი ვალდებულია განაცხადოს, რომ მარცვლეულის შემადგენლობაში ბევრი მნიშვნელოვანი მიკროელემენტები, ცხიმები, ეთერზეთები, ამინომჟავები, ვიტამინები და მინერალები აღმოაჩინეს. ეს არის ფორმის ბულიონი, რომელიც საშუალებას აძლევს ყველა ნუტრიენტები ურთიერთქმედება, რომელიც უზრუნველყოფს მაქსიმალურ სარგებელს ადამიანის სხეულის. 
ასეთი სასმელების რეგულარული მოხმარება სასარგებლოა, რადგან ეს ხელს უწყობს:
- ვირუსების და პათოგენური ბაქტერიების აღსაკვეთად;
- გააძლიეროს სხეულის დამცავი ფუნქციები;
- ბრონქებისა და ფილტვებისგან ამოღებული ნახველის ამოღება;
- შეამციროს ცივი ცივი;
- შეამციროს ანთება;
- გაწმენდილი ღვიძლის ტოქსინები და ტოქსინები;
- შაქრის დონის ნორმალიზება;
- მშვიდი ნერვები, ასევე მოშორება უძილობა;
- გააძლიეროს კუნთოვანი სისტემები;
- სიცოცხლისუნარიანობა;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მკურნალობა;
- სისხლის წნევის ნორმალიზება და სისხლძარღვების გაძლიერება;
- მოხსნას პანკრეატიტი, როგორც სრული თერაპიული მეთოდი;
- დაკარგავს იმ დამატებითი ფუნტი;
- დამოკიდებულია თამბაქოს მოწევასთან დაკავშირებით;
- ინტელექტუალური საქმიანობის გაუმჯობესება;
- უზრუნველყოს სხეულის საჭირო კომპონენტები, რომელიც არის შესანიშნავი პრევენციის ანემია და დაღლილობა.
ჭამა ნარინჯისფერი, სამეფო ჟელე, შავი მოცხარი, ძაღლი, სალბუტერი, პეპელა მცოცავი და ტიბეტური ლოფანტი ასევე ხელს უწყობს სისხლის წნევის ნორმალიზაციას.
იცით? შვრიის ნიმუშის ნიმუშები დღეს ინახება უნიკალურ სამყაროში Doomsday Granary (Svalbard Global Seed Vault). მშენებლობა აშენდა კუნძულ სვალბარდის მთის რიგს, ნორვეგიულ ქალაქ ლონგერიბენთან ახლოს.
როგორ საზ და სვამს decoction სხვადასხვა დაავადებების
როგორც ჩანს, მარცვლეულის დეკორქცია - უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე: აიღო მარცვლეული, შეედინება მდუღარე წყალი, ცოტაოდენი სითბოს სვამდა, დადგა და გაკეთდა. მაგრამ სინამდვილეში, მცენარეული მედიცინის, არსებობს რამდენიმე ტექნიკის მომზადება ამ სამკურნალო სასმელი. ამის საფუძველზე შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მარტო სასმელი წყალი, არამედ რძეც.
ზოგიერთი ექსპერტი ურჩევს თაფლს ან ლეღვს. ასევე განსხვავებული და სითხის დაჟინებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ თერმოსისთვის, სხვებისთვის - წყლის აბაზანა და სხვებთან ერთად ძალიან აუცილებელია ღუმელი. მოდით შევხედოთ კონკრეტულ მაგალითებს, რა, როგორ და როდის დაამატოთ.
უძილობა და ძალაუფლების დაკარგვა
პაციენტის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდის მიზნით, ასევე ღარიბი ძილის დროს რეკომენდებულია 100 მლ შვრიის სასმელი დღეში სამჯერ.
უშვილობის დროს, მათ ასევე იყენებენ სამკურნალო საშუალებებით, კატინით, ანეონით, მარიგლით, წითელი ვაბერნით, იგუ, ჰოპებით, უფროსი და კუნთებით.
იგი მზადდება შემდეგნაირად: 1 სუფრის კოვზი მარცვლოვანად შეფუთულია და 0.5 ლიტრი ცივი სასმელი წყლით არის გადაკრული, რის შემდეგაც შინაარსი მოხარშულია ერთი სითბოს დაბალი სითბოსთვის. სასმელი მზად არის, მაგრამ გამოყენებამდე იგი უნდა გაცივდეს და გაფილტრულიყო.
იცით? უძველესი დროით შვებულების პოპულარობა ცხადყოფს 1678 წელს დათარიღებული გვარდიისშორისი ტყის ეშმაკის მღვდელს, რომელიც დღემდე გადარჩა. იგი ასახავს ეშმაკს, რომელიც შთანთქავს შვრიის ველებს.
გასტრიტი
მტკივნეული შეშუპებისა და გასტრიტის აღმოსაფხვრელად, herbalists ყოველდღიურად ყოველდღიურად იღებენ 100 მლ შვრიის სასმელს დღეში. მისი მომზადებისთვის საჭიროა ღამისთევა 1 ჭიქა მარცვლეულის მარცვლეული ღვინით. 
თუ სახლში არ არის ასეთი პროდუქტი, გახსენით ჭიქა ვაშლის ჭიქა ძმარი ლიტრი, მოხარშული წყალი, ან გამოიყენოთ ლიმონის წვენი. განვიხილოთ, რომ მშრალი შვრია თხევადი ინტენსიურად აღიქვამს, ამიტომ მისი რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ 1 ლიტრი.
გასტრიტის დროს, ფოლკლორული ჰერალერები ასევე იხელმძღვანელებენ იუკას, ხახვი- slizun, საველე wormwood, ორმაგი leaved Lyubka, გამხმარი ალუბალი, პრინცესა, ambrosia, blueberries, gentian და chokeberry.
ამის შემდეგ, კონტეინერი უნდა იყოს გათვალისწინებული თბილი ადგილი და 12 საათის შემდეგ, დაძაბულობა. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ მარცვლეულის მდგომარეობას: თუ მისი თესლი არ არის ადიდებულმა, პრეპარატის შემდგომი მომზადება არ არის გამორიცხული. შვრიის შემდეგ უნდა გაირეცხოს.
მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ისე, რომ მასზე რჩება ნაჭერი. შემდეგ მარცვლეული 1 ლიტრიანი წყალობით გადაისხა და 2 საათის განმავლობაში ცეცხლზე დაწვა. როდესაც თხევადი გაცივდა, იგი გადადის სტრინგით და მოხარშული წყალობით განზავებული, რათა შეავსოთ 1 ლიტრი სასმელი. ექიმს ორდღიანი დოზა ექნება.
იცით? შვრიის წარმოშობა დიდხანს დარჩებოდა, თუ საბჭოთა გენეტიკისა და ბოტანიკოს ნიკოლაი ვავილოვის ყურადღება ირან ჰამადანის მახლობლად განუმეორებელი მცენარეებით იყო მოზიდული. ახლოვდება, მეცნიერმა გაარკვია, რომ ისინი ღრძილების შვრია. ხანგრძლივი შერჩევის შედეგად, დღევანდელმა ფერმერებმა მიიღეს მაღალი ხარისხის ჯიშური პროდუქტი.
პანკრეატიტი
ასეთ შემთხვევებში თერაპია არ შეიძლება ჩატარდეს მედიკამენტთან ერთად, მაგრამ მხოლოდ შვრიის შემცველობა. მზადდება შუშის გარეცხილი შვრიდან და ლითონის სტრუქტურირებული წყლით. ეს იმას ნიშნავს, რომ სასმელი წყლის მომზადების დაწყებამდე უნდა იყოს გაყინული და შემდეგ - ოთახის ტემპერატურაზე დათბობა.
შვრია უნდა შეავსოთ წყლით და დატოვოს მინიმუმ 12 საათი. შემდეგ სახურავს დაფარული saucepan ნედლეულის იგზავნება ცეცხლი, მოუტანა boil და შემწვარი დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. დასასრულს, კონტეინერი კარგად გახდება და ნებადართულია ინტუიცია.
სასურველია, რომ თხევადი მთელი ღამის განმავლობაში იდგა. შემდეგ სტრუქტურირებული წყლის მოცულობა მორგებულია 1 ლიტრამდე. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა სასმელი გჭირდებათ ყოველ ჯერზე ჭამამდე.
გრიპი და ხველა
ზედა სასუნთქი გზების ცივი და ორგანოების მკურნალობა საჭიროა ნიორით ნიორით შეურიეთ. 
ეს კეთდება 1 ჭიქა გარეცხილი მშრალი მარცვლეულის 1 ლიტრიანი მდუღარე რძით. ნარევი დარჩა ღამისთევა, და შემდეგ იტანჯება დაბალი სითბოს სანამ თხევადი მოცულობის ნახევარი შემცირდება.
დეკორაცია მზად არის, მაგრამ აღების წინ საჭიროა თბილ მდგომარეობაში გაგრილება, დაასხით მასთან ერთად და დაამატეთ 5 დაფქული ნივრის კბილი. აუცილებელია ასეთი სამკურნალო პრეპარატის მიღება დღეში სამჯერ, რომლის თანაფარდობაც თანაბარი ნაწილია.
დიარეა
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზების მიზნით, საჭიროა სამჯერ 100 მლ შვრიის ბალახის ნაწილი, სანამ ტკივილის სიმპტომები გაქრება. სასურველია სუფრის თასის ნახევარი საათით ადრე სვამს. მზადდება 1.5 ლიტრი წყალი, რომელშიც აუცილებელია ნებისმიერი ვერცხლის ობიექტი და 150 გ შვრიის შვრია.
დიარეის საწინააღმდეგოდ, ისინი ასევე იყენებენ ყავისფერ, ტირიფს, საღამოს პირველად, ნეკერჩხალს, ზიუზნიკს, ორქიდს, სუმფტიუი, ლითურ და ოქროსფერდ.
თავდაპირველად, წყლით ვერცხლზე მოხარშული და შემდეგ მიკროორგანიზმების ნეიტრალიზატორი ამოღებულია და მარცვლოვანია. ნარევი უნდა ჩატარდეს დაბალი სითბოს დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დახურული კონტეინერი (სასურველია, ეს იყო მინანქრის სოუსი), რომელიც ღუმელში 2 საათის განმავლობაშია და ტემპერატურა 50 ° C. 
ამის შემდეგ, თხევადი გაფილტრული და ზეპირად არის აღებული.
ართრიტი
განკურნება ამ დაავადების დაეხმარება საშუალება თანაბარი ნაწილების შვრიის ჩალის, თივის rot და ფიჭვის ნემსები. ყველა ინგრედიენტი უნდა შეესაბამებოდეს მინანქრის ქოთანში, როგორც მოცულობის ორი მესამედი. შემდეგ დაასხით ცივი სასმელი წყლის შევიდა saucepan და მას ცეცხლი 20 წუთის განმავლობაში.
სპეციფიური დროის გასვლის შემდეგ, ფურცელი, წინდები და კომპრესიული ქსოვილი უნდა იყოს სწრაფად გაჟღენთილი ცხელი თხევადი. იგი სხეულის დაავადებულ უბნებზეა გაწელილი. უკიდურესად უგულვებელყებულ შემთხვევებში, რეკომენდირებულია მთლიანად გადაადგილება armpits დონეზე.
ამის შემდეგ პაციენტმა უნდა მოატყუოს თხელი ფენით და მჭიდროდ დაფაროს თბილი საბანი. 2 საათის შემდეგ შეგიძლიათ დაასრულოთ. გაიმეორეთ პროცედურა სასურველია ყოველდღიურად 2 თვის განმავლობაში.
იცით? XVI საუკუნეში, ჰამბურგი და ნიურნბერგი საკუთარი რისკის ქვეშ მყოფობდნენ და 1290 წელს ადგილობრივი ხელისუფლების მიერ გაცემული აქტი არღვევდნენ შვრია, ხორბლისა და ჭვავის ღეროების გამოყენების აკრძალვას. ეს იყო ნამდვილი გარღვევა, რადგან დოკუმენტის მოქმედების მთელი პერიოდის განმავლობაში მხოლოდ ქერის მოპოვება მოხერხდა.
ღვიძლის დასუფთავებისას
სინამდვილეში ეს რეცეპტი არის გრემირებული თესლის სათანადოდ მომზადება. მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა ჩაითვალოს, ეს მოითხოვს დიდ დროს და მოთმინებას. ასე რომ, პირველ რიგში, საჭიროა ღამით გარეცხილი მარცვლეული.
დილით, ადიდებულმა მარცვლეულმა წყლებმა გაჟღენთილი და გაჟღენთილია თხილის ქსოვილის თხელი ფენა. მნიშვნელოვანია, რომ შვრია ყოველთვის თბილია. ეს გრძელდება სანამ თესლის უმრავლესობა არ არის ლუქი.
მწვანე გასროლის ლოდების გარეშე შეაგროვოს შვრია ბრინჯის ქვეშ კონტეინერში, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და წყალი (ისე, რომ მარცვალი დაფარულია). შემდეგ კონტეინერის შინაარსი უნდა იყოს გატეხილი, რათა შეუმჩნეველი იყოს. ღვიძლის დასუფთავების მედიტაცია მზად არის.
რეკომენდირებულია დილის შუა ღამის განმავლობაში ცარიელი კუჭის მიღება, დანარჩენი კი მთელი დღის განმავლობაში უნდა მოხმარდეს. სასმელი არ უნდა დარჩეს მეორე დღეს. ყოველ ჯერზე, თქვენ უნდა დააგემოვნოთ. დასუფთავების კურსი დაახლოებით 15 დღე გრძელდება. 
არის წვენის დაკარგვა ეფექტური?
უკვე დიდი ხანია მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ შვრია აკონტროლებს წონას. ამ ბროლის რეგულარული მოხმარება უზრუნველყოფს ორგანიზმში აუცილებელ ნივთიერებებს მისი სრული ფუნქციონირებისთვის, ხელს უწყობს ნახშირწყლების სწრაფად შეწოვას, ასევე ერთდროულად ასუფთავებს ორგანოებსა და სისხლს ტოქსინებს. ამავე დროს, თუნდაც მცირე ნაწილი ნარკოტიკების ადამიანი გრძნობს satiety.
მნიშვნელოვანია! გარეცხილი და peeled შვრიის მარცვალი ძალიან რთულია grind წელს ყავის საფქვავი და ხორცის grinder. ამიტომ უკეთესია ამ პროცედურის ჩატარება მშრალი პროდუქტით..
ექსპერტების აზრით, პროდუქტის შაქარი შეიცავს საფრთხეს. ფაქტია, რომ ხასიათდება კომპლექსური ქიმიური სტრუქტურა და, შესაბამისად, დიდი ხნის განმავლობაში შეიწოვება. ამიტომ შაქრიანი დიაბეტისთვის რეკომენდებულია შვრიის მარცვლები, რადგან სასმელის მიღების შემდეგ შაქრის დონე სისხლში თანდათან იზრდება, მაგრამ არა მნიშვნელოვნად. 
მათთვის, ვისაც სურს მოაგროვოს დაგროვილი ცხიმი ამ მარცვლეულის დახმარებით, შემდეგი რეცეპტები:
- Sprouted შვრია - მზადდება საწმენდი ქოლგები 14 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თხევადი დაიწია და გარეცხილი წყალი შვრია შტრიხით. მას შემდეგ გავრცელდება თბილ ადგილას germination. როდესაც მარცვლეულის ლუქი, ისინი ერთად წყლით ერთად წყლით იგივე პრინციპი, რომელიც უკვე დაწერილი შესახებ ცოტა უფრო მაღალი. ასეთი სასმელი ძალიან სასარგებლოა, თუ მათ შეცვალეთ მინიმუმ ერთი კვება.
- შვრიის შვრიის შაქრიანი ინფუზია - ეს ვარიანტი განკუთვნილია წონის დაკარგვის კატეგორიაში, რომლებიც დიდი ძალისხმევის გარეშე ელოდება შედეგს. თავდაპირველად, მშრალი მარცვალი უნდა იყოს ყავის საფქვავი (მაგრამ არ მდნარი მათგან) და დაასხით მიღებული ნივთიერება თერმოში. ამის შემდეგ დავამატებთ მაგარი მდუღარე წყალი იქ 1 ჭიქა 1 ჭიქა ნიადაგის შვრია. დახურეთ სახურავი და დატოვონ სამკურნალო საშუალება საინფუზიო. 12 სთ-ის შემდეგ, თქვენ უნდა დაინჯექოთ სტეინერზე და შეგიძლიათ დალიოთ ნახევარი საათის განმავლობაში 100 მლ დღეში სამჯერ.
მნიშვნელოვანია! ზედმეტი მოხმარება შვრიაა ძვლოვანი ქსოვილის კალციუმის გაჟონვით.
თქვენ შეგიძლიათ წონაში შვრია სხვადასხვა გზით. ზოგიერთი ქალბატონები რადიკალურ ეფექტს ეძებენ თვითონ მონო-დიეტისთვის. სხვები მიზანში წავალთ ნაზად, ხოლო ზემოთ მოყვანილი ბუჩქების გამოყენებით. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, გავითვალისწინოთ ცხოვრება და კვების ცხოვრება. 
თუ თქვენ გამოიყენება მცირე და სალფის მთავარი ადგილი, და თქვენი ღამის საუზმე და ღამეები, ტკბილეული და ტკბილეული მაინც არ აძლევს დანარჩენს, ამ შემთხვევაში კი შვრია არ დაეხმარება.
Nutritionists ვურჩევ ადრე დიეტა დაიწყოს მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა და შესაძლო უკუჩვენებები. იდეალურად, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. იგი დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი დიეტა და ვურჩევ საუკეთესო რეცეპტი "შვრიის" წონის დაკარგვა.
შემიძლია ფეხმძიმე
ყველა პროდუქტი, რომელიც ეფუძნება შვრია, უბრალოდ საჭიროა expectant დედა. იმ პერიოდში, როდესაც მისი სხეული მოითხოვს ყველა სასიცოცხლო კომპონენტის ორმაგ ნაწილს, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღონ ისინი სრული ძალით და არ მიიღონ დამატებითი კალორიები.
გინეკოლოგთა აზრით, შვრიის ბულიონი, მარცვლეული, ანემიის განვითარება, ძლიერი იმუნიტეტის სტიმულირება, ხილისა და დედის სხეულის აუცილებელი ვიტამინების გაჯერება. გარდა ამისა, გამოყენების ასეთი პრეპარატი არის შესანიშნავი პრევენცია მოხდეს შეკრულობა, რომელიც ხშირად ყველა ფეხმძიმე ქალები განიცდიან. 
მნიშვნელოვანია! თუ შვრია სასურველია, მაშინ ჯანმრთელობის მაქსიმალური სარგებლობისთვის, ჩვეულებრივ შვრია (როგორც "ჰერკულესის"), სასურველია მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.
უფრო მეტიც, პროდუქტი ხელს უწყობს ტოქსიკოზის სიმპტომებს. იგი ასევე აუმჯობესებს გულისა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირებას. და შემადგენლობის ფოლიუმის მჟავა წარმოადგენს ნაყოფის ნორმალური განვითარების გარანტს.
ქალებში, რომლებიც რეგულარულად ჭამენ შვრია, პრაქტიკულად არ არსებობს გართულებები ბავშვის ტარებისას. ორსული ქალები, რომლებიც დიაგნოზებენ დაავადების შეუწყნარებლობის პროტეინის წებოვანა (celiac disease), სასურველია გამორიცხა შვრია მათი დიეტა.
უკუჩვენებები და ზიანი
შვრია სრულიად უვნებელია. თუ დეფინიცია არ შეესაბამება რეცეპტს და არღვევს დოზას, ძალიან სავარაუდოა პრობლემები თირკმელებით, კუნთოვანი სისტემის, გულის, კუჭის. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დააზარალოთ თავი კარგი განზრახვით. 
ექიმები ურჩევნიათ მკურნალობისა და პროფილაქტიკური მიღების დაწყებამდე სხეულის სრული შესამოწმებლად. მართლაც, ხშირად პაციენტი არ იცის მისი ავადმყოფობის შესახებ, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანი უკუჩვენებაა შვრიის სასმელების გამოყენებაზე.
იცით? შვრიის მარცვლები ფართოდ გამოიყენება ალკოჰოლური სასმელების მომზადებისთვის. ეს ნედლეული აწარმოებს შესანიშნავი რბილი ლუდი, ქვასი, არაყი და თუნდაც ვისკი.
კერძოდ, შემდეგი დაავადებებია შვრიის სრული მიტოვების მიზეზი:
- ოსტეოპოროზი;
- კალციუმის დეფიციტი და ვიტამინი D;
- celiac დაავადება;
- თირკმლის და კარდიოვასკულარული უკმარისობა;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- კუჭის გაზრდილი მჟავიანობა;
- ნაღვლის ბუშტის გაუმართაობა.
ამავდროულად, ბევრი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ყველა სახის უკუჩვენება, როგორც ორაგულის ბოთლის მიღების პირობით, იმის გათვალისწინებით, რომ ჯანმრთელობა არის უნიკალური ტერიტორია, რომელიც საჭიროებს ერთდროულ ყურადღებას აბსოლუტურად ყველა ორგანოსათვის. 
სწორედ ამიტომ, რეკომენდებულია ინსტრუმენტი, ვისაც ჯერ კიდევ არ აქვს სერიოზული დაავადებები. ყოველივე ამის შემდეგ, მარცვლეულისგან ყოველდღიური სასმელი კიდევ უფრო გაძლიერდება თქვენს სხეულს.
