ბირმა არის პლანეტის ოჯახში ბუჩქების ერთ-ერთი ველური სახეობა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მცენარის ველურს მოვუწოდებთ ახლა მთლიანად არ არის სწორი, რადგან ბევრ შინამეურნეობაში და ზაფხულში კოტეჯებში უკვე გაიზარდა კულტურა. მოდით ვისაუბროთ ველური ვარდის ბენეფიციურ თვისებებზე, კერძოდ, მისი ნაწილების ინფუზიასთან დაკავშირებით.
მოკლე შესახებ სარგებელი ველური ვარდების
საკმარისად მაღალი ბუშის მრავალრიცხოვანი მტვერი, ლამაზი სურნელოვანი ყვავილები, მკაცრი სახიფათო ეკლები და ფორთოხლის სასარგებლო ხილი დიდი ხნის განმავლობაში ველური იყო. ვარდისფერი არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას, რომელსაც დღეს ბევრი ადამიანი იცნობს.
შეიტყვეთ, თუ როგორ გამოვარჩიოთ rosehip საწყისი ვარდების.
ვიტამინის შემადგენლობა
მცენარეთა შეიცავს სხვადასხვა სასარგებლო და სამკურნალო ნივთიერებები (შემდგომში, მათი დოზა მოცემულია 100 გრამი კენკრისთვის):
- ასკორბინის მჟავა - ეს ნივთიერება 100 გრამზე მეტი 7000 მგ.
- ბიოფლოვანოიდები - 1400 მგ;
- ვიტამინი C - 600-800 მგ (2500-დან 17800 მგ-მდე);
- კაროტინი - 42 მგ;
- ორგანული მჟავები: მარიკა, ციტრული, ტარტარი და ა.შ. - წონაზე 4% -მდე.
იცით? შინაარსი ვიტამინში Hips არის 100 ჯერ უფრო მაღალია, ვიდრე ვაშლი, 50-ჯერ უფრო მაღალია, ვიდრე ლიმონის შემცველობა და 10-ჯერ აღემატება შავი currants.
კალორი და BJU
დაბალი კალორიური ვარდისფერი ხდის დიეტა პროდუქციას - 100 გრამი გამხმარი კენკროვანი შეიცავს 110 კილოგრამს. ცხიმის აბსოლუტური არარსებობისას, 100 გრამი მცენარეა შეიცავს 3.4 გრ ცილებს და 21.5 გრ ნახშირწყლებს.
საინფუზიო სარგებლის შესახებ
ვარდების ინფუზიას ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს როგორც მოზრდილთა, ასევე ბავშვებისთვის. ეს მცენარეა პროფილაქტიკური ადამიანის ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის წინააღმდეგ.
მოზრდილთათვის
Rosehip- ს გააჩნია სამკურნალო თვისებების ფართო სპექტრი. აქ არის ძირითადი პირობა:
- ანთების საწინააღმდეგო საშუალება;
- ჰემოსტატი;
- შარდის და ქოლეტური;
- ანტიმიკრობული;
- ეხმარება სისხლის წითელ უჯრედებს;
- სისხლის წნევის შემცირება;
- ჭურჭლის გაძლიერება;
- sedatives.
ბავშვებისათვის
უპირატესობა ველური ვარდების კენკრა ამისთვის ბავშვის სხეულის მაღალი შემცველობა ვიტამინი C.
ვიტამინი C ასევე მდიდარია ზღვის buckthorn, ოხრახუში, შავი მოცხარის, ბრიუსელის sprouts, ველური ნიორი, ფორთოხალი, ლიმონის, ბროკოლი და კამა.
ორგანიზმისთვის ვარდიის ინფუზიის აღდგენა, რომელიც ცივ გადარჩენილია, ძნელია გადაჭარბებული. კლინიკური კვლევების დახმარებით დადასტურდა, რომ ამ მცენარის პრეპარატები შეიძლება ჰქონდეს უკიდურესად დადებითი გავლენა სხეულის პერიოდში დაავადების დროს და ძალიან მნიშვნელოვანია მისგან გამოსვლისას. ისინი ასევე შეესაბამება ყველა დანარჩენ დროს პრევენციას.
მნიშვნელოვანია! მხოლოდ 10 ველური ვარდის მარცვალი შეუძლია შეავსოს სხეულის ყოველდღიური საჭიროება ვიტამინისათვის. საინფუზიო მიღება ხელს უწყობს ვიტამინის დეფიციტის წინააღმდეგ ბრძოლას.
შეიძლება მეძუძური და ფეხმძიმე?
ამ კითხვაზე პასუხი მარტივია - შეგიძლიათ. თუმცა, არ მიიღოთ ჩართვა ინფუზიასთან მიმართებაში: როგორც ნებისმიერი სასმელი, ველური ვარდი დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ეფექტი და ორსულობის დროს განსაკუთრებით სკრუპულოა ყველა პროდუქციისა და სითხეების მკურნალობა.
ვარდების ინფუზია ორსულობის დროს და ძუძუთი კვება ცილებისთვის კარგი საშუალებაა, ვინაიდან ეს მცენარეული ზომიერი რაოდენობით არ იწვევს ალერგიას და, შესაბამისად, ის შეიცავს სასარგებლოა ნივთიერებების ბუკეტს, შეუძლია ორსული ქალისთვის ოფიციალური დოზების ფორმებს.
გარდა ამისა, ანტი ცივი ექსპოზიციის, rosehip decoctions შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსული ქალები:
- გააძლიეროს სისხლძარღვები;
- ენდოკრინული ჯირკვლების ჰორმონების სინთეზის გასაუმჯობესებლად;
- ვიტამინების A და E ასიმილაცია;
- ჭრილობა სამკურნალო;
- სხეულისგან დამზადებული ხმობის ამოღება;
- შეამცირონ სხვადასხვა წარმოშობის ალერგენების ეფექტი.
ჩვენ გირჩევთ, ისწავლონ, თუ როგორ იზრდება ველური ვარდი თქვენს საიტზე და რომელი ჯიშების უკეთესია აირჩიოს.
არსებობს რაიმე ზიანი?
ადამიანის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული დადებითი ეფექტის გარდა, ძაღლის ინფუზიას შეუძლია ზიანი მიაყენოს. მიღებისას საჭიროა ღეროების მიღება ისე, რომ ღვიძლისა და სხვა შიდა ორგანოებისგან შეიძლება დაისვენოს ვიტამინის კომპლექსის მონოტონური ეფექტებიდან. უმჯობესია სამკურნალო მცენარეების ინფუზიების შერწყმა: ამ შემთხვევაში, ისინი არ გახდება მოსაწყენი, ხოლო სხეული შეძლებს სასარგებლო ნივთიერებების ფართო სპექტრს და კვალი ელემენტებს.
მნიშვნელოვანია! ვარდნა ინფუზიის ხანგრძლივი გამოყენებისას შეიძლება კბილების მინანქრის დაზიანება, ამიტომ რეკომენდებულია ჩალის მეშვეობით.ძირითადი უკუჩვენება დალევაა:
- სხეულის ტენდენცია, რომელიც ქმნის სისხლის შემადგენლობას და თრომბოფლებიტის განვითარებას;
- მაღალი მჟავა გასტრიტი;
- თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული;
- კუჭის წყლული;
- გულის ენდოკარდიტის შიდა უგულებელყოფის ანთება;
- მცენარის ნაყოფის ჰიპოალერგეტიურობის მიუხედავად, ზოგჯერ მათ შეუძლიათ შეუწყნარებლობის მიზეზი.
როგორ გამოვიყენოთ ინფუზია
ველური ვარდის სარგებლობა იმდენად მაღალია, რომ სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო ნივთიერებები შეიცავს არა მარტო თავის კენკრაში, არამედ მცენარის სხვა ნაწილშიც. განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ინფუზია ამ ქარხნისგან.
ფურცლებიდან
მცენარეების ფურცლებია კერძი სასარგებლო ნივთიერებების საწყობი და სხვადასხვა კოსმეტოლოგიური სითხეები და საშუალებები მზადდება მათგან.
ჩვეულებრივი რეცეპტი
ორი ჭიქა ფურცლები დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალში შესაბამისი კონტეინერით, დაფარავს სქელ ქსოვილს დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. შედეგად ინფუზია გაფილტრული და შეედინება პატარა სუფთა ბოთლებში. გაგრილების შემდეგ, თხევადი შეიძლება იყოს ინახება მაცივარში ერთი კვირით, რათა კანზე წაშალოს. 
ცივი რეცეპტი
ფურცლები (2 tablespoons) ივსება მინერალური წყლის (0.5 ლ) დღეში. შემდეგი, საინფუზიო არის გაფილტრული და გაყინული ყინულის ფორმები. ეს ყინულის კუბურები შეიძლება ხორციელდებოდეს კანის სახეზე. მარილიანი მინერალური წყალი, ეზენტუკი ან ნერზანი, ზეთოვანი კანისთვისაა მიღებული და ნეიტრალური ტიპის წყალი შესაფერისია მშრალი კანისთვის.
მნიშვნელოვანია! ამ რეცეპტის გამოყენება მოიცავს ნახშირორჟანგის მოხსნა მინერალური წყლით. ამის გაკეთება, ბოთლი შეირყა, მისი შინაარსი შეედინება ფართო კონტეინერში (მაგალითად, სოუსით) და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში ჩასატარებელი ფურცლების გასვლამდე.
სახის მატონიზირებელი რეცეპტი
ახალი ფურცლები 2-3 ფუტკრით 20 წუთის განმავლობაში შეედინება მდუღარე წყლების მეოთხე ჭიქა, სადაც თაფლის ჩაის კოვზი და ლიმონის წვენის რამდენიმე წვეთი შემოდის. დასრულდა შემადგენლობა ბამბა ჭრიჭლით და გამოიყენება 15 წუთის შემდეგ.
საწყისი ფესვები
იმისათვის, რომ ძაღლმა გაიზარდა თავისი ბენეფიციარი თვისებები, აუცილებელია სათანადოდ გამოშრობა.ვარდების ბარძაყის რაოდენობას აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება, მაგალითად, მათ აქვთ astringent თვისებები, არიან შარდის და ქოლეტური აგენტი, ასევე ითვლება ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ბევრი herbalists შეგიძლიათ სამკურნალო რეცეპტები გამოყენებით ფესვები ამ კულტურის.
თეა
პილინგი, გარეცხილი და გამხმარი ფესვები მსუბუქად შემწვარი ღუმელში, ბლენდერში, და ჩაის ფოთლის მიღებისას გამოიყენება ჩაის ფოთლის დამატებად. გემოვნებისა და სამკურნალო თვისებების გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ იგივე მცენარეული ხმელი ფოთლები.
Decoction
ორი tablespoons of დამსხვრეული ფესვები მოხარშული 15 წუთის განმავლობაში 0.5 ლიტრი წყალი, და შემდეგ გახვეული ორი საათის განმავლობაში. ხელსაწყო მიიღებს საჭმელს ნახევარი მინაზე, სამჯერ დღეში.
ფოთლები
ველური ვარდის მკვრივი ელემენტები და ნუტრიენტები მისი ფოთლებია და მცენარეების ამ ნაწილისგან განსხვავდება ხილისა და ფესვებისგან მისი შემადგენლობით და შეიცავს ვიტამინებს B1, K, P, ყავა და ვანილის მჟავა. მცენარის ფოთლები სასარგებლოა სტაბილური მდგომარეობისთვის ცილისთვის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტებთან დაკავშირებული პრობლემები (წყლულების და გასტრიტის, დიარეის გაღიზიანება), კუჭის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად. Rosehip ფოთლები, მათი სამკურნალო თვისებები, დიდი ხანია გამოიყენება როგორც დამოუკიდებლად და, როგორც ნაწილი სხვადასხვა მცენარეული ჩაი.
თეა
ჩაის კოვზი გამხმარი ან მტვრის ფოთლები 10 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში. შემდეგ საინფუზიო არის გაფილტრული და მთვრალი შაქარი ან დასძინა თაფლი. შაქრიანი დიაბეტით შაქრის ნაცვლად თეფში ჩაიტვირთა. 
კარგი თვისებები აქვს წიწაკის ჩათვლით, დამზადებულია თერმოში. სასმელი კარგად მუშაობს კონტეინერებში შუშის ფლაკონში, სადაც ნეიტრალურ გარემოში კენკრის ნაკადი ხდება. ხმელი ნაყოფი თბილი და დასვა ფლაკონში - კენკროვანი კენკროვანი ხმელი მდუღარე წყლით.
მნიშვნელოვანია! წყლის დასუფთავებისას, დარწმუნდით, რომ ჰაერში არის ადგილი.
6-8 საათის შემდეგ სასმელი შეიძლება მოხმარდეს.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ინფუზია?
ვარდისფერი არ არის ერთადერთი მცენარე, რომელიც ახასიათებს ბუნებას, რომელსაც აქვს სასწაულებრივი თვისებები. ბევრი კულტურა პრაქტიკულად შეუდარებელია ერთმანეთთან, ვინაიდან თითოეული მათგანის სარგებელი უნიკალურია, თუმცა გარკვეულწილად ისინი ერთმანეთთან ერთმანეთს გადაფარავს.
კუნელი
ეს ქარხანა ველური ვარდის ახლო ნათესავია, რომელიც იმავე როზაცეეის ოჯახშია. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ძალიან დადებითი დიდება, მისი ალკოჰოლური სასმელების ხელმისაწვდომობის გამო სააფთიაქო ჯაჭვებში, კუნელი არ არის ყველა უფრო ნაკლებად მისი პოპულარული მომხარებელი, როგორც სამკურნალო თვისებები ორივე კენკრა და ფოთლები. მას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანურ სხეულს სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში და აქვს შარდმდენი, ანტისპაზმური, ჰიპოტენზიული, კარდიოტონური და ვაზოდილაციური თვისებები.
აღმოაჩინე ნაყოფის სასარგებლო თვისებები სხეულისთვის; როგორ მშრალი და გადარჩენა კუნელის ზამთრისთვის.
რეცეპტი: კენკრის სუფრის კოვზი მდუღარე წყალშია, 15 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაზე გაცხელება, გაცივებული და გაფილტრული. ნარჩენების დაჭერა და დამატებული ინფუზია.
მიღება: ნახევარი ჭიქა ნახევარი საათით ადრე თითოეული კვება.
კალინა
ვიბრონუმის კენკრის გემო სადისკუსიო საკითხია, მაგრამ ეს არ არის წამალი შესანიშნავი სამკურნალო თვისებები. პოპულარული ამბავი ეძღვნება ამ მცენარეთა: "ვინ არის მეგობარი Kalina, ექიმი არ არის საჭირო, რომ". ბერი და აღადგენს ძალას და აქვს ასტირენტური ეფექტი, როდესაც სისხლდენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ისწავლეთ როგორ ვიბურუმი სასარგებლოა, როგორ გამოვიყენოთ მისი სამკურნალო თვისებები ქალებისათვის და ასევე გაეცნოს ზამთრისთვის რთველის მოსავლის რამდენიმე მეთოდით.
რეცეპტი: ვიბრონის გამხმარი კენკრის კოვზი გაანადგურა, შევსებული მდუღარე წყალში და შევსებული ოთხი საათის განმავლობაში.
მიღება: 100 მლ ჭამის წინ.
მოცხარი
მოცხარის კენკრა შეიცავს ბევრ ვიტამინს. სამკურნალო თვისებების აღწერისას ძირითადად ვსაუბრობთ შავი მოცხარის შესახებ, მაგრამ მისი ნათესავები გარეგნულად (წითელი, თეთრი) ასევე შორს არ არის სასარგებლო. კირქვები კენკრისა და ფოთლების ინფუზიების სახით შეიძლება შეამცირონ გამაღიზიანებელი ეფექტი კუჭის პრობლემების დროს და, შესაბამისად, მადას.
რეცეპტი: 4 tablespoons of გამხმარი currants დაასხით 0.5 ლიტრი მდუღარე წყალი, მოვხარშოთ 5 წუთი და გადატანა ერთი საათის განმავლობაში.
მიღება: ნახევარი მინა, ნახევარი საათით ადრე.
ყველა სახის currants აქვს სასარგებლო თვისებები: თეთრი, წითელი და შავი.
ზარაფხანა
გარდა ამისა, ჯანსაღი საჭმლის მონელების დახმარებით, ისევე როგორც ზემოთ აღწერილი ყველა მცენარე, პიპინმატმა შეიძლება გააუმჯობესოს პრობლემები და აღმოფხვრას გულისრევა, ასევე თირკმლის ქვები. სასმელებიანი პიტნის ტონით, დაისვენეთ და სტრესს გაათავისუფლებს.
რეცეპტი: 2 teaspoons of ხმელი პიტნის დაასხით ერთი მინა მდუღარე წყალი, გაემგზავრება 30 წუთი და ფილტრი.
მიღება: მესამე ჭიქა ინფუზია 20 წუთით ადრე კვება.
გამოყენების წესები
სასმელების გამოყენება ბავშვთა და მოზარდთათვის განსხვავებაა. ნათელია, რომ ყველა ალკოჰოლური ფორმის თერაპიული აგენტების არ გამოიყენება ახალგაზრდა ასაკში, მაგრამ ძალიან შემადგენლობა პრეპარატები ვარდების Hips აქვს გარკვეული ასაკობრივი შეზღუდვები.
მოზრდილთათვის
მოზარდების ძირითად წესს ვარდნა ინფუზია ნებისმიერი სამზარეულოს რეცეპტისთვის არის მოდერაცია. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ამ ინსტრუმენტის უტყუარი სასარგებლო თვისებებით, მას აქვს არა მხოლოდ გარკვეული დაავადებების უკუჩვენებები, არამედ ისეთი სასმელების დიდი მოცულობის გამოყენებაც. მაგალითად, ნაღვლის ქრონიკული დაავადების შემთხვევაში ინფუზია შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის ქოშინიდან ნაღვლის მილებიდან, დაბლოკვისას, ამიტომ მკურნალობის დაწყებამდე ექიმთან კონსულტაციებს უნდა დაექვემდებარონ ექიმები, რომლებიც განსაზღვრავენ Hips- ის სწორი ფორმისა და დოზის მიღებას. 
ბავშვებისათვის
ბუნებრივია, ბავშვის შემთხვევაში, უფრო მეტად უნდა იქნას გამოყენებული ნებისმიერი საშუალებით. დამატებითი ვარდნაში ვარდების ბარძაყის მონაწილეობით უნდა დაემატოს არაუმეტეს 8 წლამდე ასაკის ბავშვი. მათი მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 100 მლ დღეში და ეს უნდა იყოს დეკორქცია. საინფუზიო შეიძლება გადაეცეს იმავე დოზას ასაკში, ვიდრე არა უმეტეს ერთი წლის განმავლობაში. გარდა ამისა, ნუ დაივიწყებთ დიურეზულ ეფექტზე და საღამოს ბავშვს არ აძლევენ პრეპარატს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძილის დარღვევა.
იცით? თანამედროვე შვეიცარიის ტერიტორიაზე არსებული უძველესი დასახლებების გათხრებისას აღმოჩნდა, რომ უკვე ყინულის ასაკში ადამიანებს ძაღლი-ვარდის ნამსხვრევები ჭამდნენ.
რამდენი ხნის განმავლობაში ინახება ინფუზია?
სასმელი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში ან ბნელ და გრილ სარდაფში 2-3 დღის განმავლობაში. შენახვისთვის საუკეთესოა გამოიყენოს კონტეინერი მჭიდრო სახურავი, გარდა ექსპორტის უცხოური ობიექტების შემოტანა - კოვზები, სათვალეები და ა.შ.
ვარდების რევოლუციას შეუძლია დაეხმაროს როგორც ზრდასრულთა, ასევე ბავშვის ჯანმრთელობის პრობლემებს, რადგან ის შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. მისი რესურსების სწორად გამოყენება ხელს შეუწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას და ავადმყოფებს ოფიციალური და ძვირადღირებული პრეპარატების გამოყენების გარეშე, ხოლო დაავადების არარსებობის შემთხვევაში, ჩაის ნაყოფისგან ნაყოფი გამოდგება ძლიერი იმუნიტეტის განვითარებისათვის.
