კაკლის განაწილება მთელს მსოფლიოში წარმოშობს კავკასიასა და ცენტრალურ აზიაში. ნაყოფი ცნობილი იყო ძველი ბერძნებისა და რომაელების მიმართ. შორეულ წარსულში კაკალი მიიჩნევდა, რომ სიბრძნე აძლევდა და მისი ნავთობი მთელი თავისი სასარგებლო თვისებების ცენტრი იყო. სტატია განიხილავს ამ ხილის ნავთობის შემადგენლობას, შეღავათებს და თვისებებს.
ქიმიური შემადგენლობა
ბევრი ვიტამინები, რაც აუცილებელია ჩვენი სხეულისთვის, არ შეიწოვება ცხიმოვანი მჟავების გარეშე. კაკლის ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით ორივე ვიტამინს და ცხიმს. მისი caloric შინაარსი არის 898 კკალ, არ არის ცილა და ნახშირწყლები, ხოლო ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი 99.8% შეადგენს. მსუქანი:
- ომეგა -3 - 17%;
- ომეგა -6-დან 50% -მდე;
- ომეგა -9 - 22%;
- პალტიკოსი - 8%;
- სტეიერი - 6%.
- A, C, E, K, P, PP, ჯგუფი B.
- Fe, I, Ca, Co, Mg, P, Zn, Se, Cu;
- ფოსფოლიპიდები, ბეტა-სადომიostolol, სპინგოლიპიდები, ფიტოსტეროლები, კაროტეოიდები, ენტემირიაზია, კოენზიმი Q10.
ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ კაკლის, კერძოდ, მწვანე კაკლისა და ჭურვიების სასარგებლო თვისებებს.
იცით? ერთი ჯანსაღი ხე შეიძლება მდე 300 კგ კაკალი.
რა არის გამოყენების კაკლის ზეთი?
ნავთობი ეხმარება პრობლემებს:
- GIT;
- გულის, სისხლძარღვების და სისხლის მიმოქცევის სისტემა;
- მეტაბოლიზმი;
- ცნს და ტვინი;
- შარდის და სასქესო სისტემები;
- ონკოლოგია;
- რესპირატორული ორგანოები;
- მოსმენა და მხედველობა;
- კანის
- მოძრაობის ორგანოები.
პროდუქტი აქვს ბაქტერიციდულ ეფექტს და არის შესანიშნავი იმუნოსტიმულაცია. 
შემდეგ აღწერილია, თუ როგორ აყენებს ნავთობზე სხვადასხვა პრობლემებს:
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები - ბეტა-სოსostostol, სტეროიდული ალკოჰოლი, ხელს უშლის ქოლესტერინის აბსორბციას. ნავთობის მოქმედებს როგორც ჭრილობის შეხორცება და აღდგენითი საშუალება. სხვადასხვა კომპლექსებში გამოიყენება კოლიტის, წყლულების, ქოლეცისტიტის მკურნალობა. ის ხელს უწყობს ნაღვლის მილების ელასტიურობას, აძლიერებს ღვიძლის უჯრედებსა და სამკურნალო თვისებებს. ეს ხარისხი გამოწვეულია ჰეპატიტის სახსრების გამოყენების გამო. შეიცავს ანთჰელმინურ მოქმედებას.
- გული და სისხლძარღვები - ზრდის სისხლძარღვების მოქნილობას, ქოლესტერინის და სისხლის წნევის ნორმალიზებას. ხელს უშლის სისხლძარღვების ფორმირებას, ამცირებს გულის შეტევებისა და პარალიზის რისკს. აუცილებელია ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებისთვის, ათეროსკლეროზი, სხვადასხვა გულის დაავადებები, ვარიკოზული ვენები. ხელს უწყობს სისხლის ფორმირებას.
- მეტაბოლიზმი - ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისკენ. უნდა იქნას გამოყენებული ზედმეტი ჯირკვლის აქტივობით. ასევე რეკომენდირებულია დიაბეტისთვის. შაქრის დონის ნორმალიზება.
- ცენტრალური ნერვული სისტემის და ტვინის - სტიმულს გონებრივი აქტივობა, გამოიყენება უძილობა. ტვინის კაპილარების ეფექტიანი ეფექტი, ზრდის ელასტიურობას და კვებავს საკნებს.
- შარდისა და სასქესო სისტემები - თირკმელებით. აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში, რაც ხელს უწყობს მამაკაცისთვის აუცილებელ საშუალებებს. ხელს უწყობს თესლის ფორმირებას.
- ონკოლოგიური პრობლემები - მინიმუმამდე შეამცირებს მენჯის ორგანოების ავთვისებიანი სიმსივნეების, პროსტატის ჯირკვლის მამაკაცებსა და ქალებში ლაქტატის ალბათობას. იგი იცავს თავისუფალი რადიკალების მოქმედებისგან, ხსნის კანცეროგენებს და რადიოაქტიური ნივთიერებების დაზიანებას, ასევე ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას სხვადასხვა სახის რადიაციებზე.
- რესპირატორული - დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია, როგორც სხვადასხვა ფილტვის პრობლემები, მათ შორის ტუბერკულოზი. ზრდის იმუნიტეტს და მწვავე რესპირატორული ინფექციების საწინააღმდეგოდ. რესპირატორული დაავადებების გამწვავების პერიოდში საჭიროა პროფილაქტიკად გამოყენება.
- მოსმენა და მხედველობა - აქვს ხილული გავლენა ხილვაზე და დაამტკიცა თავად ოტიტის მედიაში.
- კანის პრობლემები - ამცირებს კანის ანთებას, კარგად ასწორებს ჭრილობებს. პროდუქტი ასევე გამოიყენება ეგზემა და ფსორიაზიზე, დაავადებები, რომლებიც ძნელია მკურნალობა თანამედროვე ფარმაცევტული საშუალებებით.
- ODA- სთან დაკავშირებული პრობლემები - ნავთობის შემადგენელი აქტიური ნივთიერებები არის ერთობლივი დაავადების პრევენციის შესანიშნავი საშუალება, ერთობლივი სითხის ხარისხის ნორმალიზაცია.
- იგი ხელს უწყობს ნაყოფის ნერვული სისტემის ფორმირებას, ხოლო ლაქტაციის დროს ისინი გაზრდის რძის და მისი კვების თვისებების წარმოებას. ამიტომ პროდუქტი უნდა ყურადღება მიაქციოს ლაქტატორს და ორსულს.
- ეს ხელს უწყობს მოზარდების რეპროდუქციული სისტემის ჩამოყალიბებას, ხოლო დადებითი გავლენა ტვინის აქტივობაზე.
- განაცხადის სხვა სფერო ოპერაციის შემდეგ აღდგენაა.
- იგი ასევე გამოიყენება წონის დაკარგვა, როგორც ნავთობის არის შესანიშნავი fat burning აგენტი, რომელიც ნორმალიზება მეტაბოლური პროცესები.
მნიშვნელოვანია! კაკალი ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს საღეჭი: ორგანოს შეუძლია მიიღოს ყველა სასარგებლო ნივთიერება მხოლოდ სრულად დაზიანებული ხილიდან.
შესაძლებელია საჭმელში გამოყენება
ორიგინალური გემო იქნება სასიამოვნო სალათები. სითბოს მკურნალობის დროს პროდუქტი კარგავს თავის თვისებებს, თუმცა დახვეწილი გემოვნება რჩება. ასე რომ საუკეთესო საშუალებაა დაამატოთ კარაქი, როგორც გასახდელი to ბოსტნეულის სალათი.
შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხორცპროდუქტებითა და ფრინველებით. ნამცხვრები, ნამცხვრები ან pies სტუმრებს ულოცავს მათ კულინარიულ უნარებს თუ დაამატებთ spoonful of კარაქი რომ ცომი.
ჩვენ გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ თხილის, მაკადამიის, კეიჩების, პეკინის, თხილის, თხილის, ფიჭვის, ბრაზილიის, მანჩურიანის, შავი და ჯავის ნიმუშების სარგებელი.
პროდუქტი სრულყოფილად ხაზს უსვამს თევზის ან ხორცის გემოვნებას, როგორც ცხიმის შემცველობით და სოუსით. იყიდება სოუსით ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მწვანილი (განსაკუთრებით კარგად ერთად ბაზილიკი, პიტნის და cilantro) და ნიორი.
ფართოდ გამოიყენება შუა აღმოსავლეთის სამზარეულოს. გამოყენებულია ქაბაბი ან ქაბაბის მარინადის კომპონენტი. ხმელთაშუა ზღვის სამზარეულოს, პროდუქტი დაემატება desserts, იტალიურ - მდე მაკარონი. 
განაცხადის მახასიათებლები
ზოგიერთ შემთხვევაში, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ კვების პროდუქტში პროდუქტის გამოყენებას.
იცით? 1 კგ კაკალი მისი კვების ხარისხით არის 3 კგ პური, რომელიც მზადდება ხორბლისგან, 7 კგ კარტოფილით ან 30 ლიტრი რძე.
ორსულობის დროს
ორსულობის დროს, ნავთობი სასარგებლოა ნივთიერებების შეუცვლელი წყარო: ეს ნორმალურია გულის მუშაობის დროს, ზრდის სისხლძარღვების ელასტიურობას, ჭარბ სითხის შლის, ბუნებრივი ანალგეტიკური და ანტისეპმოსოდურია. პროდუქტი უშუალოდ ჩართულია ნაყოფის ნერვული სისტემის ფორმირებაში და მოგვიანებით ხელს უწყობს ლაქტაციას.
ლაქტაციის დროს ასევე სასარგებლოა ჭამა ჭამა, მწყემსი, თაფლი, ბოთლი, ბაზილიკი, რადიშ, პონირი, სამი ფოთოლი და სამყურა.
ის ნორმალურ ხასიათს ატარებს მომავალი დედის ოცნებას, ეხმარება გაუმკლავდეს ნერვულ დაძაბულობას და ამ რთულ პერიოდში დამახასიათებელ გამოცდილებას, ამცირებს ფქვილისა და ტკინის ჭამის სურვილს. ადრე გამოიყენეთ ექიმთან კონსულტაციები ალერგიული რეაქციის შესაძლებლობის შესახებ. 
ძუძუთი კვება
ნემსს შეუძლია გააუმჯობესოს ლაქტაცია და გაზარდოს ძუძუთი რძის კვების ხარისხი. თუმცა, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია: დაწყებამდე, უნდა გაიაროთ კონსულტანტი.
დიაბეტით
იმის გამო, რომ ნავთობი აქვს შაქრის დონის შემცირების ტენდენცია, რეკომენდებულია დიაბეტის შემთხვევაში, 1 კვერცხი 40 წუთით ადრე.
შაქრიანი დიაბეტის დროს შეგიძლიათ შეჭამოთ avocado, ალუბალი, იერუსალიმის არტისჩოკი, ძაღლი, ფორთოხალი, ძროხის ფოთლები, იუკა, სტივია, თუთის, შავი და წითელი კრუანი და ნესვი.
წონის დაკარგვისას
ცხიმის დამწვრობის პროდუქტზე საკუთრებაში აღმოჩენილია დიეტოტიკის გამოყენება. მონელების ნორმალიზაციის მიზნით, თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ჩაის კოვზი 30 წუთით ადრე საუზმეზე: ამ პროცედურის დაწყებამდე დაიწყება საჭმლის მომნელებელი პროცესები. თუ წონაში წონა გინდა, ასევე უნდა წაიყვანოთ კოვზი საუზმეზე, სადილით და ვახშმით (40 წუთი). 
გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინაში: რეცეპტები
კაკლის ზეთი უკვე დიდი ხანია ცნობილია და აქტიურად გამოიყენება ტრადიციული მედიცინაში.
მნიშვნელოვანია! ნავთობის შეიცავს დიდი რაოდენობით მაგნიუმი, რის გამოც მას აქვს მცირე სედატიური და საძილე ეფექტი. ამცირებს სისხლის წნევას, კომბინირებულია თაფლით ანტისპაზმური თავის ტკივილი.
კანის დაავადებები
ეხმარება დერმატიტს, აკნეს და ჰერპეს. საჭიროა დღეში დაზარალებული დაზარალებულების ორჯერ საპოხი. ანალოგიურად, მკურნალობა არ შეიძლება სამკურნალო ჭრილობები და დამწვრობა.
ტკივილი სახსრებში
ართრიტისა და ტკივილის დროს სადღეღამისო სახსრების დროს ისინი ქმნიან მსუბუქ მასაჟს, თხილის და ფიჭვის კაკლის ნაზავს თანაბარ ნაწილად. იგივე ინსტრუმენტი გამოიყენება თრომბოფლებიტისთვის. 
ერთად ვარიკოზული ვენები
აუცილებელია ასეთი ნარევი მოამზადოს:
- 1 სტადიის. ლ ზეთები;
- 4-5 ქუდი. კიბოს, კედარის ან როზმარინის ზეთები.
მიმართეთ მასაჟს ვარიკოზულ ვენებში, დღეში ორჯერ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კაკლის და ფიჭვის კაკლის თანაბარი ნაზავი.
შეკრულობისთვის
სკამის ნორმალიზება, თქვენ უნდა მიიღოთ 1 სტაფილო. კოვზი საწოლით, სადილის შემდეგ არა უმეტეს ორი საათის განმავლობაში. შედეგი არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციების ნორმალიზაცია, ნაწლავის მიკროფლორას სტაბილიზაცია, საკვები უფრო კარგად შეიწოვება, ღვიძლის და თირკმელების მუშაობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.
ოტიტი
ყურის ანთების მკურნალობისთვის უნდა განისაზღვროს 4 წვეთი დილით, რათა განკურნოს მკურნალობა. 1-3 კვირის მკურნალობა, როგორც წესი, საკმარისია აღდგენისთვის. 
ერთად hemorrhoids
დაავადების საწყის ეტაპზე შეიძლება გაიხსნას ანუსის ყოველდღიური შეზეთვა. იმ შემთხვევაში, რომ დაავადება უკვე გამოხატული თავად საკმაოდ მტკიცედ, არის სისხლდენა, თქვენ უნდა დააყენოს ტამპონის გაჟღენთილია in anus ადრე Bedtime. სასურველია დილამდე წასვლა. ათავისუფლებს ტკივილს და ანთებას.
იცით? რძის ripeness ეტაპზე ერთი საშუალო თხილის შეიცავს დაახლოებით 100 მგ ასკორბინის მჟავა - ეს არის ორი ყოველდღიური ნორმები ვიტამინი C ჩვენი სხეულის.
როგორ შეიძლება გამოყენებული იქნას სახლში კოსმეტოლოგიაში
ვიტამინებისა და ცხიმების არსებობა, ისევე, როგორც მინერალების მთელი კომპლექსი, კოსმეტოლოგებმა ვერ შენიშნეს. ნავთობის გამოიყენება დამზადებული ხელნაკეთი ნიღბები, ლოსიონები და balms. 
მკვებავი სახის ნიღაბი
შემადგენლობა:
- კაკალი ზეთი - 1 tsp;
- chamomile decoction - 2 სტადიის. კოვზები;
- თეთრი ჰენა - 0.5 ტ.
კომპონენტები შერეულია და შემდეგ მიმართა სახეზე. პროცედურის დრო 20 წუთია.
კიდევ ერთი ნიღაბი, რომლისთვისაც აუცილებელია ასეთი კომპონენტები:
- კაკლის ზეთი - 20 წვეთი;
- წიწიბურა ქატო - 15 გ;
- ლიმონის კანი - 2 გ;
- კვერცხის კვერცხი - 1 pc.
წაიღეთ ქატო ყავის საფქვავი, დაამატეთ ყველაფერი. წაისვით ნიღაბი გაწმენდილით გახეხილი კანის 20 წუთი სუფთა ჩამოსხმის საშუალებით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. 
მატონიზირებელი ნიღაბი
შეურიეთ გარგარი, ნუშის და კაკლის ზეთები (1: 1: 1). წაიღეთ ლურჯი თიხის სუფრის კოვზი, წაიღეთ ზეთით ნარევი. წაისვით გაწმენდილ სახეზე. ინსტრუმენტი იდეალურად ტონავს, აძლევს კანის ბრწყინავს, ელასტიურობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
დამატენიანებელი ტუჩის ბალზამი
მიიღეთ 1 სტადიის. კოვზი კოქტე კარაქი, კარიტი (შია) და კაკალი. დავამატეთ 4 წვეთი ვიტამინი E. სითბოს ნარევი ოდნავ მისაღებად ინგრედიენტები კომბინირებული. გამოიყენეთ ტუჩები, როგორც ჩვეულებრივი ბალზამი.
დამატენიანებელი ტანის ლოსიონი
თანაბარ ნაწილად, მიიღეთ გარგარი გარგარი, ნუშის და კაკალი. მიმართეთ წყლის მკურნალობის შემდეგ.
მნიშვნელოვანია! ყოველდღიური საჭიროება საკვები შეიცავს 400 გრ კაკალი.
გააძლიეროს ფრჩხილების
გააფართოვოს ფრჩხილის ფირფიტა, რათა თავიდან იქნას აცილებული მისი გაყოფა, ასევე ადვილი გასარკვევად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს პროცედურა: მიიღოს 2 ნაჭერი პიტნის ზეთი და 1 ლიმონის ზეთი. სანიშნეს 0.5 tsp ლიმონის წვენი და mix. 20-30 წუთში ფრჩხილებში ჩაასხით.
თმის სილამაზის ნიღაბი
თმის აღდგენა და გაძლიერება, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი სახლში:
- კაფირი - 150 მლ;
- მშრალი საფუარი - 1 პაკეტი;
- 1 გოლი;
- მდოგვის ფხვნილი - 5 გ;
- კაკალი ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები.
შეურიეთ იოგურტთან ერთად დაამატეთ თბილი ადგილი 1 საათის განმავლობაში. სანიშნეს დარჩენილი ინგრედიენტები, ავურიოთ საფუძვლიანად და ვრცელდება თმის ქვეშ ფილმი. საფარის თქვენი უფროსი თბილი scarf. პროცედურის ხანგრძლივობაა 0.5 საათი. 
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი: 1 ქათმის კვერცხის ცემა, დაამატეთ 1 კოვზი თაფლისა და კაკლის ზეთი. გამოიყენეთ ნიღაბი ისევე, როგორც წინა რეცეპტში, ნახევარი საათის განმავლობაში.
მასაჟისთვის
შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოამზადოთ საშუალება მასაჟის საშუალებით, რაც ტონს ტოვებს:
- კაკლის ზეთი - 15 მლ;
- როზმარინის ეთერი - 5 წვეთი.
იცით? თუ გაიხსნა პიტნის ნავთობის ბოთლი, და კიდევ სათანადო შენახვის შემდეგაც, იყო ნალექი - არაფერი ფიქრი. ეს არის ნორმალური მოვლენა ბუნებრივი წარმოშობის პროდუქტისათვის, ცივი დაჭერის შედეგად მიღებული (ტემპერატურა არ აღემატება 43 ° C).
სათრიმლავისთვის
მოსამზადებლად საჭიროა შემდეგი კომპონენტები:
- კაკალი ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- სეზამის ეთერი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ხორბლის ჩანასახები - 2 სტადიის. კოვზები;
- ლავანდის ზეთი და ილანგ-ილანგის 7 წვეთი.
როგორ ავირჩიოთ ხარისხის პროდუქტი ყიდვისას
შესყიდვა უნდა იყოს ცივი დაპრესილი პროდუქტი. უმჯობესია შეაჩეროს არჩევანი პატარა მოცულობის ბოთლში, ისე, რომ მას შემდეგ, რაც გახსნის მას, არ დატოვებს პროდუქტს დიდი ხნის განმავლობაში დაბეჭდილი პაკეტი. 
შენახვის პირობები სახლში
შენახვის ვადა - 2 წელი. მაღაზიაში ბნელ ადგილას ტემპერატურა + 20 ° C- მდე. პაკეტის გაჟონვის შემდეგ, მაცივარში შეინახეთ. შენახვის დროს შესაძლებელია ნალექი.
მნიშვნელოვანია! არ უნდა მიჭამოთ დღეში 0.5 კგ კაკალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ასეთი გვერდითი მოვლენები შესაძლებელია - თავის ტკივილი, სისხლძარღვთა სპაზმი, ტონზილის შეშუპება.
უკუჩვენებები
პროდუქტის გამოყენების უკუჩვენებაა:
- კოლიტი;
- ენტეროკოლიტი;
- დერმატიტი;
- სიმსუქნე;
- გაზრდილი სისხლის შედედება.
რეკომენდებული არ არის შემდეგი შემთხვევებში:
- წყლულები და გასტრიტი მწვავე ფორმით;
- მაღალი ცხელება
- ალერგია;
- კუჭის დაბალი მჟავიანობა.
კაკლის ზეთი არის შესანიშნავი საშუალება სამკურნალო, რომელიც ასევე გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, სამზარეულოში. მიზანშეწონილია ორივე მოზრდილთათვის და ბავშვთა დიეტისთვის. უნდა აღინიშნოს, რომ მისი მაღალი შემცველობა და ალერგიული რეაქციები შესაძლებელია.
