კუდი კვერცხები ხშირად გამოიყენება სამზარეულოს და კოსმეტოლოგიაში (ნიღბების შესაქმნელად), ასევე ბავშვთა კვებაზე, განსაკუთრებით კი დიათეზიით დაავადებულ ბავშვებს. ამავე დროს, ადამიანები ხშირად პრობლემას აწყდებიან - როგორ უნდა დაარღვიონ ისინი, რომ ჭამის პატარა ნაჭრები საჭმელს არ მიიღებენ.
განვიხილოთ, რა მეთოდები არსებობს.
მწყერის კვერცხების სასარგებლო თვისებები
ეს პროდუქტი იაპონიაში ძვირფასია და მოსწავლეთა სავალდებულო დიეტებშიც შედის. კუდი კვერცხებს აქვთ სასარგებლო თვისებები:
- B ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციის გამო, ბავშვებში ფსიქიკური განვითარების სტიმულირება, მოზრდილებში ტვინის აქტივობის სტიმულირება;
- ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება;
- აძლიერებს სხეულს, ხელს უწყობს დაავადების და ოპერაციის შემდგომ აღდგენას;
- სასარგებლოა ორსულობის დროს, რადგან მათ შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ბევრ რკინას, ხოლო ორ რბილი მოხარშული კვერცხი აღადგენს ორსული ქალების ტოქსიკოზის გამოვლინებას;
- შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ხელს უწყობს ახალგაზრდების შენარჩუნებას;
- არის კიბოს პრევენცია;
- სასარგებლო ხედვა, რადგან მათ შეიცავს ბევრი ვიტამინი A;
- ჰორმონების ნორმალიზება;
- ჰიპოალერგიული და ბრონქული ასთმის მდგომარეობის გამოსწორება;
- გაიზარდოს რეპროდუქციული ფუნქციები მამაკაცებსა და ქალებში.
მნიშვნელოვანია! ამ პროდუქტის გამოყენების გამო უკმაყოფილოა ქოლგები ბალახით, მაღალი ქოლესტერინის, დიაბეტის დროს. ამ შემთხვევაში, ამ პროდუქტს თქვენი დიეტაში შემოტანის დაწყებამდე ექიმთან კონსულტაციები უნდა გაეკეთებინათ..
როგორ დაარღვიოს მწყერი კვერცხი
არსებობს რამდენიმე გზა ნედლეული მწყერი კვერცხები და კვერცხი მოხარშული კვერცხი:
- მაკრატელი. არსებობს სპეციალური მაკრატელი ჭურვი მათი ჭურვები. ერთი მხრივ, ოვალური ხვრელია, სადაც კვერცხის ზედა ნაწილია ჩასმული და ამოჭრილია მეორე მაკრატელი, რომელსაც აქვს სამკუთხა ფორმა. აღმოჩნდება სისუფთავე cut.
- დანა. მკვდარი კვერცხი ნაცემი შუაშია. შემდეგ დაჭრილი ფილმი გათიშვის მომენტში დანით დანა და გაყოფა ჭურვი, დაასხით მისი შინაარსი შევიდა კერძები. სასმელისთვის უმჯობესია შეწყვიტოთ ყველაზე მკვეთრი დანა და ამოიღონ შინაარსი.
არ გადაყაროთ ჭურვი, გაირკვეს, რამდენად სასარგებლოა.
- მანიკური მაკრატელი. პირველი, ჭურვი ყურადღებით punctured ერთად მაკრატელი ამისთვის მანიკური, და შემდეგ ისინი ყურადღებით დაჭრილი.
- ძმარი. ეს მეთოდი რეკომენდებულია კვერცხის დიდი რაოდენობით. ამ შემთხვევაში, ისინი შუშის ან მინანქრის თასიშია და 9% ძმრით გადაისხა. 30 წუთში ყველა ჭურვი დაითხოვს და დარჩება მხოლოდ მემბრანის დაჭრილი.
- Piercing ადრე სამზარეულო. თუ თქვენ ჭურჭელს ჭურჭელს შეამზადებთ ნემსით, ის ადვილად გაიწმინდება.
- მოხარშული კვერცხის გაწმენდა. ეს უნდა იყოს გაბნეული მყარ ზედაპირზე მაგიდასთან ან შეგიძლიათ უბრალოდ wrinkle კარგად თქვენს ხელშია. შემდეგ თქვენ უნდა შეარჩიო დაბზარული ჭურვი ფილმი და გაწმენდა.
როგორ გაწმენდა მწყერი კვერცხი: ვიდეო
როგორ სვამს მწყერი კვერცხები
კუდები არ არის ძალიან მგრძნობიარე სალმონელოზისა და სხვა ინფექციების მიმართ, ამიტომ მათი ნედლეულის ინფექციის ალბათობა ძალიან დაბალია. პროდუქტიდან, რომელიც არ არის გატარებული სითბოს მკურნალობა, ბევრი ელემენტი შთანთქავს სხეულს. მიღება რეკომენდირებულია დილით დილით ცარიელი კუჭის მიღება საკვების მიღებიდან 30 წუთით ადრე, დაიბანეთ თხევადი წყლით ან წვენით.
იცით? უძველესი ეგვიპტელები მზვერავდნენ გამოსახულების იმიჯს "in" და "y". და აზიაში, უძველესი დროიდან, კუბურები გამოყენებულ იქნა არა მხოლოდ კულინარიული მიზნებისათვის, არამედ როგორც ბრძოლისა და songbirds.
გამოყენებამდე რეკომენდებულია თბილი წყალი და საპონი. როდესაც სარეცხი, არ მკაცრად შესუსტებას ამ მყიფე ობიექტი. ბლედებსა და ჭურჭელში შეჭამს ხელს შეუწყობს მიკრობებისა და ბაქტერიების შეყვანა. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია კერძი მოაწყოს სითბოს დამუშავებით, მაგალითად, კვერცხის კერძი.
ჭურვი რეკომენდირებულია, რომ არ გადაყაროთ, და chop და ჭამა. მასში ბევრი კალციუმია და მისი მიღება ხელს შეუწყობს ფრჩხილების და თმის, უძილობის, ჭინჭრის ციების აღმოფხვრას, ძვლების გაძლიერებას. თუ ამ ფხვნილის ლიმონის წვენის რამდენიმე წვეთი ჩამოგეჭრებათ ან პატარა თევზის ზეთი დავამატებთ, მისი ეფექტურობა გაიზრდება.
მნიშვნელოვანია! კვერცხის კვერცხები ინახება არაუმეტეს 60 დღის განმავლობაში ფრინველისგან მიღებულ მომენტში. შეიძინეთ ამ პროდუქტის მიღება მხოლოდ სუფთა დამკვიდრებული მყიდველისგან და შეინარჩუნეთ შელფის ცხოვრება.
უკიდურესად იშვიათია კვებითი კვერცხის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, მაგრამ თუ ბავშვებს პირველად მიეცემათ, უნდა დაიწყოს მცირე თანხა და მონიტორინგი გაუწიოს ბავშვის მდგომარეობას. ვინაიდან სალმონელოზის დაბინძურების მცირე შანსია კეშებში, სამი წლამდე ასაკის ბავშვები ურჩევნიათ მომზადდეს სითბოს მკურნალობა. უფრო მეტიც, ცილა და რკინა უკეთესად შეიწოვება მოხარშული პროდუქტიდან.
ყოველდღიური მიღება ორი ნედლეული მწყერის კვერცხები დიდი ხნის განმავლობაში აქვს სასარგებლო ეფექტი ჯანმრთელობისა და გარეგნობა. მაგრამ საუკეთესოდ უნდა დაიცვას ექსპერტების რეკომენდაციები:
- 1-3 წლის ბავშვები - დღის განმავლობაში 1-2 ცალი;
- 3-8 წლის ბავშვები - 2-3 ცალი;
- ბავშვები 8-12 წლის - 3-4 ცალი;
- მოზარდები 12-18 წლის - 4 ცალი;
- 18-50 წლის მოზარდები - 5-6 ცალი;
- მოზრდილები 50 წლის და მეტი - 4-5 ცალი.
იცით? ადამიანებში რეკომენდირებული სტანდარტების უწყვეტ გამოყენებასთან დაკავშირებით ჯანმრთელობის გაუმჯობესება მნიშვნელოვანია. ასეთ შემთხვევაში ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტები რეკომენდებულია სულ ცოტა 120 ეგზემპლარი, ხოლო სექსუალური ფუნქციების აღსადგენად უნდა შეჭამონ 130 ცალი. ახალგაზრდების შესანარჩუნებლად და გარეგნობის გაუმჯობესების მიზნით, საჭიროა 330 ცალი ჭამა.
ჭამა ნედლეული მწყერი კვერცხები შეიძლება დაეხმაროს გაუმჯობესების თქვენი კეთილდღეობა და გამოჩენა. ადვილია მათი შესვენება, ამ პროცესის ზოგიერთი თავისებურება. ნედლეულის მიღებისას საჭიროა მისი სისუფთავისა და მთლიანობის მონიტორინგი, დაიცვას რეკომენდებული მოხმარების განაკვეთები.
მიმოხილვა
იქნებ ვინმემ ჩააგდოს რეცეპტი პიკელებული კვერცხის კვერცხი? ვნახე მაღაზიაში შებოლილი ქათმის კვერცხები. გისურვებთ ყველას! კონსტანტინე, მინსკი.
და პატიოსანი, მე ნამდვილად არ მომწონს მაკრატელი, ხშირად ჭურვები დაეცემა კონტეინერი გატეხილი კვერცხი, რატომღაც ეს მოხდა ნაკლებად ხშირად დანა
