ორსულობა არის მნიშვნელოვანი პერიოდი ყველა მოლოდინში დედა. მაგრამ მას შემდეგ, რაც შეხვედრის ბავშვი ქალი არ უნდა დაივიწყოს მისი. უზრუნველყოს ბავშვის ხარისხი რძის, აუცილებელია გადახედოს მთელი დიეტა ისე, რომ ბავშვი იღებს ყველა საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების უზრუნველსაყოფად სათანადო და სრულ განვითარებას.
ძუძუთი კვება (შემდგომში HB), ბევრი პროდუქტი აკრძალულია ან მათი გამოყენება უნდა შემცირდეს, რადგან ისინი იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს, კუჭ-ნაწლავის და ყელის ჩვილებს. მაშინ კითხვა ჩნდება, არის შესაძლებელი ჭამა ნიორი, როდესაც კვების ახალშობილი და გაგრძელდება GW?
რატომ არის ეს კითხვა?
შეიძლება ნიორი იყოს მეძუძური? GW- ის პერიოდში ნივრის გამოყენება დაფარულია მითებით:
- ბოსტნეულის ეთერზეთები, რძის მიღება, უსიამოვნო სუნი;
- რძის შეცვლის გემო;
- ალერგიული რეაქციების შესაძლო გამოვლინება;
- ნივრის შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერ ჩვილი.
ქალებში რძის წარმოდგენა დამოკიდებულია ბევრ პროცესზე მისი სხეულში:
- ფიზიკური exertion;
- დენის რეჟიმი;
- ჰორმონალური ცვლილებები;
- განწყობა swings.
კვლევებმა ნათლად აჩვენა, რომ დღის განმავლობაში ყველა მაჩვენებელი მუდმივ დინამიკაშია. ამრიგად, ახალშობილმა სწრაფად გამოიყენა დედის რძის გემოვნების მცირე ცვლილებები.
რა არის პროდუქტი?
შემადგენლობა ბოსტნეულის უკიდურესად მდიდარია მაკრო და მიკრონაწილები. ეს ძალიან სასარგებლოა.
იგი შეიცავს:
ბოჭკოვანი;- აზოტის ნაერთები;
- ცილა
- კალიუმი;
- ნატრიუმი;
- გოგირდის მჟავა;
- კალციუმი;
- allicin;
- გოგირდის ნაერთები;
- ფიტონიდები;
- ასკორბინის მჟავა;
- ფიტოტრონი;
- B ვიტამინები;
- ეთერზეთები;
- ბიოფლოვანოიდები;
- ანტიოქსიდანტები.
ბოჭკოვანი;ყველაზე ცნობილი თვისებები ამ Spice:
- ანთების საწინააღმდეგო საშუალება;
- ანტიარაზატი;
- ანტიმიკრობული.
როგორ იზიდავს ბოსტნეული რძის გემოვნებას?
Allicin - ნივთიერება, რომელიც აძლევს სიმინდის მცენარეულობას. ერთხელ მეძუძური დედის სხეულში ის რძეში კვებავს. თუმცა იმისათვის, რომ რძის მწარე, თქვენ უნდა ჭამა ბევრი ნიორი.
ყურადღება! დედა ბოსტნეულის გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს bloating ბავშვი.
მაგრამ ძლიერ პროვოცირებას ბევრ სხვა პროდუქტს. მთავარია, გახსოვდეთ ყველაფერი ზომიერებით.
შემიძლია ჭამა ერთად HB?
გამოცდილი პედიატრიები ერთსულოვანია, რომ მოხდეს ბოსტნეულის ჭამა, რომელიც ახალშობილის კვების დროს შესაძლებელია და საჭიროა.
ასე რომ, შესაძლებელია თუ არა ჭამა ნიორი დედები ახალშობილზე? ბავშვი არ შეამჩნევს ცვლილებებს, თუ დედა ორსულობის დროს არ უარყოფს ნივრის კვერცხს სადილი ან ვახშამი. პრენატალური ზრდის პერიოდში ნაყოფმა უკვე იცის არომატი და ნივრის გემო (ორსულ ქალებში ნივრის გამოყენების თავისებურებებიდან გამომდინარე). ჩატარებულ იქნა 1990 წელს ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბოსტნეულში ნივთიერებები, მაშინაც კი, ზრდის ბავშვის მადას. საექთნო დედები ორ ჯგუფად იყოფა. ზოგი აიღო აბი, ნივრის ექსტრაქტი, სხვები კი არა. ერთი კვირის შემდეგ, აღინიშნა, რომ ბავშვები, რომელთა დედები სვამდნენ აბი უფრო აქტიურად იღებდნენ და გაზრდილი მადა.
ძუძუთი მრევლის საერთაშორისო საბჭოს წევრებმა ექსპერიმენტაციულად დაადასტურეს, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში ჩვილ ბავშვთა გემოვნების მრავალფეროვნებაში ინტერესია. ნუ გეშინიათ გონივრულ გამოცდილებას.
აკეთებს ბავშვის ასაკს?
სიცოცხლის დასაწყისში ახალშობილთა საჭმლის მომნელებელი სისტემა ჯერ კიდევ ძალიან სუსტი და არასრულყოფილია. და მედდის ამოცანაა, უზრუნველყოს ბავშვის ღირსეული კვება.
ნებისმიერ პროდუქტს უნდა მიეწოდოს დიეტა ეტაპად. ეს განსაკუთრებით სუფთა ბოსტნეული და ხილი, მჟავე და მწარე საკვები. 3 თვემდე, ასეთი პროდუქცია უკეთესი არ ჭამა ყველა. ეს ასევე ეხება ნიორი. სიცოცხლის მეოთხე თვის განმავლობაში, ახალშობილთა მონელების სტაბილიზაცია და გაუმჯობესება. შეგიძლიათ სცადოთ მესამე კვერცხი დღეში 4 თვის შემდეგ დედის დიეტაში. პირველი, ნიორი ექვემდებარება სითბოს მკურნალობა, შემდეგ ჭამა მისი სუფთა სახით. ყველა ამ პერიოდის განმავლობაში უნდა მონიტორინგი ბავშვის ქცევა და მდგომარეობა. თუ ყველაფერი კარგად მოხდა, ბოსტნეულის რაოდენობა ერთი კარატით გაიზარდა.
დამატებითი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რამდენი წლის ნიორი შეიძლება გადაეცეს ბავშვებს ცალკე სტატიაში.
ეფექტი ლაქტაციის და სხეულის შესახებ
ალერგია
მნიშვნელოვანია! ეს ბოსტნეული არ არის ალერგენული პროდუქტების ე.წ. ოქროს რვა შორის.
მაგრამ ყველა ბავშვი განსხვავებულია. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ბოსტნეულის შემოტანა ეტაპობრივად და ზრუნვით, რათა არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
ლაქტაციის ხარისხი
ითვლება, რომ HB- ზე კვების ნიორი მოქმედებს რძის რაოდენობას. ლაქტაცია მცირდება. გარკვეული დროის განმავლობაში ეს არასწორი დასკვნა გამოყენებულ იქნა პრაქტიკაში, როდესაც გადაწყდა ბავშვის მკერდის ძუძუს. მაგრამ ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ მცირე რაოდენობის ნიორი, პირიქით, იზრდება მადა. ბავშვი უფრო აქტიურად ჭამს, რაც ნიშნავს რძის მიღებას.
რძის გემო
მეცნიერებმა დაადასტურეს ეს ნიორი შეიძლება ნამდვილად დაამატოთ მწარე გემო რძის. მაგრამ ამისათვის საჭიროა კილოგრამებში ჭამა. ზომიერად ბოსტნეულის ჭამა არ ექნება ძლიერი ეფექტი. და ბავშვები, რომლებიც გაეცნენ ნიგვზით საშვილოსნოში, ვერ შეამჩნევთ დედის რძის გემოვნებას.
მეტეორიზმის გამოვლინება
ყველა პროდუქტი უნდა შევიდნენ ყურადღებით. ახალშობილთა საჭმლის მონელების არასრულყოფილი სისტემა მყისიერად რეაგირებს ახალი ნუტრიენტებით. არსებობს აზრი, რომ ნიორი ახალშობილებში ძლიერ იწვევს. მაგრამ მითი უკვე დიდი ხანია ჩამოვარდა. მას შემდეგ, რაც ყველა პროდუქტი გამოიყენება დედათა დიდი რაოდენობით და არასწორად გააცნო დიეტა, შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერ ჩვილი. აუცილებელია მუდმივად გვახსოვდეს ღონისძიება.
რა დოზა დასაშვებია?
ძუძუთი კეთების ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ნიორი უნდა გაუკეთოს ინიციირებას მისი გამოყენების შემდეგ თბური მკურნალობის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ნიორი და დაკარგავს ზოგიერთი მისი თვისებები, მაგრამ ეს არ დააზარალებს ბავშვი.
თუ ბავშვი მშვიდად გამოეხმაურა ახალ პროდუქტს, მაშინ შეგიძლია ჭამა სუფთა ნიორი. თავდაპირველად, ისინი მხოლოდ მცირე ზომის კვერისგან იღებენ მესამე. კიდევ ერთხელ, მონიტორინგი რეაქცია ორგანოს ბავშვი. თუ ყველა კარგად არის, მაშინ კვლავ შეგიძლიათ შეჭამოთ ნიორი მარილი დღეში. ეს არის სასარგებლო, როგორც დედა და ბავშვი.
უკუჩვენებები
ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ ბოსტნეულის ჭამა ლაქტაციის პერიოდში და ძუძუთი კვებაზე მკაცრად უკუნაჩვენებია.
მათი მთელი სია მნიშვნელოვანია იცოდეს თითოეული მეძუძური დედა:
- ნივრის ცნობილია თავისი სისხლის thinning ქონება. აქედან გამომდინარე, ქალბატონი, რომელიც ნარკოტიკების მოპყრობასთან არის დაკავშირებული იგივე ეფექტი უნდა მიატოვოს ბოსტნეული.
- ნიორი შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს. ამიტომ, როდესაც დიაბეტის ან ჰიპოგლიკემიის იდენტიფიცირება დედის ან ჩვილის დროს, ეს პროდუქტი არ უნდა მოხმარდეს.
თუ იდენტიფიცირება ოდნავი ალერგიული გამონაყარი უნდა ამოიღონ ნიორი დიეტამინიმუმ თვენახევარი.
ყურადღება! სუფთა სახით ნიორი მკაცრად აკრძალულია ბავშვისთვის. ბოსტნეულის წვენის პატარა წვეთი ახალშობილის დელიკატური ლორწოს შეუძლია.
ასევე, სუფთა ნიორი აუცილებლად გამოიწვევს ბავშვის დიახს.
ნივრის შეიძლება და სასარგებლოა ჭამა მეძუძური დედები. მაგრამ ყველაფერი სასარგებლოა მოდერაციისთვის. საჭიროა დაიცვას სიფრთხილის ზომები და უარი თქვას ნივრის მოხმარებაზე, თუ არსებობს უჩინარი ნიშნები უკუჩვენებების არსებობის შესახებ. სხვა შემთხვევებში, ნივრის ნებადართულია მოხმარებული დედის მიერ მოხმარებული და არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ქალს ან მის შვილს.
