არ არის საიდუმლო, რომ ჭამა ბოსტნეული და ხილი ძალიან კარგი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ ასეთი ბოსტნეული, ისევე, როგორც სტაფილო, სასარგებლოა არა მხოლოდ root ბოსტნეულისთვის, არამედ მისი დაპყრობისთვის. იგი შეიცავს უამრავ ვიტამინს და კვალი ელემენტებს, ასევე ეთერზეთებს. პირი კარგავს ბევრს, თუ ის იყენებს მხოლოდ მარცვლოვან მცენარეულს თავის დიეტაში და არ ითვალისწინებს ტოპების ღირებულებას.
ჩვენი წინაპრები ასევე იცოდნენ, რომ მთელი ბოსტნეული ჯანმრთელობისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მისი ინდივიდუალური ნაწილები. ისინი იყენებდნენ ამ ცოდნას ასეთი გემრიელი ბოსტნეულისთვის, როგორც სტაფილო. ბოტვა დაემატა სხვადასხვა სალათებს, სუპები მისგან სხვადასხვა პრეპარატებით ზამთრისთვის: ისინი დამარილებული, პიკელებული.
თუმცა, სტაფილო tops უნდა იყოს სათანადოდ და ზომიერად. ფესვების მწვანე ნაწილის ზედმეტი ზედმეტი შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ნაწილში რიგი უარყოფითი შედეგები.
თქვენ უნდა იცოდეს, რომ სასარგებლო ნივთიერებების გარდა, ის ასევე შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, რომლებიც, თუ ისინი ზედმეტად გამოიყენება, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი პირისათვის. როგორ გამოვიყენოთ სტაფილო დაპრესილი და როგორ გამოიყენოთ ეს სტატიაში.
როგორ გამოიყურება: აღწერა და ფოტო
მცენარეა, რომელიც იზრდება ზედაპირზე ნიადაგის ზედაპირზე. სტაფილოში მათ აქვთ მუქი მწვანე ფერის და თხელი დეზინქტული სტრუქტურა.
ქიმიური შემადგენლობა
სტაფილო ფოთლების ქიმიური შემადგენლობა გავლენას ახდენს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მინერალებზე. მცენარეთა შეიცავს ვიტამინი A, და მისი რაოდენობა ასობით ჯერ მეტია, ვიდრე root ბოსტნეულის.
ფოთლები ასევე მდიდარია კალციუმის და ქლოროფილით. მაღალი ვიტამინი K, ისევე როგორც ასკორბინის მჟავა, ვიტამინები ჯგუფის B.
წიაღისეულის მასა, როგორიცაა:
- რკინა
- კალციუმი;
- კალიუმი;
- მაგნიუმი;
- სპილენძი;
- თუთია;
- ფოსფორის
- ნატრიუმი
დახმარება კომპოზიცია შეიცავს სელნიუმს დიდი რაოდენობით, რომელიც ითვლება კიბოს საწინააღმდეგო ერთ-ერთ პროფილაქტიკაზე. გარდა ამისა, ეს ანტიოქსიდანტი მხარს უჭერს მამაკაცებისა და ქალების რეპროდუქციულ ფუნქციებს. ასევე საუკეთესოები არიან მდიდარი ბოჭკოებით.
ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი
ჭამა საუკეთესოა როგორც სასარგებლო და საზიანო. ეს არის ადამიანის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები. რა არის სასარგებლო დაპყრობა?
ახალი
ახალი ფოთლები გამოიყენება სამზარეულოში. მწვანეთა დაემატება სალათები და სუპები, ისინი ჩაყრის სხვადასხვა კერძები. ონკოლოგიის პრევენციას ითვალისწინებს ახალი ტოპების გამოყენება.
წვენებისგან წვენის წვენი არის შესანიშნავი ანტისეპტიკური. და ჩაი, რომელსაც სტაფილო ფოთლები აქვს, სხვადასხვა დაავადებების სასარგებლო პრევენცია იქნება. წვენით და ჩაის დახმარებით შეგიძლია გააუმჯობესოს თქვენი სხეული.
გამოყენებამდე, მცენარე კარგად უნდა იყოს გარეცხილი და დამუშავებული მდუღარე წყალში. ასევე რეკომენდირებულია წყალი დაასხით წყალი, რომელიც ხელს შეუწყობს ნიტრატების ფურცლებს.
გამხმარი ფოთლების გამოყენების სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
მშრალი პროდუქტი ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში დეკორაციებისა და ჩაის სახით. ეს სითხე აქვს სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს.
გარდა ამისა, მას შეუძლია ნორმალიზება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, შარდის და კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობის ნორმალიზება. მშრალი ფქვილი ემატება საჭმელს დიაბეტისთვის სუნელის სახით. ზოგადად, ტოპების ღირებულება მდგომარეობს მისი ჰოლისტიკური სამკურნალო ეფექტზე, რომელიც იყენებს ყველა იმ სისტემას და ორგანოებს, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ მას.
მნიშვნელოვანია! ბევრი სხვა მცენარეების მსგავსად, უკუქმედებას უკუჩვენებები უკავშირდება - შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის პრობლემები. ორსულობა და ლაქტაცია, წყლულები და მაღალი მჟავიანობა არ შეიძლება. ინდივიდუალური კომპონენტები შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
როგორ მორთვა და შენახვა სამკურნალო მიზნებისთვის?
დალაგება კაფსულები უნდა იყოს მოსავლის აღების წინ - ივნისის ივლისში. დაჭრილი ფოთლები კარგად უნდა დაიბანოთ, წვრილად დაჭრილი, შემდეგ გავრცელდეს თხელი ფენით ქაღალდზე. ამ ფორმით, მწვანილი ხმელია. სასურველია, რომ პროცესი ღია ცის ქვეშ მოხდა, მაგრამ პირდაპირი მზის გარეშე. მშრალი ბალახი შეიძლება ინახებოდეს ქსოვილზე ან ქაღალდის ჩანთებში არა უმეტეს ერთი წლის განმავლობაში.
შესაძლებელია ჭამა?
არსებობს სტაფილო tops შეიძლება იყოს, მაგრამ მცირე რაოდენობით. ორსული ქალები და ლაქტაციის დედები, ისევე როგორც ბავშვები, უმჯობესია თავი შეიკავონ ამ მწვანეთა ჭამისგან.
ეტაპობრივად ინსტრუქციები: როგორ გამოვიყენოთ?
სტაფილო დაპრესილი ძირითადად გამოიყენება მედიკამენტების ხალხური საშუალებებით, როგორც კოსმეტიკური მიზნებისათვის, ასევე სამზარეულოში.
მკურნალობა
როდესაც მკურნალობა გამოიყენება დეკორაციებისა და ინფუზიების სტაფილო ფოთლების შიგნით ან ზედაპირულად:
- რეცეპტი hemorrhoids ჩაის: რამდენიმე teaspoons მშრალი ინგრედიენტი დაასხით მდუღარე წყალში (1 ჭიქა) და დაჟინებით ათი წუთი. სვამს სამ დოზას, სასურველია საჭმლის წინ ნახევარი საათით ადრე. მკურნალობის კურსი გრძელდება 1-2 თვედან.
- Urolithiasis: 2 tablespoons მშრალი ბალახს / 2 ჭიქა მდუღარე წყალში, დაჟინებით რამდენიმე საათში. უნდა მოხმარდეს ოთხჯერ დღეში 50 მლნ. მკურნალობის კურსი ექვს-რვა თვეა.
- ცისტიტიდან: დაპყრობა (2 ჭიქა) და მდუღარე წყალი (2 ჭიქა), ბოთლი ერთი საათის განმავლობაში კარგად გახვეული კონტეინერისთვის. სასმელი ნახევარი ჭიქა ოთხჯერ დღეში ჭამის სანამ ბოლომდე დაავადება.
- შეშუპებით: კოვზი გაანადგურა მცენარეები დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით რამდენიმე საათში, მიიღოს ძილის წინ.
- ცივი: 5 გრამი მშრალი ფოთლები დაასხით 0.5 ჭიქა მდუღარე წყალი, გაემგზავრება 30 წუთი. შემდეგ 5 მილილიტრი მზა ინფუზია შერეული ხუთი მილილიტრი ნიორი წვენი და ხუთი milliliters მცენარეული ზეთი. ნარევი უნდა იყოს სამჯერ დღეში, 2 წვეთი ერთი ნესტოლში.
- კიბოს უჯრედების ფორმირების თავიდან ასაცილებლად: სელენი შეიცავს ფოთლებს, შეუძლია დაიცვას სხეული კიბოსგან. როგორც პრევენციული ღონისძიება, აუცილებელია ჭამა მცირე რაოდენობით ახალი და მშრალი დაპყრობა ყოველდღიურად. თუ კანზე დაზიანებულია ონკოლოგიის გამო, მაშინ სტაფილო ფოთლები ხელს შეუწყობს - ახალი მწვანილი აქვს შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი.
- ალერგია აბაზანები: ასი გრამი დაპყრობა უნდა მოხდეს ორი ლიტრი მდუღარე წყალში, ნარევი არის რამდენიმე საათის განმავლობაში. შემდეგ კონცენტრირება აბაზანაში უნდა იყოს გაფილტრული, შესაბამისი ტემპერატურის წყალში გაზავებული. ასეთი აბაზანები მიიღება ყოველდღიურად ნახევარი საათის განმავლობაში, ვიდრე გამონაყარი გადის. მიზანშეწონილია როგორც მოზრდილთა, ასევე ბავშვებისთვის.
- დიაბეტით: რეკომენდირებულია ჭამა დაჭრილი მწვადი, დაამატეთ ის მცირე რაოდენობით, როგორც სუნელი.
კოსმეტოლოგია
კოსმეტოლოგიაში ყველაზე ხშირად იყენებენ სტაფილოებს. ნუტრიენტებით კონცენტრაციის გამო მისი გამოყენების შემადგენლობაში:
- მომზადება ნიღაბი, თქვენ უნდა მიიღოს 20 გრამი დაპყრობა და chamomile, pereteret და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში, ამტკიცებენ. შემდეგ შედეგად ნაზავი decanted და დაამატოთ ნაცემი კვერცხი.
- ლოსიონი სტაფილო ფოთლებისგან კარგად არის შესაფერისი კომბინირებული კანისთვის, რომელიც გამონაყარზეა გამონაყარი. მისი მოსამზადებლად სადღესასწაულო და სადღესასწაულო თვისებებით სარგებლობს. სამი ინგრედიენტები ფრეში და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, მაშინ დაჟინებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. დასრულებული ნარევი უნდა იყოს decanted და დაამატოთ 10 მილილიტრი ვაშლის სიდრი ძმარი და წვენი. რეკომენდირებულია კანის გაწმენდა შემდეგ კანზე.
- თუ სახეზეა აკნე პრობლემები, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ანტიბაქტერიული აგენტი. აუცილებელია შეავსოთ მწვადი მტვრის მტვრის წყლით, დაჟინებით სთხოვოთ, გადინება. შემდეგ დაამატეთ 10 გრამი სტაფილო წვენი და არაყი. შემდეგი, მცირე რაოდენობით სალიცილის ფხვნილი დაემატა. ამის შედეგად უნდა გაიწმინდოს კანი დღეში ორჯერ.
სამზარეულოში
სტაფილო ფოთლები გამოიყენება სამზარეულო და საცხობი. ისინი დაასხით spice to გემო.
ზემოთ დაემატა შემდეგი კერძი:
- პირველი კურსები;
- სალათები;
- casseroles;
- ფაფა.
ბრინჯები იყენებენ სტაფილო ბუზიებს, რომლებიც ძალიან უჩვეულო კერძია.
Carrot tops უდავოდ არ მეორადი ნედლეულის, მაგრამ ძალიან სასარგებლო მცენარეთა. ბოტანიკა ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში და სამზარეულოში. გამოყენების ეს მწვანე არის პრევენციის მრავალი დაავადებების, მათ შორის კიბოს.
