უნიკალური ბოსტნეული - daikon რადიშ! სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები და დადასტურებული რეცეპტები ადამიანის ჯანმრთელობისათვის

Daikon ან "Japanese radish" რუსეთში საკმაოდ პოპულარული პროდუქტია. იგი გაიზარდა ბოსტნეულის ბაღების მომზადება სხვადასხვა კერძები.

ვიღაცამ მას რადიშს უწოდებენ, თეთრი რადიშისგან, ზოგიერთს უყვარს გემოვნებით. Daikon- ს გააჩნია საკუთარი უნიკალური კომპოზიცია, რომელიც საშუალებას იძლევა გამოიყენოს არა მარტო საკვები, არამედ პროფილაქტიკური და თერაპიული მიზნებისთვის.

ყურადღებას მივაქცევთ სხვადასხვა ტიპის ადამიანების ჯანმრთელობას, ისევე როგორც ზიანს, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დაიონის ბოროტად გამოყენებას.

ქიმიური შემადგენლობა და კალორი 100 გრამზე

Daikon - უნიკალური პროდუქტი, მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით და ნუტრიენტებით. იგი მოიცავს:

1. B და C ჯგუფის ვიტამინები;
2. ბოჭკოვანი;
3. მაგნიუმი;
4. კალციუმი;
5. იოდი;
6. chrome;
7. ფოსფორის
8. ნატრიუმი;
9. სპილენძი;
10. რკინა
11. ბეტა კერონი;
12. სელენი;
13. იზოორგანული მჟავა;
14. მინერალები;
15. პექტინები;
16. enism;
17. ფიტონიდები.

100 გრამი პროდუქტი შეიცავს 21 კკალს, ხოლო არსებობს:

• ცხიმი - 0 გ;
• ცილები - 1.2 გ;
• ნახშირწყლები - 4.1 გრ (ბოჭკოვანი - 1.6 გ, შაქარი - 2.5 გ).

რა არის თეთრი რადიშის სასარგებლო თვისებები და როგორ შეიძლება ზიანი მიაყენოს?

როგორც უკვე გაიგეთ, ეს პროდუქტი სასარგებლო ნივთიერებების საწყობია, რომელიც სარგებელს მოუტანს ორივე მხარის სასარგებლოდ. ნუ შეჭამთ დიიკოლს რძის პროდუქტების შემდეგიმიტომ, რომ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს კუჭის.

ბავშვები

მაღალი ბოჭკოვანი ნივთიერების გამო, დიიკონის გამოყენება 4 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდებული არ არის. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის პროდუქტი სალათთან შედარებით მცირე რადიშად, თუ ექიმების აკრძალვები არ არის.

• არავითარ შემთხვევაში არ მისცემს ბავშვს დიდხანს დიიკონი, მას შეუძლია კუჭისა და ნაწლავების დაჭერა.
• ღვიძლისა და urolithiasis დაავადებების დროს, ტაიკონი უკუნაჩვენებია.
• მოზარდებში, რადიშის გამოყენება დადებითად იმოქმედებს კანის სახეზე და ხელს უწყობს აცრისგან გაწმენდას.
• ვიტამინები უზრუნველყოფს სისხლის შედედებას და კალციუმს გააძლიერებს ძვლებისა და კბილის ემალს.

პროდუქტი სასარგებლოა ნერვული სისტემის განვითარებისთვის, ნორმალური ძილით და აუმჯობესებს ბავშვის განწყობას. თუ ასკორბინის კომბინაციაში მიიღებთ მონაწილეობას, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ იმუნიტეტი, წინააღმდეგობა გაუწიოთ ვირუსულ და სოკოვანი დაავადებებით.

ქალები

Daikon უნდა იქნას გამოყენებული მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება. შეუძლებელია მათთვის, ვინც გეგმავს ფეხმძიმედ, რადგან შეიცავს ფოლიუმის მჟავას. ორსულობის დროს, ათავისუფლებს შეშუპებას, აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ნერვულ მდგომარეობას. კალციუმის შეიცავს daikon, გაძლევთ საშუალებას ჩამოყალიბდეს ჩონჩხი ბავშვის. მაგრამ მოგვიანებით უკეთესია, რომ თავი შეიკავოთ ამ პროდუქტზე.

Lactating დედები აუმჯობესებს ლაქტაციას, მაგრამ რძის გემოვნების შეცვლა შეუძლია. ასევე, ვიტამინი B, ფოლიუმის მჟავა და თიამიინი დაეხმარება გოგონებს ჯანმრთელი და დარჩეს მშვენიერი, ამოიღონ ყველა ტოქსინები და ტოქსინები სხეულისგან.

მამაკაცები

კაცებისა და ქალებისთვის დიიკონის სარგებლობასა და ზიანს არ განსხვავდება.

მაგრამ ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ მცენარეთა ზრდის potency და სექსუალური მოზიდვას მამაკაცებში. პროტეინი ხელს უწყობს კუნთების ზრდას და ხელს უწყობს ფიზიკური აქტივობის სპორტსმენებსა და მოყვარულებს.

თუ პროდუქტის გამოყენება ძალიან დიდია, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოს სხეულს:

• არსებობს მეტეორიზმი, გულძმარვა ხდება, კუჭის პეპტიური წყლული გამწვავდება.
• როდესაც გასტრიტი ჭამს რადიშ არ არის რეკომენდებული.
• ასევე საზიანოა ლორწოვანი გარსის დაავადებებში.
• Daikon ამცირებს სისხლის შაქრის დონეს, ამიტომ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის. მაგრამ დიაბეტით, ძირეული მოსავალი აუცილებელია.
• როდესაც თირკმლის ქვები და gout უნდა შეზღუდოს გამოყენების რადიშ.

Daikon ქარხანა კუთვნილი კომბოსტო ოჯახი. აქედან გამომდინარე, ფრთხილად იყავით, თუ არ ატარებთ კომბოსტოს ბოსტნეულს.

გარდა იმ ფაქტისა, რომ პროდუქტი არ არის რეკომენდირებული 4 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ასევე არ არის რეკომენდებული 50 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებისთვის. როდესაც მეტაბოლური უკმარისობა უკეთესია, ექიმთან კონსულტაციებისთვის დოიკონის გამოყენებისას.

სამკურნალო თვისებები და ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მიიღოთ ჯანმრთელობა

განვიხილოთ თეთრი რადიშის სარგებლობა:

• Daikon სასარგებლოა კარდიოვასკულური დაავადებების პროფილაქტიკაში, რადგან ეს ჭარბი ქოლესტერინის შლის.
• ეს პროდუქტი არის შარდმდენი და ბუნებრივი ხმაში. ცელულოზა ეფექტურად ასუფთავებს ნაწლავების ტოქსინებს.
• პროტეინის ნაერთების წყალობით, ტაიკონი ხელს უშლის ბაქტერიას ნაღვლის ბუშტის გამრავლებისგან.
• ეს ჯიში გამოიყენება, რათა თავიდან იქნას აცილებული კიბოს სიმსივნის ფორმირება, არითმიის და ტაქიკარდიის სიმპტომების აღმოფხვრა.
• რადიშ წვენს შეუძლია მოშორება აკნე, აკნე, შავი ფერის, ასაკობრივი ლაქები და freckles; გასწორება და გაწმენდის კანის სახე. და ვიტამინების სიმდიდრის გამო, ტაიკანს შეუძლია გააძლიეროს თმის ფესვები.
• კალციუმის წყალობით, ბოსტნეული აძლიერებს კბილებს.
• Daikon ასევე ეფექტურია დიეტისთვის, მაგრამ დიაკონს მთლიანად არ უნდა გადავიდეს. საჭიროა ხანდაზმულად მარხვის დღე 100-150 გრამი რადიშის გამოყენებით. ან შეგიძლიათ გააკეთოთ კიტრი, ისპანახი, ოხრახუში და დაკოონის წვენები. ასეთ კოქტეილს სვამს 1 მლნ დღეში.
• რადიშის ანტიბაქტერიული თვისებები ხელს უწყობს სასუნთქი გზების ვირუსულ დაავადებებს.
• Daikon განკუთვნილია წინასწარი ასაკის ადამიანებისთვის ღვიძლისა და თირკმლის დაავადებების დროს. რადგან ეს ეფექტურად ხსნის ქვებს. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მნიშვნელოვანია დაიცვას დოზა.

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა და მკურნალობა

• Daikon 100 გ
• შაქარი 1-2 სტადიის. კოვზები.

1. გაათეთოთ ფქვილი ბოსტნეულის მსხვილ ნაწილაკზე და დაამატეთ შაქარი.
2. წასვლა მასობრივი ხნით, რადიშ უნდა მისცეს წვენი.
3. გამოყენება gauze ან strainer, squeeze წვენი შევიდა მინის კერძი.

გამოიყენეთ წვენი 1 კოვზი ჭამის წინ. წვენი შეიძლება ინახება არა უმეტეს ერთი დღით.

ადამიანის სხეულის გასუფთავებისთვის ტოქსინები

აუცილებელი პროდუქტები: Daikon.

გახეხეთ root ბოსტნეულის უხეში grater და squeeze წვენი შედეგად მასა. თითოეული სადილის შემდეგ, საჭიროა 100-150 მლ წვენს.

თაფლის მიღებისას რეკომენდაციები და უკუჩვენებები

Daikon ერთად თაფლი გამოიყენება როგორც "ვიტამინი ბომბი". ის ეპყრობა მრავალ ასეთ შემადგენლობას, მათ შორის ხველას. მაგრამ ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველას არ შეესაბამება ასეთი კომპოზიცია. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ჭუჭყიანი კუჭ-ნაწლავის დაავადებების დროს, ისევე როგორც გულის შეტევით.

მიუხედავად იმისა, რომ დიაკონი რეკომენდირებულია დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, თაფლი არ არის რეკომენდებული ამ კატეგორიის ადამიანებისთვის. Honey ასევე საშიშია გულის უკმარისობის მქონე ადამიანებისთვის.

ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ წონაში წასვლას, თაფლი ასევე უკუნაჩვენებია, რადგან ეს არის მაღალი კალორიური პროდუქტი.

მათთვის, ვისაც შეუძლია გამოიყენოს ეს შემადგენლობა გთავაზობთ შესანიშნავი შესაძლებლობების პროდუქციას. თაფლი ერთად daikon გამოიყენება მდოგვის თაბაშირის ან როგორც tincture კანის დაავადებები..

ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი პრეპარატების გამოყენებისას უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები, განსაკუთრებით თუ ქრონიკული დაავადება გაქვთ.

დიიკონის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია, არ დააზიანოს თქვენი სხეული., ამიტომ ყურადღებით განიხილავს უკუჩვენებას ან კონსულტაციას სპეციალისტთან. ნუ იცინებთ თქვენს ჯანმრთელობას! თუ ეს პროდუქტი არ უკუნაჩვენებია, მაშინ გაგიკვირდებათ, თუ როგორ გამიზრდება თქვენი სხეული სასარგებლო ნივთიერებით, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს კეთილდღეობაზე და გარეგნობაზე.