პეკინი კომბოსტო ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. მისი სამშობლოა ჩინეთი. დღეს ამ ტიპის კომბოსტო სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. გასაკვირი არ არის, რადგან peking შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო ელემენტები, რომლებიც სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს ადამიანის სხეულისთვის.
ძალიან ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ შემდეგი კითხვა: "შესაძლებელია თუ არა ეს კომბოსტო სხვადასხვა ასაკის ბავშვთა კვებისათვის? ეს არის ის, რასაც მოგვიანებით განვიხილავთ სტატიაში.
შემიძლია ჭამა ამ ჩინურ ბოსტნეულის მეძუძური დედა?
წარმოშობის ქვეყანაში, ამ კომბოსტო გაიზარდა და გამოიყენება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.
აქედან გამომდინარე, ალბათობა, რომ სხვა მესამე მხარის ნივთიერებები შეღწევას პროდუქტი ნულამდე შემცირდა, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ ძუძუთი რძეში შეყვანა და ბავშვს არ დააზარალებენ ბავშვს.
რაც შეეხება ამ პროდუქტის კალორიებს, მაშინ ნახევარი კილოგრამი კომბოსტო შეიცავს მხოლოდ 100 კკალს. ეს პროდუქტი დიდია ქალებისათვის, რომლებმაც მიიღეს წონაში მიღების შემდეგ. არსებობს ნულოვანი ან ე.წ. უარყოფითი კალორიური შემცველი ჯგუფი, და ამ ჯგუფში შედის ჩინური კომბოსტო.
ამ პროდუქტის გადამუშავების მიზნით, სხეული დამატებით ენერგიას ხარჯავს. მას შემდეგ, რაც ეს პროდუქტი შემოდის სხეულში, დაიწყო გარკვეული კომპლექსის ჯაჭვი, რომელიც მიზნად ისახავს მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას. ამ საექთნო დედებს უნდა აღინიშნოს ეს ფაქტორი.
შეგახსენებთ, რომ ამ ბოსტნეულის შემადგენლობა რეალურად უნიკალურია და სასარგებლო ელემენტების დიდ რაოდენობას წარმოადგენს. მათ შორის აღსანიშნავია:
- დიდი რაოდენობით ვიტამინი C;
- კაროტინი;
- ციტრუსის მჟავა;
- ფოლიუმის მჟავა და PP;
- ვიტამინები ჯგუფი E, K, B;
- ბევრი მაკრონოტრიენტები, რომლებიც შეიცავს კალიუმს, იოდის, სელენიუმს, თუთია და ფოსფორას;
- კვალი ელემენტები;
- დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი, რომელიც განკუთვნილია ამოიღონ ტოქსინები სხეულისგან;
- ელემენტს მოუწოდა lysine;
- ლაქტოზინის ელემენტად გამოხატული ეფექტი უზრუნველყოფს ნორმალიზმს ეფექტს მეტაბოლიზმისათვის.
როდესაც ეს ელემენტები ე.წ. ერთიან მექანიზმად განიხილავენ, პროდუქტი დიდ სარგებელს ანიჭებს ბავშვის სხეულს ძუძუთი კვებასა და დედის დროს.
შემდგომი განიხილოს ყველა დადებითი ეფექტი:
- მუდმივი დაღლილობის აღმოფხვრა და ანემიის ე.წ. ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორც მუმიები და ბავშვებისთვის მცირე ასაკში.
- პეკანკა სრულყოფილად ათავისუფლებს ტკივილს.
- კომბოსტო ნეიტრალიზების ნერვული დარღვევები და დეპრესიული შტატები.
- იგი აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციას ან აღადგენს თავის ფუნქციებს.
- აუმჯობესებს იმუნიტეტს.
- აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ადამიანის ორგანიზმში. აჩქარებს სხეულის სითხის ექსკრეციას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს თირკმელების კარგი მუშაობას.
- უზრუნველყოფს სისხლის წნევის შემცირებას მისი ზრდის შემთხვევაში.
- მსხვილი ნაწლავის წმენდა კომბოსტოში დიდი რაოდენობით გოგირდის გამო.
- კარდიოვასკულური სისტემის გაუმჯობესება.
მიუხედავად იმისა, რომ მთელი წლის განმავლობაში იყიდება კომბოსტო, მისი სარგებლობის პიკი ზუსტად შემოდგომაზე, ისევე, როგორც გაზაფხულზე. ეს დასაბუთებულია იმით, რომ ამ პერიოდებში ორგანიზმში ენერგეტიკის რამდენიმე ახალი წყაროა ჩინური კომბოსტო და სალათის საძოვარი არის დიდი ალტერნატივა მეძუძური დედებისათვის.
არის თუ არა ბავშვი?
ეჭვგარეშეა, პეკინის კომბოსტო ბავშვისთვის არის დაშვებული. აუცილებელია ვიტამინის ბალანსის მხარდაჭერა წლის განმავლობაში, როდესაც არსებობს სხვა ვიტამინები.
რა ასაკის მისცეს?
კომბოსტო შეიცავს ბევრ კვალი ელემენტს, რომელიც დადებითად აისახება პროცესში ადამიანის ორგანიზმში. მაგრამ კომბოსტო ამ ტიპის შეიძლება გადაეცეს ბავშვებს წლის ასაკიდან ერთი წლის განმავლობაში. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ამ პროდუქტის ახალი ფორმაზე, მაშინ უმჯობესია დაველოდოთ ერთი და ნახევარი ან ორი წლის განმავლობაში.
ბევრი ექიმი აცხადებს, რომ ამ ტიპის კომბოსტო არის ბერიბერის წინააღმდეგ შესანიშნავი პროფილაქტიკა. კომბოსტო ხელმისაწვდომია ბევრ ქვეყანაში მოხმარებისთვის აბსოლუტურად წელიწადის ნებისმიერ დროს.
ყველა ელემენტი, რომელიც კომბოსტოს სავსეა, ხელს უწყობს არა მხოლოდ უმრავლეს დაავადებების გატარებას, არამედ მათ თავიდან ასაცილებლად და გააძლიეროს იმუნიტეტი, მათ შორის ბავშვი. ბავშვებისათვის, პეკინი კომბოსტო სასარგებლოა სხვადასხვა დაავადებების ფართო სპექტრში:
- კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებები;
- დიაბეტი;
- ბევრი სხვა პათოლოგია.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროდუქტი არ ატარებს ალერგიული თვისებებს.
სარგებელი და ზიანი
ბავშვისთვის
ერთი წლის ასაკის ბავშვისთვის, პეკინგის კომბოსტოს გამოყენება არა მარტო დიეტის დივერსიფიცირებას ახდენს, არამედ მრავალი დადებითი შედეგიც მოაქვს. კომბოსტო არა მხოლოდ შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს, არამედ ძალიან გემრიელია.
ასეთ შემთხვევაში, თუ კომბოსტოს საკვების გამოყენება გონივრულ რაოდენობებში იყენებთ, მას ძალიან ბევრი დადებითი რამ აქვს მისთვის, მაგალითად:
- საჭირო რაოდენობის ვიტამინები და სხვა კვალი ელემენტები;
- შესანიშნავი განწყობა და სრული, ჯანსაღი ძილი;
- შესანიშნავი იმუნიტეტი, რომელიც ეწინააღმდეგება ყველა სეზონურ დაავადებას და გრიპს;
- საჭირო რაოდენობის დაბალანსებული საკვები.
კომბოსტო არ იწვევს ალერგიული რეაქციებს. მაგრამ, დიეტაში შეყვანა კვლავ აუცილებელია თანდათანობით და რაც შეიძლება ზუსტად.
დედა
როგორც ადრე დავწერე, ამ ტიპის კომბოსტოს დედები დიეტური პროდუქტის სახით დადებით გავლენას ახდენენ. იმ ქალებმა, რომლებმაც გაიტანეს დამატებით კილოგრამის მიღება დაბადებისას და მათ დაკარგეს, შეუძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენონ პეკინი, ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს ამ პროცესს.
უკუჩვენებები HB- სთვის
პეკინის კომბოსტო შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უკუჩვენებები ლაქტაციის დროს და GW- ს.
ასე რომ, არ უნდა გამოიყენოთ ის, თუ ახალგაზრდა დედას აქვს გასტრიტი ან კუჭის მჟავიანობის გაზრდა, პანკრეასის ანთება, ან ტკივილის საწინააღმდეგო ტენდენცია.
უნდა აღინიშნოს, რომ პეკინი არ უნდა იქნას გამოყენებული კოტეჯით ან რძით. ერთად, ეს საკვები შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მძიმე კუჭის დაარღვიოს.
როგორ ავირჩიოთ?
იმისათვის, რომ კომბოსტოსთვის რეალური სარგებელი მიანიჭოთ, სწორად უნდა აირჩიოთ.
პეკინგის კომბოსტოს არჩევისას მინიშნებებია:
- ხელმძღვანელი კაბინა არის ფხვიერი, მაგრამ ახალი.
- შედგება ღია მწვანე ფოთლებისგან.
- ფოთლები არ უნდა იყოს დუნე და ჭუჭყიანი.
ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ბავშვის საკვები
ჩინებული კომბოსტოსგან შემდგარი შესანიშნავი ხილი იქნება, პირველ რიგში სუფთა სახით, შემდეგ კარტოფილით დამატებით (არაუმეტეს 30%), სტაფილო, გოგრისტები და ნემსი.
იმისათვის, რომ მოხარშული კარტოფილი დასჭირდება:
- დაიბანეთ კომბოსტო და დაიბანეთ მდუღარე წყალში;
- boil კომბოსტო სანამ მზადდება, ბადაგი ბლენდერში;
- აურიეთ რძე და დაამატეთ პიურე, აურიეთ;
- რძის არარსებობის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ რძის ნარევი.
დასკვნა
პეკინი კომბოსტო შეიცავს უამრავ პოზიტიურ ნივთიერებას და ელემენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის ზრდას და სწორ განვითარებას. კომბოსტო გამოიყენება ავიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად.ამიტომ ბავშვი არ განიცდიან ვიტამინების ნაკლებობას.
