ზოგიერთი ქალი უკმაყოფილოა მათი მკერდის ზომით და სურს გაზარდოს ეს. მაგრამ არა თითოეული მათგანი გაბედავს საოპერაციო მაგიდაზე, რათა მიაღწიოს სასურველ იმპლანტანტების ინსტალაციით. და შემდეგ იწყება ძიების სასწაულებრივი ხალხური საშუალებები, საიდანაც ბიუსტი ჯადოსნულად იღებს ლამაზი ფორმის და იზრდება ზომა ორი, ან თუნდაც სამი.
უპირველეს ყოვლისა, როგორც პოპულარული ჭორები ამბობენ, ასეთი ცვლილებები შესაძლებელია ჩვეულებრივი თეთრი კომბოსტოთი დიეტაში. მართლაც ასეა? ტკბილეული კომბოსტოდან იზრდება, როგორც ჩვენი ბებიები ამბობდნენ? არის პლასტმასის პლასტიკური ქირურგის კონკურენტი?
საიდან მოხდა ეს რწმენა?
რატომ მიიჩნევს, რომ კომბოსტო სასწაულებრივად ზრდის ძუძუმწოვართან? უძველესი დროიდან დედები და grandmothers ურჩია ახალგაზრდა გოგონების ჭამა მეტი კომბოსტო, ისე, რომ დრო puberty მკერდის გახდა დიდი, ლამაზი და ელასტიური.
ცნობილია, რომ რძის დამცველის სახელწოდება კრუიფური ბოსტნეულისთვის იყო დაფიქსირებული, ხოლო ლეგენდები მისი უპრეცედენტო თვისებების შესახებ გამოჩნდა. ასევე შესაძლოა რწმენის გამოჩენა გავლენას ახდენდა ბოსტნეულის ფორმისა და ზომის მიხედვით და არა მისი შემადგენლობა.
მართალია, რომ ბოსტნეული ხელს უწყობს გულმკერდის გაზრდას?
გაფართოების გულმკერდის, აუცილებელია იმოქმედოს კუნთების, ძვლები და შემაერთებელი ქსოვილის. შენობა მასალა მეორე და მესამე არის, როგორც მოგეხსენებათ, ცილა. BJU და კალორია კომბოსტო:
ცილები - 1.8;- ცხიმები - 0.1;
- ნახშირწყლები - 4.7;
- კალორი - 27 კკალ.
ცილები - 1.8;ჩნდება კითხვა, რამდენად უნდა ჭამოს ეს დიეტური ბოსტნეული, რათა შეიქმნას მინიმუმ გრამი კუნთების, რის გამოც ელემენტები ძვლის ქსოვილი აშენდება იმდენად ბოჭკოვანი და უხეში ბოჭკოები დიეტაში?
დიახ, კომბოსტო შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, კვალი ელემენტებს, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, აძლიერებს გულს, ხსნის თირკმელებისა და სახსრების მარილებს. მაგრამ ნეკრო კეიჯი გაზრდის კომბოსტოს "აუზებით", მაშინაც კი, თუ ვსაუბრობთ 25 წლამდე ასაკის ადამიანზე, როდესაც ზრდის ზონები ჯერ კიდევ არ არის დახურული - საეჭვოა.
შესაძლებელია ძუძუთი ჯირკვლის ზრდის სტიმულირება?
ქალის მკერდის ზომა გენეტიკურად განისაზღვრა. თუ დედის, ბებიას, ბებიას, მისი ახალგაზრდობაში, პატარა გულმკერდი ჰქონდა, ვერასდროს ველოდები, რომ მეოთხე თაობაში კომბოსტოს წყალობით სასწაული მოხდებოდა.
კომბოსტო არის ხელმისაწვდომი და იაფი ბოსტნეული, რომელსაც აქვს მასობრივი სასარგებლო თვისებები ქალის სხეულისათვის. ეს გემრიელია სუფთა, პიკელებული, პიკელებული, ჩაშუშული ფორმით. მაგრამ სამწუხაროდ კომბოსტო არ შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც გავლენას მოახდენენ მკერდის ზომის ზრდას, კერძოდ:
- გაზრდის სისხლძარღვში ძუძუმწოვართან;
- გააძლიეროს საკვერცხეების ფუნქციონირება;
- ხელი შეუწყოს სხეულის ზრდას.
უფრო მეტიც, კომბოსტოს ტარტრონიკის მჟავას შემცველობა ხელს უშლის ცხიმის უჯრედების დაგროვებას მთლიანად და ძუძუმწოვართა ჯირკვლებში.
სერიოზული სამედიცინო კვლევა არასდროს დაადასტურა კავშირს დიდი რაოდენობით კომბოსტოს ჭამისსა და ძუძუმწოვართა ზრდის ზრდას შორის.
როგორ რეალურად აყენებს ქარხანა ბიუსტას?
მაგრამ არ დაიდარდოთ და გამორიცხავენ კომბოსტოს, რომელიც დიეტისგან მოლოდინს არ შეხვდა. მას ნამდვილად შეუძლია დიდი სარგებელი მოაქვს ძუძუს, მაგრამ მისი აღდგენა და დაცვა სერიოზული დაავადებებისგან და არა ზრდის.
ყველა ტიპის კომბოსტო შეიცავს ქალების მკერდისთვის სასარგებლო ნივთიერებებს.:
ვიტამინები C და E, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და მხარს უჭერენ ქალის სხეულის ნორმალურ ჰორმონებს;- ვიტამინები PP და B, რომლებიც შეინარჩუნებენ კანის ტონს, აჩქარებენ ასაკობრივ ცვლილებებს და არეგულირებენ მეტაბოლიზმს;
- ვიტამინი U, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას და განახლებას;
- ბოჭკოვანი, რომელიც იკავებს სხეულის ტოქსინების აღმოფხვრას და ებრძვის კისტებისა და მკერდის სიმსივნის ფორმირებას.
ვიტამინები C და E, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და მხარს უჭერენ ქალის სხეულის ნორმალურ ჰორმონებს;აქედან გამომდინარე, კომბოსტოს სასარგებლო ეფექტი ჯერ კიდევ არსებობს სარძევე ჯირკვლების ქსოვილების ხარისხზე.
ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი საუკეთესოდ ითვლება მკერდის ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების თვალსაზრისით. ისინი შეიცავს ანტიკალურ ნივთიერებებს მაქსიმალურ კონცენტრაციას და, სხვათა შორის, ეს ფაქტი მეცნიერებით არის დადასტურებული და მთლიანად მიესალმება მასტოპათიისა და ონკოლოგიური დაავადებების პრევენციას.
როგორ ჭამა ბოსტნეული კარგი ქალი?
კომბოსტოს თვისებები სითბოს მკურნალობის შემდეგ იცავსაქედან გამომდინარე, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნეს შეზღუდვების გარეშე, პირადი გემოვნებისა და შეღავათების გათვალისწინებით, ნებისმიერ შემთხვევაში ის სარგებელს მოუტანს.
- თეთრი და წითელი კომბოსტო გამოიყენება ნებისმიერი ცნობილი ფორმით:
- ახალი ან ცალკეული ვიტამინის სალათები, მათ შორის ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი;
- სტაფილოში - ტომატის პასტის, ტერიაკის სოუსით ან სოიოს სოუსის დამატებით;
- მჟავე - სტაფილო, ლინგერბერი და მოცვი;
- marinated - ნებისმიერი დანამატებით.
- ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი ისინი არ არის მოხმარებული ნედლეული, ამიტომ ისინი პირველი ჩაშუშული ან მოხარშული.სითბოს დამუშავებული ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი კარგია გვერდითი კერძით, ბოსტნეულის პიურეში, კასეროლით, ხილისა და კოტლეტის სახით.
- ბრიუსელის ფურცლები ასევე საჭიროებს სითბოს მკურნალობას და ყველაზე ხშირად მსახურობენ მაგიდაზე მთელი ან დაჭრილი შევიდა halves. განსაკუთრებით გემრიელია შემწვარი ფორმით.
- Kohlrabi თუნდაც თუნდაც ჭამთ ერთად, თუ იცით, საიდანაც სამზარეულო კერძები. იგი გამოიყენება საკვები და სუფთა და ნედლეული.
- ჩინური კომბოსტო - ყველა ტიპის კომბოსტოს ყველაზე სატენდერო, სალათისთვის იდეალურია, ასევე მისგან მოამზადებენ კიმჩის, კერძოდ, კერძი ოფიციალურად ჩამოთვლილნი, როგორც ჯანსაღი საკვები მსოფლიოში.
დასკვნა
სხეულის გავლენისა და მკერდის აჟიოტაციის ფიზიოლოგიური მექანიზმების თვალსაზრისით, კომბოსტოში არაფერია ნაკლული, რომელიც პირდაპირ გაზრდის ბიუსტს. თუმცა, კომბოსტო ხდის მკერდის უფრო ჯანმრთელობას და, შესაბამისად, ელასტიურს, ხელს უშლის მასტოპათიისა და სიმსივნეების განვითარებას, ხელს უწყობს სხეულის მთლიანობას. მაშინაც კი, თუ ბიუსტი არ გაიზრდება, ქალები ასევე მინდა ეს ეფექტი.
