ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტიპის კომბოსტო მსოფლიოში საცხობი კომბოსტო. მას ასევე უწოდებენ "დედოფალს დედოფალს" უნიკალური თვისებების გასტრონომიულ და სამედიცინო სფეროში (დაავადებების პრევენცია და დიეტის სავალდებულო კომპონენტი).
მე -19 საუკუნეში სავოის კომბოსტო რუსეთში გაეცნო. ჩვენს ქვეყანაში, ბოსტნეულის არ მოიპოვა მაღალი პოპულარობა გამო unsassability for დუღილის, თუმცა შესაძლებელია pickle კომბოსტო.
დღეს გაიგებთ, რა სასარგებლო ვიტამინები და კვალი ელემენტები აქვს, ისევე როგორც შესახებ, როდესაც თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ბოსტნეულის.
ქიმიური შემადგენლობა
პროდუქტი უნიკალურია მისი შემადგენლობით. ბოსტნეულის ფოთლებში არ არსებობს მყარი მტვერები - კლასში შედარებით ნაკლებია ბოჭკოვანი. სტრუქტურა მოიცავს:
- ცხიმები - 0.1 გრამი;
- ცილები - 1.2 გრამი;
- ნახშირწყლები - 6 გრამი.
კვალი ელემენტები და ვიტამინები
Savoy კომბოსტოს მდიდარია ვიტამინი C (ეს უფრო მეტია, ვიდრე ფორთოხალი). ეს ეფექტურად იცავს სხეულს თავისუფალი რადიკალებისგან, შეწყვეტს ნაადრევი მოძველებით.
ვიტამინები და კვალი ელემენტები კომპოზიციაში:
A და C.- B1 (თიამინი).
- B2 (riboflavin).
- B6 (პირექსქსინი).
- B9 (ფოლტა).
- პანტოტეჰინის მჟავა.
- ნიკოინი.
- ტოქფეროლი.
- ფილოკუკინონი.
- ბეტა კაროტინი.
A და C.იოდის საკმარისი შინაარსი მხარს უჭერს ენდოკრინული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას და აქვს ნერვულ სისტემაში მომგებიანი ეფექტი. გოგირდმა აძლიერებს და აძლიერებს სხეულის შიდა რეზერვებს და ამცირებს ინფექციების რისკს და ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ სამკურნალოდ.
ამ ჯიშის კომბოსტო ასევე შეიცავს მინერალებს:
- იოდი;
- რკინა
- სპილენძი;
- მანგანუმი;
- თუთია;
- კალციუმი და სხვები.
ჩვენება და უკუჩვენებები
დაბალანსებული შემადგენლობის გამო, ვიტამინებისა და მინერალების სიმრავლე, Savoy კომბოსტო განსაკუთრებით ეფექტურია იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და ბერიბერის თავიდან ასაცილებლად.
როდესაც პროდუქტი სასარგებლო იქნება:
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ზოგიერთი პათოლოგია. კომბოსტო ეხმარება გაუმჯობესებას ნაწლავებში, ხელს უშლის მისი დარღვევები. აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და მადას. ხსნის "ცუდი" ქოლესტერინის და ხელს უწყობს მის რეგლამენტს სხეულში.
- სიმსივნეები. ამ ჯიშში არსებული ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები ხელს უშლის სხვადასხვა სახის სიმსივნის განვითარებას. ასევე ხელს უწყობს უჯრედების და ქსოვილების რეგენერაციას, რაც ხელს უწყობს ახალგაზრდობის გაგრძელებას.
- მაცხოვრებელი სვოი კომბოსტო ასუფთავებს სხეულს და იცავს ინტოქსიკაციას.
- პრევენცია. ბოსტნეულის გამოყენება ხელს უწყობს სისხლის წნევის ნორმალიზებას და ხელს უშლის კარდიოვასკულური პათოლოგიების განვითარებას. სისხლში შაქრის დონე ნორმალიზდება, სისხლძარღვების მდგომარეობა აუმჯობესებს.
- კომბოსტო აუცილებელია თვალის წნევის შემცირებისთვის და ოპტიკური ნერვის მუშაობის ნორმალიზებისთვის.
- ჩვეულებრივი გამოყენების Savoy კომბოსტო შეიძლება ეფექტურად წონაში.
- Savoy კომბოსტოს წვენი წარმატებით გამოიყენება ანტივირუსული და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი.
- კომბოსტოს წვენი წყლით (1: 1) ხსნარი გამოიყენება ყელის ტკივილით, პაროდონტის დაავადებით და სტომატიტით.
მნიშვნელოვანია! ძალიან კარგი მცენარეული ეფექტი ტვინის აქტივობაზე. ეს სტაბილურად აყენებს ნერვული სისტემის მუშაობას, აუმჯობესებს მეხსიერებას, კონცენტრაციას და ვიზუალურ აღქმას. კომბოსტო გამოიყენება ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებების პრევენციისთვის.
როდის არ შეგიძლია ჭამა ბოსტნეული?
ზოგიერთ დიაგნოზსა და პირობებში, საუიო კომბოსტო აკრძალულია.
ეს საშიშია პანკრეასის (პანკრეატიტის) და ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევებისთვის.- კომბოსტო არ არის რეკომენდირებული ქირურგიული ოპერაციის შემდეგ სნეულში ან მუცლის ღრუსში.
- ასევე, კომბოსტოს არ ჭამს გასტრიტი მაღალი მჟავიანობით.
ეს საშიშია პანკრეასის (პანკრეატიტის) და ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევებისთვის.ბოსტნეულის ზედმეტი მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი გაზის ფორმირება, რომელიც ხელს უშლის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ტრავმას და ადამიანებს გულის მდგომარეობას ზიანს აყენებს. იმისათვის, რომ არ გადატვირთოს ღვიძლი, კომბოსტო არ უნდა იქნას გამოყენებული რძითა და ლობიოებით.
სარგებელი და ზიანი
ეს პროდუქტი აქტიურად გამოიყენება სამზარეულოში - ის მზადდება სხვადასხვა გზით, მასში შედის მრავალი კერძები. მაგრამ კომპოზიციებში სასარგებლო კვალი ელემენტების სიმრავლე ხდის ბოსტნეულის განუყოფელობას დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობისთვის.
სუსტი კომბოსტოს დაზიანება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ უგულებელყოფთ უკუჩვენებას. პროდუქტი აკრძალულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ზოგიერთი პრობლემის გამო, მუცლის ღრუს ოპერაციის შემდეგ, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში. განვიხილოთ სამოსი კომბოსტოს სარგებლობა ხალხის სხვადასხვა ჯგუფებისათვის.
ბავშვებისათვის
ვიტამინები და კვალი ელემენტები შეიცავს მცენარეული, ადვილად შეიწოვება მიერ ბავშვის სხეულის. პროდუქტი ნებადართულია ბავშვის სეზონურ ეპიდემიაში და ცივ სეზონზე იმუნური სისტემის გაძლიერება და ვიტამინის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად. 1 წლის ასაკის ბავშვები რეკომენდირებულია კომბოსტოს მოხარშული ფორმით და მცირე დოზით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძლიერ და დიახ. ბოსტნეული უკიდურესად უკუნაჩვენებია ბავშვებში 8 თვის განმავლობაში.
ქალები
ფოლიუმის მჟავა, რომელიც უხვად შეიცავს სოსის კომბოსტოში, ძალიან სასარგებლოა ორსულობის დროს. ამ ელემენტის არარსებობა შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ნერვულ მილში დეფექტს, ასევე ხერხემლის პათოლოგიების განვითარებას.
მამაკაცები
Savoy კომბოსტო ეხმარება გააუმჯობესოს სექსუალური ფუნქცია მამაკაცები, დიდი პრევენციის პროსტატიტის და იმპოტენცია.
მიუხედავად იმისა, რომ Savoy კომბოსტო არის მხოლოდ ერთი მრავალი სახეობის კომბოსტო ოჯახი, ეს არის ერთ ერთი წამყვანი ადგილები მისი სამკურნალო თვისებები. ბოსტნეული დიდია იმუნიტეტის განმტკიცებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისათვის. პროდუქტი სასარგებლოა ორივე ბავშვთა და მოზარდთათვის.
