ჯანსაღი და გემრიელი ყვავილოვანი კომბოსტო

ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს ვიტამინ C, ვიტამინ A, ჯგუფის B ვიტამინებს და ვიტამინ PP. კალიფლოვანის კვალი ელემენტებს შეიცავს კალციუმის სასარგებლო ძვლებისთვის.

ეს რეცეპტი მზადდება თქვენთვის. ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს მის შემადგენლობას დიდი რაოდენობით ვიტამინებით, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის სხეულისათვის. მაგრამ იმისათვის, რომ ისარგებლოს ამ გემოს გემო, კომბოსტო უნდა იყოს სათანადოდ მომზადებული. ჩვენ გთავაზობთ bake ნამცხვარი, რომელიც დაამშვენებს ნებისმიერ ღონისძიებას, იქნება დღესასწაული ან შეხვედრები სახლში.

რეცეპტი jellied საკონდიტრო ქათმის და სოკო

ყვავილოვანი კომბოსტო არის ბოსტნეული წვნიანი inflorescences ერთად გემრიელი გემო, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოს ბევრი გემრიელი და, რაც მთავარია, ჯანსაღი კერძები.

სილამაზე ასეთი შევსების pies არის, რომ მათ არ უნდა knead ცომი, მაშინ დაველოდოთ ცომი ripens. შევსება ტორტი შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მე გთავაზობთ ცდილობენ ყვავილოვანი კომბოსტოს ტორტი. ეს ნამცხვარი კარგად არის შესაფერისი საუზმეზე ან ლანჩზე.

კვების ღირებულება 100 გრამზე:

• კალორია: 192.7 კკალ.
• ცილები: 6.5 გრ.
• მსუქანი: 12.5 გრ.
• ნახშირწყლები: 13.7 გრ.

შემადგენლობა:

• 200 გ ყვავილოვანი კომბოსტო;
• 200 გრ ქათმის ფილე (თქვენ უნდა დაიბანეთ);
• 150 გ.
• 1 ქათმის კვერცხი;
• 200 გრ ფქვილი;
• 2 სტადიის. ნაღების კოვზები;
• 130 გრ ყველი;
• 2 სტადიის. არაჟანი კოვზები;
• 70 გრ კარაქი;
• 3 სტადიის. შემწვარი წყლის კოვზები;
• მარილი და სხვა სანელებლები გემოვნებით.

1. გაატარეთ ფქვილი, აურიეთ კარაქით, კვერცხით და წყლით. მარილი გემოვნებით. შემდეგ ჩაიძირა ცომი, გააფართოვოს ბურთი, გადაიტანოთ ეს ფილმი და განათავსეთ მაცივარში 30-35 წუთი.
2. Fry ხახვი სანამ ოქროს ყავისფერი, დაამატეთ სოკო დაჭრილი შევიდა ზოლები და საზ კიდევ 5 წუთი. ქათმის დისკომფორტი ბოჭკოებს და აურიეთ მოხარშულ მასას. შემდეგი, შევსება უნდა გაცივდეს.
3. ყვავილოვანი კომბოსტო მორბენალდებად და მოხარშეთ, სანამ ნახევარი მოხარშული.
4. განათავსეთ ცომი საცხობი კერძით და შეავსეთ შევსება. დაასხით, აურიეთ არაჟანი, კვერცხი და ნაღები. შემდეგ დაამატე ყველი და სანელებლები გემოვნებით. შეურიეთ ყველაფერი და დაასხით ტორტი.
5. Bake at 180 გრადუსი 45 წუთი. ტორტი მზად არის.
   ყვავილოვანი კომბოსტო ბოსტებთან კომბინაციაში ძალიან გემრიელი გემო და სასიამოვნო არომატია.

Bon appetit!
არსებობს სხვა კერძები ყვავილოვანი კომბოსტო ქათმის და სოკოთი. დამატებითი ინფორმაცია რეცეპტების შესახებ cooking ყვავილოვანი კომბოსტო ქათმის შეგიძლიათ იხილოთ აქ, დაწვრილებითი შესახებ კერძები ყვავილოვანი კომბოსტო სოკოთი შეგიძლიათ იხილოთ ამ მასალის.

რა ცომი უნდა აირჩიოს?

Puff საკონდიტრო

საკონდიტრო ცომი სრულიად განსხვავებული იქნება.. მაგალითად, puff. ეს შეიძლება მოიძებნოს თაროებზე ჩვეულებრივი სუპერმარკეტებში.

იყიდება ტორტი, თქვენ მხოლოდ უნდა defrost ეს, გააფართოვოს ის თვითნებური ფორმის და ქმნის out შიგთავსით საწყისი სოკო, ხახვი, ქათამი და ყვავილოვანი კომბოსტო.

მეორე ვარიანტი ცოტა უფრო საინტერესოა, ვიდრე პირველი - შეგიძლიათ ნაქსოვი puff საკონდიტრო ტორტი. Puff- ს საკონდიტრო ნაწარმი უნდა დაიბლოკოს და გააქტიურდეს, რენტგენის ფორმის მიცემა.

1. განაწილება მკაცრად შეავსეთ შუაში, ტოვებს თავისუფალ სივრცეში ზემოთ და ქვემოთ - 4-5 სმ.
2. მარცხნივ და მარჯვნივ ცოტა მეტი - 10 სმ.
3. დაჭრილი მხარეს ცომი დიაგონალზე შევიდა 1-2 სმ ზოლები.
4. ჩვენ ვიზამთ pigtail - ჩვენ ჩაუყარა გარეთ მონაცვლეობით შევსების ცომი ზოლები, მონაცვლეობით მარჯვენა და მარცხენა.

ეს ცოტა მეტი დრო დასჭირდება, რათა კონკრეტული ტორტი ფორმა. მაგრამ მერწმუნეთ, თქვენი სტუმრები აუცილებლად ვაფასებთ ამ კერძი!

საფუარი

ეს ვარიანტი ოდნავ განსხვავდება წინა ორიდან, მაგრამ მას აქვს საკუთარი საიდუმლოებები.

მომზადება საფუარი ცომი, ჩვენ გვჭირდება:

• 40 გ. დაჭერილი საფუარი;
• 1 სტადიის. გრანულირებული შაქრის კოვზი;
• 200 მლ კიტრის პიკნი
• 3 ჭიქა ფქვილი;
• 3 სტადიის. კოვზი მცენარეული ზეთი.

1. საფუარი ბადაგი შაქრით თხევადი მდგომარეობით.
2. სუფთა მარილწყალში და დაასხით ის საფუარი ნარევი.
3. დაამატეთ ფქვილი საფუარი მასა და ცომი ცომი.
4. შემდეგ დაამატეთ მცენარეული ზეთი და გააგრძელეთ ხელსაბნევი, გადაიტანეთ ცომი შიგნით და გავრცელდება ზედაპირზე.
5. განათავსეთ მოხარშული ჩაყრა და bake!

როგორ ემსახურება?

უმჯობესია მოემზადოთ ყვავილოვანი კომბოსტოს საჭმლის მომზადების შემდეგ, სანამ მან დაკარგა გემრიელი გემო და seductive არომატი.

სასმელები საუკეთესოა შესაფერისი წვენი ან ბრინჯის წვენი, რაღაც ახალი და ტკბილი!

დასკვნა

ყვავილოვანი კომბოსტო არის ძალიან ძვირფასი პროდუქტი, ვიტამინებისა და მინერალების საწყობი. და ასეთი კერძი, როგორც ყვავილოვანი კომბოსტო, არ იღებს ბევრი დრო და იქნება შესანიშნავი, და კიდევ ყველაზე გემრიელი მაგიდა გაფორმება!