ყვავილოვანი კომბოსტო არის გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი და ხორცთან ერთად ორმაგად გემრიელი ხდება! არ მიფიქრია, რომ ძალიან რთულია ასეთი კერძი მოამზადოს, არსებობს ისეთი ვარიანტი, რომელიც წარმატებულად გაუმკლავდება მზარეულს.
გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო კარგად ზაფხულის სალათი. ეს კერძი არა მარტო გემრიელია, არამედ საზრდოობს, მაგრამ გემოზე არ ილაპარაკები.
მადლობა კარგად შერჩეული სანელებლები, კომბოსტო მუხტი ახალი ფერები და გაოცება თქვენ მისი არომატით. ზაფხულში ეს კერძი შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა ბოსტნეულით და მწვანილით.
ამგვარი კერვის სარგებელი და საფრთხეები
ეს პროდუქტი სასარგებლოა როგორც მოზრდილთათვის, ასევე ბავშვებისათვის. თუ ვსაუბრობთ კალორიულ შემცველობაზე, ამ პროდუქტის 100 გრმა შეიცავს მხოლოდ 100 კკალს. ნათელია, რომ ხორცთან კომბორული შინაარსი იზრდება მნიშვნელოვნად, მაგრამ არა იმდენად, რამდენადაც ფიქრი სუსტი ფიგურის შესახებ.
ის ადამიანები, რომლებიც უყურებენ მათ წონას, ურჩევნიათ მჭლე ხორცი, საუკეთესოა თურქეთის ან ქათმის აღება. ასეთი პროდუქტის წმენდა ეფექტი, ყველა ტოქსინები და slags სწრაფად დატოვონ სხეული. ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს სიმრავლის ვიტამინებს C და მანგანუმში, რომელიც ხორცის კომბინაციაში მხოლოდ ადამიანის ჯანმრთელობაზე დადებით გავლენას მოახდენს. ასეთი გემრიელი კერძით, ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემა უპრობლემოდ მუშაობს.
უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად ასეთი საოცარი გემოებისა და სარგებლისა, ეს შეიძლება იყოს ადამიანის სხეულისთვის საზიანო. ფაქტია, რომ ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს ნივთიერებებს, რომელსაც ეწოდება purines, ისინი უკუნაჩვენებია ზოგიერთი ადამიანი. ასეთი ნივთიერებები შეძლებენ შარდის ტიპის მჟავების დამონების და ჩამოყალიბებას, ამიტომ გულის ან თირკმლის დაავადებების მქონე ადამიანებს ურჩევნიათ უარი თქვან ასეთი პროდუქტი.
ეტაპობრივად სამზარეულო ინსტრუქციები
ხორცის კასეროლისთვის კომბოსტოსთვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:
- ყვავილოვანი კომბოსტო (ერთი თავი);
- 300 გრამი ხორცი (მჭლე ღორის);
- 2 კვერცხი;
- ნახევარი ჭიქა რძე;
- მარილი და პილპილი გემოვნებით;
- შეგიძლიათ გახეხილი ტუუმის ყველი.
- Boil ყვავილოვანი კომბინირებული inflorescences, მაგრამ მანამდე ხელმძღვანელი გაწმენდა და იყოფა inflorescences.
- პარალელურ რეჟიმში უნდა დაიწყოს ხორცით ხსნარი პროცესის დაწყება (ამ განცალკევებით, ღორის მიღება), დაჭრილი ცალი, სანელებლები, მარილი და პილპილი გემოვნებით დაემატება, ყველაფერი კარგად არის შერეული და დადგეს და კომბოსტო მზადდება.
- აუცილებელია, რომ მომზადდეს ტრადიციული გზა batter - ფქვილი შერეული რძე და კვერცხი, ეს ყველაფერი საფუძვლიანად whipped. ამ დროს კომბოსტო boils, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ არის digested.
- ყოველივე ამის შემდეგ მანიპულაცია, ხორცი და ყვავილოვანი კომბოსტო უნდა იყოს სათანადოდ ასახული საცხობი უჯრაზე, შემდეგ კი ეს ყველაფერი სავსეა სავსე ზევით (გემოთი, შეგიძლიათ გახეხილი ყველით).
- ყველა ეს მოხდა, თქვენ უნდა გამოაგზავნოთ ღუმელში, preheated to 200 გრადუსი და bake.
- ახლა ის რჩება, რომ ნახევარი საათის განმავლობაში ყველაფერი მზად იყოს, მზად არის ლამაზი, უგემრიელესი და ორიგინალი კერძი სახით casserole, რომელიც შეიძლება ადეკვატურად დაამშვენებს ნებისმიერი სადღესასწაულო მაგიდასთან.
ძროხის
თუ ზემოთ რეცეპტი იყო ღორის ხორცი, კერძი გამოიღებს უარესი, თუ ძროხის აღება.
არსებობს გარკვეული განსხვავებები - ძროხის მწნილის მეტი დრო. თუ ამის დრო არ არის საკმარისი, მაშინ საქონლის ხორცი შეიძლება არ იყოს პიკელებული, მაგრამ პირველ რიგში 40 წუთი მსუბუქად იტანს. ამის შემდეგაც უნდა გაირეცხოს, მარილი და დაამატეთ სანელებლები გემოვნებით.
უმჯობესია მიიღოს კერძი მჭლე ხორცი, მაშინ ის უფრო სწრაფად დააწყობს და კალორიაში ბევრად არ იქნება.
თურქეთში
ყველაზე სასარგებლო და სწრაფი რეცეპტი არის თურქეთი, ვიტამინების რაოდენობა შეუდარებელია.
ამ ვარიანტით, საუკეთესო გახეხილი ყველით.
ერთად ცხვრის
Lamb მოითხოვს უფრო საფუძვლიან მომზადებას - ის უნდა იყოს მინერალური წყლის პიკელებული, რაც შეეხება ქაბაბებს ან წითელ ღვინოს (ამ შემთხვევაში, გამოდის მხოლოდ გემრიელი გემო და არომატი).
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ მუშაობა ცხვრის, მაშინ არ უნდა დაამატოთ გახეხილი ყველი ზუსტად.
სწრაფი რეცეპტი
ასე მოხდება, რომ დრო არის მოკლე, მაგრამ თქვენ უნდა მოამზადოს დამაკმაყოფილებელი და გემრიელი კერძი, მაშინ ვარიანტი მოხალული ხორცი ყვავილოვანი კომბოსტო იდეალურია.
მომზადება შეგიძლიათ მიიღოს:
- მზად დამზადებული ქათმის ძუძუს, რომელიც უკვე გაყიდა;
- სწრაფად გაწმენდა ყვავილოვანი კომბოსტო, 10 წუთის განმავლობაში მოვხარშოთ;
- ამ დროს ქათმის ძუძუმწოვრები საცხობი ფურცელს აწვდიან და მარილით, სანელებლებით და წიწადით;
- მაშინ ყველაფერი ეს მოხდება მოხარშული კომბოსტოთ და 20 წუთის განმავლობაში ღუმელში გადაგზავნილია.
დამატებითი ინფორმაცია მეთოდი cooking ყვავილოვანი კომბოსტო ერთად ქათამი შეგიძლიათ იხილოთ აქ.
ჩვენ ვუყურებთ უყუროთ ვიდეოს თუ როგორ უნდა საზ ყვავილოვანი კომბოსტო ქათმისგან:
მაგიდის საკვების პარამეტრები
კერძი ემსახურება მაგიდას შემდეგნაირად.:
- ემსახურება ადრე, ასეთი კერძები შეიძლება მორთული ახალი მწვანილი, კიტრი, პომიდორი, რადიუსი.
- თუ ამ ყველაფერს სუფთა სალათის ფოთლებზე დააწვა, ის არა მარტო ლამაზი, არამედ სასარგებლოა.
- დაამშვენებს კერძი მაიონეზით, მოხარშული და დაჭრილი კვერცხით.
- თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ წარმოსახვა და დამატება სოკო ან ზეთისხილი - ეს ყველაფერი სწრაფად შეჭამეს.
კომბინაცია ხორცის ყვავილოვანი კომბოსტო არის დიდი ვარიანტი, შესაფერისი მათთვის, ვინც დაიცვას სწორი კვების. ასეთი უპირატესობის ერთ-ერთი უპირატესობაა მისი ცვალებადობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის ხორცი, რაც დამოკიდებულია ადამიანის გემოვნების შეთავაზებებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.
