ყვითელი- capped, პატარა და insanely ტკბილი ნესვი - ერთი ყველაზე გემრიელი ხილი ზაფხულში. შესახებ სარგებლობას ნესვი დიდი ხანია ცნობილია. ეს არ არის მხოლოდ გემრიელი პროდუქტი, არამედ ჯანსაღი, ვიტამინებით მდიდარი ხილი. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ სწორად გამოიყენოს ეს ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და დაავადებების პრევენცია.
ნესვის ქიმიური შემადგენლობა
ნესვის შემადგენლობაში შედის დიდი რაოდენობით ვიტამინები, მინერალები, მაკრონოტრიენტები. აღსანიშნავია, რომ ნესვი საკმაოდ დაბალი კალორიური პროდუქტია.
განვიხილოთ ნესვის შემადგენლობა. 100 გ ნესვი შეიცავს:
- 0.5 მგ ვიტამინი PP
- 0.1 მგ ვიტამინი E
- 20 მგ ვიტამინი C
- 6 მგ ვიტამინი B9
- 0.06 მგ ვიტამინი B6
- 0.04 მგ ვიტამინი B2
- 0.04 მგ ვიტამინი B1
- 67 მგ ვიტამინი A
- 0.4 მგ ბეტა კაროტინი.
ნესვის მაკრო ელემენტები: გოგირდის, ქლორის, ფოსფორის, კალიუმის, მაგნიუმის, კალციუმის, ნატრიუმის.
კვალი ელემენტები: კობალტის, ფტორს, მანგანუმის, იოდის, თუთიის, სპილენძის, რკინის.
კალორია და ნესვის ჯანსაღი თვისებები
მელნის შეიცავს დიდი რაოდენობით გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები (0.1 გ / 100 გ), ნაცარი (0.6 გ / 100 გ), სახამებელი (0.1 გ / 100 გ), მონო- და დეაქარარიდები (7.3 გ / 100 გ), ორგანული მჟავები (0.2 გ / 100 გ), დიეტური ბოჭკოვანი (0.9 გ / 100 გ), ნახშირწყლები (7.4 გ / 100 გ), ცხიმი (0.3 გ / 100 გ) პროტეინები (0.6 გ / 100 გ). 100 გრამი ნესვის საერთო კალორიული შემცველობა 35 კკალს შეადგენს.
ნესვის თესლი და რბილობი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას დიდ რაოდენობას, რომელსაც აქვს კარგი ეფექტი ცელულოზაზე. შაქრის შემცველობა იწვევს თავის ეფექტურ შედეგებს განწყობაზე, ასევე რეკომენდებულია ფსიქიკური დარღვევებისთვის დიდი რაოდენობით გამოყენება.
იცით? ნესვის სამკურნალო თვისებები ასევე დამოკიდებულია ნაყოფის სიმწიფის ხარისხზე. მაგალითად, არომატული ნესვი რეკომენდებულია კუჭის დარღვევებისთვის.
მკურნალობისთვის ისინი გამონადენის გარეშე იყენებენ: ხორცი ნერვული სისტემისთვისაა, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა და კუჭის მოტეხილობა, კანი გაწმენდის კუჭისა და თესლის ექსტრაქცია გონორეისთვის.
ეს პროდუქტი ძალიან ძლიერი ანთჰელმენტური აგენტია.
გამოყენების ნესვი ტრადიციული მედიცინის დაავადებების
მელნი გამოიყენება თითქმის ყველა სფეროში მედიცინაში, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მკურნალობისას, თმის, კანისა და პირის მოვლა. დიეტური კვების ასევე მოიცავს ნესვის გამოყენებას.
ხველა და ზედა რესპირატორული დაავადება
ნესვის შემადგენლობაში შედის დიდი რაოდენობით ვიტამინი C, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ხველა შეიძლება იყოს სველი და მშრალი. მელნი ხელს შეუწყობს ორივე შემთხვევაში: ის სუნთქავს სველი ხველას და ამცირებს ყურძენს, როდესაც მშრალი, კისრის კედლების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. განსაკუთრებით ეფექტურია ნესვის თესლის ერთად თაფლით.
ძალიან კარგად ხელს უწყობს ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების მკურნალობას და პრევენციას. ნესვის რძე, რომელიც შეიძლება მოხარშული სახლში. რეცეპტი ძალიან მარტივია: მშრალი თესლი საჭიროა ნაღმტყორცნებიდან და წყალში აურიეთ 1: 8 თანაფარდობით. დავამატეთ შაქარი, რომ ეს მასა გაატაროთ და კვებაზე 30 წუთით ადრე ჭიქის მეოთხედი სვამს.
თირკმლის დაავადება
თირკმლების დაავადების შემთხვევაში, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი დიეტა საკვები, და ნესვი კარგი იქნება თქვენთვის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ გაითვალისწინეთ ნესვის დიურეზული ქონება, რომელიც აუცილებელია თირკმლის დაავადებისთვის.
თირკმლის დაავადების გამოყენებისას ხშირად რეკომენდირებულია ნესვის სათესლე ინფუზიარომელიც ფლობს "დასუფთავების" ქონებას. ეს ინფუზია მზადდება შემდეგნაირად: თხილის თესლის ჭიქა მოთავსებულია 3 ლიტრით მოხარშული წყლით ოთახის ტემპერატურაზე და 24 საათის განმავლობაში დარჩა.
მნიშვნელოვანია! თირკმლების ნესვის მკურნალობის სრული კურსისთვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ 1 კგ ნესვი.ამ გზით მკურნალობისას, სინათლის ტკივილი შეიძლება მოხდეს, მაგრამ ეს არის სწორი მიმართულებით მიღებული შედეგი.
გონორეა
გონორეა არის დაავადება, რომელიც შეიძლება მოხდეს როგორც მამაკაცები და ქალები. ნესონი არის გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი გონორეის სამკურნალოდ.
ჩვეულებრივ, ამ შემთხვევაში გამოიყენება ნესვის თესლირომ თქვენ უნდა წინასწარ მშრალი და ჩახვეული. ერთი ჩაის კოვზი ნესვის სათესლე ფხვნილს სჭირდება 300 მლ მდუღარე წყალში და მოხარშული ცხელი სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. ეს დეკორაციამ უნდა გამოიყენოს 1 სუფრის კოვზი ერთი დღით ადრე კვების ჭამა. ასეთი მკურნალობის კურსი 20 დღეა.
დიაბეტი
ნესვი - შესანიშნავი დესერტი შემცვლელი ადამიანი 2 ტიპის დიაბეტით. მელნის აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი, რაც საშუალებას იძლევა დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის გამოიყენოთ იგი.
ეფექტური ნესვი, რადგან მისი კომპოზიცია არის ფრუქტოზა და საქაროზა, რომელიც სხეულში არ დაგროვდება და სწრაფად ვითარდება გლუკოზისგან განსხვავებით.
იმის გათვალისწინებით, რომ ნესვი აქვს ძლიერი წმენდის საკუთრება, ის შლის ყველა ტოქსინს სხეულისგან. დიაბეტით, არსებობს რამდენიმე cons: ნესვის არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ერთადერთი წყარო ვიტამინების.
მნიშვნელოვანია! ნესვის არ შეიძლება მოხმარებული დაუყოვნებლივ კვება, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს bloating. ძილის წინ, ამ "მზიანი ხილის" გამოყენება არ შეგიძლიათ.
პანკრეატიტი და ქოლეცისტიტი
თუ არა ნესვის მომატებული პანკრეატიტი და ქოლეცისტიტი არის სასიამოვნო წერტილი. მაგრამ ყველაზე შემაშფოთებელი ის არის, რომ ეს დაავადებები გამოჩნდება მხოლოდ ნესვის-საზამთრო პერიოდში. ნესვის გამოყენება პანკრეატიტის და ქოლეცისტიტის მწვავე ფორმით არასასურველია.
მაგრამ თუ ეს დაავადებები ქრონიკული ხასიათისაა ან რემისიის პერიოდში გადის, მაშინ ნესვის მცირე ნაწილი საკმაოდ მისაღებია. რემისიის დროს აუცილებელია სასმელის ნესტებში მცირე დოზით, მაუსებითა და ნესვის ჟელეთი კარგად შეიწოვება, მაგრამ ახალი ნედლეული შეიძლება მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ შეჭამოს გართულებების არარსებობის დროს.
ქოლეცისტიტის დროს ნესვილის გამოყენება ნებადართულია ზომიერ დოზებში, იმის გამო, რომ ნაყოფში შეიცავს ნაყოფის ხარისხის გაუმჯობესებას და ღვიძლში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას. მელნი ასევე აქვს ლაქტატული თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობენ მავნე ნივთიერებების ორგანოს გაწმენდას.
იცით? ნესვის გადაჭარბება შეიძლება გამოიწვიოს ელენთა პრობლემებს.
გენიტარული სისტემის დაავადებები
გენიტარული სისტემის დაავადებები პლანეტაზე დიდი რაოდენობითაა აღმოჩენილი. ეს არის მრავალი ფაქტორი. მაგრამ ჩვენ უნდა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოვეკიდოთ ამ პრობლემას ნესვის ნაყოფით.
ნესვის თესლი გაწმენდის უროგენურ გზებს, პაციენტის ტკივილისგან გადარჩენისას. მედიცინაში ასევე ცნობილია ნესვის დახმარებით ქვიშისა და თირკმლის ქვების აღმოფხვრის შემთხვევები.
მოამზადოს სამკურნალო ნარკოტიკების ნესვის, საჭიროა კარგად გაანადგურა თესლის ნაზავი, მოხარშული წყალი და აურიეთ სანამ არ გლუვი.
ეს მასა უნდა იყოს გაფილტრული, გაჟღენთილი მეშვეობით sieve და მოხმარებული სამჯერ დღეში რამდენიმე საათით ადრე კვება.
ამისთვის potency
ალბათ, რამდენიმე მამაკაცი არ ფიქრობდა იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს მათი "მამაკაცური ძალა". და ამ ნესვის შეუძლია ისარგებლოს.
უზბეკური მეცნიერების პოტენციალის გაზრდის პრობლემა იყო ჩართული, რომელმაც აღნიშნა, რომ ნესვი შეიცავს დიდ რაოდენობას სილიციუმსა და თუთიქსს, რომელიც აძლიერებს ტესტოსტერონის დონეს.
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ნესვის გამოყენება მამაკაცებისათვის, რომლებიც გეგმავენ ბავშვს, რადგან არა მხოლოდ აუმჯობესებს ერექციის ხარისხს, არამედ აუმჯობესებს სპერმის შემადგენლობას. ჭამის ნესვის შედეგი საკმაოდ სწრაფად გამოიყურება: დღეში 3-4 გრამი თესლი მიიღებს დღეში, მაშინ პირველი ცვლილებები შეიძლება თვეში გამოჩნდეს.
როგორ გამოვიყენოთ ნესვი კოსმეტოლოგიაში?
ნესვის - უკვე დიდი ხანია საყვარელი პროდუქტი. და ვისაუბროთ სარგებელი ნესვი ქალთა მიეძღვნა დიდი რაოდენობით სტატიები, ფორუმები, სტატისტიკა ოთახი. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ სწორად და უბრალოდ ქალები იყენებენ ნესტს ზრუნვაზე.
თმის და სილამაზის თმისთვის
ყველა გოგონას სურს გაოცება ყველას ძვირადღირებული თმა. ნესვის დახმარებით. ნესვის ნიღაბი ძალიან მარტივი და ეკონომიურია. იგი აღადგენს თმის სასწორები, არბილებს მათ, ატენიანებს თმას, რბილად ხდის მათ.
იცით? იყიდება ნიღაბი, უმჯობესია გამოიყენოთ მხოლოდ ნესვის წვენი, რადგან ხორცი უფრო რთული დაიბანეთ თმისგან.
მომზადება ნიღაბი გამოიყენოთ მელონის მეოთხედი, რომელიც საჭიროა knead. ამ შემთხვევაში, წვენი გამოიყენება და პულპის გამოყენება შეიძლება სხვა გზით. წვენი შერეულია შავი ყავის ყავისგან, რომელიც გამოიმუშავებს თმას ბრწყინავს და ფერის მდიდარია, დავამატებთ კოვზი კონიაკს - ის ხელს უწყობს "საძილე" ბოლქვებს და ამცირებს თმის ზრდას.
ეს ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული ფესვების და შემდეგ ვრცელდება მთელ სიგრძეზე თმა, არ ავიწყდება, რომ აუცილებელია გამოყოფის უფრო მეტი ყურადღებით მუშაობა. ნიღაბი პოლიეთილენის ქვეშ შეინახეთ 10-15 წუთში კანის შემცველობის უკეთესად შეღწევისთვის.
ზემოდან, გააუმჯობესოს ეფექტი, შეგიძლიათ გადაიტანოთ თქვენი თმის თბილი პირსახოცი ან აცვიათ ქუდი. ნიღაბი კარგად არის გარეცხილი, მაგრამ ამის შემდეგ თქვენ უნდა გამოიყენოთ თმის დამატენიანებელი.
ნიღაბი სახე ნიღაბი
ნესვი დერმატოლოგიაში ძალიან აქტიურად გამოიყენება და წარმოადგენს როგორც პროფესიონალური კოსმეტიკისა და ხელის პროდუქტების კომპონენტს. ნესვის ნიღაბი ძალიან პოპულარულია მშრალი კანისთვის და ზოგადად კანის კანის წარმოქმნის გასაუმჯობესებლად.
მარტივი ნიღაბი მშრალი კანისთვის შედის ორი კომპონენტი: მწიფე ნესვისა და რძის მარილი. ეს ინგრედიენტები უნდა შერეულ იქნას gruel თანმიმდევრულობა და მიმართა სახე. დატოვეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
თუ თქვენი კანი იწვევს flaking, თქვენ უნდა ავურიოთ ნესვის წვენი ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი, კოვზი სემინარი, კვერცხის გარგარი, 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. ამ ნიღაბი სახეზე უნდა იყოს 20 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, მსუბუქი მოძრაობით.
ასევე ნესვი კარგად მუშაობს ზეთოვანი კანისთვის. ხორცი უნდა იყოს შერეული კვერცხის საწინააღმდეგოდ და "ჩაყრა" მოძრაობებზე სახეზე. საბოლოო ჯამში, უნდა მიიღოთ 3-4 ფენა, ხოლო განაცხადის პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 20 წუთი.
სამზარეულო ნესვის და freckle ნიღბები აუცილებელია საზ ნესვის მტვერი მცირე რაოდენობით წყალი 5 წუთის განმავლობაში. შედეგად გაჟღენთილია გაჟღენთილი, გაცივებული და მიმართა კანზე სახეზე 20 წუთით. ამოიღეთ ეს ნიღაბი ბამბის ტრიბით.
მარწყვის თესლის დეკორაცია გამოიყენება სამკურნალო აგენტი ნაწიბურების და აკნე ნაწიბურებისგან.
ვიოლინოში ბრძოლის მიზნით
ვიტილოგო - დერმატოლოგიური დაავადება, რომელიც გამოხატავს მელანინის გაუჩინარებას კანის ზოგიერთ სფეროში.
ეს დაავადება შეიძლება კურნავდეს "მზის ხილის" დახმარებით და ძალიან მარტივია, საჭიროა მხოლოდ წაშალეთ დაზარალებული რაიონები მწიფე ნესვის სუფთა რბილობით. შედეგი შეიძლება გამოჩნდეს ერთი თვის შემდეგ ნესტებში აქტიური გამოყენებისათვის ვიოლილოს მკურნალობისთვის.
ნედლეულის სამკურნალო ნედლეულის მომზადება და შენახვა
ბილეტის ნესვი - პროცესი, რომელიც შეიძლება პრაქტიკულად მოხდეს იმ მომენტიდან, როდესაც პირველი ნაყოფი გაყიდულია გაყიდვების ბოლომდე. ნესვის შეიძლება გამხმარი, როგორც ინდივიდუალური ცალი და ხანგრძლივი ნაჭერი, რომლებიც ნაქსოვი შევიდა pigtail და დაფასოებული პოლიეთილენის.
დროს საშრობი პროცესი, ვოსფსი, ფრიალებს ან სხვა მწერები არ უნდა მიეცეს იჯდეს ნედლეულის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ მასალა gauze ან ნებისმიერი სხვა breathable ქსოვილი. ბლანკებისთვის საჭიროა ხარისხიანი მასალა აირჩიონ მწიფე და ჯანსაღი ხილიდან.
მნიშვნელოვანია! თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ნესვი, მაგრამ ამ მეთოდით მოყვანა ნედლეულის მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ ნაყოფი დაკარგავს ყველაზე მეტად მისი სამკურნალო თვისებები.მშრალი ნესვი არის უკეთესი შიდა ან canopy. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დეჰიდრატორი.
ნესვის თესლი უნდა ამოღებულ იქნას ნაყოფისგან, გაიწმინჯოს რბილობიდან და ხმელი. შეინახეთ ეს მასალა ჩანთაში, სასურველია ბუნებრივი ქსოვილებიდან.
უკუჩვენებები და შესაძლო გვერდითი მოვლენები, როდესაც სასმელი ნესვი
ნესვი არ არის მხოლოდ ცნობილი მისი სასარგებლო ნივთიერებებისათვის, მაგრამ ასევე შესაძლებელია გვერდითი ეფექტები. Harm ნესვის შეუძლია მხოლოდ გარკვეული კატეგორიის ადამიანები.
მაგალითად მეძუძური დედები შეიძლება განიცდიან პრობლემებს ბავშვის განავალით. შაქრიანი დიაბეტის დროს უნდა გამოიყენოთ ნესვი ძალიან ფრთხილად, ვიდრე არ უნდა აღემატებოდეს დასაშვებ დოზას.
ნესვის ზედმეტი მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს დიახ, მაგრამ თქვენ გაქვთ მწვავე კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, უნდა შეწყვიტოთ "მზის ნაყოფი". მაგრამ მთავარია, გვახსოვდეს, ნესვის არ შეიძლება შეჭამეს ადრე Bedtime ან ცარიელი კუჭის.
Melon არის გემრიელი და ჯანსაღი ხილი, და სამწუხაროა, რომ ეს შესაძლებელია მხოლოდ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გამოიყენოთ, მაგრამ, როგორც ხედავთ, აქაც ფრთხილად უნდა იყოს. მთავარია - ზომიერი და გონივრული გამოყენება.
