ჩვენი ქვეყნის მოსახლეობა, განსაკუთრებით კი ციმბირში ცხოვრობენ ურალის მიღმა, შუა ჩიხში და ამიერკავკასიაში, ამ ველური საკვები ბერია იცნობს. მაგრამ, რა არის განსაკუთრებით სასიამოვნო, ბრინჯი, გარდა ამისა, შესანიშნავი გემო, აქვს მრავალი სამკურნალო თვისებები, ასე რომ savoring ამ berry, ჩვენ ორივე სარგებლობენ და მოუტანს დიდი სარგებელი ჩვენი ჯანმრთელობის. რა არის blueberry და რა არის სასარგებლო, მოდით უფრო დეტალურად.
კალორი და მოცვის შემადგენლობა
ლურჯი, როგორც befits berry, არ არის მაღალი calorie პროდუქტი: 100 გრ კენკრა შეიცავენ, სხვადასხვა წყაროებიდან, 44 დან 57 კკალ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა გარეშე შიში თქვენი წელის.
დაახლოებით 85% მოცვისაგან შედგება წყალი, მაგრამ დარჩენილი 15% წარმოადგენს საოცარი ბალანსის ვიტამინებს და სხვა სასარგებლო ელემენტებს ადამიანის სხეულისათვის.
მოცვის ნაყოფის ღირებულება (ნახშირწყლები, ცილები და ცხიმები): 7.6; 1.1; 0.6%. მოცვის დაახლოებით 2.5 - 3% დიეტური ბოჭკოვანია და დაახლოებით 0.2% ნაცარია. 
მაკრონტრიულებს შორის, რომლებიც აკეთებენ ბლენდერებს, პირველ რიგში, აუცილებელია კალიუმის შერჩევა, შემდეგ, დაღმავალი, რასაც მოყვება ფოსფორი, კალციუმი და მაგნიუმი, ასევე ნატრიუმი. Berry შეიცავს კვალი ელემენტები მანგანუმის, სპილენძის, რკინის, თუთია და სელენი.
ამდენი ვიტამინები იმ ბლუმბერზშია, რომ სავარაუდოდ უფრო ადვილია დაასახელოს ის, რაც არ არის. გარდა ამისა, ასკორბინის მჟავა და ბეტა კაროტინი (რომელიც განსაკუთრებით მდიდარია), არის ვიტამინი E, უფრო იშვიათი, მაგრამ ჯანმრთელი ვიტამინი K, ისევე, როგორც თითქმის მთელი B- ჯგუფი: 1, 2, 3, 4, 5, 6 და 9 .
არანაკლებ კენკრა სასარგებლო და მოცვის ფოთლებია. არსებობს უამრავი ტანინები, ფისოვანი მჟავები (ტრიტერპენების ჯგუფი) და კაროტეოიდები, რომლებიც, თავის მხრივ, წარმოადგენს ვიტამინების, ფიტოჰორმონების, ეთერზეთებისა და სხვა ნივთიერებების საშუალებებს, რომლებიც სასარგებლოა სხეულისათვის.
იცით? გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენი წინაპრების შეძენილი ასეთი შემადგენლობა "რეგენერაციული კენკრის" კარგი დიდებაა.
როგორ ხდება მოცვის ჯანმრთელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე?
საუბრობენ blueberries, პირველ რიგში, როგორც წესი, გათვალისწინებით სარგებელი თვალში, რომელსაც აქვს ამ berry. 
მართლაც, მცენარეთა კენკრებსა და ფოთლებზე მოთავსებული ანთოკინიანები სასარგებლოა ჩვენი მხედველობის თვალსაზრისით, ხელს უწყობს თვალების გაზრდას დატვირთვას, განაახლებს ბადესს, გააუმჯობესებს სისხლძარღვთა სისტემის ხედვას და გაზარდოს სიმკვეთრე.
იცით? მოცვის სუნის სწრაფად აღდგენა და ყველა თვალის დაავადების განკურნება, ჯერ კიდევ მითია. ბერი კარგია პრევენციული მიზნებისათვის, უნდა გაითვალისწინოს, რომ მისი "თვალის" ეფექტი არ გამოჩნდება დაუყოვნებლივ. Blueberry მოქმედებს, როგორც მედიცინის ხედვა მხოლოდ რეგულარული გამოყენების, თქვენ ვერ ვხედავ უკეთესი ერთჯერადი ჭამა bucket of კენკრა!ბევრი სხვა კენკრის მსგავსად, ბლენდერი შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია, მას შეუძლია შეწყვიტოს ანთება და მოაცილოს მავნე მიკროფლორა, რომლის წყალობითაც იგი გამოიყენება არა მხოლოდ ციების, არამედ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ, კერძოდ, კოლიტის მიმართ.
გარდა ამისა, კენკროვანი აქვს ბენეფიციარ ეფექტს ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტისა და კარდიოვასკულური სისტემის შესახებ. Blueberries- ის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ორგანიზმში მავნე ნივთიერებებისა და რადიონუკლიდების აღმოფხვრას.
ვიტამინი B5 შეიცავს Blueberries- ს დადებითი გავლენას ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების შესახებ და გლიკოზიდის mirtillin მიუთითებს შაქრიანი დიაბეტისთვის. 
ასევე აღინიშნება Blueberry- ს უნარი რევმატიზმის სიმპტომების შემსუბუქება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და ქვედა ქოლესტერინის დონე.
საბოლოოდ, Blueberries აქვს გამაძლიერებელი ეფექტი სხეულზე, გააუმჯობესოს იმუნიტეტი, ისევე როგორც ფუნქციონირების ყველა ორგანოებისა და სისტემების.
მნიშვნელოვანია! ზემოთ მოყვანილი ბლუზერის ყველა სასარგებლო თვისება ვრცელდება მხოლოდ კენკროებსა და ფოთლებზე, რომლებიც აგროვებენ სუფთა ადგილებში, დიდ ქალაქებში. გზების და საწარმოო ზონებში მზარდი ბუჩქები იმდენად მავნე ნივთიერებების დაგროვებაა, რომ არა მარტო მკურნალობა, არამედ გემოვნებით კენკროვანია ჯანმრთელობა.
სარგებელი blueberries
Blueberries აქვს სასარგებლო თვისებები დაითხოვოს სისხლის clots და გაათავისუფლოს ანთება გარე მემბრანის თვალში.
მცენარეების ნაყოფი, როგორც სუფთა ფორმით და შედგენის სახით, ჯემი და ჯემი, აქვს სასარგებლო ეფექტი უფრო ძლიერი სქესის უროგენიზმური სისტემის შესახებ, რადგან მათი რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს ერექციას და ამცირებს ნაადრევი ეაკულაციის რისკს. ანუ ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ blueberries ერთგვარი სიცოცხლისუნარიანობაა მამაკაცებისთვის, რომლებიც განიცდიან სირთულეებს სექსუალურ ცხოვრებაში. 
არანაკლებ სასარგებლოა ბლენდერი და ორსულობის დროს, რადგან ამ პერიოდში ქალის სხეული, კერძოდ, ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს სჭირდება სხვადასხვა დაავადებების რისკის ქვეშ, ხოლო ჯანმრთელი ქალის ან სხვა ანთებითი პროცესის ნორმალური ვირუსული ინფექციის შედეგები, ორსულობის დროს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.
საბოლოოდ, მომავალი დედების ბევრ ქიმიურ ნივთიერებათა გამოყენება უკუნაჩვენებია, ხოლო ბუნებრივი ნუტრიენტები წყლით აღადგენს სხეულის ნებისმიერ გვერდითი ეფექტს და რისკს.
სხვა კენკროვანი ასევე სასარგებლო თვისებებია: ღრუბლები, მთავრები, მაყვალი, ჟოლო, მთის ნაცარი, ლურჯი, ალუბალი, მარწყვი, სათესლე ხილი, ძაღლი. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, რომლებიც აუცილებელია სხეულის ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდებისთვის.
სარგებლობს მოცვის ფოთლები
არა მხოლოდ კენკრა, არამედ მოცვის ფოთლები აქვს სამკურნალო თვისებები. მათგან მომზადებული შეკუმშვა ხელს უწყობს ჰემოროიდებს და შეუძლიათ განკურნოს გარკვეული კანის დაავადებები, როგორიცაა დერმატიტი, გამონაყარი, ეგზემა, ასევე პეტრიაზი ან ციმბერის ლიქენი, რომელიც, სხვათა შორის, ხშირად ხდება ბავშვებში და ორსულ ქალებში, ზოგიერთი ვარაუდის მიხედვით, დასუსტებული იმუნიტეტისთვის.
მნიშვნელოვანია! ჟიბერის ზონტერი ორსულობის დროს ძალიან საშიშია, რადგან ის წარმოადგენს გართულებების მაღალი რისკს და, გარდა ამისა, გარკვეულ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს დაბადების შემდეგ ჰიპოტენზიის გამოვლინებები.Blueberry- ის ფოთლები ასევე ხელს უწყობს ღრძილების, ნაწლავის დარღვევების, დიარეის, მოწამვლის ანთების საწინააღმდეგო დაავადებებს, ასევე შარდმდენი თვისებებით.
მოცვის ფოთლებისგან დამზადებული თეა აქვს შიმშილის განცდა, ამიტომ ის გამოიყენება დახმარების სახით, ვისაც სურს მოიპოვოს დამატებითი ფუნტი. გარდა ამისა, ამ სასმელს აქვს ტუბერკულოზის ფუნქციის გაუმჯობესება.ზამთრისთვის მოცვის მოცვის შენახვისა და მეთოდების გამოყენება
თუ თქვენ ცხოვრობთ მზარდი რეგიონებში ამ სასარგებლო berry, blueberries, რა თქმა უნდა, საუკეთესო მოხმარებული სუფთა. მაგრამ ნაყოფისა და ფოთლების მთავარი სამკურნალო თვისებები, როგორც უკვე აღინიშნა, იწყებს მანიფესტს, როდესაც პროდუქტი რეგულარულად მოხმარდება, ამიტომ შეუძლებელია ნედლეულის მომზადების გარეშე.
ზამთრისთვის ჰომოსექსუალი ჰყავს ბევრი დიასახლისი, რომლებიც ცდილობენ თავიანთ ოჯახს იზრუნოს. მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეს, თუ როგორ სწორად მოამზადოს ვაშლი, ალუბალი, ხოშხალი, შაქარი, მწვანე ნიორი, გოგრა, რათა შეინარჩუნოთ ბუნებრივი სეზონური ვიტამინები.
გაშრობის
თერაპიული ნედლეულისთვის, მოცვის ფოთლების კოლექცია უნდა ჩატარდეს ზაფხულის დასაწყისში, როდესაც ბუჩქნარია ყვავი. მოგვიანებით ფოთლები გარკვეულწილად შეიცვლება მათი ქიმიური შემადგენლობით, რის შედეგადაც მათში გარკვეული სასარგებლო თვისებები დაცულია, ზოგი კი მთლიანად ან ნაწილობრივ დაკარგულია. როგორც ზოგადი წესის მიხედვით, კენკრის გამოჩენა, ხილი უნდა შეგროვდეს, არ ტოვებს. 
შეგროვებული ფოთლები გამოყოფილია ღეროვანი და მშრალი დაშორებით მზის სხივები, აღვივებს ზოგჯერ. ასეთი ნედლეულის შენახვის ვადა - მომდევნო მოსავალს.
იცით? გაშრობის არის დიდი გზა მოსავლის blueberries, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ თითქმის მთლიანად შეინარჩუნოს ყველა სამკურნალო თვისებები ამ სასარგებლო berry.იმისათვის, რომ სწორად მშრალი ლურჯი, უნდა დაიცვას ეს წესები:
- მოსავლის დასამზადებლად უნდა აირჩიოთ მშრალი და მზიანი დღე და გააკეთეთ ის დილით, როგორც კი კენკროვანზე მშრალი ღებინება;
- შეგროვებული კენკრა უნდა იქნეს შერჩეული, რაც შეიძლება სწრაფად, მოშორება, დამღუპველი, გაანადგურა ან დაზიანებული ხილი;
- თითოეული კენკროვანი უნდა იყოს თავისუფალი ქერქიდან მშრალამდე;
- შემდეგ კენკრა სწრაფად გარეცხილია წყლის ქვეშ, ჩაყარებულია კანდიდერში, დასაშვებია გაჟღენთილი, გაჟღენთილი გალაზებით, ქაღალდის ან რეგულარული პირსახოცებით და ნებადართულია მშრალი.
ფროსტი
გაყინული blueberries თითქმის როგორც ჯანმრთელი, როგორც ახალი.
იცით? საყინარში ხანგრძლივი შენახვის შედეგად, ასკორბინის მჟავა შეიცავს ბლენდერებს, მაგრამ პრაქტიკულად სხვა სასარგებლო თვისებები პრაქტიკულად არ იმოქმედა.მარცვლები მზადდება ამ ტიპის მოსავლისთვის, ასევე საშრობი. სრული სიმშრალის შემდეგ, გარეცხილი და ჩამოთვლილი ხილი განთავსებულია ერთ ფენაზე თვითმფრინავზე და საყინარში განთავსდება მინიმუმ დღეში. შემდეგ ისინი შეიძლება გაიყინოთ სპეციალურ კონტეინერებში გაყინული საკვების შენახვისა და საყინულეში მუდმივი შენახვისთვის დაბრუნების მიზნით.
თუ დაუყოვნებლივ დაასხით ახალი ბალონი კონტეინერში გაყინვისთვის, კენკრა ერთად ერთ ოთახში გამყარდება და ეს მხოლოდ სითბო უნდა იყოს, რაც არასასიამოვნო, უშედეგო და არასწორია.უპირატესობა ზამთარში გაყინული ლურჯი, უბრალოდ უდავოა, რადგან ამ დროს ჩვენი სხეულის განსაკუთრებით ვიტამინები სჭირდება. ერთადერთი პირობა: არავითარ შემთხვევაში არ გაყინოთ კენკრის ყურძენი - მას შემდეგ, რაც პირველი ყურძენი, გამოიყენება ბლენდერი. კიდევ ერთი წვერი: დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ გაყინული კენკრა დაიკიდოთ დახურულ კონტეინერში და თავიდან იქნას აცილებული თქვენი საყინულის, განსაკუთრებით ხორცი, თევზი და სხვა ცხოველების სხვა "მკვიდრებთან" კონტაქტი.
ჩაყარა შაქარი
გადარჩენა blueberries ზამთრის, ასევე შეგიძლიათ grind იგი შაქარი. ეს მეთოდი უფრო სასურველია, ვიდრე ჯემი ან კომპოტი, რადგან პროდუქტი არ არის მოპყრობის მკურნალობა, მაგრამ მაინც ნაკლებად წარმატებული, ვიდრე საშრობი და გაყინვა, რა თქმა უნდა, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ კენკრის გამოყენება სამკურნალო მიზნებისთვის.
კერძოდ, შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევაში და წონის დაკარგვის შემთხვევაში, ასეთი პროდუქტი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუმცა, სხვაგვარად, ეს პრეპარატი ძალზედ ძალუძს გადარჩენა კენკრის სასარგებლო თვისებებს. 
ჩამოთვლილი და მომზადებული კენკრა უნდა იყოს დაჭრილი: თუ დრო და მოთმინება გაქვთ, ჩაიძიროს მეშვეობით sieve, თუ გსურთ დაჩქარება პროცესი, smash ერთად immersion ბლენდერი ან გამოტოვოთ მეშვეობით ხორცის grinder (რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში ეფექტი იქნება ბევრად უარესი, ვიდრე შემდეგ sieve).
შემდეგ შებჯავს კარტოფილი შაქრის შერევით 1: 1.5 შეფარდება, შერეული და რამდენიმე საათის განმავლობაში დარჩა. ცოტა ხნის შემდეგ, ჩვენ მზად ვართ მომზადებული მზა სტერილური ქილებში, ზემოდან ჩვენ შაქრის დამატებით ფენას დავხუჭავთ, კორპუსს მჭიდროდ და სარდაფში ან მაცივარში შესანახად.
მნიშვნელოვანია! შაქარი ამ რეცეპტში თამაშობს კონსერვატორულ როლს, ამიტომ უნდა შეადგენდეს არანაკლებ განსაზღვრულ თანხას, წინააღმდეგ შემთხვევაში პროდუქტი ხელს შეუწყობს ან ამზადებს.
გამოყენება blueberries ტრადიციული მედიცინა: მკურნალობის დაავადებები
ლურჯი ტრადიციული მედიცინაში ძალიან ფართოდ გავრცელებულია და მისი ნაყოფი და ფოთლები თითქმის თანაბრად პოპულარულია.
ანემიით
ანემიისთვის, ახლად დაჭრილი წვენი მოცვიდან ძალიან სასარგებლოა. ასეთი სასმელის მიღება საჭიროა დღეში სამჯერ, სანამ ნახევარი მინა ჭამა, დაამატეთ თაფლის თაფლის წვენი. 
ეს არის ასევე კარგი დალევა მოცვის ჩაი. შემწვარი ფოთლებისა და მარწყვის შერეული ფოთლები შეზავებულია ნალექის ბალახით და წყლისაგან, გამხმარი მაყვლის ფესვითა და თეთრი ლონდონის ყვავილებით (შეფარდება 3: 1: 3: 2: 3: 3), ხოლო შემდეგ 4 კვერცხის ნარევი წყლის ლიტერატურასთან ერთად შედგენილია, დღის განმავლობაში თანაბარ ნაწილში დაახლოებით 4 საათის ინტერვალით.
გასტრიტი და კოლიტი
ბლენდერი კუჭქვეშა ჯირკვლის დიდი დახმარებაა, რადგან მცენარეული მჟავიანობის ნორმალიზება შეუძლია, გაათავისუფლოს ძლიერ და ზოგადი სტაბილიზაციის ეფექტი კუჭის მუშაობაზე. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ კენკრის ნაყენები, რომელიც მომზადებულია ერთ-ერთი შემდეგი მეთოდით:
1. ორი tablespoons of ახლად დაჭრილი მოცვის პიურე დაასხით ერთი ჭიქა მოხარშული წყალი, მოდით brew 8-10 საათის განმავლობაში. სასმელი მეოთხე მინა ნახევარი საათით ადრე კვება. მიღება გრძელდება მანამ, სანამ სახელმწიფო სტაბილურია.
2. იგივე ვერსია, მაგრამ ჩვენ ვიყენებთ ცხელი წყლით (მდუღარე ცხელი წყლით) და მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში მოითხოვს.
გარდა ამისა, გასტრიტი, შეგიძლიათ მიიღოთ 10 წვეთი ალკოჰოლური მოცვის tincture დღეში რამდენჯერმე. მისი მომზადება არყის ბოთლისთვის საჭიროა 100 გრამი ახალი კენკრის პიურე და მიიღოს სამი კვირა.
ჰიპერტენზია
ამერიკელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რის შედეგადაც დადგინდა, რომ ადამიანები, რომლებიც დღის განმავლობაში ჭიქა ბლენდერებს ჭამდნენ, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა არტერიული წნევის მაჩვენებლები, კერძოდ, გაზრდილი "ზედა" მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად შემცირდა. 
სწორედ ამიტომ Blueberries ძალიან სასარგებლოა არა მხოლოდ ჰიპერტენზიის, არამედ მისი პრევენციისთვის.
გარდა ამისა, ახალი კენკრა, ჰიპერტენზიის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ decoction of მოცვის ფოთლები. დაახლოებით ნედლეულის სუფრის კოვზი უნდა გაანადგურა, დაასხით მდუღარე წყალი და სითხე ნახევარ საათში. ამოღება, მაგარი, მაგარი. რამდენიმე დღეში საჭმამდე ერთი დღით ადრე.
დიარეა
Blueberry აქვს fastening ეფექტი ნაწლავები, ასე რომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვები მოწამვლა, თან ახლავს დიარეა. ამისათვის, საუკეთესო მეთოდი კენკრა, რომელიც მზადდება ერთ-ერთი მეთოდით.
ცივი ერთად
გლუვი ცივებში ნაჩვენებია როგორც ბუნებრივი (ახალი, მშრალი, გაყინული) ფორმაში, ასევე ჟელე, შედგენილ და ჯემის სახით. ზემოთ მოყვანილი ნებისმიერი მეთოდით მომზადებული მოცვის ფოთლების ინფუზიები და ალკოჰოლური თუნუქები იყენებენ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოს განსაკუთრებით დახვეწილი მედიცინა: blueberries შერეული მცირე რაოდენობით წყალი, დააყენა ცეცხლი და languish მეტი დაბალი სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჭიქა მშრალი წითელი ღვინო არის შეედინება ნარევი, ყველაფერი languishes კიდევ 20 წუთი, გაფილტრული და მთვრალი ერთი კოვზი სამჯერ დღეში.
კენკრა შეიძლება გამოყენებული იქნას მშრალი ან სუფთა, მაგრამ უკანასკნელ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ ნაკლები წყალი (3 tablespoons of მშრალი კენკრა დასჭირდება 100-150 მლ წყალი). 
ტკივილი სახსრებში
რევმატიზმით და ერთობლივი ტკივილით რათა დაეხმაროს განმუხტვის მდგომარეობის დეკორქცია of მშრალი blueberries, შეედინება ორი ჭიქა მდუღარე წყალში და evaporated ნახევარი. ბულიონი უნდა იყოს მთვრალი ცხელი მეოთხე მინის ადრე ჭამა. მიღებების რაოდენობა - დღეში 4-ჯერ.
შეგიძლიათ შეამჩნიოთ Blueberry Jelly: სამი ჭიქა წყალი, დაამატეთ ორი tablespoons ხმელი blueberries, მოვხარშოთ, დაძაბულობა, დაამატოთ რამდენიმე teaspoons of სახამებლის, ცოტა შაქარი და brew.
უროგენიტალური სისტემის ანთებათ
ზაფხულობით, გენიტარული სისტემის დარღვევებით დაავადებული ადამიანები, რეკომენდირებულია დღეში ფუნტი ჭამონ და უფრო სუფთა ბლენდერი. ზამთარში, ხმელი ან გაყინული ხილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას. პროდუქტის რეგულარული მოხმარება სტაბილურია თირკმელებით და ამცირებს დაავადების მტკივნეულ გამოვლინებებს.
მწვავე ეტაპზე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ დეკორქცია გამხმარი ფოთლებისგან.
ეგზემა, კანის ანთება, ლიქენი, წვა
კანის დაავადებების სამკურნალოდ, ბლენდერი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს გარე აგენტის სახით.
გამხმარი ბლენდერი წყლით წყლით 1: 5 თანაფარდობით შეფუთულია და თხევადი თხრილის ნახევარამდე აცვიათ. შედეგად მიღებული ნაზავი ვრცელდება გაჟონზე და გამოიყენება როგორც დაზიანებული კანი. 
ასეთი ბატარეა უნდა შეიცვალოს დღეში რამდენჯერმე, ნაზად გაჟღენთილი გაჟღენთილი თბილი წყლით ან რძით.
Вместо отвара для компресса можно использовать свежевыжатый черничный сок или пюре, приготовленное из свежих ягод.
Для полосканий при болях в горле и воспалении десен
ზეპირი ღრუში გაირეცხება ბალახოვანი ნივთიერებების დეკორაციებით (ხილი შეწონილია წყლის ხუთი ნაწილისაგან და ნერვიულობს, სანამ ნახევარი სითხის აორთქლება ხდება, მაშინ ბულიონი გაფილტრულია).
როგორ blueberries გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ბლენდერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტური და ანტისეპტიკურია, ამიტომ გამოიყენება არა მარტო ტრადიციულ მედიცინაში, არამედ კოსმეტოლოგიაში, კერძოდ, კანის მოვლისთვის.
რეგულარული დეკორაცია მოცვის ფოთლები - დიდი წმენდა, რათა შეამციროს სახე აკნე და სხვა სახის პრობლემები კანის სახე. თუ თქვენ გაყინვას იგივე ბულიონი და ყინულით ყინულით ამოიღეთ სახე, ეს დაამატებთ მატონიზირებელ ეფექტს და შეამცირებს შეშუპებას და მუქ წრეებს თვალში.
მნიშვნელოვანია! შენი სახეზე ზრუნვისას უნდა გამოიყენოთ ფოთლები, არა ბლუზერები, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაახალგაზრდავების ნაცვლად, მიიღებთ მუქ ლაქებს კანზე.კვებავს ნიღაბი სუფთა მოცვის ფოთლების დამზადებას ბლენდერთან ერთად, ჩვენ დავამატებთ კეფირის ან არაჟანიდან გამომშრალ სახეზე კანზე. 20 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
შეგიძლიათ გააკეთოთ მსგავსი ნიღაბი გამხმარი ფოთლებიდან, მაგრამ პირველ რიგში, საჭიროა მდუღარე წყალში მტვრის წყალობით "გაიღვიძოს" სასარგებლო ნივთიერებები და გამოიყენოთ უკვე მიღებული slurry სახეზე. გარდა ამისა რძის ჩანართი, შეგიძლიათ შეამციროთ ფოთლები ნებისმიერი სახის კოსმეტიკური თიხის და მშრალი კანის, ნაზავი მოცვის ფოთლები ნაცემი კვერცხი თეთრი არის შესაფერისი.უკუჩვენებები და შესაძლო ზიანი
ერთადერთი პირდაპირი უკუჩვენება სუფთა მოცხარისთვის არის ოსალათურია. ეს არის კონკრეტული დაავადება, რომელიც ახასიათებს შარდის მწვავე მჟავას რეაქციას, ოქსიალური მჟავებისა და კალციუმის მარილების არსებობის გამო. პანკრეატიტი და სხვა დაავადებები პანკრეასის - მიზეზით ექიმთან კონსულტაციებისთვის საჭიროა, თუ ეს მოხდეს Blueberries- ის ჭამაში, ან შეჭამეს მცირე რაოდენობით.
დანარჩენი კენჭი არ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას, თუ არ გამოიყენებთ მას ზომის გარეშე (ამ შემთხვევაში გვერდითი ეფექტი გამოხატავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატში ბლენდერებს). კიდევ ერთი მღვიმე ეხება ალერგიულ რეაქციას, რომელიც იშვიათია blueberries, მაგრამ მაინც შესაძლებელია. 
იმის გათვალისწინებით, რომ მოცვის და თანაფარდობის თანაფარდობის თვალსაზრისით, ეჭვი არ არის, რომ პირველი წვრილმანები. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სხეულს, ყურადღებით მოუსმინეთ თქვენს სიგნალებს, რომ მოგაწვდით და ისიამოვნებთ კენკრის ან მცენარეული ჩაის გემოს გემოს და არომატს, თუ არ გაკურთხებს ყველა თქვენი დაავადება, აუცილებლად აღადგენს ძალასა და კარგ სულს!
