შავი ნივრის წიწაკა მწარე მწვავე სპაზმია გამოხატული არომატით. იგი გამოიყენება სამზარეულო, სუნელი, ისევე როგორც ტრადიციული მედიცინის მკურნალობის სხვადასხვა დაავადებების. ნებისმიერი ფორმით (ადგილზე ან ბარდა) შავი წიწაკა სარგებლობს სხეულის, მაგრამ მისი მოხმარება შეიძლება აღინიშნოს და ზიანი მიაყენოს. მეტი ამ.
კვების ღირებულება და კალორია
100 გ შავი შავი წიწაკა შეიცავს:
- 10.39 გრ ცილები;
- 3.26 გ ცხიმი;
- 63.95 გრ ნახშირწყლები.
კომპოზიცია
შემადგენლობა შავი პილპილი მოიცავს:
- ეთერზეთები;
- ცხიმიანი ზეთი;
- სახამებელი;
- პიპერინი;
- A, B, C, E და K ჯგუფის ვიტამინები;
- მინერალური ნივთიერებები: F (ფლორენცია), Se (სელენი), Mn (მანგანუმის), Cu (სპილენძი), Zn (თუთია), Fe (რკინის), P (ფოსფორის), K (კალიუმის), Na (ნატრიუმის) მაგნიუმი), Ca (კალციუმი).
იცით? შავი პილპილი შეიცავს 4-ჯერ მეტი ასკორბინის მჟავას, ვიდრე ფორთოხალი.
პროდუქტის შემადგენელი ელემენტები ადასტურებენ, რომ მას აქვს სასარგებლო თვისებები. მაგრამ რატომ არის შავი წიწაკა იმდენად სასარგებლო?
საცურაოდ გამოიყენება აგრეთვე საყვირს, ქონდარი, ჯავზი, კამა, კარდამონი, კბილი და კეინი.
სასარგებლო თვისებები
ეს სუნელი ხელს უწყობს საჭმლის მონელების და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, წმენდას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, ასევე ნორმალიზებას მეტაბოლიზმს. გარდა ამისა, სანელებლებმა შეიძლება გაზარდონ მოხმარება და დაწვა კალორია. 
მისი რეგულარული გამოყენება პროვოცირებას ახდენს გულისა და სისხლძარღვების განვითარებადი დაავადებების ალბათობაში, ხელს უშლის სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას. დროს grinding, უმრავლესობა ზეთები evaporate, ასე რომ შავი წიწაკა ბარდა უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ადგილზე წიწაკა.
განაცხადი
Spice ძალიან პოპულარულია. იგი გამოიყენება სხვადასხვა კერძების მომზადების დროს წონის დაკარგვისა და მკურნალობისთვის.
მკურნალობა
Spice ხშირად გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო და დასუფთავების აგენტი. პიპერიინის ნაწილი ეხმარება მოხმარებული საკვებიდან მეტი ნუტრიენტები. გარდა ამისა, მისი დახმარებით ჰორმონების სეროტონინი და ენდორფინი უფრო აქტიურად იწარმოება.
სუნის ნაოჭების გამოყენება გამოიყენება კანის დაავადებების მკურნალობაში. შავი peppercorns გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის მკურნალობის ნაწლავის დარღვევები. იგი ეხმარება გაუმკლავდეს სიმძიმის კუჭის, flatulence და დიახ. 
ამისათვის გამოიყენეთ pinch სანელებლები და გამომცხვარი რძე (1 სუფრის კოვზი) სპეციალური ნარევი.
სუნელი რეკომენდებულია გამოიყენოს ცილაზე მედიკამენტების მომზადება. მისი კომპოზიცია, გარდა 1 tsp. სანელებლები, შედის რძე (1 სტაფილო.) და turmeric (1 tsp.). ამ სეზონიდან ასევე მოამზადეთ თირეოქირურგიული სისტემის დარღვევების მკურნალობა.
შავი წიწაკის დახმარებით, უროგენიტალური დაავადებები განკურნებადია, ისევე როგორც იმპოტენცია (საწყის ეტაპზე). ასევე ეფექტურია თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მნიშვნელოვანია! დაიცავით რეკომენდებული დოზების პრეპარატები მედიკამენტებში, რათა თავიდან იქნას აცილებული უარყოფითი ეფექტი.
ცნობილია, რომ ეს spice ზრდის მადის და იმუნიტეტს, ჯანმრთელობის განმტკიცებას. 
Slimming
გამოყენების ასეთი სანელებლები სტიმულს მადას და ხელს უშლის overeating. ჭარბი წონის მოშორების საუკეთესო საშუალება - ცხიმებისა და ნახშირწყლების მოხმარების შემცირების მიზნით, ასევე ფიზიკური აქტივობის გაზრდა.
ოქრო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ალუბალი, ბროკოლი, ლიგონბერი, ისპანახი, ვაშლი, ქიშმიში, ლობიო, სტაფილო, წითელი მოცხარი წონის დაკარგვა.შავი წიწაკა ზეთი ეფექტური წონაა. გამოიყენება წელისა და საყრდენების მოცულობის შემცირება. ამ ინსტრუმენტთან წონის დაკარგვაა 10-15 დღე. ასეთი სუნელების მოხმარების ნორმებთან შესაბამისობა აუცილებელია თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნების სავალდებულო სიფრთხილე.
მნიშვნელოვანია! წვრთნების დაწყებამდე შავი წიწაკის წონაში, ექიმთან კონსულტაციებისთვის.
სამზარეულო
ჩამოსხმის სახით ასევე გამოიყენება სამზარეულო, კერძოდ, თევზისა და ხორცის კერძების მომზადებისთვის. Peas ხშირად გამოიყენება marinade ან სუპები. გაცილებით უფრო მძაფრია, ვიდრე ნიადაგი, ამიტომ მზადდება კერძებში, სანამ მზად არის მზად. 
Spice აუმჯობესებს გემოვნების ნებისმიერი კერძი და გამოიყენოს იგი მომზადება სხვადასხვა ბლანკები ხელს უწყობს გაგრძელების მათი შენახვის ვადა. ზოგჯერ ის ემატება desserts (მაგალითად, რუსული gingerbread, Baltic cookies) და სასმელები (სხვადასხვა კოქტეილები, ჩაი და ყავა).
Peas- ის დამოუკიდებელი სახეხი ემატება უფრო სურნელოვანი პროდუქტის მიღებას (როგორც ეწინააღმდეგება მაღაზიას) მდიდარი გემოთი.
ზიანის და უკუჩვენებები
გარდა შავი წიწაკისა, როგორც ბარდა და ჩაქუჩით სარგებლობა, არსებობს ფაქტები, რომლებიც ადასტურებს მის ზიანს. შარდი სისტემის დაავადებების გამწვავებისას პრეპარატის გამოყენება ძალიან არასასურველია.
ანემიით დაავადებულები, წყლულები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ალერგიის სეზონებისთვის, ასევე არ გამოიყენებენ მას. 
Spice არ ისარგებლებს და რა თქმა უნდა, სხეულის მწვავე ანთებითი პროცესები. არასასურველია ის გამოიყენოს ორსული და ლაქტაციის ქალები.
ასეთი პრეპარატების მიღება, როგორც "თეოვილინი", "პროპანოლი" და ასე შემდეგ, მოითხოვს ამ სუნის თქვენს დიეტაზე შეზღუდვას, რადგან არის ალერგიული რეაქციის რისკი.
იცით? ადრე, შავი პილპილი ნარკოტიკების მოხმარებისთვის სააფთიაქო მუშაკებს იყენებდა, ვინაიდან 1000 ბარში აქვს 460 გრამი ზუსტი წონა.იმუნორობის მკურნალობისას მამაკაცისთვის სარგებლობის მოტანა, შავი წიწაკა შეიძლება გამოიწვიოს თერაპიის შედეგად ზიანი, თუ განიცდიათ რომელიმე ჩამოთვლილი დაავადებისგან. შესაძლო შედეგები: ალერგიები, გულძმარვა, bloating, ხშირად შარდვა.
გახსოვდეთ: ნებისმიერი სანელებლები უნდა იყენებდნენ გონივრულად. ამ ცხელ სუნის გამოყენებისას cooking, მკურნალობა ან წონის დაკარგვა, განიხილეთ თქვენი სხეულის მახასიათებლები. კონსულტაციები გამოცდილი სპეციალისტთან ერთად არ იქნება ზედმეტი. გაითვალისწინეთ, რომ დროებითი დისკომფორტი არ არის ნორმალური.
