რა არის სასარგებლო თესლი (თესლი) ცერეცოს ადამიანის სხეულის?

არატრადიციულ მედიცინაში და ზოგიერთი დაავადების მკურნალობის ხალხური მეთოდებით, კამის თესლი აქტიურად გამოიყენება. თუ არა ეს მცენარე, რომელიც ჩვეულებრივ ჩვენთვისაა, რომელიც ხშირად გამოიყენება საკვებიდან, მართლაც აქვს სამკურნალო ეფექტი, თუ როგორ უნდა გამოიყენოს ასეთი თესლი, შესაძლებელია თუ არა ბავშვისა და ორსული ქალების მკურნალობა, უფრო დეტალურად განვიხილოთ.

ქიმიური შემადგენლობა

ეს არომატული სანელებლები გვაძლევს:

• ვიტამინები - A, B1, B2, B6, B9, C, PP;
• macronutrients - კალიუმის, ნატრიუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, კალციუმის და ა.შ.
• კვალი ელემენტები - რკინის, მანგანუმის, სელენი, სპილენძი;
• ამინომჟავები - ლიზინი, არგინინი, ტრინინი, ჰისტინდენი და სხვები;
• ფიტოსტეროლები;
• ცხიმოვანი მჟავები;
• saccharides;
• გლიკოზიდები;
• ფიტონიდები;
• მონუმორებადი ცხიმოვანი მჟავები;
• polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავები.

შეიტყვეთ უფრო მეტი შემადგენლობა, კვების ღირებულება და კამათის გამოყენება.

კამაც შეიცავს დიეტური ბოჭკოვანი, წყალი, ნაცარი, ცილები და ნახშირწყლები. 100 გრამი თესლის კალორიული მასალა ქმნის 304 კკალ.

სამკურნალო თვისებები

სასარგებლო ელემენტების უნიკალური კომპლექტი იწვევს უზარმაზარ პოზიტიურ ეფექტს, რომელიც ცხიმის თესლს აქვს სხეულზე. მათ აქვთ ისეთი სასარგებლო თვისებები:

• დიაფორეზული და შარდმდენი - პალმისური და ლავრის ძირითადი ცხიმოვანი მჟავების შედეგი;
• მაგნიუმის ჰიდროქსიდისა და ნატრიუმის სულფატის გამო მადას.
• დამამშვიდებელი (ნერვული სისტემის ნორმალიზება, უძილობა უტოლდება) - ვიტამინის B6 და ფოსფორის მუშაობის შედეგი;
• ნორმალიზება (მაღალი არტერიული წნევის შემცირება, სისხლძარღვების დილატაცია, გულის რითმის დამყარება) - გლიკოზიდები და მონოზოქარიდების მუშაობა;
• ბაქტერიოციდული და მოლოდინი (იცავს პათოგენურ ვირუსებს და ხელს უწყობს ლორწოს ლორწოს მოცილებას) - ფიტონციდების და ვიტამინების გამო;
• ლაქტაციის გამაძლიერებელი - გაჯერებული მჟავებისა და ვიტამინების კომბინაცია;
• მასტიმულირებელი (გაზრდილი მადის და დაჩქარებული საჭმლის მომნელებელი) - disaccharides და monounsaturated მჟავები.

წაიკითხე ასევე სამკურნალო თვისებებისა და flaxseed გამოყენების შესახებ.

გარდა ამისა, კენკრის შვრია ტოქსინები, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, მენსტრუალური კრუნჩხვები და მენოპაუზის მომატება. ნაღების თესლის ნარკოტიკული ფორმები - სხვადასხვა ინფუზიები, ზეთები, დეკორაციები, ტაბლეტები და კრემები.

გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინაში

კამა აქტიურად გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში - ტრადიციულ მედიცინაში, რომელიც ერთ-ერთი წამყვანი სამკურნალო საშუალებებია.

1. მისი თესლი მოხმარებული ზეწოლის დროს მოხმარდება - მისი ჰიპოტენზიური თვისებების გამო, კამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მაღალი წნევა.
2. ეს spice ასევე აუცილებელია იმ შემთხვევაში, თუ დაავადებების urinogenital ორგანოების: კამა Seed შლის ქვები თირკმელებში, აგარიდებთ ცისტიტს, ურეთრიტის, ნეფრიტის, ქრონიკული ყაბზობა და თუნდაც hemorrhoids.
3. მშრალი კენკრის თესლიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ გაათავისუფლონ სტრესი და შეაჩერონ უძილობა - ხანდახან საკმარისია კამა, ნერვების დამამშვიდებლად და განწყობის გასაუმჯობესებლად.
4. ძილის დარღვევებისა და გაღიზიანების ჩვილებისთვის, ტრადიციული ჰეილერები sew სპეციალური ბალიშები სავსე კენკრის სავსე, რომელიც მოთავსებულია Crib- ის ხელმძღვანელზე.
5. კენჭის სათესლეები დადებითი გავლენა იქონიონ ნაწლავურ მიკროფლორაზე - ისინი არა მარტო მეტაბოლიზმსა და საჭმლის საჭმლის მონელების პროცესს დააჩქარებენ, არამედ ასევე განადგურდებიან პუდრი და სხვადასხვა პარაზიტები.
6. კისრის ამოღება ჭიები, შეამციროს bloating და გულძმარვა, მკურნალობა დაბალი მჟავიანობა და გასტრიტი.

საინტერესოა წაიკითხოთ ცხარე მწვანილის სასარგებლო თვისებები: ოხრახუში, როზმარინი, ბაზილიკი, თიამი, დაფნის, ოგრეანო, ტარხონი. პიტნის, ლიმონის ბალზამი, ქინძი, არგუულა, სალი, მაროროამი, კარდამი, ზირამი, კბილი, ზაფრანა, კეინი.

იგი ასევე ფასდაუდებელია ხალხური კოსმეტოლოგიის ფილიალში - freckles მოიხსნება დახმარებით ამ ბალახს, whiten და ტონი up კანის, გააძლიეროს თმა და ფრჩხილების.

ვიდეო: კამა თესლი, როგორც წამალია ნაოჭები

ქალებისათვის (ორსულობის დროს)

მენსტრუალური ტკივილის შემსუბუქების ფუნქციის გარდა, ქოლეს ასევე აქვს სასარგებლო ეფექტი ორსული ქალის სხეულზე. უნიკალური კომპლექტი ვიტამინის კომპლექსები და მინერალები არ შეუძლიათ მხოლოდ გააძლიერონ იმუნიტეტი, არამედ თავიდან აიცილონ ვირუსული დაავადებების გამოჩენა, რომლებიც ძალიან საშიშია. გარდა ამისა, კვერცხის გამოყენება დადებითი გავლენას მოახდენს მომავალში ლაქტაციის პროცესებზე - კამათელი ინფუზია ხელს შეუწყობს ძუძუთი კვების დროს საკმარის რაოდენობით რძის ჩამოყალიბებას.

კრის თესლის დახმარებით, მომავალი moms შეიძლება:

• აღმოფხვრას სიმძიმის კუჭისა და მეტეორიზმის, გულძმარვა, ყაბზობა, ტოქსიკოზი;
• მადის გაზრდა;
• ამოიღონ შეშუპება და გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა.

თუმცა, ამ spice overuse ორსულობა შეიძლება ჰქონდეს საზიანო ეფექტი. მასში მოქმედი აქტიური ინგრედიენტები ხელს უწყობენ კუნთების კუნთების გააქტიურებას, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი საშვილოსნოს კონტრაქტები და მუქარის საფრთხე. ასევე დიდი რაოდენობით მოხმარებული კვერცხის გვერდითი ეფექტები შეიძლება იყოს გულისრევა, ღებინება და სისუსტე. იმ შემთხვევაში, თუ ორსულობის პერიოდში, ზოგიერთ შემთხვევაში ნაყოფის თესლის გამოყენება შეიძლება შეზღუდული იყოს (თუ არსებობს პათოლოგიები), მაშინ მშობიარობის პერიოდში შეიძლება ეს ბალახი შეგეშინდეს - დაბადებიდან საშვილოსნოს კუნთების სწრაფი აღდგენა საჭიროა და კენკრის თესლის კომპონენტები ხელს შეუწყობს კუნთებს დააბრუნე შენი ტონი.

მნიშვნელოვანია! შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ორსულობის პერიოდში აკრძალულია თუნდაც მცირე რაოდენობით კამა.

ბავშვებისა და ახალშობილებისთვის

კამა წყალი კამა და კამის თესლიდან არის ტრადიციული მედიცინის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება tummy და ახალშობილ ბავშვებში.

წაიკითხე ასევე ცხიმის სასარგებლო თვისებები, კერძიდან განსხვავებით.

როდესაც კბილების კუჭის სისტემა საკვების მიღებას (ძუძუს რძე ან ფორმულა) ადაპტაციურ პროცესს განიცდის, მას გარკვეული ცვლილებები განიცდის, რასაც თან ახლავს გაზები. ამ პერიოდისთვის ბავშვის დახმარების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ნაწლავის მოძრაობის ან გაზების მოცილებაში.

კეტო ვოდიჩკა არა მხოლოდ ნაწლავის კუნთების სპაზმს ამცირებს, არამედ ამცირებს საყლაპავის კედლებზე ზეწოლას, აუმჯობესებს შეკრულობას და აუმჯობესებს ნაწლავის მიკროფლორას მდგომარეობას. ვიყავით ლაქატი, კუჭ-ნაწლავიდან დაფუძნებული საინფუზიო ხსნარის ნარევი ნორმალიზდება, ტკივილს ათავისუფლებს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

თუ ბავშვი კენკრზე წყლით სუფთა სახით არ გამოიყენებს, საჭიროა შეურიოთ მცირე რაოდენობით კამათელი რძე ან ნარევი და დალევა ბავშვიდან ბოთლიდან.

მამაკაცებისთვის

კაკლის თესლი აქვს სასარგებლო ეფექტი მამრობითი სხეულზე.

1. კუჭის ისეთი აქტიური კომპონენტი, როგორიცაა არლინინი, ათავისუფლებს მძიმე ფიზიკური დაზიანების შემდეგ, ხელს უწყობს კუნთების დასვენებას და აფერხებს სპაზმოდიურ ტკივილს.
2. ბოჭკოვანი აქტიური გავლენას ახდენს ნაწლავის ფლორის ნორმალიზებაზე და ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს, რაც სპორტსმენების მნიშვნელოვანი ფაქტორია.
3. კამაც აისახება სექსუალურ სფეროზე - ეს განაგრძობს პოტენციურ განვითარებას, ასტიმულირებს სპერმატოზოვას წარმოებას და აუმჯობესებს მათ ხარისხს ფიჭურ დონეზე.
4. ვაზოდილატორის ეფექტის გამო, ეს სპირტი ხელს უწყობს აქტიურ penileal სისხლის ნაკადის, რაც ხელს უწყობს გაგრძელების erectal მდგომარეობის penis.
5. დიურეზული ეფექტი ხელს უწყობს მამაკაცის სხეულის გაწმენდას მავნე ტოქსინებისა და კიბოს უჯრედების გამოვლენისა და განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
6. საღებავი კამათის ბალახს, შეგიძლიათ მოშორება ცუდი სუნთქვა.
7. თუ იყენებთ კრის თესლს ყოველდღიურად, შეგიძლიათ გაათავისუფლონ სტრესი, გააუმჯობესონ იმუნიტეტი და ზოგადი კეთილდღეობა.

იცით? მაშინაც კი, შუა საუკუნეებში, ცხარე კამა იყო ძლიერი aphrodisiac და უწოდა "lustful ბალახს".

ზიანის და უკუჩვენებები

ასეთი თერაპიული კომპონენტი, როგორც კამის თესლი, შეიძლება არა მხოლოდ ხელსაყრელი, არამედ უარყოფითი ეფექტი - მისი გამოყენების დოზის დარღვევის შემთხვევაში. განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოიტანოს ეს სპირტი ორსული, რათა თავიდან იქნას აცილებული საშვილოსნოს კუნთების გადაჭარბებული რელაქსაცია და შექმნას სიტუაცია მუქარის შემცველი.

მნიშვნელოვანია! ადამიანები, რომლებსაც განიცდიან ჰიპოტენზია (დაბალი არტერიული წნევა), გამოიყენოთ კამა თესლი კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული - კამა მნიშვნელოვნად ამცირებს ზეწოლას.

ნაღების თესლის ან თესლის შემცველი დეკორდები მშრალი ფორმით, ყურადღებით აკვირდებიან თქვენი სხეულის რეაქციას - თუ არსებობს რაიმე უარყოფითი სიმპტომები (გულისრევა, თავბრუსხვევა, მუცლის ტკივილი, სისუსტე და ა.შ.), შეწყვიტეთ აღების მიღება და ექიმთან კონსულტაციისთვის. ალბათ თქვენ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ნებისმიერი კომპონენტის შემადგენლობა შემადგენლობა.

ნედლეულის დალაგება და შენახვა

კვერცხი თესლის მაქსიმალური სარგებლობის მისაღწევად საჭიროა არა მარტო ამ პრეპარატისგან მედიკამენტების მიღება, არამედ თესლის შესანარჩუნებლად.

უმჯობესია გამოვიყენოთ თესლისგან მიღებული თესლი, რომელიც იყო პირადად გაიზარდა თქვენს ბაღში - ასე რომ თქვენ იცით, დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არ არის დამუშავებული ტოქსინები და ქიმიური poisons.

მინიშნებები მზარდი კამა: გაშრობა და მოვლა ღია სფეროში და windowsill, საუკეთესო ჯიშები, დაავადებები და მავნებლების (aphids).

თესლის მოპოვება ზაფხულის ბოლოს მოხდება, არა უმეტეს აგვისტოს შუა რიცხვებში - ამ დროისათვის ქვაბები ქოლგის ფორმას იღებენ. ეს ქოლგები ცრემლსადენი და თესლი თავად შეირყევენ ნებისმიერ კონტეინერში. თესლის გრძელვადიანი შენახვისთვის სასურველია, რომ მშრალი იყოს პატარა - ამ მიზნით, შეგროვებული ქოლგები თესლითაა განლაგებული მშვიდი ამინდი ღია ცის ქვეშ, მაგრამ არა პირდაპირი მზისგან. მშრალი თესლი უნდა იყოს შეფუთული ვაკუუმ-მდგრადი წყალგაუმტარი ტომარით - ამ შენახვის მეთოდი უზრუნველყოფს მათ სიმშრალეებს და ხელს უშლის ელასტების წარმოქმნას.

თესლის მშრალ ადგილას შეინახეთ, სასურველია ოთახის ტემპერატურაზე (თუ თქვენ გაქვთ ასეთი ბილიკი სარდაფში ან ცივი აივნით, კონდენსატი შეიძლება გამოვიდეს ვაკუუმის ჩანზე, რომელიც თესლის შთანთქავს და გააფუჭებს მას).

ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა მოამზადოს ზამთრის კამა.

თუ ნაკვეთი არ გაიზრდება, მისი თესლი შეძენილია სპეციალურ მაღაზიაში მებოსტნეებისთვის. ხშირად ისინი გაიყიდა უკვე გამხმარი ფორმა, შეფუთული მცირე პაკეტები. ასევე, კერძი თესლი ხშირად ყიდის მარცვლეულებს ბაზრებზე. ამ შემთხვევაში, თესლის შერჩევისას, ყურადღება მიაქციეთ მათ ერთგვაროვნებას: არ უნდა იყოს მინდვრის ან მინდვრის ნაწილების პროდუქტი.

მნიშვნელოვანია! რძის თესლი იყიდება აფთიაქებში. თუმცა, შენიშვნა: ფარმაკოლოგიური ტერმინოლოგიაში, ეს გამხმარი ცალი კამა არ არის ხილი, მაგრამ თესლი.

როგორ საზ: რეცეპტები

სხვადასხვა სახის ნარკოტიკები მზადდება კამა, თესლი, ნაღები, ჩაი, ინფუზიები, დეკორაციები. აგრეთვე სამკურნალო მიზნებისთვის, თესლის გარეშე ნებისმიერი სითბოს მკურნალობა: ისინი ყავის საფქვავია და წყლით ცარიელი კუჭის მოხმარება (ეს მეთოდი ეფექტურია კუჭის დარღვევების სამკურნალოდ).

Decoction

კისრის თესლის დეკორაცია გამოიყენება როგორც შარდმდენი სამკურნალო საშუალებების დაავადებების მკურნალობისთვის, ასევე თირკმლის ქვების მოცილებისთვის. ასეთი დოზირება ასევე ეფექტურია ნაწლავის სისტემის გასტრიტის, მეტეორიზმის, ყაბზობის, ყელის და სხვა დაავადებების დროს. კუჭის შემწოვი ათავისუფლებს სტრესს, ამშვიდებს ნერვებს, აუმჯობესებს ზეწოლას. ყოველ შემთხვევაში, მედიკამენტების მომზადების დოზა შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ზოგადად, დეკორის მომზადების არსი მარტო რჩება.

შემადგენლობა:

• მშრალი კენკრის თესლი;
• სუფთა წყალი

სამზარეულო:

1. გარკვეული რაოდენობის მშრალი თესლი არის მოსაკლავად მცირე რაოდენობით სუფთა წყალი (ყველაზე ხშირად პროპორციულია: 1 კვერცხი თესლი თითო ჭიქა წყალი).
2. მომავალი დეკორაცია ჩაუვარდება დაბალ ცეცხლს, მოჰყავთ boil და მოხარშული 10 წუთის განმავლობაში.
3. მაშინ თხევადი decanted და დამთავრდება - ახლა ბულიონი მზად არის გამოყენება.

სამჯერ შაშმიან დღეში სამჯერ იკვრება, ყოველთვის ცარიელი კუჭის ქვეშ (ნახევარი საათით ადრე). პრეპარატის უძილობის მკურნალობისთვის საწოლით დაახლოებით ერთი საათით ადრე აღინიშნება 50 მლნ. სასურველია, რომ ბოთლის ყოველ დღე გაატაროთ - შეგიძლიათ შეინახოთ ის არაფერს, ვიდრე გრილ ადგილას.

საინფუზიო

ნატრიუმის თესლის ინფუზია გამოიყენება როგორც ბრონქიტის მოლოდინში, ასევე ლაქტაციის გაზრდის მიზნით, სტენოკარდიის გასახსნელად და თვალის ქუთუთოების და სიწითლეების განმუხტვის მიზნით.

შემადგენლობა:

• მშრალი კენკრის თესლი;
• სუფთა წყალი;
• თაფლი, რძე (მოლოდინი ნარკოტიკების მომზადებისთვის).

საინფუზიო განსხვავდება დეკორაციიდან, რომ ცხიმიანი თესლი ცეცხლზე არ იწვალა.

სამზარეულო:

1. თესლის თესლი ივსება 1 ჭიქა მდუღარე წყალში.
2. კონტეინერი ინფუზიასთან ერთად გადაფურცვლა პირსახოცით და ბნელ ადგილას 2-3 საათის განმავლობაში მოთავსდება.
3. მაშინ ინფუზია არის გაფილტრული - ახლა შეიძლება მოხმარებული.

მომატებული მოსავლის მომზადება, ინფუზიას დაემატება 50 მლ რძე და 1 ც. თხევადი თაფლი. ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება 3 ჯერ დღეში 15 წუთით ადრე კვება, თანხის 30 მლ.

შეიტყვეთ უფრო მეტი თაფლის სასარგებლო თვისებების შესახებ: წიწიბურა, წაბლი, აკაცია, შეიძლება, ტკბილი სამყურა, rapeseed, მთის, ფურცელიუმი, sainfoin.

ქუთუთოების დაღლილობის გასათავისუფლებლად, სპეციალური ლოსიონები გამოიყენება: ბამბის ბალიშები დატენიანებულ საინფუზიოში და 20-30 წუთის განმავლობაში ქუთუთოსთვის მიმართავენ.

სტენოკარდიის მკურნალობისთვის საინფუზიო ხორციელდება შემდეგ პროპორციებში: მდუღარე წყალში 300 მლ თითო თესლი. დღეში ნახევარი მინაზე სამჯერ აღინიშნება. საინფუზიო ინახება გრილ ბნელ ადგილას არა უმეტეს 1 დღის განმავლობაში.

იცით? უძველესი ინფორმაცია კამათის გამოყენების შესახებ ძველ ეგვიპტურ გრაგლებში აღმოჩნდა. ევროპაში პირველად აღნიშნულია, რომ ეს ეპიზოდი პირველი საუკუნის V საუკუნეშია. ამგვარად, ბიზანტიის მცხოვრებლებმა თავიანთი სანელებლები ამ სპირტისგან გააშუქეს და ის მძლავრი აღდგენისთვის გამოიყენეს.

კამათელი კენჭი ახალშობილისთვის

კამა წყალი შესანიშნავი წამალია ახალშობილისა და ჩვილებისთვის. თუმცა, ასეთი მედიცინის მომზადებისთვის, სრულიად განსხვავებული პროპორციით გამოიყენება, ვიდრე ზრდასრული მედიცინის მომზადებაში: მხოლოდ 1 ჭიქა წყალი მხოლოდ 5-8 გრამი.

შემადგენლობა:

• კვერცხი თესლი - 5 გრამი (დაახლოებით ნახევარი კოვზი);
• წმინდა წყალი - 1 ჭიქა.

სამზარეულო:

1. კამა სალათი შეედინება მდუღარე წყალში.
2. მოდით, მედიცინის ნახევარ საათში ბნელ ადგილას დავდგეთ.
3. ინფექციის დაძაბვა - მედიცინა მზად არის გამოიყენოს.

აუცილებელია ბავშვისთვის ასეთი პრეპარატის მინიჭება სიფრთხილით - არა უმეტეს 1 სმ. ყურადღებით დავაკვირდეთ ნაწილაკების რეაქციას: თუ არსებობს უნაყოფო salivation, ტემპერატურა გაიზარდა - შეწყვიტოს მიცემა ინფუზია და დაუკავშირდეთ თქვენი პედიატრი. თუ ბავშვი კარგად გრძნობს, შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზა 2 ჩაის კოვში. ასეთი წამალია სამჯერ დღეში 10 წუთით ადრე.

დარწმუნდით, რომ ინფუზია არ არის ძალიან ცივი - თუ ინახება ეს მაცივარში, მაშინ გაათბეთ მას ოთახის ტემპერატურაზე. კამა წყალი უნდა ინახებოდეს ბნელ ადგილას არა უმეტეს 24 საათისა. კერძი თესლი ტრადიციულ მედიცინაში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ჩვეულებრივი საშუალებაა. მისი აქტიური ნივთიერებები დადებითი ეფექტია არა მარტო ზრდასრული ორგანიზმში, არამედ ახალშობილთა და ორსულ ქალებზე. ოპტიმალური ყოველდღიური დოზის ცოდნა, ისევე როგორც მზეს სათესლე საშუალებების შენახვისა და მომზადების წესები, ხელს შეუწყობს სხეულის სრულყოფის სრულყოფა: ნერვული სისტემის გაძლიერება, მიკროფლორა და ზოგადად ნაწლავის ფუნქციის გაუმჯობესება, თირკმლის ქვების მოცილება, გულის გაძლიერება.