რა არის სასარგებლო და საზიანო კოჭლი თაფლით? რეცეპტები მიქსები და სასმელები სხვადასხვა დაავადებებისგან

რეცეპტები ჯანმრთელ ჯანსაღი გამოყენებისათვის დიდი ხანია ცნობილია. ისინი ხასიათდებიან მომზადებისა და რიგგარეშე სამკურნალო თვისებებით.

ტკბილი თაფლი, რომელიც გამოიყენება საწმენდი სანელებლების გარდა, ხელს უწყობს გემოვნების არბილებას, ასევე ზრდის სასარგებლო კვალი ელემენტების რაოდენობას.

სტატიაში დეტალურად არის აღწერილი და ხელმისაწვდომია თაფლის გინგის ნაზავის სასარგებლო თვისებები და გამოყენების უკუჩვენებები, ასევე, თუ რატომ სვამენ სასმელებს ამ პროდუქტებისგან და როგორ დაეხმარებიან სხვადასხვა დაავადებებით.

ქიმიური შემადგენლობა პროდუქტები

შეიცავს 1: 1 შეფარდება ჰონი-კოჭას ნარევს:

• კალორია: 192 კკალ;
• ნახშირწყლები: 50 გრამი;
• ცილები: 1 გრამი;
• ცხიმი: 0 გრამი.

გარდა ამისა, კოჭა შეიცავს კალიუმს (415 მგ), მაგნიუმის (43 მგ), ნატრიუმის (13 მგ), ვიტამინები, როგორიცაა კალციუმი (16 მგ) და ვიტამინი C (5 მგ). ეთერზეთები წარმოდგენილია მისი შემადგენლობით, აგრეთვე სპეციალური ნივთიერებების ჯინჯოლით, რომელიც დამახასიათებელ მკვეთრ გემოვნებას ანიჭებს.

სარგებელი

რა არის სასარგებლო ნაზავი?

1. იმუნიტეტის გაზრდა, ინფექციებისადმი წინააღმდეგობის გაწევა.
2. საჭმლის მონელების დაჩქარება, კუჭის წვენის ფორმირების სტიმულირება.
3. სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზაცია; სქელი სისხლი ჭურჭლის გაძლიერება; ქოლესტერინის შემცირება; თრომბოზის, ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა.
4. გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის სტიმულირება.
5. მეტაბოლიზმის დაჩქარება, ფარისებრი ჯირკვლის გაუმჯობესება, წონის დაკარგვა.
6. ტკივილის სიმპტომების შემცირება (თავის ტკივილი, ართრიტის ტკივილი, ართრიტი, კბილის).
7. სტომატოლოგიური დაავადებების პრევენცია.
8. კიბოს პრევენცია

რა არის ზიანი?

დიდი ხნის განმავლობაში დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს:

• საყლაპავისა და კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, გასტრიტის გაუარესება, კუჭის წყლული;
• ძილის დარღვევა, სირთულე დაცემის ძილი;
• ქავილი და გამონაყარი.

უკუჩვენებები

იყიდება კოჭა:

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი მწვავე სტადიაში (მწვავე გასტრიტი, პეპტიური წყლული, კოლიტი);
• მძიმე სისხლდენის ტენდენცია;
• გვიან ორსულობა;
• Gallstones (რადგან მას აქვს choleretic თვისებები).

თაფლისთვის:

• ფუტკრის პროდუქტები ალერგია;
• შაქრიანი დიაბეტი.

როგორ ავირჩიოთ Ginger root სამზარეულო?

მკურნალობისთვის უმჯობესია აირჩიოთ სუფთა კოჭის ფენა. ადვილად გამოირჩევა გარეგნულად: მყარად არის შეხება, გარეშე dents, ზედაპირზე არის ბინა და გლუვი. სანამ სამზარეულო რეცეპტები Ginger root უნდა გარეცხილი, მაშინ ნაზად კანი კანის.

იყიდება სახეხი უკეთესია გამოიყენოს ჯარიმა grater. ახალი კოჭა ინახება მაცივარში მინისთვის ორი თვის განმავლობაში.

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციები: როგორ უნდა საზ და როგორ უნდა მიმართოს?

გააძლიეროს იმუნური სისტემა

კვების ნარევები მეტაბოლიზმის სიჩქარეს აძლიერებს, აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ახდენს სისხლის წნევის და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას. რეკომენდებულია შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში რამდენჯერმე მკურნალობის კურსის ჩატარება.

ინგრედიენტების სია:

• გახეხილი კოჭა - 200 გრამი;
• თაფლი - 1 სუფრის კოვზი;
• ლიმონის წვენი - 1 სუფრის კოვზი;
• ვაშლის სიდრი ძმარი - 1 სუფრის კოვზი;
• ნიორი - 1 კბილი.

სამზარეულო:

1. დიდი კოვზი გრილის ნატეხზე.
2. კანი და chop ნიორი.
3. ლიმონის წვენი შესუსტებას (შეგიძლიათ უბრალოდ ხელზე ხელით შეჭრა).
4. დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და აურიეთ.
5. გადავიტანოთ ნარევი მინის ჭურჭელში და მაცივარში არა უმეტეს 4-5 დღის განმავლობაში.

მკურნალობის კურსი: მიიღეთ 2 ჯერ დღეში (საუზმე და სადილი ადრე) 1 ჩაის კოვზი კვირაში. 2-3 კვირის შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ კურსი.

როგორც choleretic აგენტი

შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ქოლეტური ინფუზია კოჭა და თაფლიდან.

ინგრედიენტების სია:

• მოხარშული წყალი - 1 ჭიქა;
• გახეხილი კოვზი root - 3 tablespoons;
• თხევადი თაფლი - 1-2 ჩაის კოვზი.

სამზარეულო:

1. მოვხარშოთ წყალი.
2. დაჭრილი ჭიქა დაასხით ჭიქა ცხელი წყალი, დაფარეთ და დატოვონ 15-30 წუთი.
3. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ინფუზია თერმოში.
4. დაასრულა მზა მედიცინა და დაითხოვოს თაფლი.

მისაღები კურსი: მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დილით ნახევარი საათით ადრე საუზმეზე. ორკვირიანი კურსის შემდეგ, 2-3 კვირის განმავლობაში შესვენება.

დიარეა

კოჭას ჩაის კოვზი ამცირებს კუჭ-ნაწლავის სპაზმს, აუმჯობესებს დიარეას და ასტიმულირებს ანთებას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ეს სასმელი შეიძლება მიეცეს ბავშვებს.

შემადგენლობა:

• წყალი - 1 ჭიქა;
• გახეხილი კოჭა - 1 სუფრის კოვზი;
• თაფლი - 1 ც.

როგორ საზ:

1. დავამატეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და ჩაასხით ცოტა.
2. ბავშვისთვის, დოზის დოზა მცირდება 1 ტ.
3. როდესაც ჩაი გაცივდა, აურიეთ თაფლი.

მკურნალობის კურსი: Ginger ჩაი შეიძლება იქნას თბილი რამდენჯერმე დღის განმავლობაში, სანამ თხევადი სკამი არ ქრება.

სისხლის შემადგენლობა

კოჭის და თაფლის თხელი სისხლის, ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების პრევენციას. სისხლის შემადგენლობის ფორმირების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ თაფლი-კოჭის ნარევი.

შემადგენლობა:

• გახეხილი კოჭა - 200-300 გრამი;
• თხევადი თაფლი - 1 კგ.

როგორ საზ? შეურიეთ Ginger და თაფლი, ადგილი მინის jar და მაღაზიაში მაცივარი.

როგორ უნდა მიიღოს? მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ. კურსი 2-3 თვე გაგრძელდება. შემდეგი, მიიღოს შესვენების 2-3 კვირის განმავლობაში და გააგრძელეთ კურსი.

მენსტრუაციის დროს

დროს მენსტრუაცია, კლასიკური Ginger ჩაი თაფლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა განიმუხტოს ტკივილი, შეამციროს კუნთების spasms და ასევე ნორმალიზება ჰორმონალური დონეზე ზოგადად.

შემადგენლობა 1 ლიტრი სუფთა წყლით:

• გახეხილი კოჭა - 1 სუფრის კოვზი;
• პიტნის ფოთოლი, ლიმონის ბალზამი;
• გვირილა ყვავილები - 1 კოვზი კრებული ან ერთი ბალახი;
• თაფლი - გემოვნებით.

სამზარეულო:

1. საღამოს საღეჭი თერმოსოს სამკურნალო მცენარეებსა და კოჭასთან.
2. დილით, გაათბეთ ცოტა და დაამატეთ თაფლი გემოვნებით.

როგორ უნდა მიიღოს: ყველა ჩაის თქვენ უნდა სვამს დღის განმავლობაში. მენსტრუაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ გააგრძელოთ მიღება.

ცივი

ვირუსულ დაავადებებში საჭიროა მოხმარებული სითხის რაოდენობის გაზრდა. ექიმები ურჩევნიათ სასმელ წყალში სასმელი წყალი, მაგრამ დიეტა დივერსიფიკაცია შეგიძლიათ გემრიელი და ჯანსაღი სასმელით.

Masala ჩაი არის ტრადიციული ინდური ჩაი დამზადებული სანელებლები და მწვანილი. რეგულარული გამოყენება, ეს ხელს უწყობს იმუნიტეტს, ხელს უწყობს ცივიდან სწრაფი აღდგენა.

ინგრედიენტების სია:

• ფოთოლი შავი ჩაი - 3 ც.
• მთელი რძე - 2 ჭიქა;
• სასმელი წყალი - 1 ჭიქა;
• გახეხილი კოჭა - 1-2 ჩაის კოვზი;
• თაფლი - 1-2 ჩაის კოვზი;
• სანელებლები (დარიჩინი, ჯავზი, კბილი, კარდამონი) - გემოვნებით.

სასმელი რეცეპტი:

1. რძე და წყალი mix და მოუტანს მოვხარშოთ in saucepan.
2. ჩაასხით შავი ჩაი და 5-10 წუთი სუფთა სითბოს საზრდო.
3. დამატება კოჭას და სანელებლებს.
4. ამოღება სითბოსგან და დატოვონ შხაპის გარეშე.
5. როდესაც სასმელი ხდება ოდნავ თბილი, დაითხოვოს თაფლი.

როგორ უნდა მიიღოს? ამ ჩაის სვამს დღეში რამდენჯერმე იტანს ცივი დღის განმავლობაში. ვირუსული ინფექციების პრევენციისთვის, ყოველ დღე ან სხვა დღე სვამს თბილ ფორმაში.

პირის ღრუს დაავადებების გამო

კბილის, ყელის ტკივილი, ხველა და პირის ღრუს წყლულების არსებობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოჭის კორექცია.

შემადგენლობა:

• გახეხილი გინჯერის წვენი - 1 სუფრის კოვზი;
• სუფთა სასმელი წყალი - 1 ჭიქა;
• თხევადი თაფლი - 1-2 ჩაის კოვზი.

როგორ საზ? ერთი ჭიქა თბილი წყალი, შეურიეთ Ginger წვენი და თაფლი.

როგორ მივმართოთ? გამოიყენეთ მომზადებული ხსნარი საკვების მიღებიდან სულ მცირე 3 ჯერ დღეში. ბოლო rinse სასურველია ხორციელდება ღამით შემდეგ საღამოს tooth brushing. გამოყენების ხანგრძლივობა განისაზღვრება ინდივიდუალურად. ჩვეულებრივ გაუმჯობესება ხდება 2-3 დღის შემდეგ.

შესაძლო გვერდითი ეფექტები გამოყენება

• შეგრძნება მწარე და იწვის პირში.
• მსუბუქი ზრდა გულისცემა, კანის სიწითლე, გაიზარდა ოფლიანობა, სხეულის ტემპერატურის უმნიშვნელო ზრდა.
• წვისა და ტკივილის შეგრძნება კუჭისა და ნაწლავებში.

საჭიროა გაითვალისწინოთ, რომ თაფლი-კოჭას მიქსები და სასმელები იღებდნენ მითითებულ დოზებს. გარდა ამისა, ეს რეცეპტები არ შეცვლის ექიმის დანიშვნას, მაგრამ მხოლოდ მათ შეავსებს.

აქედან გამომდინარე, თაფლისა და კოჭის უნიკალური თვისებები ქმნის მათ რეალურ ბუნებრივ საშუალებებს და ეფექტური საშუალებების გამოყენებას მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად. მათი გამოყენებისას მნიშვნელოვანია დოზის გადაჭარბება, რის შემდეგაც ისინი მხოლოდ სარგებელს მიიღებენ.