სასწაული - შესაძლებელია ბავშვისთვის Ginger და რამდენი წლის განმავლობაში? რეცეპტები თერაპიული მიზნებისათვის

ცოტა ხნის წინ, სუპერმარკეტების თაროებზე იზრდება საერთო კოჭის ფენა. ბევრი nutritionists და ექიმები საუბრობენ მისი ბენეფიციარი თვისებები, ამიტომ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება გულშემატკივრებმა სწორი კვების. Ginger root ცნობილია მისი სამკურნალო თვისებები. ის შეიცავს ბენეფიციურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცივებთან გამკლავებას.

Mommies უნდა იცოდეს, რომ Ginger არის სასწაული განკურნების მრავალი დაავადებები, და ეს შეიძლება მოხმარებული მაშინაც კი, ბავშვები. გაიგე თუ არა ყველას შეუძლია თუ არა ...

რატომ შეიძლება წარმოიშვას შესაძლო შეზღუდვის საკითხი?

ადამიანის სხეულზე კოჭის სასარგებლო შედეგების შესახებ ცნობილი გახდა უძველესი დროიდან. თანამედროვე მეცნიერება განმარტავს მისი სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრს: ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს 400 სასარგებლო ნივთიერებას და კომპონენტებს, მათ შორის მაგნიუმის, ფოსფორის, კალციუმის, ნატრიუმის, რკინის, თუთიის, კალიუმის, B ვიტამინების, ვიტამინის A, E, K, ასკორბინის და ნიკოტინის მჟავა, ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავები და ა.შ.

მაგრამ ერთად Ginger დანერგვა დიეტა, თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს არ არის ყველა. უნდა აღინიშნოს, რომ კოჭა, უპირველეს ყოვლისა, სანელებელს, რომელსაც აქვს ნათელი და წვის გემო. ეს გემოვნების გათვალისწინებულია ყველაზე აქტიური ბიოქიმიური ნაერთები, რომლებიც შეიცავს სუნის:

• კვარციტინი;
• ფეროულ მჟავა;
• ბორდოლი;
• მირსენი
• gingerol

ყველაზე ძლიერი გამაღიზიანებელი ეფექტი არის კაფსინი, რომელიც შეიცავს ალკალოიდს, გარდა Ginger, მრავალრიცხოვანი წიწაკა. ყველა ეს ბიოქიმიური ნაერთები უკიდურესად სახიფათოა ბავშვის კუჭის ჯერ კიდევ არაფორმალური ლორწოვან გარსისთვის ან ბავშვის ჯანმრთელობის პრობლემებით.

რამდენი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ და რა ფორმით?

პედაგოგები და კომპეტენტური სამედიცინო წყაროების ავტორები ერთ ხმას ამბობენ: Ginger შეიძლება შემოტანილი დიეტა ბავშვის მხოლოდ ორი წლის! ბავშვთა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი (განსაკუთრებით პირველი წლის ბავშვის ბავშვები) სრულ მზადყოფნაში არ არის მზად "ზრდასრული" დიეტის საჭმლის მიღებისა და საჭმლის მონელებისათვის. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი 2 წლის ასაკს მიაღწევს, კუჭ-ნაწლავის ქსოვილებში აუცილებელი ცვლილებები იწყება: კუჭის ლორწოვან ლორწოვან გლუვთა რაოდენობა, რომელიც ხელს უწყობს მძიმე და სპეციფიკური საკვების გადაჯგუფებას ყოველწლიურად იზრდება.

თავდაპირველად, ოჯახის ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შესაძლებელია ალერგიული რეაქციის შესახებ, ბავშვს შესთავაზოს თბილი კოჭა ჩაი, რომლის მომზადებაც უკეთესია სუფთა ფესვის, არა ფხვნილის გამოყენებისთვის. რეკომენდებული დღიური მიღება არ არის 2 გ-ზე მეტი.

გამოყენების ჩვენებები

Ginger სასარგებლო იქნება ბავშვის შემდეგი დაავადებების და ჯანმრთელობის პრობლემები:

• ORZ, ARVI, გრიპი.
• ხველა, ბრონქიტი, პნევმონია.
• ტონზილიტი.
• ცხვირი ცხვირი
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები, საკვები პროდუქტების მოწამვლის უხარისხო პროდუქტები (გულისრევა, ღებინება, სპასები, დიარეა).
• დისბაქტერიოზი (ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ), მეტეორიზმი.
• თავის ტკივილი ვასპოსმასის გამო.
• Overweight.
• გაძლიერების იმუნიტეტი.
• გაუმჯობესებული მეხსიერება, აქტიური ტვინის აქტივობა.

უკუჩვენებები

ჭამა კოჭა უკუნაჩვენებია, თუ ბავშვი განიცდის:

1. პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის: წყლულები, გასტრიტი, კოლიტი და სხვა.
2. არითმიები და გულის უკმარისობა.
3. ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტისა და თირკმლების პრობლემები (თირკმელებში ჰეპატიტი, ნაღვლის ქრონიკული დაავადება, ქვები და ქვიშა).
4. სისხლდენის ტენდენცია (ცხვირის, ჰემოროიდული ჩათვლით).
5. შაქრიანი დიაბეტი.
6. ხშირი ალერგიული რეაქციები საკვები.
7. სისხლის პრობლემები (თრომბოციტოპენია).
8. კანის დაავადებები.
9. გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა (ზემოთ + 38C).

ხანდაზმულ ასაკში გამოყენების შედეგები

Ginger ჭამის შედეგები ბავშვი (0 დან 2 წლის) შეიძლება ძალიან სამწუხაროა.: მისი საყლაპავის ლორწოს, კუჭისა და ნაწლავების გაღიზიანება ძალიან გაღიზიანებულ მდგომარეობაში იქნება. აქედან გამომდინარე, თუ ადრეა მოცემული, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი ქრონიკული დაავადებების განვითარება, როგორიცაა გასტრიტი, გასტროდროდეტიტი, კუჭის წყლული და მრავალი სხვა.

მიღებაზე მცენარის ფესვების მომზადების ძირითადი წესები

შერჩევა

შეგიძლიათ დაივიწყოთ სარგებელი Ginger თუ შეძენა დაბალი ხარისხის პროდუქტი მაღაზიაში ან ბაზარზე. ახალი ფესვი აქვს ყავისფერი ოქროსფერი, ოდნავ გამოუყენებელი, მყარი და გლუვი, არ ჩანს ხილული დაზიანების და mold დაზიანება. კიდევ ერთი მაჩვენებელი freshness: თუ თქვენ დაარღვიოს პატარა პროცესი ხერხემლის, მაშინ ძლიერი ცხარე არომატი დაღვრაზე ჰაერში.

ჭრის და გაწმენდა

ზოგიერთი ონლაინ რესურსი ურჩევს, არ დაუშვას root ჩაი, და მხოლოდ rinse საფუძვლიანად წყალი. Ginger მხოლოდ გაწმენდის cooking გამოყენებით. მაგრამ ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვებისთვის სანელებლების გამოყენების შესახებ, უმჯობესია, გაასუფთაოთ ფესვები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა ინფექციური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.

შემდგომი ნაქების მეთოდი დამოკიდებულია spice- ის გამოყენების მიზანზე. ასე რომ, ჩაის მიღებისათვის, კოჭა ყველაზე ხშირად წვრილად დაჭრილი ფირფიტებია და წვენის გაკეთება ხდება, რომელიც გრემობს. ამ უკანასკნელის პროცედურა შეიძლება გარკვეულწილად რთული იყოს ფესვის ბოჭკოვანი სტრუქტურის გამო, ამდენი ეფექტურად და სწრაფად დაჭერით კოჭა ნიორით.

რეცეპტები იმუნიტეტისა და თერაპიული გამოყენებისათვის

ჩაი ლიმონით და თაფლით

ეს სასმელი არის ეფექტური ცივი, იგი სწრაფად გაათავისუფლებს თავის ტკივილი და ზოგადი სისუსტე. მაგრამ აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ ძირითადი კომპონენტები ძლიერი ალერგენები არიან.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• კოჭის ფესვი 1 სმ;
• ლიმონის ნაჭერი (შესაძლებელია ნარინჯისფერი, გრეიფრუტის გამოყენება);
• 1 - 2 ტ. თაფლი
• მდუღარე წყალი;
• ჩაიდანი;
• დანა

განაცხადი:

1. კენკრის ფესვი, მოჭრილი მას ფირფიტები და ლიმონის ნაჭრებად.
2. ჩაასხით ყურძნის ფირფიტა და ჩაიცვი ლიმონის ნაჭერი.
3. ჩაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დაიფარეთ კონტეინერი, დაუშვას სასმელი 5-10 წუთის განმავლობაში.
4. დაამატეთ თაფლი თბილ სასმელს.
5. მიიღეთ 50 - 100 მლ 3 - 4-ჯერ დღეში მთელი ცივი მკურნალობის მთელი პერიოდის განმავლობაში და პროფილაქტიკაზე - 1 - 2-ჯერ დღეში.

როგორ დავამზადოთ თაიგული თაფლით ვიდეოში:

მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი კოჭა არის სასარგებლო ნივთიერებისა და მიკროელემენტების ნამდვილი ფონდი. მაგრამ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ 10- დან 11 წლამდე ბავშვების მიერ. ეს სასარგებლო იქნება იმუნური სისტემის გაძლიერებისათვის, ციებისგან, რათა გაუმჯობესდეს მეხსიერება და გააძლიეროს ტვინის აქტივობა.

მომზადება სასმელი თქვენ უნდა მოამზადოს:

• 1 tsp გამწვანების მწვანე ჩაი;
• კოჭის ფესვი 2 სმ ზომის შესახებ;
• 500 მლ მდუღარე წყალი;
• მოცულობა;
• დანა

განაცხადი:

1. შედუღება შედის სატანკოში, რომელიც ივსება მდუღარე წყალში.
2. დატოვეთ თხევადი 5 წუთის განმავლობაში.
3. Ginger კანი, დაჭრილი შევიდა ფირფიტები.
4. დაასხით ინფუზია, დავამატოთ დაჭრილი root ბოსტნეული და დატოვეთ კიდევ 20 წუთი.
5. გემოვნებით შეგიძლიათ დაამატეთ პატარა თაფლი, ლიმონი, დარიჩინის პიტნა, კარდამი ჩაი.
6. ამ ჩაის 100 მლ 2 - 3-ჯერ დღეში შეგიძლიათ სრულად დაასხით.

აუცილებელი ზეთი ინჰალაციისათვის

ეს ნივთიერება რამდენიმე სასარგებლო თვისებაა:

• ანტიბაქტერიული;
• სადეზინფექციო;
• ანთების საწინააღმდეგო საშუალება;
• expectorant;
• საანესთეზიო

ხშირად ის გამოიყენება ცივი მკურნალობისას ინჰალაციის სახით.

მკურნალობისთვის საჭიროა მომზადება:

• ორთქლის ინჰალატორი (არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეგულარული ჩაიდანი spout);
• კოჭის ეთეროვანი ზეთი (უნდა იყოს შეძენილი აფთიაქში);
• 2 მლ მარილი;
• პიპეტი

განაცხადი:

1. დისპენსერში განთავსებული 2 ცალი არსებითი ზეთი, დაიბლოკოს 2 მლ მარილი. თუ პროცედურა ხორციელდება ჩაიდანით, მაშინ ფუძეზე არსებითი ნავთობის 2 - 3 წვეთი დაემატება მცირე რაოდენობით წყლის 40 გრადუსამდე.
2. პროცედურა გრძელდება 5 - 7 წუთი, განაცხადის სიხშირე - 1 - 2-ჯერ დღეში კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. მაღალ ტემპერატურაზე პროცედურა უკუნაჩვენებია!

არომათერაპია

ეთერზეთებს აქვს ძლიერი იმუნომოდულატორული თვისებები, მას შეუძლია გაააქტივოს სხეულის თავდაცვა აქედან გამომდინარე, არომათერაპია შეიძლება ჩატარდეს ცივი და გრიპის სეზონი, როგორც პროფილაქტიკა, ასევე ავადმყოფის დაავადების შემსუბუქება.

არომათერაპიის სხდომისთვის დაგჭირდებათ:

• არომატის ნათურა;
• კოჭას ეთეროვანი ზეთი.

განაცხადი:

1. არომატის ნათურაზე რამდენიმე ცხიმიანი ცხიმიანი წვიმაა და 15 სმ-ს 20 წუთი სუნთქავს.
2. სესიები ყოველდღიურად გაკეთდება.

წვენი

ახლად ჩამორჩენილი ზეთისხილის წვენი ეხმარება ბავშვებს ცხვირის შეშუპებასთან.

ცხვირის წვეულების წარმოებისათვის აუცილებელია:

• ნაჭერი ნაჭერი 3-4 სმ;
• გრეტერი;
• gauze;
• შაქარი;
• მოხარშული წყალი.

განაცხადი:

1. კვერცხის ფხვნილი, გახეხილი, წვენი შეჭამეთ ყველის მეშვეობით.
2. 1 tsp წვენი შეურია შაქრის პინჩთან და 1: 1 შეფუთვაში შეფუთული წყლით.
3. ნაცვლად ყოველი nostril 1 წვეთი 4 ჯერ დღეში.

Decoction

ეს არის შეუცვლელი საშუალება მშრალი ხველისთვის, როდესაც ნახველი არ გადის მთლიანად.

საწარმოებლად საჭიროა:

• კოჭის ფესვი 5 სმ;
• მდუღარე წყალი;
• მოცულობა;
• დანა;
• grater.

განაცხადი:

1. პილინგი კოჭა, დიდი მადლობა, მოათავსეთ ნაჭერი პატარა ხალიში.
2. დაასხით gruel 1 ლიტრი მდუღარე წყალი.
3. მოათავსეთ ცეზანზე ცეცხლი, 10 წუთის განმავლობაში საზ.
4. ბულიონი შტამი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი, ლიმონი.
5. მიიღეთ სითბოს ნახევარი მინის 3 ჯერ დღეში სანამ მდგომარეობა გაუმჯობესდება.

არის თუ არა ეს ალერგიული?

ეს spice საკმაოდ ადვილად გადაიტანა ბევრი, ალერგია შემთხვევაში იშვიათია. მათი ძირითადი მიზეზი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაა.

ალერგია - სხეულის ჰიპერმგრძნობელობა გარკვეული ნივთიერებების მიმართ, რამაც გამოიწვია რამდენიმე უსიამოვნო სიმპტომი.

ყველაზე გავრცელებული პირობაა:

• ცხვირისა და პირის ლორწოვანი გარსის ანთება და შეშუპება;
• ხველა;
• კანის გამონაყარი
• სიწითლე

ნებისმიერი უარყოფითი რეაქციის გამოვლინების შემთხვევაში აუცილებელია ალერგიული, რომელიც შეარჩევს საჭირო ანტიჰისტამინებს. თვითდასაქმება მიუღებელია! მომავალში, სავარაუდოდ, თქვენ მოგიწევთ უარი თქვას კოჭის გამოყენება, ისევე როგორც ყველა კერძები, რომელშიც ის შედის.

ნებისმიერი რეცეპტი არ არის პანაცეა, თუმცა ისინი უდავოდ ეფექტურია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს მთავარი: ნებისმიერი ხალხური საშუალება არის მხოლოდ თანმხლები მეთოდი ექიმის მიერ დადგენილი მკურნალობის მთავარ ხაზთან. ნუ თვითდასაქმება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება თქვენს შვილებს.