უპირატესობები და შესაძლო ზიანის მოხარშული სტაფილო. როგორ გამოვიყენოთ მკურნალობა და კოსმეტოლოგიაში?

სტაფილო არის პროდუქტი, რომლის გარეშე კულინარიული შედევრები არ არის საკმარისი. გარდა ამისა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მისი სუფთა სახით, რადგან ბოსტნეული წარმოუდგენლად სასარგებლოა ადამიანის სხეულისათვის.

არც ისე დიდი ხნის წინ ექსპერტებმა აღმოაჩინეს, რომ მოხარშული სტაფილო აქვს დადებითი ეფექტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ მოზრდილებთან, არამედ ბავშვების მიერ.

ეს სტატია დეტალურად აღწერს ადამიანის ორგანიზმზე მოხარშული სტაფილოების სარგებელს, ამზადებს რეცეპტებს ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის.

მოხარშული სტაფილო ქიმიური შემადგენლობა

ცხრილი 1 - მოხარშული ნივთიერებები, რომლებიც მოხარშული სტაფილოების ნაწილია (100 გრ).

რა არის სასარგებლო და რა არის უკუჩვენებები?

მოხარშული ბოსტნეულის ძირითადი უპირატესობები მისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით, რომლებიც მხოლოდ თბოიზოლაციის შემდეგ იზრდება. სამზარეულოს პროცესში სასარგებლო კაროტინოიდები უფრო ადვილად დაიჯერება, რადგან უჯრედის კედლის არასრული განადგურება ხდება მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედების ქვეშ. მოხარშული სტაფილოების ეს ნივთი ხელს უწყობს პაციენტებს შეავსონ ვიტამინის ნაკლებობა, თუ ისინი დიეტაში მცენარეულ პროდუქტს წარმოადგენენ.

ასევე სტაფილო შეიცავს ლუტეტინს - ბადურის პიგმენტის ძირითად კომპონენტსშედეგად, პროდუქტი არის შესანიშნავი საშუალება ვიზუალური გაუფასურების თავიდან ასაცილებლად.

ვიტამინების მაქსიმალური კონცენტრაცია შეიცავს კანით, ამიტომ სითბოს მკურნალობის დაწყებამდე ფესვის მოსავალი არ უნდა გაიწმინდოს. თქვენ უბრალოდ უნდა დაიბანოთ ის ქვეშ წყალი.

მოხარშული პროდუქტი შეიძლება გაანადგურა თხრილში და შედეგად გამოწვეული მასა გამოიყენება კანის წყლულების მკურნალობაში.

აქვს მოხარშული სტაფილო უკუჩვენებები, რომელთა შორისაც:

• კუჭის წყლული;
• მცირე და თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთება რემისიაში.

გარდა ამისა, დღეში 3-4 ფესვზე მეტი ბოსტნეული არ შეჭამთ. თუ ეს დოზა გადააჭარბებს, შესაძლებელია ფორთოხლის და პალმის კანის საღებავი.

ჩვენ ვუყურებთ ვიდეოს უყურებს მოხარშული სტაფილოების და სიფრთხილეების სარგებელს:

რომელია უფრო სასარგებლო: ნედლი ან მოხარშული?

აქამდე, მეცნიერები მთელ მსოფლიოში კამათობენ თუ არა დამუშავებული ან ნედლეული სტაფილო უფრო სასარგებლოა ადამიანის სხეულისათვის. ჯერჯერობით არ არსებობს გარკვეული პასუხი, თუმცა კვლევის დროს აღმოჩნდა, რომ ვიტამინების მცირე ნაწილი მაღალი ტემპერატურებით არის განადგურებული.

ცხრილი 2 - მოხარშული და ახალი სტაფილოს ქიმიური შემადგენლობის შედარება.

დოზის გამოყენება

და მიუხედავად იმისა, რომ პროდუქტი ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის, შეუძლებელია დღეში 250 გ დოზით გადააჭარბოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს გვერდითი მოვლენების განვითარებას უკავშირდება.

არის ძლიერი თუ სუსტი?

სტაფილო მკურნალობის შემდეგ სტაფილო აქვს ლეიკოციტური ეფექტი, განსაკუთრებით სალათის სალათი მცენარეული ზეთით. ამ ბოსტნეულის გავლენის ქვეშ, ყველა დარღვევა ნაწლავის ნაწარმში, რომელიც გამოწვეულია უშვილობის, ფიზიკური უმოქმედობისა და მეტაბოლური დარღვევების შედეგად, სწრაფად ამოიწურება, შებოჭედი, მძიმე ლითონები და ტოქსინები.

როგორ გამოვიყენოთ?

მკურნალობისთვის

ლარინგიტი

საჭირო ინგრედიენტები:

• რძე - 500 მლ;
• სტაფილო - 100 გრ

პროცედურა:

1. In სატანკო დაასხით რძე, მითითებული ცეცხლი.
2. Grind root on grater და მიიღოს რძე.
3. შეინახეთ სტაფილოზე ცეცხლი სანამ არ არის მზად, და გესმით, თუ ყურძნის ბოსტნეულის ერთად ჩანგალი. თუ მზად არის, პროდუქტი ნაზად და ადვილად ამოიღებს.
4. მზადაა გაფართოვდეს ფესვიფის მეშვეობით და თხევადი, რომელიც გამოიყენება 3 ც. 3-ჯერ დღეში.

მდებარეობა dysbiosis

აუცილებელია, რომ მოათავსოთ 2 unpeeled სტაფილო კონტეინერში, დაასხით წყალი და ცეცხლი წაიღეთ. გაახარეთ მოხარშული ბოსტნეული და წაიღეთ იგი ძილის წინ ყოველდღე.

კოსმეტოლოგიისთვის

აკნეს ნიღაბი

საჭირო ინგრედიენტები:

• ცილა - 1 PC;
• ფქვილი - 40 გ;
• მოხარშული ბოსტნეული - 1 ც.

პროცედურა:

1. სცემეს ქათმის ცილის ერთად whisk სანამ ქაფი ჩანს.
2. დაჭრილი მოხარშული ბოსტნეული გახეხილი.
3. დაამატეთ ფქვილი და გამოიყენეთ შესაბამისი კომპოზიცია კანზე.
4. შეინახეთ ნიღაბი ნახევარ საათში და შემდეგ ამოიღეთ თბილი წყლით.

აუცილებელია ნიღაბი 3 კვირაში. 2-3 პროცედურის შემდეგ, პორები იწყება ვიწროდ, კანი ხდება ჯანსაღი და კანი ანთება კლებულობს.

ნიღაბი მშრალი კანისთვის

აუცილებელი კომპონენტები:

• სტაფილო - 1 ​​PC;
• 1 გოლი;
• ზეითუნის ზეთი - 20 მლ.

პროცედურა:

1. Boil სტაფილო, კანი და chop ერთად grater.
2. შედეგად, ხსნადი დარჩენილი კომპონენტების შესაქმნელად.
3. გამოიყენეთ ნარევი სახეზე კანის 20 წუთის განმავლობაში.
4. წაისვით ნიღაბი თბილი წყლით, დამუშავება კანზე დამატენიანებელი კრემი.

ნიღაბი რეგულარული გამოყენების საშუალებას მოგცემთ სიწითლეებისა და გაღიზიანების აღმოფხვრა და ასევე მკვდარი კანის უჯრედების კანი გაწმენდა.

გვერდითი მოვლენები

მოხარშული სტაფილო შეიძლება არა მარტო სარგებლოს სხეულისთვის, არამედ ზიანი მიაყენოს. თუ მოხარშული ფხვნილი ბოსტნეულის ჭარბი რაოდენობით ჭამს ან პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაა, ეს არის შემდეგი სიმპტომების განვითარება:

• ღებინება;
• ავარია;
• ზოგადი სისულელე;
• შაკიკი;
• ყვითელი კანის, რის შედეგადაც სხეულის უუნარობა დამუშავება ვიტამინი A ჭარბი.

ასეთ სიმპტომების განვითარების შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები.

მოხარშული სტაფილო ძალიან ძვირფასი პროდუქტია ადამიანის სხეულისათვის.. იგი განკუთვნილია შიდა და გარე გამოყენებისათვის. მაგრამ ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ მოხდეს, რადგან ვიტამინის აქტიური მიღება საპირისპირო რეაქციას მისცემს და ამცირებს მხოლოდ მდგომარეობას.