სამყარო ჩვენს ირგვლივ იქმნება კარგი და საზიანო ჰარმონიული კომბინაციიდან. და მთავარი ამოცანაა, გამოვყოთ ის, თუ სად არის პლიუსი ელის და სად არის მინუსი. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება კვების პროცესს - პროცესი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად არასწორი დიეტა, ჭამა არასწორი საკვები, ექნებათ ბევრი დარღვევები სხვადასხვა ხასიათის. ჩვენს სტატიაში განვიხილავთ ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვები - რადიშ. განვიხილოთ, რა არის ამ მცენარეული სარგებელი ადამიანის სხეულზე, განსაკუთრებით მისი გამოყენების სამზარეულოში და კოსმეტოლოგიაში.
კალორი და კვების ღირებულება
რადიშ - პირველ რიგში, მათთვის, ვისაც სურს წონის დაკარგვა, რადგან მას აქვს ძალიან დაბალი კალორიული შემცველობა: 100 გრამი პროდუქტი მხოლოდ 15 კილოგრამს შეადგენს. რაც შეეხება ამ ბოსტნეულის კვების ღირებულებას, 100 გრამი ხილის ბოსტნეული მდიდარია პროტეინებით (2 გრამი), ნახშირწყლები (6.7 გრამი), ბოჭკოვანი (2.1 გრამი). შედარებით მცირეა რადიშური ცხიმის შემადგენლობაში - მხოლოდ 0.1 გრამი. 
იცით? რადიუსი იმდენად პოპულარულია საფრანგეთში, რომ ბევრ ქვეყანაში ფრანგულ რადიშსაც კი უწოდებენ.
ვიტამინები, მაკრო და მიკრონაწილები
რადიშ არის ვიტამინების რეალური ამოუწურავი საწყობი. ასეთი პატარა, inconspicuous, ერთი შეხედვით, ბოსტნეულის აქვს ძალიან მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა. ხშირად ვამზადებთ ამ პროდუქტს მხოლოდ გაზაფხულზე. მაგრამ თუ გავითვალისწინებთ მიკრო და მაკრო ელემენტების შთამბეჭდავ მარაგს, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ აუცილებელია ყოველდღიურად რადიშისგან სალათები გამოვიყენოთ. რადიშ მდიდარია ვიტამინებით C, B6, B9 (ფოლიუმის მჟავა), B2 (რიბოფლავი), მაგნიუმი, კალიუმი, სპილენძი, კალციუმი, მანგანუმი, ნიკოტინიკი, სალიცილის მჟავა, პანტოთენიური მჟავა, თიამიინი, ქონი.
გაირკვეს, თუ რა ხდის radishes კარგი და როგორ უნდა გაიზარდოს მათ.ის ფაქტი, რომ ასეთი პატარა ფქვილი შეიცავს ფლავონოიდებს, საკვების ინდოელებს, ზაქსაანტინებს, ლუტეინს, ბეტა კაროტინს, ასევე შთამბეჭდავი. რადიშ გამოიყენება ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკურ აქტად. ფესვის ბოსტნეულის სამკურნალო თვისებების საიდუმლო მდგომარეობს იმაში, რომ მათი კომპოზიციით სასარგებლო ანტიოქსიდანტური ნაერთების სალფოფაფანის არსებობაა. ეს ნივთიერება შეიძლება შეიცავდეს ანთებას კოლონის, საკვერცხეების, სარძევე ჯირკვლებში.
იცით? მექსიკაში, ეს ბოსტნეული იმდენად პოპულარულია, რომ ყოველ წელს ისინი ოსაკას ქალაქ ხელოვნების ფესტივალ "რადიშ ღამეში" გაატარებენ. დღესასწაულის არსი მოდის ქვემოთ იმ ფაქტს, რომ ყველას, ვისაც სურს, ამ ბოსტნეულისგან განსხვავებული მოღვაწეები ამოიღოს და შეადგინოს.
სხეულის სარგებელი
დაბალანსებული კომპოზიცია - ადამიანის სხეულის სარგებლის წყარო. თუ რეგულარულად ამ ბოსტნეულის ჭამა, შეიძლება დარწმუნებული იყოთ: თქვენი ორგანოები და სისტემები უსაფრთხო ხელშია. ამრიგად, ბოსტნეულში მყოფი მიკრო და მაკროლეტები ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის ნორმალიზაციას, აუმჯობესებს მადონას, სხეულის ტოქსინების აღმოფხვრას, იმუნური სისტემის გაძლიერებას. 
პანთეჰინის მჟავა ხელს უწყობს ერითროციტების ჩამოყალიბებას და, შესაბამისად, სათანადო სისხლის ფორმირებას. რადიშის ფიჭური შემადგენლობა არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის და ნაწლავის პერისტალტიკის წარმატებული ფუნქცია, უმტკივნეულო დეფეკაცია. ფერმენტებს შეიცავს ბოსტნეული, ძვირფასი ანტისეპტიკური თვისებით.
მნიშვნელოვანია! ეს ბოსტნეული შესანიშნავი ანტისეპტიკურია. რადიშ წვენი გამოიყენება ჩირქოვანი ჭრილობის სამკურნალო პროცესისთვის საჭირო კომპრესებით.
მამაკაცები
განსაკუთრებით ღირებული არის რადიშის გამოყენება მამაკაცებისთვის, რომლებიც ალკოჰოლს და სიგარეტებს ბოროტად იყენებენ. მცენარეული მოხმარების სარგებელი ის არის, რომ მისი კომპოზიციის ფერმენტები ხელს უწყობს ტოქსინების სწრაფ აღმოფხვრას. რადიშის მოხმარება ასევე ხელს შეუწყობს hangover- ის სიმპტომებს. ჰენოვერის ძირითადი სიმპტომია მწვავე თავის ტკივილი.
კაცებისთვის, სასარგებლოა ჭამა კაკალი, კარდამონი და ცხენი.რადიშ წვენი ხელს შეუწყობს სწრაფად და ეფექტურად მოშორებას. რადიშ ასევე სასარგებლოა, რომ ეს არის ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკური აგენტი. ეს დაავადებები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ხანდაზმული მამაკაცებისთვის და ისინი თავს დაესხნენ, ყველაზე ხშირად, საჭმლის მომნელებელ სისტემას.
მნიშვნელოვანია! გახსოვდეთ: radishes, პირველ რიგში - საკვები, არა წამალი. დიახ, ეს ხელს შეუწყობს დაავადების სიმპტომების აღმოფხვრას და გადალახვას, მაგრამ მხოლოდ კვალიფიციურ მკურნალობასთან ერთად.
ქალები
ქალთა წრეებში, რადიშ ფესვი ბოსტნეული ცნობილია არა მხოლოდ როგორც გაზაფხულის სალათის ძირითად კომპონენტად, არამედ იმ ინსტრუმენტად, რომელიც ამ დამატებითი ფუნტის წინააღმდეგ ბრძოლის ინსტრუმენტს წარმოადგენს. ბოსტნეული გათავისუფლებს ქალის სხეულს, ისევე როგორც კაცს, ქოლესტერინისგან, რამაც თავიდან აცილება ათეროსკლეროზული პლაკატების ფორმირებაზე. ეს დადებითად იმოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში და ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების თავიდან ასაცილებლად. ამ პროდუქტის ვიტამინის რეზერვი ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაუმჯობესებას და რესპირატორული დაავადებებისგან დაცვას. 
ქალის ცხოვრების მთავარი წესი ყოველთვის სრულყოფილია. მაგრამ დაბრკოლება ცხოვრებაში მისი რეალიზაციის გზა ხშირად აკნე და pimples, რომლებიც საკმაოდ რთულია თავი დაეღწია. რადიშ სალადის მოხმარება ხელს შეუწყობს სანთელი სუფთა კანის მისაღწევად, რადგან ეს პროდუქტი ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის გაწმენდას და აღდგენას. გარდა ამისა, რადიშ წვენი - საწინააღმდეგო მოძველების საშუალება.
იცით? რადიშ არ დარჩენილა გინესის წიგნის ჩანაწერების კომისიის მიერ. ჩანაწერი გაიზარდა ისრაელის ფერმერმა Nissan Tamira- მა. ბოსტნეულის წონა იყო 10 კგ.
გამოყენების მახასიათებლები
უპირატესობის დიდი რაოდენობის მიუხედავად, რადიკალების გამოყენება სიფრთხილით უნდა მოდიოდეს და გაითვალისწინოს რამდენიმე ნიუანსი.
როდესაც იზრდება რადიშ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გარკვეული პრობლემები, დაავადების დაპყრობა ან შეჭრა მავნებლების.
ორსულობის დროს
ჯანმრთელი ორსული ქალები შეიძლება უსაფრთხოდ ჭამონ სალათები ერთად radishes. ბოსტნეული არ არის მხოლოდ ზიანის მიყენება, არამედ უზრუნველყოფს ორსული ქალის სხეულს საჭირო ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით (კერძოდ, ფოლიუმის მჟავა). მაგრამ არ არის რეკომენდირებული ბოროტად გამოყენების რადიუსები, ქალები პოზიციაზე. პირველ რიგში, ეს ეხება მომავალ დედებს, რომლებიც საშვილოსნოს ტონით არიან მიდრეკილი. ამ ძიებაში არსებულ ეთერზეთებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ტონი, რაც აბორტის საფრთხეს უქმნის. 
მნიშვნელოვანია! რადიშის ზედმეტი მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს გაზის გაზრდის გაზრდა, რაც არასასურველი სიმპტომია ორსულობის დროს.
ლაქტაციის პერიოდში
რადიშის ქიმიური შემადგენლობა ხელს უწყობს მეძუძური ქალის სხეულის რძის წარმოებას. მაგრამ თქვენ არ უნდა ბრმად ჩაკეტვა ამ ფაქტს და ბოროტად ბოსტნეულის, რადგან ოდენობით რძე არ მიუთითებს მისი ხარისხი. ფაქტია, რომ თუ დედა ძალიან მჭიდროდ რჩება რადიულ კერძებზე, ბავშვს შეუძლია განიცადოს ძლიერ და მეტაბოლიზმზე, ამიტომ აუცილებელია მცენარეული დონემდე ეტაპობრივად შემოტანა.
წონის დაკარგვისას
ქალებისთვის, რომელთა მთავარი ოცნება ცხოვრების სანუკვარი მოდელია, რადიშ ნამდვილი აღმოჩნდება, რადგან ეს ხელს შეუწყობს რაციონალურად ორგანიზებას ორგანიზმში სხეულის დაზიანების გარეშე. პროდუქტის ფერმენტები არღვევს ცხიმს პრობლემების გარეშე და ამოიღონ ჭარბი ტენი სხეულიდან.
მნიშვნელოვანია! ქალები, რომლებიც უყურებენ სხეულის ფორმას და კვებას, უნდა გვახსოვდეს, რომ რადიშ ხელს უწყობს მადას.Nutritionists ამბობენ, რომ თუ ორგანიზმში რადიშ სალათებს იყენებთ, თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ წონის დაკარგვა, არამედ გააუმჯობესონ მეტაბოლური პროცესები, ტოქსინების გაწმენდა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტორის ნორმალიზება.
დიაბეტით
რადიშის მთავარი უპირატესობა არის დაბალი გლიკემიური ინდექსი, მხოლოდ 15 ერთეული. საჭმლის რადიშ საკვების მოხმარება პრაქტიკულად არ გულისხმობს გლუკოზის დონეს ადამიანის სისხლში, ვინაიდან ფესვი მოსავალი შეიცავს ბუნებრივი ინსულინს, რომელიც ხელს შეუწყობს სისხლის შაქრის დონის ნორმალიზაციას.
შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევაში, იერუსალიმის ნამცხვარი, ჭიქა, იუკა, ლურჯი, თეთრი აკაცია, ვიბრონი, მცოცავი ტალახი, ძაღლი, სტევია, მოცხარი, კაქტუსი, ფორთოხალი, გარგარი, მწვანე ხახვი, ლურჯი, ხახვი, ოხრახუში, ჩინური კომბოსტო, ასპენი, შფო მეწამული სტაფილო.
რა ასაკისაა ბავშვები
პედიატრიული ექიმები რეკომენდაციას იღებენ, რომ ბავშვის დიეტადან ორი წლამდე ასაკის მიღწევამდე. 
როგორ ავირჩიოთ ყიდვისას
მოხმარების საუკეთესო რადიუსი არის ერთი, რომელიც გამოირჩევა გლუვ ზედაპირის სტრუქტურაში. Root ბოსტნეული არ უნდა დაზიანდეს ან დაბზარული. რადიკალების ერთ-ერთი მთავარი მოთხოვნაა მისი juiciness. წვნიანი ფესვის ბოსტნეულის შესაძენად აუცილებელია მათი გარეგნული გამოკვლევა. არ არის რეკომენდებული გამოყენების გამო უპრეცედენტო და ძვირფასი ხილი, რადგან ისინი დიდხანს ინახავდნენ და, შესაბამისად, არ განსხვავდებოდნენ მოსალოდნელ სარგებლობაში.
ბზარები რადიშ ფოთლოვან ბოსტნეულში მიუთითებენ, რომ ბოსტნეული ტენიანობის არარსებობის გამო განიცდიდა და, შესაბამისად, სხვადასხვა სიმტკიცე და მწარეა. რეკომენდებული არ არის რეკომენდირებული რადიშის დიდი ზომის და ამ კრიტერიუმის მიხედვით ბოსტნეულის შერჩევა - დიდი ნაყოფი ხშირად არის ღრუ. უმჯობესია, უპირატესობა მიანიჭოს საშუალო ზომის ხილით, რომლებიც ურჩია, რომ იყიდონ დაპყრობა, რადგან ის ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ფესვები კვლავ აღარ რჩება. მაგრამ სახლში, ფოთლები უნდა მოჭრილი ისე, რომ არ გაიყვანოს ვიტამინის სარეზერვო საწყისი ხილი.
მნიშვნელოვანია! რეკომენდებული არ არის რეკომენდებული ადრეულ რადიშში. შესაძლებელია, რომ ადრეული ძირეული კულტურები გაიზარდა სათბურები დიდი რაოდენობით ნიტრატებით, რაც ზიანს აყენებს ადამიანის სხეულს.
როგორ და რამდენად შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში
თაროების სიცოცხლე შესაძლოა დამოკიდებული იყოს მცენარის ჯიშზე და როგორ აპირებთ პროდუქტის შენახვას (მთლიანი ან დაჭრილი). მაცივარში შენახვის ხანგრძლივობა რამდენიმე კვირაა. ადრეული და საშუალო კლასის რეკომენდირებულია გამოყენებული იქნას 10-15 დღის განმავლობაში, გვიან ripening ინახება აღარ. 
რაც შეეხება სარდაფებში ან სარდაფში შენახვისას, + 2 ° C ტემპერატურაზე + 2 ° C- ის ტემპერატურაზე, ის არ კარგავს თავის თვისებებს და პრეზენტაციას კი 2 თვის განმავლობაში. შენახვის ადგილის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ დაზიანებული, დამპალი ან დაავადებული ერთეულები არ მიიღონ ფესვებზე, რადგან ისინი მთელ ლონდონთა პროვოცირებას მოახდენენ.
მნიშვნელოვანია! არ არის რეკომენდებული რადიშის გაყინვა, რადგან მისი შემადგენლობა შეიცავს დიდ რაოდენობას წყალს, რომელიც გაყინულია, ყინულზე გადაიქცევა. შესაბამისად, მას შემდეგ, რაც defrosting, პროდუქტი მთლიანად დაკარგავს crunchy ტექსტურა და გემო.
როგორ გამოიყენება სამზარეულოში
რადიშ არის სხვადასხვა გემრიელი და ჯანსაღი კერძების განუყოფელი ნაწილი. საინტერესოა, რომ პრაქტიკულად არ ექვემდებარება რაიმე სახის თერმული დამუშავებას. ხილი შეიძლება შეჭამოს, რადგან ისინი მარილი და პილპილი, ისინი სრულყოფილად შეავსებენ ბოსტნეულის ფილა. რადიშ არის სხვადასხვა სალათების, ცივი ოკროშკა, ბორში და სხვა ჯანსაღი კერძების პოპულარული კომპონენტი. იგი გამოიყენება როგორც pies ამისთვის შევსების.
ზრუნვა შავი რადიშ.რადიშ ბოსტნეული ბოსტნეული კარგად არის შერწყმული სხვა ბოსტნეულით (კიტრი, პომიდორი, ზეთები). რადიშის კარგი მეგობარია კვერცხები, რძის პროდუქტები. ბევრმა უარი თქვა რადიშზე ჭამაზე იმის გამო, რომ მას აქვს მწარე გემო, რაც აიხსნება მკაცრ ზეთებზე მისი შემადგენლობით. შესაძლებელია მოშორება ამ სავარაუდო "დეფიციტის" მიერ ნაჭერიდან ნაყოფის ნაჭრებით და დამარილებული წყლით (1 სუფრის კოვზი მარილი / 2 ლ წყალი). მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ მწარე და კანის ერთად, ბევრი სასარგებლო ნივთიერებები გაემგზავრება.
გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინაში
რადიშის სასარგებლო ვიტამინის შემადგენლობა გამოიწვია ის ფაქტი, რომ ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება არა მარტო სამზარეულოში, არამედ ტრადიციულ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ.
ანემიით
თუ რადიკ იზრდება ქიმიკატების გამოყენების გარეშე, მაშინ კარგია ანემიის საწინააღმდეგო საშუალება, რადგან იგი ხელს უწყობს სისხლში ჰემოგლობინის დონის გაზრდას.
თავის ტკივილით
გამოდის, რომ თავის ტკივილის მოშორება ადვილია. და ამისათვის არ გვჭირდება რამოდენიმე სხვადასხვა აბი. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის რადიშ ფესვი ბოსტნეული, უფრო სწორად, მათი წვენი. ეს წვენი საჭიროა ტაძრების და ცხვირის ფართობის ლობირების შესაფასებლად. პროცედურის შემდეგ რამდენიმე წუთში ტკივილი გაქრება. 
ცივი
ბოსტნეული მდიდარია ფიტოკინიდებით და ამტკიცებს, რომ მას გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც რესპირატორული დაავადებების საწინააღმდეგო პროფილაქტიკა და ცივი დროს დაჩქარდეს სამკურნალო პროცესი. ძირეული კულტურების მდიდარი ვიტამინი რეზერვები შეიძლება გააძლიეროს ადამიანის იმუნური სისტემა.
მნიშვნელოვანია! ცივი მკურნალობის მიზნით ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ, რომ მოამზადონ მედიკამენტი, რომელიც უნდა შეიცავდეს რადიშ წვენს, ხახვის წვენს და თაფლს იმავე დოზით. მიიღეთ ამ სამკურნალო ნარევი 20 მლ 3-ჯერ დღეში.
როდესაც ტკივილი სახსრების შეკუმშოს
ტანჯვა ერთობლივი ტკივილი და რადიკულიტი, ტრადიციული healers რეკომენდაციას მიღების შეკუმშოს საწყისი frayed ხორცი ნაყოფის. შეკუმშვა ყურძენზე და შეინარჩუნეთ, როგორც შეგიძლია. თუ ძლიერი წვის შეგრძნება იწყება, შეკუმშვა უნდა მოიხსნას, რადგან შესაძლებელია დაზიანდეს კანი. 
დიარეა
ის უკუნაჩვენებია გამოიყენოთ რადიუსები დიარეისთვის. პირიქით, ის სასარგებლოა შეკრულობისთვის. ასეთი უსიამოვნო პრობლემის აღმოსაფხვრელად აუცილებელია რადიშ ფოთლების ინფუზია. ამისათვის საჭიროა 1 სტაფილო. ლ გაანადგურა დაპყრობა, რომელიც უნდა გადაისხა ჭიქა მდუღარე წყალი. მას შემდეგ, რაც ნარევი გრძელდება 1 საათი, შეგიძლიათ სვამს. ამ მედიკამენტების მიღება უნდა ჩატარდეს 20 წუთის შემდეგ.
როგორ შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმეტიკური მიზნებისთვის
ყველას არ იცის, მაგრამ რადიშ პოპულარულია კოსმეტოლოგიაში. მთავარია - აირჩიოს ამ ეკოლოგიურად და ახალი ხილის ბოსტნეული.
დამატენიანებელი ლოსიონი
ამ ტონიკის მომზადებისთვის საჭიროა:
- 15 მლ რადიშ წვენი;
- 5 მლ ნუშის ზეთი;
- 100 მლ მინერალური წყალი.
გამაგრილებელი ნიღაბი
გამამხნევებელი რადიშ ნიღაბი აძლევს თქვენს სახის კანის სიმსუბუქესა და ელასტიურობას, გაღიზიანებას მოხსნის, შეუნარჩუნებს შეშუპებას და ჟანგბადს ატენიანებს. ეს ინსტრუმენტი ჰგავს სინათლის კანს, რადგან იგი ხელს უწყობს მკვდარი კანის ნაწილაკების დერმის ამოღებას. მომზადება ნიღაბი, უნდა ავურიოთ გაანადგურა რადიშ, sprig of ოხრახუში და 1 tsp. ჭვავის ფქვილი. აუცილებელია ოდნავ ორთქლის სახის კანი ცხელი შეკუმშვის გამოყენებით, შემდეგ გამოიყენეთ ნიღაბი, დაიცავით 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. პროცედურა უნდა ჩატარდეს კვირაში ერთხელ.
მათეთრებელი ნიღაბი
ქალების უმრავლესობა ოცნებობს ჯანსაღი და გაცისკროვნებულ კანს. კოსმეტიკა გააკეთა, სხვა საკითხებთან ერთად საფუძველზე ჩვეულებრივი რადიშ, შეუძლია ასეთი ეფექტი.
იცით? ევროპაში რადიშმა მადლობა მოისმინა ცნობილი მოგზაური მარკო პოლო, რომელმაც XIII საუკუნის ბოლოს ჩინეთიდან თესლი მოიყვანა.გაცხელებული სახის ნიღაბი მომზადებისთვის საჭიროა გახეხილი რადიშ, კეფირი და 1 სუფრის კოვზი. თეთრი თიხა. კომპონენტები კარგად უნდა იყვნენ შერევა და მასაჟის მოძრაობები გამოიყენება კანის შემდეგ. 10 წუთის შემდეგ, ნიღაბი უნდა დაიბანოთ. პროცედურა ხორციელდება თვეში 5 ჯერ.
წმენდის ნიღაბი
ეს ხელს შეუწყობს კანის გაწმენდას, აცვიათ აკნე და შავი ფერის ნიღაბი, ნიღაბი რადიშის წვენიდან, ყავის საფქვებით, ჩაის კოვზითა კოვზით და 1 სმ. ყავის საფუძვლები. ეს ყველაფერი კარგად არის შერეული. სახეზე კანი უნდა დაიბანოთ micellar წყალი, შემდეგ ვრცელდება ბუნებრივი წმენდის ნიღაბი. პროცედურის დრო 8 წუთია. აუცილებელია, რომ გავიმეოროთ თვეში 6 ჯერ. 
უკუჩვენებები და ზიანი
ყველანაირი სამკურნალო საჩუქრების გამოყენება არ მიეცემა ყველას, რადგან არსებობს ადამიანების კატეგორია, ვისთვისაც ეს ბოსტნეული აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია. ასე რომ, აკრძალულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის წყლულოვანი დაავადებების მქონე ადამიანებისათვის, ასევე თირკმელების, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების გამო. ფაქტია, რომ მწარე გემო და სიმკვეთრე (შემადგენლობის მდოგვის მჟავების შემცველობის შედეგად) გამწვავების გამო პაციენტებში შეიძლება დაიწყოს. ასევე არ არის რეკომენდებული რადიშის გამოყენების შემთხვევაში ენდოკრინოლოგიური პრობლემების არსებობის შემთხვევაში. Cyanogenic glycosides, რომლებიც იმყოფებიან შემადგენლობის ძირეული კულტურების შეიძლება პროვოცირება გაჩენის goiter.
მნიშვნელოვანია! გამოყენებამდე რადიკ კარგად უნდა იყოს გარეცხილი წყალით, რადგან შეიძლება ბევრი ინფექცია იყოს ნაყოფის ზედაპირზე, რომელსაც შეუძლია ნაწლავის დაავადებების პროვოცირება.არ არის რეკომენდებული, რომ შეიძინოს რადიკალები, რომლებიც შეფუთულია ვაკუუმური ჩანთებით. ასეთი ფესვები ხშირად იზიდავს მბრწყინვალე seductive ფერი. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ცდუნება ასეთი სატყუარით. ვაკუუმური პირობების პირობებში, რადიკად შეიძლება ინახებოდეს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და გრძელი შელფის ცხოვრება გულისხმობს, რომ ფესვები დაკარგა მათი სასარგებლო თვისებები და დაგროვება კალორია, სახამებელი და ბოჭკოვანი, რაც ზიანს აყენებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის შემდეგ. რადიშ-ფესვებში ეთერზეთები შეიძლება გამოიწვიონ თორმეტგოჯა ნაწლავის, პანკრეასის, თირკმლის, კუჭის, ნაღვლის ბუშტის, ღვიძლის დაავადებების პროვოცირება. როგორც ხედავთ, ასეთი შეინიშნება, პირველ რიგში, მცენარეული, რადიშ, შეიძლება არა მხოლოდ გემრიელი დივერსიფიკაცია დიეტა, არამედ ორიგინალური საშუალებაა - უზრუნველყოს თქვენი სხეულის ჯანსაღი ნივთიერებები, ვიტამინები და მიკროელემენტები. გარდა ამისა, რადიშ არის კარგი კოსმეტიკური, სკებუბები და facials, რომელიც დაეხმარება აღმოფხვრას უსიამოვნო კანის პრობლემები.
