ძვირადღირებული და ძალიან ჯანსაღი მაკადამია კაკალი ეგზოტიკური დელიკატესია. თუმცა, მას შემდეგ, რაც მისი თვისებები აისახება ორგანიზმზე და პირის გამოჩენაზე, ის ღირს ერთხელ მაინც ცდილობს და დავრწმუნდეთ, რომ დახარჯული ფული ღირს. ის, რაც მას ძალიან კარგია - ჩვენ ვნახავთ შემდგომ.
სადაც იზრდება
მაკადამი ეგზოტიკური თხილი ავსტრალია, შესაბამისად მისი მეორე სახელი ავსტრალიელია. ახლა, მოსავლის 50% -ზე მეტი მოდის სხვა ქვეყნებიდან - ის ასევე გაშენებულია ბრაზილიაში, აშშ-სა და სამხრეთ აფრიკაში. 9 ჯიშის ჯიშისგან, მხოლოდ 2 წარმოშობის საკვები ხილია. 
თხილის ღირებულება პირდაპირ დამოკიდებულია მის მოპოვებაზე - ნაყოფი მცირეა და რთულია შეგროვება. ისინი იზრდება მარადმწვანე ხეებზე 15 მ სიმაღლეზე. მაკადამიას ხე აქვს მუქი მწვანე წაგრძელებული ფოთლები 30 სმ სიგრძის ზოლებით, 3-4 ცალი ლამაზებით. ქარხანა ყვავის დასაწყისში გაზაფხულზე თეთრი, ვარდისფერი ან მეწამული ყვავილით არის დაფარული.
იცით? Macadam Walnut იყო პირველი ვალუტა ვაჭრობის შორის Aborigines და ევროპელები.
ხე შეიძლება ატაროს ხილის მთელი წლის განმავლობაში - თხილი ripen მარტიდან სექტემბრამდე. ნაყოფი გამოიყურება ასე - სფერული ერთად conical apex, მდე 3 სმ დიამეტრის, ერთად 1-2 თესლი შიგნით. გარე კანი მწვანე, ფირმაა. მაკადამიან კაკალი ტყის კაკას ჰგავს და მისი გემოც მსგავსია. ის განსხვავდება მისი სინაზითა და სისუსტით. ძნელია გამოყოფა ჭურვიდან.
წელიწადში ერთი ხე შეიძლება 100 კგ ხილს მოაქვს. სხვათა შორის, არსებობს თხილი მხოლოდ 8 წლის ცხოვრების ქარხანაში. თხილის შეძენა შეგიძლიათ მხოლოდ სპეციალური აღჭურვილობის დახმარებით. 
კალორი და ქიმიური შემადგენლობა
ეს კაკალი არის პატარა, მაგრამ ძალიან მაღალია კალორიაში - 100 გ პროდუქტი შეიცავს 700 კკალს. აქედან გამომდინარე, დიდი ხნის განმავლობაში დელიკატესია დააკმაყოფილებს შიმშილს და იძენს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით. კომპოზიციის თითქმის 80% არის ცხიმები, 7% ცილები, 8% ბოჭკოვანი, 4% -ზე მეტი ნახშირწყლები, ასევე წყალი და ნაცარი.
ბევრი პროდუქტი და ვიტამინების - ჯგუფები B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), C და E
არსებობს ასეთი macronutrients:
- კალიუმი (100 გრზე 300 მგ-ზე მეტი);
- ფოსფორის (200 მგ);
- კალციუმი;
- მაგნიუმი;
- ნატრიუმი
კვალი ელემენტები:
- რკინა
- თუთია;
- სპილენძი;
- სელენი;
- მანგანუმი.
აგრეთვე წაიკითხეთ კაკლის, მათ შორის ჭურჭლის და მწვანე კაკლის სასარგებლო თვისებები, აგრეთვე კაკლის მშრალი და შენახვა, საუკეთესო ჯიშები, სასოფლო-სამეურნეო კულტივირება და დაავადებებისა და მავნებლების წინააღმდეგ ბრძოლა.
კომპონენტების ენერგიის შეფარდება:
- ცილები - 4%;
- ცხიმი - 95%;
- ნახშირწყლები - 3%.
რა არის სასარგებლო მაკადამია კაკალი?
რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში, ავსტრალიელი აბორიგენები გამოიყენეს მაკადემიის თხილი სამკურნალო მიზნებისთვის. ისინი შედიან ადგილობრივი მოსახლეობის ყოველდღიურ დიეტაში.
თუ რეგულარულად ჭამა მკურნალობა, სისხლში ქოლესტერინის დონე არასოდეს არ გაიზრდება ნორმაზე. მათ ასევე დაეხმარება მკურნალობის ასეთი დაავადებები:
- შაკიკი;
- ძვლის პრობლემები;
- ავიტამინოზი;
- ართრიტი;
- ვარიკოზული ვენები;
- ცელულიტი;
- ყელის ტკივილი
მნიშვნელოვანია! არასაკმარისი წონის მომატება და შუალედური წილი ბავშვის საჭმელზე თხილის დამატებას წარმოადგენს.
გარდა ამისა, ამ პროდუქტის მუდმივი გამოყენებისას ამცირებს კიბოს და კარდიოვასკულური დაავადებების რისკს.
მაკადამიანის დელიკატესი დაეხმარება პოტენციალის და მენსტრუალური ციკლის ჩამოყალიბება. ომეგა -3 აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რამაც გამოიწვია გენიტალური ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირება. გარდა ამისა, ამინომჟავებს აქვთ ტესტოსტერონის დადებითი ეფექტი. 
B ვიტამინები ხელს უწყობს კუნთების ტონის აღდგენას და ნერვების ნორმალურ ფუნქციონირებას. Walnut სასარგებლოა აქტიური ადამიანებისათვის და ვინც ხშირად იძენს ძლიერი ტვინის დატვირთვას. სერიოზული ავადმყოფობის შემდეგ, ის ხელს უწყობს სხეულის აღდგენას.
პალიუმის მჟავა წარმოდგენილია შემადგენლობაში, როგორც ადამიანის კანის, ასე რომ თხილის ზეთი კი შეიძლება რეგენერაცია კანის შემდეგ sunburn. და ზოგადად, როგორც კოსმეტიკური, macadam ზეთი აქვს დადებითი გავლენა კანის, თმა და ფრჩხილების.
გაიგეთ, რა ჭუჭყიანი ჯანმრთელობისთვისაა: კეშირი, თხილი, თხილის თხილი, ბრაზილიის თხილი, ფიჭვი კაკალი (ქალებისთვის), პისტოქები, პიკანები, ნაცრისფერი, შავი, ნუში, არაქისი.
შესაძლებელია მაკადამიან კაკალი
თითოეულ პროდუქტს აქვს თავისი შეზღუდვები, მათ შორის ეს. განვიხილოთ რისკის ჯგუფები, რომლებსაც შეიძლება უარყოფითი შედეგები მოჰყვეს პროდუქტის გამოყენებისგან.
ორსული
რეკომენდირებულია გამოყენება არა უმეტეს 4 ცალი დღეში. ეს დოზა საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ ორსული ქალის სხეულის სასარგებლო ნივთიერებების შევსება, მათ შორის არგინინი, რომელიც ხელს უწყობს ნაყოფის განვითარებას. უფრო შეჭამეს შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ან ჰიპერვიტამინოზი, თუ ქალს სასმელის B ვიტამინები სვამს, თხილი სავსეა მდიდარი მჟავებით ომეგა -3 და ომეგა -6, რაც შეიძლება მხოლოდ საჭმელში. 
წონის დაკარგვა
მცენარეული ცხიმები, რომლებიც პროდუქტის შემადგენლობაში საკმაოდ ბევრია, მეტაბოლიზმის პროცესის გააქტიურება. ისინი იძენენ და დაეხმარებიან სხეულს ცუდი კვების შემთხვევაში დაკარგული ელემენტების შეძენა. ნებადართული საშუალოდ - მდე 12 ცალი დღეში.
მნიშვნელოვანია! წონის დაკარგვისას დელიკატებში გამოყენებისას საჭიროა ითვლიდეთ კალორიების რაოდენობა, რათა არ გადააჭარბოთ დღეში ენერგეტიკის მაჩვენებელს.
როგორ გამოვიყენოთ სამზარეულო
როგორც ნაწილი პროდუქტი არის მცენარეული ცილა, რომელიც ვერ მთლიანად შეცვალოს ცხოველი. აქედან გამომდინარე, ვინც ხორცის გარეშე დიეტის დაცვას ურჩევენ, თხილი, ბრინჯი, ლეღები, სოკოები.
ეს არის ეფექტური, როგორც დანამატი ცივი და ცხელი სალათები, დესერტი, და როგორც ცალკე დელიკატესი ან snack.
ვახშმის მომზადება მაკადაში კარაქი - მათ შეუძლიათ შეავსონ სალათები, დაამატეთ ის პასტები და დესერტი სასიამოვნო არომატით. 
როგორ ავირჩიოთ ყიდვისას
იგი იყიდება უწმინდური (როდესაც არსებობს რამდენიმე კაკალი shell) და peeled (ცალკეული კერნელი). უფრო გავრცელებული პირველი განსახიერება. ძირითადია მრგვალი და ოვალური, დიამეტრის 2 სმ-მდე.
შეძენისთვის უმჯობესია აირჩიოთ გაწმენდილი ვარიანტი. პროდუქტის გრძელვადიანი შენახვის საშუალებით საერთო ჭურვი, მასში შეიძლება შეიქმნას ტოქსიკური ნივთიერებები. გარდა ამისა, მას დასჭირდება ბევრი დრო ამოიღონ shell და შემდეგ სუფთა თითოეული ძირითადი ცალკე.
რა საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ:
- მწიფე და ახალი კაკალი უნდა იყოს წონადი;
- არ უნდა დაზიანდეს ჭურვი;
- თუ ხიხას ხარ, ხმა არ უნდა იყოს;
- ბირთვი ზედაპირია გლუვი, ნაოჭების არსებობა ნაყოფის სიბერის ასაკს მიუთითებს;
- ფერი უნდა იყოს გაჯერებული, არა მოსაწყენი;
- თხილი უნდა იყოს დაცული ცალკე, რაც შეიძლება უსიამოვნო სუნით.
აგრეთვე იხილე: სამკურნალო თვისებები, რეცეპტი მიღების ჯემი, რჩევები იზრდება Manchurian კაკალი.
როგორ შესანახად სახლში
გრძელვადიანი შენახვისათვის აუცილებელია პროდუქტის განთავსება ჰაერის კონტეინერში მუქი და მშრალ ადგილას. შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში, მაგრამ ცალკე დახურულ ხომალდში. უმჯობესია კერნელი შეინახოს დაუზუსტებელ ფორმაში - ასე რომ მათ არ შეუძლიათ შთანთქას ჭარბი ტენიანობა, სუნები, ან მშრალიც კი. ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 18 ° C- ს, ხოლო ტენიანობა დაბალია. 
მარილის ან შაქრის შემცველ კერებს ინახება 4 კვირა. მაგრამ ეს არ არის რეკომენდებული პროდუქტის შენარჩუნება თვეზე მეტით - ის დაკარგავს გემოვნებას.
იცით? მაკადამიას ხილი მსოფლიოში ყველაზე ძვირადღირებული კაკალია.
მაკადამიას ზეთი კოსმეტოლოგიაში: გამოყენება და სარგებელი
ავსტრალიის თხილის ზეთი ძალიან აფასებს კოსმეტოლოგიის სფეროში. მას შეუძლია შეავსოს თმა სასარგებლო ელემენტებით, კვებავს მათ და კანს, ხოლო გამოხატავს ჯანმრთელობას. მას ემატება ნიღაბი, სახე და გამოიყენება როგორც ცალკე სილამაზის ინსტრუმენტი.
ასაკთან ერთად, პალისტოლელური მჟავის კანის შემცველობა ნაკლებია, რის გამოც კანი იწყებს ასაკს. ნავთობს შეუძლია ამ ნივთიერებით გაჯერებული და სწრაფი დაბერების თავიდან ასაცილებლად. 
სახეზე და კისერზე
თქვენ შეგიძლიათ გამკაცრდეს კანი, აღადგინოს მისი ელასტიურობისა და ჯანსაღი ფერი ნიღაბი ნიადაგის დახმარებით სამკურნალო სითხეზე. ის ხელს შეუწყობს კანის გაღიზიანებას და ანთებას. ნაოჭების მოშორება.
თუ თქვენ დააყენა ცოტა ზეთი ბამბა pad, თქვენ კარგი გამწმენდი, რომელიც ხელს შეუწყობს დაიბანეთ მოშორებით ნებისმიერი სახე. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დღის ან ღამის კრემი - ექვსი წვეთი არის საკმარისი დადებითი ეფექტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ეს ადრე Bedtime - ის დაეხმარება მოშუშებისა ნაწიბურების, გლუვი ნაოჭების, soak კანის.
ჩვენ გირჩევთ, წაიკითხოთ გამოყენების შესახებ ზეთები: prickly მსხალი, კბილი, citronella, სელის, შავი cumin.
თმისთვის
თმაზე თმის გაძლიერება და აღდგენა შეიძლება იყოს, თუ თქვენ დაამატეთ ცოტა ნივთიერება შესაბამის კოსმეტოლოგიაში. მაგალითად - ბალზამი ან სახე ნიღაბი. ასევე კარგია თმიანი სკალპის მომატება - ზეთი თითით იტევება და მასაჟის მასაჟისადმი მიმართა. თუ 2 tablespoons ნავთობის ერთად spoonful of ლიმონის წვენი და გამართავს მას თქვენი თმის 20 წუთით ადრე სარეცხი, თქვენი თმა გახდება docile, გლუვი და ლამაზი.
ხელები და სხეული
საკმარისია პროდუქტის 5 წვეთი ხელით, ფეხისა და სხეულის ნაზავს და დაამატეთ სიმშრალე. განსაკუთრებით კარგია დაამატეთ კრემი მას შემდეგ, რაც sunburn - მაშინ გლუვი შოკოლადის ფერის კანი გარანტირებულია.
უკუჩვენებები
ეს პროდუქტი არ უკავშირდება უკუჩვენებას. ერთადერთი შესაძლო პრობლემაა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შედეგად გამოწვეული ალერგიული რეაქციები. თქვენ უნდა სიფრთხილით მათ, ვისაც ასეთი შეუწყნარებლობის peanuts ან თხილის.
ასევე წაიღეთ თხილის გაშენება: კაუჭები, შავი კაკალი, თხილი, პიტნა, ასევე სახეობები, გაშენება, ნუშის დაავადებები და მავნებლები.
გარდა ამისა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მისცეს მკურნალობა pets - ეს შეიძლება იყოს შხამი მათთვის.
ასე რომ, ავსტრალიის თხილის არ არის მხოლოდ გემრიელი და nutritious, არამედ ძალიან სასარგებლო პროდუქტი. ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ სულ მცირე დროდადრო ვიყოთ ასეთი დელიკატესი. და თუ ფინანსები იძლევა, მაკადამიას თხილის მუდმივი გამოყენება ხელს შეუწყობს მრავალი დაავადების მოშლას.
