Ginger root ყოველ წელს უფრო პოპულარული ხდება. ზოგიერთი, ეს არის გემრიელი სუნელი, სხვებისთვის ეს არის ჩაის დანამატი, მესამე კი მედიცინაა. ეს ქარტია ცნობილია თავისი ბენეფიციური თვისებებით II საუკუნიდან. ჯიშის გამოყენება გამოიყენება ყელისა და კუჭის დაავადებების დროს, დაემატა ხორცის კერძებს. ამ სტატიაში ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ განცხადების შესახებ სარგებელი ginger ზოგადად, მაგრამ კერძოდ, მისი სარგებლის შესახებ ქალის სხეულისთვის.
გემოვნება და აღწერა
ბუნებაში, Ginger არის ბალახს. მას აქვს კარგი ფესვთა სისტემა და ფესვები ჰორიზონტს ჰგავს. ეს ფორმა ფესვები და მისცა სახელი ქარხანა. 
გინგერი ან ზინგბერი, ის არის ლათინური სახელი, როგორც ეს არის მრავალწლიანი ბალახი, რომელიც 2 მეტრამდე გაიზრდება. ამ ტუბერკულოების სამშობლოა სამხრეთ აზია.
არ არის ნაპოვნი ველურში, მაგრამ გაიზარდა, როგორც ბაღის ქარხანა, ზოგჯერ კი ქოთნები ან flowerpots. Ginger ფოთლები spears, და blooms ყვითელი კვირტი. არსებობს ორი ტიპის კოჭის ფრინველი: თეთრი და შავი. მათი მთავარი განსხვავება გადამუშავების მეთოდია.
თქვენ გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს Ginger ბაღში და ბანკში.
თეთრი არის გარეცხილი და გაწმენდილი ფესვები, ხმელი მზის ქვეშ. შავი არის root, საიდანაც ზედა მკვრივი ფენა არ არის ამოღებული, არ არის დამონტაჟებული მდუღარე წყალი, მაგრამ გამხმარი მზე.
შავი rhizomes აქვს უფრო გამოხატული სუნი და აქვს წვის გემო.
ახალი კოჭა აქვს სასიამოვნო სუნი, რომელიც ციტრუსის მსგავსია. თუ თქვენ ფოთლებს დავანებებთ, Sage არომატი გამოჩნდება, ახალი, მსუბუქი წიწაკა. 
ასეთი მკვეთრი არომატის გამოყენება შეუძლებელია. ამ მცენარეთა rhizomes შეიცავს ეთერზეთებს, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში იძლევა არომატის შენარჩუნებას. კოჭას არომატი აქვს მწარე და ცოტაც კი.
იცით? Gingerol, რომელიც შეიცავს Ginger rhizomes, იძლევა დაუვიწყარი ნოტები freshness, მწარე და წვის შეგრძნება.
კოჭის ინგრედიენტები
მას შემდეგ, რაც გაჟღენთილი ginger rhizomes მზე ცვლის მისი შემადგენლობა. თუმცა, მცენარეების rhizomes აქვს სასარგებლო თვისებები მიუხედავად იმისა, რომ ისინი დამუშავებული.
განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული ჯიშის ჯიში, რომელიც შეიძლება მოიძებნოს ნებისმიერ სუპერმარკეტში. ბუნება ამ პროდუქტისადმი მიენიჭა არსებითი ამინომჟავების, ბოჭკოს და სხვა სასარგებლო ელემენტების ფასეულობით.
ვიტამინი
100 გრ Ginger ფესვი შეიცავს ისეთი ვიტამინების:
- thiamine (B1) - 0.025 მგ;
- რიბოფლავინი (B2) - 0.034 მგ;
- ნიკოინი (B3) - 0.75 მგ;
- choline (B4) - 28.8 მგ;
- პანტოტეჰინის მჟავა (B5) - 0.2 მგ;
- პირადინონი (B6) - 0.16 მგ;
- ფოლიუმის მჟავა (B9) - 11 მკგ;
- ტოკოფერორი (E) - 0.26 მგ;
- ფილოოკუინი (K) - 0.1 მკგ.
განსაკუთრებით გამოირჩევა ვიტამინების A და C. ვიტამინი A ან რეტინოლის შემცველობა, კოვინის ფესვთა სისტემის ძირითად ცხიმის გამომწვრობის ელემენტია და მისი 100 მგ შეიცავს 0.015 მგ. ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C), რომელიც ეხმარება რეფორმის რეფორმას, შეიცავს 5 მგ.მინერალური
Ginger მდიდარია მისი მინერალური შემცველობა. ასე რომ, 100 გ შეიცავს:
- 184 მგ მაგნიუმი;
- 148 მგ ფოსფორი;
- 116 მგ კალციუმი;
- 32 მგ ნატრიუმი;
- 11.52 მგ რკინის;
- 4.73 მგ კიბოს;
- 1.34 მგ კალიუმი.
რეგულარული მოხმარების მოხმარება შესაძლებელია კალციუმის დეფიციტის აღსადგენად. მისი მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს ჯანსაღი კბილების და ძვლების შენარჩუნებას. Ginger არის ღირებული წყარო მაგნიუმის, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს უძილობა, გაღიზიანება, გაღიზიანება და სხვა ნიშნები მაგნიუმის დეფიციტი ორგანოს.
კალორი
Ginger ითვლება დაბალი კალორია პროდუქტი, და ეს არ არის შემთხვევითი. ამ მცენარის 100 გრ შეიცავს მხოლოდ 86.73 კკალს.
Ginger root შეიცავს 3% ეთერზეთებს. ისინი შეიცავენ ასეთ ნივთიერებათა დაახლოებით 1.5% -ს, როგორიცაა ჯინჯოლი, ასევე ღები, ცელქიკები, ცხიმები, ფენოლური და სხვა ნივთიერებები. 
BJU
ნებისმიერი პროდუქტის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების შემცველობა. 100 გრ Ginger root, მათი შინაარსი:
- ცილის 7.55 გ
- 5.45 გ ცხიმი
- 60.54 გრ ნახშირწყლები.
პროტეინების, ცხიმების და ნახშირწყლების ეს შინაარსი ყოველდღიურად 11%, 7% და 22% შეადგენს.
უპირატესობები ქალებისათვის
Ginger უკვე ცნობილია მრავალი საუკუნის მისი ბენეფიციარი თვისებები. სხვადასხვა ერებში გამოიყენება მრავალი დაავადების მკურნალობა, ის თბილი და თბილი განკურნების ზეგავლენასაც კი განიცდის. ეს ფესვები განსაკუთრებით სასარგებლოა ქალებისთვის.
წაიკითხეთ რა არის სასარგებლო ქალებისთვის: ქლიავი, ხურმა, ვიბურუმი წითელი, ფიჭვი და ბრაზილიის კაკალი.
ჩვეულებრივ ცხოვრებაში
Ginger rhizome არის საგანძური trove ქალთა ჯანმრთელობის. ვირუსული დაავადებების დროს იგი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ემსახურება როგორც ანტივირუსულ აგენტს.
თუ თქვენ ჯერ კიდევ ცივი, მაშინ რამდენიმე ჭიქა Ginger ჩაი დაეხმარება გაუმკლავდეს ხველა და ტოქსინები სხეული - შედეგად, თქვენ სწრაფად მიიღოთ უკეთესი და იგრძნობთ დიდი. ცივ სეზონში, ფესვის თესლის ნაჭერი კარგად იზიდავს და ყელის ტკბილი ბუნებრივი საშუალებაა. 
თანამედროვე ცხოვრებაში, სადაც ქალს ექვემდებარება ბევრი სტრესული სიტუაციები, Ginger ეხმარება cheer up, recuperate და გაუმკლავდეს დეპრესია.
გამოყენება ამ საზღვარგარეთ მცენარეთა ეხმარება გაათავისუფლოს დაღლილობა, ზრდის სისხლის მიმოქცევაში ტვინის, აუმჯობესებს მეხსიერება. იგი ასევე ეხმარება ყურადღების მიპყრობას ამოცანზე, ათავისუფლებს თავის ტკივილი. ეს არის შესანიშნავი საშუალება გაღიზიანებადობისა და ყაბზობისთვის.
ანონა, თეთრი კომბოსტო, ძროხა, ჭარხლის ფოთლები, გენიალური, შარდ, სოჟი, ქიშმიში, გვირილა და პელარგონიუმი ხელს შეუწყობენ ასეთ პრობლემას, როგორც შეკრულობას.
კბილის პასტის მოხსნისას, ერთი პატარა ნაჭერი კოჭის მოჭრა ღირს, მაგრამ ჯერ კიდევ სტომატოლისტებზე წასვლა უნდა. საზღვარგარეთის სტუმრის ფესვი ხელს შეუწყობს შემორჩენილი სუნთქვის აღმოფხვრას, ასევე კარგი თერაპიული საშუალებაა პირის ღრუს სხვადასხვა დაავადებებისათვის.
ქალებისათვის, რომელთაც სურთ თავიანთი არასასურველი ფუნტების მოშორება, დიეტის რეგულარული მოხმარების საშუალება დაეხმარება ცვლას და გაათავისუფლონ სხეულის ტოქსინები.
და ვიტამინი A, რომელიც შეიცავს rhizomes, დაეხმარება დაწვა ცხიმოვანი ქსოვილის სწრაფად. Nutritionists წონის დაკარგვის პროცესში რეკომენდებულია მწვანე ჩაი გამოყენება კოჭა და ლიმნის დამატებით. 
ამ ქარხნის სამკურნალო თვისებებია ნახსენები ყურანის შესახებ. და ზღაპარი "1000 და ერთი ღამე" მოუწოდებს კოჭას ძლიერი აფროდიციკას, რომელიც ზრდის ლიბიდოს და ქალის სხეულის მგრძნობელობას.
იგი ასევე ხელს უწყობს ქალთა უშვილობას და ემზადება მომავალი პროცესის ტარების ბავშვი, ნორმალურ ჰორმონალურ დონეზე და მივყავართ ტონი საშვილოსნოს. მტკივნეული მენსტრუალური ციკლებით, Ginger root ეხმარება გაათავისუფლოს ტკივილი.
ორსულობის დროს
ამ მცენარეთა ამინომჟავები ხელს უწყობს ტოქსინების საწინააღმდეგო მოქმედებას დედამიწის მოლოდინში და გაათავისუფლონ გულისრევა და მიგრირება. ხშირია ორსული ქალები, როგორიცაა ჰორმონალური დისბალანსი და გამონაყარი კანზე.
მნიშვნელოვანია! ორსული ქალების მაღალი ალბათობა miscarriage და / ან გაზრდილი საშვილოსნოს ტონი, Ginger უნდა გამოირიცხება დიეტა, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბადების.
ჭამა სასმელების ეფუძნება ფესვი საზღვარგარეთ ნაყოფის, შეგიძლიათ აღმოფხვრა ჰორმონალური უკმარისობა და მისცეს ჯანსაღი სახე კანის.
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამ ხილის შეიცავს დიდი რაოდენობით ნუტრიენტები, რომ expectant დედა და მისი შვილი სჭირდება იმდენად. 
ორსულობის დროს, ქალი ძალიან დაუცველია სხვადასხვა ცივი და ვირუსული დაავადებების მიმართ და მისი იმუნიტეტი მწვავე დეპრესია.
ასეთ სიტუაციაში, როდესაც ავადმყოფობის მიღების ალბათობა ძალიან მაღალია და ნარკოტიკების უმრავლესობა აკრძალულია, კოჭა ჩაი შესანიშნავად დაეხმარება.
უკუკავშირი ქსელის წევრებს
მე ვვარჯიშობ, რომ ჩაის ყოველდღიურად მრავალი წლის განმავლობაში ჩაიცვი, ჩემი განწყობა აუმჯობესებს და აძლიერებს სიცოცხლისუნარიანობას, მაგრამ მე არ შენიშნა წონის დაკარგვა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის პრობლემა და მიზანი წონის დაკარგვა, მე არ მითითებული.სტუმარი
//www.woman.ru/health/diets/thread/4386607/1/#m45006898
ამ მცენარის შარდმდენი თვისებები ხელს შეუწყობს ორსულობის ბოლო თვეებში შეშუპებას. ამ ბენეფიციალური თვისებების წყალობით, კოჭა არის ნებისმიერი ორსული ქალის დიეტაში აუცილებელი პროდუქტი.
ძუძუთი კვების დროს
ლაქტაციის დროს, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ამ პროდუქტის გამოყენება. ეჭვგარეშეა, მისი გამოყენების სარგებელი იქნება არა მარტო დედა, არამედ მისი ბავშვი. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მისი გამოყენება შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.
თუ ახალგაზრდა დედა შარდის დროს მოიხმარს ჯინგს, მისი ბავშვი ბავშვს უნდა მიეტანა ფორმით, რომელიც ტოქსინებისაგან თავისუფალია და გამდიდრებულია სასარგებლო ნივთიერებით. ამავდროულად, მონეტის საპირისპირო მხარეა. შენი ბავშვი შეიძლება გაიზარდოს მგრძნობელობა ამ პროდუქტის მიმართ.
ამასთან დაკავშირებით, კოჭა შედის ლაქტატის დიეტაში მხოლოდ პედიატრიანთან კონსულტაციის შემდეგ და თანდათანობით, მცირე დოზებით, ბავშვის რეაქციის თვალსაზრისით. 
ამ პროდუქტის გამოყენების ერთ-ერთი გვერდითი ეფექტი ძილის დარღვევაა, რის შედეგადაც ბავშვი უფრო მეტ სიხშირეს გახდება.
საუკეთესო დრო ჭიქა ჭიქა ჭიქა იქნება დილით, როდესაც ბავშვი მხოლოდ woken up და მისი უარყოფითი გავლენა ბავშვის სხეულის იქნება მინიმალური. და ასეთი გამოყენება ხელს შეუწყობს ახალგაზრდა დედა sleepless ღამე.
იცით? ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან, როგორც ბუნებრივი წამალია ლაქტაციის გაზრდის მიზნით. საკმარისია brew 2 სტადიის. ლ დაჭრილი Ginger root ჩაიდანი და სასმელი 30 წუთით ადრე კვება. მაგრამ ამავე დროს, ისინი აღნიშნავენ, რომ გამოყენებისას root მოსავლის დიეტა საექთნო, გემოვნების ძუძუს ცვლილებები.
ასაკის ქალებისთვის
ასაკის ქალებში ძალიან ბევრი პრობლემაა კუნთოვანი სისტემით. ეს გამოწვეულია ორსულობისა და ბავშვზე ზრუნვის დროს დატვირთვის გამო, ხოლო ასაკის ეს პრობლემა გამწვავდება.
Ginger- ის გამოყენება, მცირე ნაწილებშიც კი, ხელს შეუწყობს ჩონჩხის გაძლიერებას და ტკივილს აძლიერებს შემაერთებელ ქსოვილებში.
როდესაც მენოპაუზის გამოყენება გამოიყენება, საზღვარგარეთული მცენარეების ფესვები გამოიყენება რბილი კუნთების მოდერნიზებაზე და მაგნიუმში, რომელიც შეიცავს მასში განწყობას.
უსიამოვნო სიმპტომების აღმოსაფხვრელად, შეგიძლიათ მოამზადოთ მატონიზირებელი ჩაის კოჭლიდან. ასეთი ჩაი არა მარტო ტკივილს ართმევს და აძლიერებს თქვენს ალკოჰოლს, არამედ მთელი დღის განმავლობაში. 
ზიანს აყენებს და არსებობს რაიმე უკუჩვენება?
ნებისმიერი სხვა პროდუქტის მსგავსად, კოჭას შეიძლება ჰქონდეს უკუჩვენებები. ეს მოიცავს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მწვავე ფორმებს, კერძოდ ასეთ დაავადებებს, როგორიცაა წყლულები, გასტრიტი. ასეთ შემთხვევაში, უმჯობესია თავი შეიკავოთ გინგის ჭამაზე, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება.
გამოიყენეთ სიფრთხილით, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
ვინაიდან ეს მცენარეული მცენარეული ნივთიერებები ხელს უწყობს სისხლდენის გაჯანსაღებას, არ უნდა იქნას გამოყენებული სისხლდენისთვის ან ასპირინთან ერთად. მაღალ ტემპერატურაზე, მისი გამოყენება შესაძლოა ზიანი მიაყენოს სხეულს, ვიდრე კარგი.
მნიშვნელოვანია! Ginger root ასტიმულირებს ნაღვლის სეკრეციას, ამ თვალსაზრისით, მისი გამოყენება უკუნაჩვენებია ხალხთან gallstones.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ძალიან სასარგებლო ხილი, თუმცა, ორსული ქალები, გადაჭარბებული ვნება ამისთვის Ginger შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage. საექთნო დედებს ასევე უნდა გამოეყენებინათ სიფრთხილე, რადგან მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს არა მარტო დედას, არამედ ბავშვს.
მშობიარობის შემდეგ ბევრ ქალს აქვს ღვიძლის დარღვევები და ისეთი უსიამოვნო დაავადება, როგორც ჰემოროიდები. ამ დაავადების გამოვლინებით, თავი შეიკავონ ნაყოფის დიეტის შესავალიდან. 
უნდა აღინიშნოს, რომ დიზელის მაქსიმალური დასაშვები დოზა შესაძლებელია 2-3 გრ დღეში. მაგრამ ეს მაჩვენებელი ნათესავია და ყველაფერი დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.
განაცხადის მახასიათებლები
ყველამ კარგად იცის კერძი კულინარიული გამოყენებისათვის. ბევრი ადამიანი გაერთიანდება ახალი წელი და საშობაო არდადეგები კოჭის ნამცხვრებით. აზიის ქვეყნებში გამოიყენება არა მხოლოდ როგორც კულინარიაში სხვადასხვა კულინარიული შედევრები, არამედ ცალკე კერძი, მაგალითად, კოჭა შაქარი.
გამოყენების root ბოსტნეული არ შემოიფარგლება სამზარეულო, მოდით განიხილოს თვისებები გამოყენების ტრადიციული მედიცინის, კოსმეტოლოგია და კვების.
იცით? Ginger ფუძე ღვინის საფუძველზე, რომელიც შეიძლება ალკოჰოლური ალტერნატივის შესანიშნავი ალტერნატივა იყოს.
ხალხურ მედიცინაში
უძველესი დროიდან Ginger root ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობა. თანამედროვე მსოფლიოში, სადაც ყველა სახის მედიკამენტების დიდი რაოდენობაა, ადამიანები არ ივიწყებენ ხალხურ მეთოდებთან მკურნალობაზე.
კოჭა ჩაი ეხმარება გაუმჯობესებას იმუნიტეტი და ასევე შესანიშნავი საშუალებაა სეზონური დაავადებების პროფილაქტიკა. იგი ასევე ეხმარება გაუმკლავდეს სტრესი, გაათავისუფლოს დაღლილობის და დაისვენოთ შემდეგ მძიმე დღეში. 
ეს უცხოური ქარხანა ხელს უწყობს სხვადასხვა გამონაყარის მოცილებას. უბრალოდ აურიეთ ფხვნილი კოჭა და ტურმერი და 1 ჩაის კოვზი წყლით, სანამ შუშხუნა ფორმები. ნაზავის მომზადების შემდეგ, ის გამოიყენება დაზარალებულ კანზე. ამ გამოყენებისას, კოჭა ანტისეპტიკურია და ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ სწრაფვას.
ტკივილისა და კუნთების ტკივილის წინააღმდეგ ბრძოლა აბანოში ხელს უწყობს აბაზანის დამატებით. ასეთი აბანო ტკივილს განიცდის და დაისვენოს კუნთები.
დილით გულისრევის შემსუბუქება, ორსული ქალები ეხმარებოდნენ კოჭას რძის ან ნაცრისფერ ნაჭერს.
Ginger decoction გამოიყენება არეგულირებს მენსტრუალური ციკლის და ovulation. ამისათვის გააკეთეთ 50 გრ-ის ფოთლის ჩირქის ფოთოლი და 30 გრამი ფერის ნაზავი.
მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზაცია ასევე ხელს უწყობს: ციკლონამს, თხილის ბალახს, ბროწეულის წვენს, ბაღის ქონას, ბურდუკის წვენს, შავი კოხშს, ზაფრანს, შავი კაკლის ფოთლებს, კლიტორვასა და მთის ნაცრისფერი წითელს.
შედეგად მიღებული ნარევი იხსნება 1 ლიტრი 1 ლიტრზე 50 გ შეფარდებით. მიიღეთ ამ ბულიონი საჭიროა 0.5 ჭიქა დღეში სამჯერ.
მოამზადოს ქალის სხეული ბავშვის გადასაყვანად, ექიმები რეკომენდიენ მწვანილის ჩაის კოჭლით. ასეთი კოლექცია ხელს უწყობს მომავალი დედის სხეულის საჭირო ელემენტებს. 
კოლექციის მოსამზადებლად დასჭირდება:
- კოჭას ფხვნილი - 1.5 ტ.
- ძირტკბილას ფესვი - 2 ც.
- კომფორტული ფოთლები და ფესვები - 3 ც.
- ჭინჭრის ფოთლები - 3 ც.
- ჟოლოს ფოთლები - 2 ც.
ჩვენ გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა ჟოლოს ფოთოლი ჩაის და როგორ უნდა გამოშრობა ფოთლები სასმელებისათვის.
- dandelion ფესვები - 1 tsp.
ყველა მწვანილი საფუძვლიანად შერეული და განზავებული 3 სტადიის. ლ 1 ლიტრი მდუღარე წყალში. შუშის შინაარსი დასაშვებია ღამით. Tincture არის განზავდეს თასი წყლით თანაფარდობა 1: 2. შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ჩაის.
ამგვარი ჩაი შეიძლება ორსულობის დროს მოხმარდეს, მაგრამ მეორე და მესამე ტრიმესტრში შეშუპების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მოხმარებული სითხის მოცულობის კონტროლი.
კოსმეტოლოგიაში
Ginger root იპოვა მისი გამოყენება კი კოსმეტოლოგიაში. დაყრდნობით, ისინი სახეზე და თმის ნიღბებს, ასევე საწინააღმდეგო ცელულიტს იღებდნენ. 
მაგალითად, სახე ნიღაბი დაეხმარება გამონაყარს, შეასწოროს კანის ფერი და გაწმენდა კანი. თმის ნიღბები, მომზადებული დამატებით Ginger, სტიმულირება მათი ზრდა, დაეხმაროს გაუმკლავდეს სიმშრალე, dandruff და brittleness.
მნიშვნელოვანია! ადრე Ginger root კოსმეტიკური გამოყენების, ტესტი ალერგიული რეაქცია.
წმენდის სახე ნიღაბი, აურიეთ კოვზი, ავოკადო და ლიმონის წვენი. 0.5 ტ. დაჭრილი Ginger root დაამატეთ ნახევარი avocado, რომელიც წინასწარ ადგილზე და წვენი ნახევარი ლიმონის. შედეგად მიღებული ნაზავი გამოიყენება კანისთვის.
ეს პროცედურა საუკეთესოდ გაკეთდება საშხაპედან და აბაზანის შემდეგ, როდესაც კანი კარგად არის გაჟღენთილი. განაცხადის მიღებიდან 15 წუთის შემდეგ თბილი წყლით დაიბანეთ და კვებავს კანს სახეზე კანის გაწმენდაზე.
დააჩქაროს თმის ზრდის, შეგიძლიათ ნიღაბი Ginger. ნიღაბი მზადდება ნიადაგის კოჭლიდან 2 ტონა. და Ginger root წვენი 4 tbsp. ლ 
შედეგად თანმიმდევრულობა გამოიყენება თმის ფესვებისა და ყურადღებით rubbed. ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში დავტოვებთ, რის შემდეგაც გავაფართოვებთ ჩვენს თავებს. ეს ნიღაბი ხელს უწყობს თმის ფოლიკულებს, რაც აჩქარებს მათ ზრდას.
დიეტური თვისებები
თანამედროვე დიეტატიკა ყურადღება გაამახვილა ამ საზღვარგარეთული ხილის გამოყოფის გამო, პოლიუნთოცირებული მჟავების შემადგენლობაში ყოფნის გამო. კოჭა ხელს უწყობს ცხიმის დაწვის პროცესს, მათ შორის მოძველებულ ფენებს, ხელს უწყობს კანის ტონს და ამცირებს მას.
ადამიანები, რომელთაც სურთ წონაში, უნდა მოიცავდეთ თქვენს დიეტაში: ლაგენარიას, სელის თესლი, თეთრი რადიშ, კვადრატი, გრილები, ნიახური, რადიშები, ისპანახი, სვოი ან ყვავილოვანი კომბოსტო.
Регулярное употребление данного продукта помогает нормализовать обменные процессы и провести очистку организма от токсинов и шлаков. Его применение позволяет сбросить до двух килограмм за одну неделю. Лучше всего для этих целей подходит имбирный чай. 
Для приготовления вам потребуется:
- небольшой кусочек имбиря или 1 ч. л. имбирной приправы;
- 2 зубка чеснока;
- 1 стакан воды.
Отзывы из сети
საუკეთესო საშუალებაა წონაში ჩაყლაპოთ თიმოში ჩაის 5 ლიტრი ჩაი, შემდეგ კი ყველაფერს ჩაალაგე და დაიწყე კმ 3-ის დაწყება. ერთი თვის განმავლობაში დაინახავთ შედეგს).Ellios //www.woman.ru/health/diets/thread/4386607/1/#m45005885
ეს აჩქარებს მეტაბოლიზმს. გარეშე დიეტა იქნება ნულოვანი გრძნობა. დაჭრილი ნაჭერი საწყისი Ginger root სადღაც სანტიმეტრი სქელი, დაჭრილი (ერთად კუბურები ან რასაც მოგწონთ, შედარებით მცირე). შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ და დაამატეთ ჩვეულებრივი ჩაი, ან როგორც სოლიდური სასმელი. სანიშნეს თაფლი გემოვნებით. დილით ან დილით კარგად სვამენ, ძალიან გამამხნევებელია. ზოგადად, იპოვოთ საკუთარი დოზა, ვინმეს ნაჭერი სანტიმეტრი სქელი შეიძლება ჩანდეს ძალიან მკვეთრი. მოკლედ, თქვენ უნდა იყოს კომფორტული სასმელი).Fox
//www.woman.ru/health/diets/thread/4386607/1/#m45004789
კოჭას წვრილად წვრილად წვავს და გახეხილი ნაჭერით, დაჭრილი ნიორით და დაასხით მდუღარე წყალი. შედეგად მიღებული სასმელია 20 წუთი. სასმელი გაფილტრულ ფორმაში მთელი დღის განმავლობაში. Ginger ჩაის წონის დაკარგვა აქვს კონკრეტული არომატით და გემო.
თუმცა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანები უკეთესია, თავი შეიკავონ ამ მარტივი გზა წონის დასაკარგავად, რადგან მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს.
ხარისხის პროდუქტის არჩევის წესები
არჩევანი Ginger დამოკიდებულია მისი გამოჩენა. ეს უნდა იყოს წვნიანი, გლუვი და არანაირად არ იცვლება. ფესვებში, რომელიც გაფანტულია, შეიცავს ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს.
თუ თქვენ დაარღვიე პატარა ნაჭერი ან ფრჩხილის ფირფიტა, სუფთა პროდუქტის სუნი დაუყოვნებლივ შეიწოვება. იმ შემთხვევაში, რომ თქვენ გრძნობთ სუნი ტენიანობის გამოდის ginger, ასეთი პროდუქტი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას. 
ფერი rhizome უნდა იყოს ღია ოქროსფერი და ბრჭყვიალა მსუბუქი. ძირეული მოსავლის დიდი რაოდენობით პროცესები შეიცავს ბევრად უფრო მნიშვნელოვან ზეთი, ვიდრე კი ფესვები. ამ მარტივი წესების მიხედვით თქვენ ყოველთვის სარგებლობენ მხოლოდ ახალი კოჭის.
Ginger rhizomes გამოირჩევა დიდი რაოდენობით ნუტრიენტები, რომ შეინარჩუნოს სილამაზის და ჯანმრთელობას მდედრობითი ორგანოს.
ჩვენ გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ ჯირკვლის სარგებელი ადამიანის სხეულისთვის.
მაგრამ, როგორც ნებისმიერი მედალი, არსებობს downside და Ginger აქვს მისი უკუჩვენებები. სილამაზის ძიებისას, ნუ დაივიწყებთ ჯანმრთელობის შესაძლო უარყოფით გავლენას.
