Cumin თესლი დაამშვენებს საცხობი პროდუქციას, რომელიც გამოიყენება როგორც ხორცი და თევზის კერძები. Cumin აძლევს მათ გამორჩეული, შეშლილი, ცხარე გემო. გარდა ამისა, იგი გამოიყენება ალტერნატიული მედიცინის რეცეპტებში და აღიარებულია კანადის, შვეიცარიის, ავსტრიისა და სხვა ქვეყნების ოფიციალურ მედიცინაში. თუ როგორ მცენარეთა გამოიყურება და როგორ სწორად გამოიყენოთ თესლი სამკურნალო მიზნებისათვის, წაიკითხოთ ამ მუხლის.
აღწერა და ქიმიური შემადგენლობა
Cumin (Cárum) არის საერთო სახელი მეტი 30 მრავალწლიანი მწვანილი ქოლგის ოჯახის. მაგრამ მხოლოდ 10 მათგანი გამოიყენება საკვები. ყველაზე გავრცელებულია კეინი (კარამ კარვი). ქარხანა თავისთავად გრეხილია და იზრდება ველური გასწვრივ გზების, glades და wastelands. იგი აღწევს სიმაღლე 50 სმ, იგი ხასიათდება თხელი სწორი ფუძეებით. თითოეული მათგანი მუქი ნაცრისფერი მწვანე ფერის 2-3 ფილიალია. ფოთლები - სტაბილური, განადგურებული ვენები. სიგრძე - 6-20 სმ სიგანე - 2-10 სმ კუმინ - ადრეული ბაღის მოსავალი. მისი თესლი იწყება აპრილის დასაწყისში, ყინვაგამძლე ყინვები -5 ° C- მდე. ყვავილობა ივნისში იწყება. 
მცენარეთა დამახასიათებელი ქოლგები იქმნება. თეთრი პატარა ყვავილები გამოირჩევა ფუტკებით. თესლი - გრძელი, მოგრძო, ribbed visloplodies. ისინი შედგება 2 ნაწილისაგან, რაც შთანთქავს სიმწიფის მიღწევას. მათი ზომა არის 3 × 2.5 მმ. ფერი ყვითელი ყავისფერია. ნეკნების რაოდენობა კონვექსის მხარეს - 8 ცალი. თესლის მოსასხამი მხარე გლუვია. ნეკნები ნავთობის არხებია. ამ ფუნქციით შეგიძლიათ დაიჭიროთ მცენარეული არომატი. თუ თქვენ თვალებში ჩააგდებს მათ, დამახასიათებელ სუნი გავრცელდება. Maturation ხდება ივლისსა და აგვისტოში. Cumin თესლი არის nutritious. ისინი უზრუნველყოფენ დიდი რაოდენობით ცხიმს (განსაკუთრებით მონუნთორაზული ცხიმები), პროტეინები და დიეტური დიეტა დიეტაში.
მნიშვნელოვანია! მცენარეთა სახელების არასრული ასახვა რუსულში, კარინ კირინი (კარამ კარვი) ხშირად დაბნეულია შავი კერნით (ნიგელა სატივა), რომელიც არ არის დაკავშირებული მასთან, ისევე როგორც სხვა ქოლგის სანელებლებით. იმისათვის, რომ არ იყოს ცდება, ყურადღება მიაქციე გამოჩენა თესლი, როდესაც თქვენ შეიძინოთ სანელებლები.
Seed კვების პროფილი:
| 100 გ პროდუქტი | თანხა (ზ) |
| კალორია | 375 |
| ციყვი | 17,81 |
მსუქანი:
| 22,27
|
| ნახშირწყლები | 44,24 |
| შაქარი | 2,25 |
| ბოჭკოვანი | 10,5 |
თესლი აქვს ძლიერი არომატი. ეს არის მნიშვნელოვანი ზეთი არსებითი ზეთი. არომატული ნაერთების ძირითადი კომპონენტებია კალინდეჰიდი და კალინი ალკოჰოლი თესლისგან მიღებული ნავთობის გამოყენება გამოიყენება კანის მოვლის საშუალებებში. Cumin ალკოჰოლის ჩართულია რეგულაცია secretion of sebaceous ჯირკვლები, ეფექტურად მკურნალობა კანის პრობლემები: აკნე, გადაჭარბებული ზეთოვანი კანის. 
თესლის ვიტამინი შემადგენლობა იშვიათად განიხილება, მიუხედავად იმისა, რომ შეიცავს დიდი რაოდენობით B ვიტამინებს, ვიტამინებს E, C, A. ამის მიზეზი მარტივია - ჩვენ არ ვჭამთ მათ დიდი რაოდენობით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ ექნებათ მცირე ეფექტი ყოველდღიური დიეტაზე .
100 გრამიანი ვიტამინის პროფილი:
| ვიტამინი | თანხა, მგ | ყოველდღიური შემწეობის% (RDA) |
| ა (ბეტა კაროტინი) | 64 | 8 |
| B1 (თიამი) | 0,628 | 55 |
| B2 (რიბოფლავინი) | 0,33 | 27 |
| B3 (ნიკანი) | 4,56 | 31 |
| B4 (choline) | 24,7 | 5 |
| B6 (pridoxin) | 0,44 | 33 |
| B9 (ფოლტა) | 10 მკგ | 3 |
| C (ასკორბინის მჟავა) | 7,7 | 9 |
| ე | 3,33 | 22 |
| დან | 5,4 | 5 |
Spice შეიცავს ბევრ ჯანსაღი მცენარეთა ნაერთებს, მათ შორის ფენოლებს, ფლავონოიდებს და ალკალოიდებს. ზოგიერთი მათგანი ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებებია. მათ შეუძლიათ სხეულისგან თავისუფალი რადიკალების ამოღება, განვითარებადი დაავადებების რისკის შემცირება. ცხიმოვანი მჟავების დაჟანგვა იწვევს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაქვეითებულ არტერიებს და დაავადებებს. ანტიოქსიდანტები ხელს უშლიან ამ დაავადებებს და ამცირებენ მათ რისკს. 
თესლი შეიცავს ორგანოს მიერ საჭირო მინების დიდ კომპლექსს.
100 გ პროდუქტი შეიცავს:
| მინერალური | მასობრივი (მგ) | ყოველდღიური შემწეობის% (RDA) |
| რკინა | 66,36 | 510 |
| მაგნიუმი | 931 | 262 |
| მანგანუმი | 3,3 | 159 |
| კალციუმი | 931 | 93 |
| ფოსფორი | 499 | 71 |
| თუთია | 4,8 | 51 |
| კალიუმი | 1788 | 38 |
| ნატრიუმი | 168 | 11 |
რკინის დეფიციტი არის ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული კვების ხარვეზები. მსოფლიო მოსახლეობის 20% -ზე მეტი დეფიციტია. Spice - ბუნებრივი მიმწოდებელი რკინის. იგი იღებს მხოლოდ კოვზი მარცვლეული უზრუნველყოს ორგანოს ყოველდღიური კურსი ამ მინერალური. რკინის განსაკუთრებით საჭიროა ბავშვების ზრდა და ახალგაზრდა ქალები, რათა შეადგინოს დანაკარგები დროს მენსტრუალური ციკლი.
ადამიანის სხეულის კბილების თესლის სარგებელი
ინსტრუმენტი არის ზეპირად ან გამოიყენება ნიღბებში კანისთვის, თმისთვის, ასევე საწინააღმდეგო ცელულიტის შეფუთვაზე. ეს შეიძლება მოიძებნოს ექსტრაქტები, tinctures, decoctions, ზეთები, მხოლოდ თესლი და ფხვნილი მიღებული თესლი თესლი. ტრადიციული მედიცინის აღინიშნება მისი მაღალი ხარისხის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მკურნალობაში. სიაში რა ეხმარება კინეს, ტრადიციული მედიცინის აღნიშნავს კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს. მაგრამ აღმოსავლეთის ქვეყნებში ეს ჩამონათვალი უფრო ფართოა.
იცით? Cumin შეიძლება გამოიწვიოს ფერმკრთალი complexion. ეს ქონება ძველი ბერძენი და რომის სტუდენტები იყენებდნენ მასწავლებლის დარწმუნებას, რომ ისინი "სწავლობდნენ მთელი ღამე".
სასარგებლო თვისებები საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის:
- სხეულის ტოქსინების ექსკრეციის შესაძლებლობა;
- დიურეზული და ლაქტაციის ეფექტის არსებობა;
- ნაწლავის სპაზმების მოხსნა;
- გაიზარდა მადის ბავშვებს;
- ორსულ ქალებში ტოქსიკოზის აღმოფხვრა.
Cumin ასევე სასარგებლოა მკურნალობის:
- დიაბეტი - შეუძლია შეამციროს სისხლის შაქრის დონე;
- კარდიოვასკულური სისტემის პათოლოგიები - სისხლში ქოლესტერინის მომატება და ამცირებს სისხლძარღვების ჯანმრთელობას;
- overweight.
იცით? ლაბორატორიული პირობების პირობებში, კალინს ექსტრაქტი ამცირებს თაგვების ნარკოტიკების მოხმარების ნიშნებს. იმავე ეფექტის მქონე ადამიანებზე ჯერჯერობით არაფერია ცნობილი.
ქალებისათვის
თესლი შეიცავს დაახლოებით 100 ქიმიურ ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინებს, ცილებს, ნახშირწყლებს, მინერალებს და ცხიმოვან მჟავებს, ამიტომ აღმოსავლეთმცოდნეობა მიიჩნევს, რომ ის ყოველთვის სასარგებლოა ყველასთვის. 
სასარგებლო თვისებები ქალებისათვის:
- თესლიდან ამონაწერი სასარგებლოა კანის პრობლემების გადაჭრაში. ეს აისახება კანის ბუნებრივ ბალანსს, აუმჯობესებს ანთებას და გამონაყარს.
- ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლის მიზნით.
- აფერხებს ნაადრევი დაბერების გამო ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო. ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც იწვევენ კანს და იწვევენ დაბერების ნიშნებს: ნაოჭებს, ასაკობრივ ლაქებს და კანის სისუსტეს.
- რკინის მაღალი შემცველობის გამო Spice ეპყრობა ანემიას, ამცირებს სისხლს ჰემოგლობინით და ასევე აუმჯობესებს ჟანგბადის უჯრედებს.
- სასარგებლოა მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება ყველა ასაკის ქალთათვის.
- შეიძლება გაიზარდოს ლაქტაცია.
მნიშვნელოვანია! Cumin ამცირებს ტესტოსტერონის დონეს. მას შეუძლია შეამციროს ნაყოფიერება მამაკაცებში და მაღალი დოზებით. - გამოიწვიოს ქალების შეშფოთება.
მამაკაცებისთვის
მამაკაცები უფრო მეტად განიცდიან სტრესს, ვიდრე ქალები. Cumin ეხმარება სხეულის გაუმკლავდეს სტრესი და მისი ეფექტი. იგი ასევე აუმჯობესებს მეხსიერებას აქტიური ქიმიური ნაერთების დიდი ნაკადის გამო, რაც გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციონირებაზე. 
თესლის სასარგებლო თვისებები მამაკაცებისათვის:
- თხელი კელინის თესლი სასარგებლოა თმის პრობლემების სამკურნალოდ: დაკარგვა, დამამშვიდებელი, პიგმენტების უჯრედების სიკვდილი (ნაცრისფერი თმა).
- ჩვეულებრივი კენინის თესლი ხელს უშლის ორგანიზმის ნაადრეულ დაბერებას ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო.
- არტერიული წნევის შემცირება, გულსისხლძარღვთა სისტემის განკურნება.
ბავშვებისათვის
ბავშვებისთვის კეინი სასარგებლოა როგორც რკინის ჩანართი, რომელიც აუცილებელია ზრდისა და ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლისათვის. ეს აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს მადის მიღებას. ყველა სახის კვლივს გააჩნია ბუნებრივი ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობული თვისებები, განსაკუთრებით ცივი და გრიპის სეზონზე.
იცით? სიმინდის, შავი წიწაკისა და თაფლის კომბინაცია ახლო აღმოსავლეთის ზოგიერთ ქვეყანაში aphrodisiac ითვლება.
მეთოდები გამოყენების ტრადიციული მედიცინაში
აღმოსავლური ქვეყნების ხალხური მედიცინა - ინდოეთი, პაკისტანი - ამ მარილის გამოყენების რეცეპტებში მდიდარია. რეგიონებში ის იზრდება ველური და მრავალი ათასი წლის წინათ გამოიყენება. ახლო აღმოსავლეთში, სჯეროდა, რომ "კბინი ყველაფერს ემატება სიკვდილის გარდა". იგი ასევე განვითარდა მრავალი გზა ჭამა cumin და როდესაც ეს უნდა გაკეთდეს: ადრე ან ჭამის შემდეგ.
Cumin საწყისი ჭიები
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია მიიჩნევს, რომ დაავადებების 80% არის ორგანიზმის ინტოქსიკაციის შედეგი, მათ შორის პარაზიტების წარმოქმნისას: სოკოები, პროტოზოვა ან ჰელმინმენტები. მისი წმენდის თვისებების გამო Spice ამოიღებს ორგანიზმში მათი სასიცოცხლო საქმიანობისა და დაზიანების პროდუქტებს. Nigella sativa- ის შემადგენლობა მოიცავს ტანინებს tannic თვისებებით. ნივთიერებები ურთიერთქმედება პარაზიტის ჭურვი, დაითხოვს მას. პროდუქტის გამოყენების უმარტივესი გზაა ყავის მარცვლების მარცვლეული და დღეში 1 ჩაის კოვზი. ბავშვები - არა უმეტეს 0.5 ტ. დაიბანეთ 0,5 ჭიქა თბილი წყალი. კურსის ხანგრძლივობა - 3 კვირა. 
კანის დაავადებები
კუმინი კარგია კანისთვის. შედეგად boils - შედეგად დაგროვების ტოქსინები. სურსათის ამ პროდუქტის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს კანს დაიცვას კუმინადიჰიდის, თიმოლი და ფოსფორის შემადგენლობის გამო, რაც კარგი დეტოქსიკატორები არიან. ისინი იღებენ ტოქსინებს შარდის სისტემის მეშვეობით და არა კბილების მეშვეობით. ვიტამინი E შემადგენლობაში ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას.
მნიშვნელოვანია! აბსოლუტურად ნებისმიერი ბალახი მკვეთრი გემოთი (სანელებლებით) აქვს ანტი-პარაზიტული თვისებები და შეუძლია ბაქტერიული წარმოშობის პარაზიტების განადგურება: სოკოები, ვირუსები და საფუარი.
გამოყენების მეთოდები:
- ნიღაბი სახეზე ძმარი შერეული ნიადაგის თესლი.
- კრემი cumin ასევე ხელს უწყობს სწრაფი სამკურნალო ჭრილობები და სხვა კანის დაზიანება. გამოიყენეთ კანი სუფთა კანით 3-ჯერ დღეში 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- მოამზადეთ სახე ნიღაბი: აურიეთ თერმული ფესვი და ნიადაგის თესლი 3: 1 შეფარდება. გამოიყენეთ პროდუქტი თქვენს სახეზე და დაველოდოთ მას, სანამ წვნიან, თბილ წყალთან ერთად ჩამოიბანეთ. დაბანის შემდეგ, არბილებს კანს ჟოჟობას ზეთს.
ვიდეო: კანი კანის დაავადებებში
თივის თესლები ჰიპერტენზიისთვის
გაზრდილი ზეწოლა ხასიათდება 45 წელზე მეტი ასაკის მოსახლეობისგან. ეს გულისხმობს არა მხოლოდ გულის მუშაობას, არამედ სხეულის სხვა სისტემებს. მაღალი არტერიული წნევის მაღალი რისკი შეიძლება შემცირდეს დიეტის ცვლილებებით. შავი კბინი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ჰიპერტენზიის რისკის შესამცირებლად. მისი კომპონენტები დაისვენეთ კუნთებსა და დილატა სისხლძარღვებს, რაც ხელს უწყობს წნევის შემცირებას. რეკომენდებულია მცირე დოზებით მიღება - 0.5 ტ., გაზრდის 1 ტაბლეტს 3 ჯერ დღეში.
მნიშვნელოვანია! თირკმლის თესლის მიღება შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა 7.66 / 4.89 მმ Hg. ხელოვნება
გამოყენების პირობები:
- ჩაასხით 1 ჩაის კოვზი ნიადაგის მარცვლეული 250 მლ მდუღარე წყალში.
- დაველოდოთ ინფუზია გაცივამდე.
- თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, როგორ დალევა ჩაი. მაგრამ უკეთესია ამის გაკეთება დილით დილით ცარიელი კუჭის შემდეგ, იღვიძებს.
შეგიძლიათ რამდენიმე მწვანილის მცენარეული კოლექცია შეაგროვოთ. ჩაასხით მდუღარე წყალი და სასმელი. იგი შედგება თანაბარი ნაწილაკებისგან: კამა, შავი კირის, ვალერიან ფესისა და დედის ბალახის თესლი. შემადგენლობა 1 მ 3 მდ. სვამს 3-ჯერ დღეში.Cumin თესლი წონის დაკარგვა
Cumin ეფექტურია ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. საკმარისია 20 დღის განმავლობაში, რათა დაიწყოს სხეულის ცხიმიდან მოშორება. კალორია სწრაფად დაიწვა მეტაბოლიზმის დაჩქარების გამო. დიურეზული თვისებები შეავსეთ სურათს, სხეულის ჭარბი წყლის მოხსნას. Spice ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესი, ხელს უშლის bloating და ამცირებს flatulence.
მნიშვნელოვანია! მათთვის, ვისაც აქვს კანის ანთება, შეგიძლიათ შეურიოთ თაფლის შემადგენლობა და გამოიყენოთ აპლიკაციის გამოყენება. ვისაც კანი აქვს მორბენალს, რეკომენდებულია შემადგენლობა შეურიოთ უცხიმო იოგურტით.
როგორ გამოვიყენოთ კეინი წონის დაკარგვაზე:
- ჩაასხით წყალი 2 სტადიის. კოვზები თესლი ღამით.
- მოიყვანეთ დილით ინფუზიამდე.
- ფილტრავენ მას კერნელი ამოიღონ.
- ჩაასხით ½ ლიმონის წვენი ბოთლში.
- სასმელი ცარიელი კუჭის დილით 2 კვირის განმავლობაში.
სხვა მიზნები:
- შეურიეთ 3 გრ ნიადაგის თესლი წყლით და 1 ჩაის კოვზი თაფლი და შემდეგ სასმელად.
- საზ ბოსტნეულის წვნიანი და დავამატოთ 1 ჩაის კოვზი cumin ბოლოს სამზარეულო.
- დაამატეთ ჩვეულებრივი მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი. ეს ხელს შეუწყობს გემოვნების კერძი და ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვა.
უკუჩვენებები და ზიანი
რიგი უპირატესობების გარდა, კბილსაც აქვს გვერდითი მოვლენები.
ზოგადი გაფრთხილებები:
- დიდი რაოდენობით გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა და ქავილი.
- კალიუმის არსებობა გავლენას ახდენს სისხლის შედედებაზე, ამიტომ სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული ჰემოფილიით დაავადებული ადამიანების სიფრთხილით ან მათთვის, ვისაც ორგანიზმში ჩაუვარდება ქირურგიული ჩარევა.
- Oversupply შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა.
- Cumin ამცირებს სისხლის შაქრის დონეს, ამიტომ დიაბეტით დაავადებულებს სისხლდენის კონტროლი უნდა ჰქონდეთ.
მნიშვნელოვანია! კბილების შესაფერისი დოზა დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტზე, როგორიცაა ადამიანის ასაკი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა. რეკომენდებულია თერაპიული მიზნებისთვის პირადი დოზის განსაზღვრა, დაწყებული მცირე რაოდენობით და თანდათან იზრდება ის რეცეპტის მითითებით.
ჯიშის თესლის სხვა მიზნები
Cumin იყიდება თესლის, ფხვნილის, ეთერზეთების, ასევე კაფსულების, ექსტრაქტებითა და ტიკერებით სახით. ყველაზე პოპულარული გამოყენება კულინარიული მიზნებისათვის. ეთერზეთების დიდი მოცულობის გამო, იგი ასევე გამოიყენება როგორც არომატიზატორში თამბაქოს ინდუსტრიაში, საპნის დამზადებასა და კოსმეტიკაში.
სამზარეულო
ყველაზე პოპულარული გამოყენების სანელებლები: curry, stews, ბოსტნეულის კერძები, ხორცი და თევზი. ეს არის მოთხოვნა, როგორც გაფორმება საცხობი პროდუქტები და cheeses. გამოყენებამდე თესლი შემწვარია. აქედან მათ აქვთ შეშლილი გემო.
სამზარეულოში სანელებლების გამოყენების გზები:
- დაამატე ციტრუსის მარინადებში ხორცსა და ფრინველში.
- გამოყენება ძარცვის ან ცხვრის ადრე frying ან საცხობი.
- გამოიყენეთ მწვადი სოუსი და მარინადები.
- დაამატე ცომი, საცხობი პურის, muffins ან muffins.
- წაიყვანეთ მათ omelet ან ყველით კერძი.
- Fry ერთად ხახვი რომ არომატი ბოსტნეულის კერძები საწყისი legumes on ტომატის ბაზა.
- სანიშნეს არომატი ბრინჯი.
- შეუთავსეთ შემწვარი კარტოფილი და სხვა ბოსტნეული.
- გამოიყენეთ ცხელი საწებელი და ყოველთვის chili.
- აურიეთ იოგურში ან არაჟანი, როგორც სოუსით ბოსტნეულის სალათი.
კოსმეტოლოგია
კოსმეტოლოგიაში გამოყენებულია ზეთები, რომლებიც წარმოიქმნება კბილზე. ზეთები შეიძლება იყოს არსებითი და ბაზა. აუცილებელია - ძალიან კონცენტრირებული. ისინი მიეწოდება პატარა ბოთლებში და გამოიყენება წვეთები. საჭიროა საბაზისო ნიღბები, კომპრესები და სხვადასხვა შემადგენლობა. მდიდარი ვიტამინის და მინერალური შემადგენლობის გამო, კარაქის ზეთი გამოიყენება ჯანსაღი თმისა და კანისთვის.
იცით? Cumin ყოველთვის ღირებული spice. უძველესი რომში, იგი გახდა სიმბოლო frugality და გაუმაძღრობით. მარკუს აურელიუსმა და ანტონინუს პიუსმა, იმპერატორებმა ძალიან ხარბ რეპუტაციასთან ერთად მიიღეს მეტსახელები, რომელშიც კინიინი იყო ნახსენები.
როგორ გამოვიყენოთ კარაქი?
- დამატენიანებელი და გამაახალგაზრდავებელი კანისთვის;
- კანის ანთების და აკნეს მკურნალობისთვის;
- ბალანსის აღდგენა სკალპისთვის;
- გააძლიეროს თმის ზრდა და გააძლიეროს თმის ფოლიკულები;
- ნაცრისფერი და ნაადრევი ნაცრისფერი ბრძოლისთვის;
- ცელულიტის საწინააღმდეგოდ;
- არომათერაპიისთვის;
- ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟისთვის.
ვიდეო: შავი კისრის სახე ნიღაბი
Cumin თესლი შენახვის მეთოდები
ტრადიციულად, კეინი ინახება დახურულ კონტეინერში, რათა შეინარჩუნოს ეთერზეთები და ფლავონოიდები, რომლებიც ღია ცის ქვეშ აჩქარებენ. ტემპერატურა ინახება პირდაპირი მზის გარეშე. ასეთი სამეზობლო გაანადგურებს ვიტამინებს, რომლებიც არიან სპირალურად. ეს მიუღებელია საწვავის წყაროსთან ნავთობის შენახვა ეტლების საკუთრების გამო, რომლებიც ადვილად აალებადია. თუ შენახვის ადგილის ტენიანობა არ აღემატება 10% -ს, ხოლო ტემპერატურა +7 ° C, თესლი შეინარჩუნებს 3 თვის განმავლობაში.
შეიტყვეთ, თუ როგორ ხდება შავი კერნი სასარგებლო ადამიანებისთვის.
Но в современной квартире это невозможно, поэтому срок хранения семян - не более 1 года, а молотого порошка - не более 3 месяцев. გახეხეთ თესლი ფხვნილის გამოყენებამდე. თუ ჯერ არ იყენებთ კერნს სამზარეულოში, ჩვენ გირჩევთ ამის გაკეთებას. მისი მდიდარი ვიტამინი და მინერალური ბაზა გამოყენებული იქნება როგორც კულინარიული დილატებისა და როგორც საშუალება.
