ნიახური წვენის გამოყენების თვისებები

Celery უყვარს ბევრი, ეს ქარხანა შეიძლება გთხოვთ ორივე მოხდენილი და სურნელოვანი მწვანილი და საკმარისად nutritious root მოსავალი. თუმცა, რამდენიმე ადამიანი იცის ამ მცენარის წვენის სამკურნალო თვისებების შესახებ. მას შეუძლია ძლიერი გავლენა მოახდინოს სხეულში, ისევე როგორც ჯანმრთელობის დაცვა ბევრ პათოლოგიაში.

ამ სტატიაში განიხილება ჯანმრთელობისთვის ნაყენის წვენის ძირითადი სარგებელი და ზიანის მიყენება, ასევე დეტალურად აღწეროთ დღეში რამდენი დღის განმავლობაში და როგორ სწორად სვამს სამკურნალო სასმელს.

შემადგენლობა ახალი წვენი საწყისი ნიახური

მიუხედავად სამზარეულოს, წებოვანი მასალის შემდეგ, ნიახური წვენს აქვს არანაკლებ სასარგებლო თვისებები, ვიდრე მთელი ბოსტნეული, რომელიც მიღწეულია მისი საკმაოდ მდიდარი კომპოზიციის გამო.

ქარხანა მდიდარია სხვადასხვა მინერალებისგან, რომელთა შორის ყველაზე მაღალია კონცენტრაცია:

• კალიუმი;
• ფოსფორის
• კალციუმი;
• მაგნიუმი;
• მანგანუმი;
• თუთია;
• ფერო

ნაპოვნია ბოსტნეულისა და ვიტამინების შემადგენლობაში, მათ შორის ვიტამინი A, K, E, B და ასკორბინის მჟავა. ფესვებისა და ნაწილის კომპონენტების შემადგენლობაში აღინიშნა მნიშვნელოვანი ამინომჟავები, რომელთა შორისაც ასპარასინი, ნიკოტინის მჟავა, კაროტინი და ტიროზიინი განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს სხეულისთვის.

ისინი ემატება ყველა სახის ეთერზეთებს, რომლებიც არა მარტო განსაკუთრებულ არომატს და მცენარეზე გემოვნებას ანიჭებენ, არამედ მეტაბოლიზმს.

როგორ არის სასარგებლო წვენი?

ნიახურის წვენს ბევრი სამკურნალო თვისებები აქვს. პროდუქტის გამოყენება შეიძლება ჰქონდეს ანთების საწინააღმდეგო, ანტი ალერგიული, ანტისეპტიკური, მადაგასკარი და მატონიზირებელი ეფექტი. პერიოდულ გამოყენებასთან ერთად წვენს შეუძლია მთელი სხეულის გააქტიურება და ასევე სასარგებლო გავლენა თითქმის ყველა ორგანოსა და სისტემზე.

მამაკაცებისთვის

ტრადიციული მედიცინა აცხადებს, რომ პროდუქტის ყოველდღიური მოხმარება შეუძლებელია ყველა ადამიანისთვის. ბოსტნეული მდიდარია ჰორმონების ანალოგებში, რომლებიც ბუნებრივად ხდება მამაკაცის მეტაბოლიზმში, რომელსაც შეუძლია ძლიერი გავლენა პროსტატის ჯირკვლის აქტივობაზე. იგი ხელს უწყობს მეორადი სქესის მახასიათებლებისა და ნაყოფიერების გასაუმჯობესებლად.

ნიახური წვენი აქტიურად გამოიყენება როგორც პროსტატის გამოვლენის წინააღმდეგ ეფექტური საშუალება. მას აქვს შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, რის შედეგადაც შესაძლებელია გამონაყარის დამუშავებისას ინფექციური დაზიანებები, ასევე congestive პროცესები. ეს ეფექტი ხშირად გამოიყენება ღვიძლისა და თირკმლის მწვავე და ქრონიკული პათოლოგიების მკურნალობისთვის.

წებოვანი მამაკაცებისათვის, ნიახური საუკეთესო საშუალებაა საშიში ტოქსინების აღმოფხვრა, გარდა ამისა, ეს აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ააქტიურებს გამოყოფის სისტემას. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გადააჭარბოთ ორგანიზმში კომპლექსური ინერტული პროცესები და დაგროვილი დაგროვილი კანქვეშა ცხიმები სწრაფად და ბუნებრივია რაც შეიძლება.

შეიტყვეთ უფრო მეტი სარგებელი ნიახური მამაკაცებისთვის.

ქალებისათვის

ქალებისთვის, ნიახური წვენი ნაკლებად სასარგებლოა, პერიოდულ გამოყენებასთან ერთად ხელს უწყობს კანისა და მათი დანამატების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, გარე კვების ობიექტების, თმის და ფრჩხილების ძვირფას ნივთიერებებს. ეს საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოს ბუნებრივი სილამაზე და აახალგაზრდავებს კანს. კოსმეტიკური ეფექტის გარდა, პროდუქტს შეიძლება ჰქონდეს განსაკუთრებული ეფექტი შეშუპებაზე, რაც ხელს უწყობს ჭარბი სითხის გადინებას და შეამცირებს ქსოვილის ანთებას.

იგი ხელს უწყობს მცენარეული საფარის თავიდან ასაცილებლად და ასეთ საერთო დაავადებას, როგორც ვარიკოზული ვენები. პერიოდულ გამოყენებასთან ერთად ნივთიერების აქტიური კომპონენტები შეძლებენ სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას, რაც შესაძლებელს გახდის მთელი სისხლძარღვთა სისტემის გაუმჯობესება. თუმცა, ამ მიზნით, პროდუქტის გამოყენების კურსები უნდა მოხდეს რეგულარულად, მოკლე შესვენებით.

ქალებისთვის ნიახური წვენების გამოყენება უდავოა, ამიტომ ზოგჯერ გამოიყენება და ორსული, სხეულის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. შემადგენლობაში შედის მრავალი ვიტამინები და მინერალები, რომლებსაც შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ განვითარებადი ნაყოფის, ასევე შეავსონ ამ ნივთიერებების დეფიციტი დედის სხეულში.

მნიშვნელოვანია! ჩირქოვანი ვენების მოწინავე ეტაპებით, ნიახური წვენი ქალებისთვის აკრძალულია. პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების კედლების გაფართოება, რაც დაავადების საკმაოდ საშიში ეფექტია.

თუმცა, ხშირად არ გირჩევთ რეკომენდაცია ნივთიერების ბოროტად გამოყენებას, ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც საშვილოსნოს შეკუმშვას გაააქტიურებენ. და ეს არის მთავარი მიზეზი დაწყების წინა შრომა. ამიტომ, ორსულობის დროს, წვენი გამოიყენება მხოლოდ ექიმებთან კონსულტაციის შემდეგ და მათი მკაცრი კონტროლის ქვეშ.

შეზღუდვების გარეშე ნივთიერება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექსკლუზიურად გარეგნულად. ამისათვის ისინი კანის პრობლემურ სფეროებს საპოხიზრდებიან, ამიტომ შესაძლებელია საკმარისად ეფექტურად აღადგინონ კანის მთლიანობა, ასევე აღმოფხვრას ინდივიდუალური ზონების შეშუპება, რაც ორსულობის დროს საერთო პრობლემაა.

გამოყენების წვენი საწყისი ნიახური stalk მკურნალობა

მისი მდიდრული შემადგენლობისა და სხეულის განსაკუთრებული ეფექტის გამო, ბოსტნეულის წვენი ხშირად გამოიყენება როგორც უნივერსალური სახლის წამალია მრავალი დაავადების წინააღმდეგ. ტრადიციულად, სასმელი არის ენდოკრინული სისტემის პათოლოგიების აღმოფხვრა, ისევე როგორც მეტაბოლური დარღვევები, მათ შორის სხვადასხვა შედეგების აღმოფხვრა.

ნიახური წვენი გუტისთვის

დაავადება იწვევს ცილის მეტაბოლიზმის ყველა სახის პათოლოგიას, რის გამოც შარდის მჟავა იწვევს სახსრების, ლიგვანებისა და ხრტილების დროს. ეს პროვოცირებას ახდენს ანთებითი პროცესების დროს დაზარალებულ ქსოვილში, რომელიც ხშირად იწვევს ტკივილს და შემცირდება საავტომობილო საქმიანობა.

Gout- ს ქვეშ არის ცნობილი როგორც კომპლექსური დაავადება, რომელიც უკავშირდება ენდოკრინულ სისტემაში დარღვევებს.

ამ პათოლოგიის დროს, პროდუქტი ასევე ხელს უწყობს:

• ტკივილი რელიეფი;
• დაზარალებულ ქსოვილებში ანთებითი პროცესების შემცირება;
• შარდის შარდის ამოღება სხეულისგან;
• მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია;
• დაზარალებულთა მობილობის გაზრდა;
• ახალი დეპოზიტების ფორმირების თავიდან ასაცილებლად.

პრევენციული და თერაპიული მიზნებისათვის, გლუვი სასმელის მოკლე მოხმარება კი იძლევა საშუალებას, დააჩქაროს ლაქტური მჟავა ექსკრეციული პროცესების აქტივობა რამდენჯერმე. ეს თავიდან აცილებს ძირითადი სიმპტომების გამოვლინებას, ასევე პაციენტის დაცვას გოლტის პროგრესისგან. ეს მიიღწევა სახსრებისა და ძვლის სისტემის ჯანსაღი ფუნქციონირებისთვის სასარგებლო წიაღისეულისა და სხვა ნაერთების გაზრდის გამო.

დაწვრილებით გელით ნიახურის გამოყენების თავისებურებები.

ნიახური წვენი potency

ძალიან ხშირად, ახალი ნიახური, მათ შორის ყველა სახის წვენის ჩათვლით, რეკომენდებულია ყველა მამაკაცის მიერ გამოყენებულ იქნას პროსტატის ჯირკვლის დარღვევით, აღმოფხვრას ძირითადი პრობლემის მანიფესტაციები და მასთან დაკავშირებული შედეგები. არსებობს მრავალი ფორმის გამოყენების ნარკოტიკების საფუძველზე ბოსტნეული, მაგრამ ერთი ყველაზე ეფექტური ითვლება გაჯერებული ახალი.

მრავალი სამედიცინო კვლევის მიხედვით, პროსტატის დროს პროდუქტის პერიოდული გამოყენებისას შეგიძლიათ:

• გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის მენჯის ორგანოები;
• ჰორმონების აქტივობის ნორმალიზება და საერთო ჰორმონების ფონზე;
• გაზრდის ლიბიდო;
• გააუმჯობესოს მამრობითი ჩანართების ხარისხი;
• გააუმჯობესოს სქესობრივი ცხოვრების ხარისხი.

მაგრამ, როდესაც ნიახური წვენების გამოყენებისას, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ მხოლოდ მარცვლეულის ბოსტნეული აქვს პროსტატის სასარგებლო ნივთიერებები. ისინი არ შეიცავს მწვანე მასას, ამიტომ ასეთი პროდუქტი მზადდება მხოლოდ ძირეული კულტურების საფუძველზე.

უნდა აღინიშნოს, რომ პროსტატისა და ყველა სახის მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალებისთვის. ისინი ოპტიმალური ჰორმონალური ფონის უზრუნველსაყოფად არიან, ამიტომ სამკურნალო მიზნებისთვის აუცილებელია მხოლოდ კომპლექსური წვენების, როგორც ფესვების საფუძველზე, ასევე ბოსტნეულის მწვანე მასის გამოყენება.

წიწაკის წვენი წონის დაკარგვა

ეს სასმელი აქვს განსაკუთრებით მდიდარი შემადგენლობა ნუტრიენტები და ნუტრიენტები, ისევე როგორც დაბალი calorie. ამიტომაც რეკომენდირებულია ყველას, ვისაც სურს დაკარგოს იმ დამატებითი ფუნტი, რომ არ დაუშვას ზიანი სხეულისთვის.

იცით? ნიახური არის ერთ ერთი რამდენიმე საკვები, რომ მოიხმარენ მეტი კალორია, ვიდრე ის აკეთებს სანაცვლოდ. ამგვარად, ბოსტნეული ხელს უწყობს ბუნებრივი წონის დაკარგვას, დამატებითი ტვირთის გარეშე.

გამოთვლების მიხედვით, 100 გ პროდუქტი შეიცავს არაუმეტეს 20 კკალს და დაახლოებით 0.2 გ ხსნარს, რაც განსაკუთრებით დიეტური და დაბალი კალორიაა. წვენი ასევე შეიცავს დიეტური ბოჭკოების უზარმაზარ რაოდენობას, რაც ხელს უწყობს შიმშილის დაკმაყოფილებას ნებისმიერ უჯრედულ პროდუქტზე. ეს თვისებები დაეხმარება შეზღუდოს დიეტა და მისი კომპოზიცია, რომელიც საუკეთესო გავლენას ახდენს პროცესების ბუნებრივი წონის დაკარგვა.

ნუ დაივიწყებთ სხვა სახის ნიახურებს. მისი მდიდარი კომპოზიცია ხელს უწყობს ფერმენტის სისტემის გააქტიურებას და მასთან ერთად მეტაბოლიზმს. ამის გამო სხეული იწყებს კანქვეშა ცხიმის გათავისუფლების პროცესს, რაც ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის დაკარგვას, არამედ ხელს უშლის ადაპოს ქსოვილის შემდგომ დაგროვებას.

ვიდეო: Celery Slimming Smoothies

ნიახური წვენი დიაბეტისთვის

შაქრიანი დიაბეტით, პროდუქტი საშუალებას იძლევა ჭეშმარიტად უნიკალური ეფექტი ჰქონდეს ორგანიზმში. იგი შეიცავს სპეციალურ ვიტამინს და მინერალურ შემადგენლობას, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს პანკრეასის აქტივობა, ისევე როგორც სტიმულაციისთვის მნიშვნელოვანი საკვები ფერმენტების წარმოება.

რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ეს საშუალებას იძლევა შეამცირონ სისხლში შაქრის დონე, რომელიც ეხმარება ინსულინზე დამოკიდებული დიაბეტისგან დაცვას. ამავე დროს, არსებობს მთელი ორგანიზმის აქტივობის ზრდა და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

ჩვენ გირჩევთ, გაეცნოთ გლუვი მოხმარების დიაბეტის გამოყენების თავისებურებებს.

გარდა ამისა, ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი, იგი ასევე ხელს უწყობს:

• გაწმენდის სისხლის ტოქსინები;
• დაზიანებული ორგანოებისა და ქსოვილების განკურნება;
• გაძლიერდეს სისხლძარღვები და გული;
• წონის დაკარგვა.

როგორ გააკეთოთ ნიახური წვენი?

არსებობს ორი გზა, რათა ნიახური სასმელი. პირველ შემთხვევაში, ე.წ. "juicer" გამოიყენება, მოწყობილობა სრულად გამოყოფს თხევადი მცენარეებისგან თესლისგან და ამზადებს პროდუქტს რამდენიმე წუთში.

მეორე შემთხვევაში სამზარეულოს ბლენდერი გამოიყენება მისი ბოსტნეულის დახმარებით, ის მთლიანად გაანადგურებს პიურე მდგომარეობას და, საჭიროების შემთხვევაში, სუფთა ნაწილაკების გაწმენდა ან წყლით გაზავებული. ეს მეთოდი ნაკლებად ტექნოლოგიურია, მაგრამ ეს საშუალებას იძლევა ამოიღონ მცენარეთა თითქმის ყველა მნიშვნელოვანი ნაერთი.

საწყისი ნიახური და სტაფილო

იმისათვის, რომ სტაფილო სასმელი:

1. კანი 3 საშუალო სტაფილო და 2 ნიახური წიწიბურა.
2. ნაჭერი ბოსტნეული შევიდა პატარა ნაჭრები და ამით მათ ბლენდერი სატანკო ან juicer ბარაბანი. თუ წვენი მზადდება ბლენდერში, თქვენ უნდა დაამატოთ 200-250 მლ წყალი ბოსტნეულით.
3. გაიარეთ ბოსტნეული სამზარეულოს ერთეულის მეშვეობით.
4. დაასხით თხევადი ჭიქა მინის, თუ მისი თანმიმდევრულობა არის ზედმეტად ბლანტი, უნდა განზავდეს წყალთან სასურველ მდგომარეობაში. გარდა ამისა, პროდუქტი შეიძლება მომზადდეს ჭარხალი. ამისათვის თქვენ დამატებით უნდა მიიღოთ 1 საშუალო ჭარხალი.

ჩვენ გირჩევთ, გაირკვეს, თუ რა სამკურნალო ნარევი ლიმონი, თაფლი და ნიახური არის.

სელისა და ვაშლის წვენი

გააკეთეთ ეს სასმელი შემდეგნაირად:

1. ყურადღებით დაიბანეთ 2 მცენარეული ფესვები და 1 საშუალო ვაშლი.
2. დავჭრათ ინგრედიენტები მოსახსნელი ზომის კუბურები, ხოლო ვაშლის ბირთვი არ შეიძლება ამოღებულ იქნას.
3. გაიაროს ხილი და ბოსტნეული juicer ან ბლენდერი.
4. სუფთა წყლის 100-125 მლ-იანი მერყეობს, ვაშლის სასმელი ნიახურით მზად არის.

ვიდეო: ნიახური წვენი, ვაშლი და სტაფილო

კიტრით

ერთად კიტრი კიბოს მზადდება შემდეგნაირად:

1. კანი და წვრილად დაჭრილი 300 გრ ნიახური, 400 გრ ახალი კიტრი და 1 წუთი ტკბილი წიწაკა. თესლისა და თხრილის ამოღება საჭიროა. ბოსტნეულის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშუალო მწვანილი მწვანილი (კამა, ოხრახუში და ა.შ.).
2. გახეხეთ ბოსტნეული, როგორც პატარა, რაც შეიძლება, და შემდეგ გაიაროს ბლენდერი ან juicer. იმ შემთხვევაში, თუ juicer, დააკავშიროთ ახალი წვენი ერთად Pulp.
3. საჭიროების შემთხვევაში, სასმელის განზავება 100 მლ მოხარშული წყლით.

ფორთოხალი

ფორთოხლის ახალი წვენი მზადდება შემდეგნაირად:

1. კანი 1 გელი და 4 საშუალო ფორთოხალი.
2. ამოღება კანი საწყისი ფორთოხალი, და შემდეგ წვრილად chop მათ ერთად ბოსტნეულის.
3. გაიარეთ ნიახური ბლენდერით.
4. შეურიეთ ნიორი 1 ლიტრი წყალი, შემდეგ კი დაამატეთ ახალი ნაჭერი ფორთოხალი.
5. დაამატეთ 1-2 ც. ლ თაფლი

მნიშვნელოვანია! კვების თვისებების გასაუმჯობესებლად წვენი არ უნდა გაიაროს გაჟონვის ან სხვა ფილტრის საშუალებით, რაც ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების საჭმლის მონელებას. სასმელის მარცვლის აღმოსაფხვრელად საკმარისი იქნება თხევადი ლითონის ჯოხის მეშვეობით.

როგორ მივიღოთ ნიახური წვენი?

მარცვლეული სუფთა წვენი ითვლება ყველაზე სასარგებლო დილით, ცარიელი კუჭის ქვეშ, მხოლოდ ამ შემთხვევაში, პროდუქტის უაღრესად აქტიური კომპონენტი შეძლებს ორგანიზმში ყველაზე ეფექტურად ურთიერთქმედება.

ასევე ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაზე ხელსაყრელ ეფექტს საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. ანთების საწინააღმდეგო და სამკურნალო თვისებები აქვთ, წვენს შეუძლია განკურნოს სხვადასხვა ეროზიები, მათ შორის ქრონიკული ხასიათის.

ნიახური სუფთა წვენი ხშირად მოხმარდება მცირე ნაწილს, დაახლოებით 30 წუთით ადრე კვება, 2-3-ჯერ დღეში.

სუფთა პროდუქტის მაქსიმალური დღიური კურსი არ უნდა აღემატებოდეს 200 მლ-ს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მწვავე ალერგიული გამოვლინებების პროვოცირება ორგანიზმში. გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პროდუქტის თერაპია მოითხოვს 1-2 თვეში სავალდებულო შეწყვეტას.

შესაძლო უკუჩვენებები

სასარგებლოა ნიახური ჯანმრთელობა უდავოა, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ბოსტნეულმა შეიძლება იმოქმედოს ჯანმრთელობასა და უარყოფითად.

არ არის რეკომენდირებული სუფთა, ფოთლისაგან და სტეკილი ნიორიდან გამოსაყენებლად.

• ნებისმიერი პათოლოგია, რომლებიც ხელს უწყობენ ჭურჭლის ჭარბი შთამომავლობას;
• ფარისებრი დაავადებები;
• ჭინჭრის ციება
• ეპილეფსია;
• მწვავე და ქრონიკული კანის დაავადებები;
• ღვიძლის პათოლოგიები;
• სიმსუქნე.

დაწვრილებით შესახებ ადამიანის ორგანიზმისთვის ნიადაგის სასარგებლო და საზიანო თვისებები.

ნიახური წვენი არის ძლიერი მედიკამენტი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს სახლში რამდენიმე წუთში. ნივთიერება გაზრდილია სხეულის მგრძნობელობისა და შეუძლია მიიღოს მხოლოდ რამდენიმე კურსი, რათა ხელი შეუწყოს სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებების დროს. თუმცა, ასეთი თერაპია უნდა დაიწყოს მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში სრულიად უსაფრთხო პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გაუარესება.