ყველაფერი კეფირის ნარევი ნიორით: სარგებელი, ზიანი და ნაბიჯ-ნაბიჯ მომზადების ინსტრუქციები

ხალხური სამკურნალო რეცეპტების მსგავსი საშუალება, როგორიცაა კეფირი ნიორი, ადამიანებს დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ ნაწლავის ბაქტერიული დაავადების დარღვევას.

მაშინაც კი, ეს მარტივი რძის პროდუქტი ნივრის წვენისა და პულპის დამატებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სურს წონის დაკარგვა, ასევე ადამიანის სხეულის განწმენდა სხვადასხვა ტოქსინებისგან.

შემდგომ სტატიაში ვნახავთ ამგვარი პროდუქტის სარგებლობასა და ზიანს, აგრეთვე ეტაპობრივად ინსტრუქციას, თუ როგორ გააკეთოთ სასწაულებრივი სასმელი ნიორით.

ისტორია

ვინ პირველად მოვიდა იდეასთან ერთად აურიეთ ნიორი და კეფირი? მცოდნე ხალხი ამბობს რეცეპტი ამ მარტივი ნარკოტიკების მოვიდა ბულგარეთიდან. ამ ქვეყანაში, ტრადიციულად ცხარე სუნელი დაემატება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებს.

სარგებელი და ზიანი

პროდუქტის უპირატესობა, როგორიცაა კეფირი ნიორი.:

• ეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტს გააჩნია მეტაბოლიზმის ნორმალიზაციის მასიური თვისებები და ამიტომ მიზანშეწონილია მათ მიერ ვისაც წონაში წვდომის სურვილი აქვს, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებიც დაიცვან სპორტულ დიეტებზე.
• კაფირის ნიორი შესანიშნავია, როგორც დამატებითი კერძი მარხვის დღეებში, რადგან ეს არის ძალიან დამაკმაყოფილებელი პროდუქტი. თუმცა, არ კლებულობს კუჭის მცირე რაოდენობასა და კალორიას - კეფირისთვის ნიორი წვენის დამატება კუჭის წვენის გამომუშავებას ასტიმულირებს, რაც მადას იზრდება.
• დისბაქტერიოზის განკურნებისთვის ან ნაწლავის სხვადასხვა პარაზიტების გაძევების მიზნით, ამ სტატიაში ღამეში გამოყენების საშუალება განსაკუთრებული ეფექტია.

კეფირის მავნე მწვავე მხარეები ნიორით:

1. მცენარეული ნივრის ნაყოფია ძლიერი მომნელებელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვან გარსზე.
2. რძის პროდუქტების ნიორი მყარი დიურეზული პროდუქტია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი მათი მასპინძელი.
3. მნიშვნელოვანია, რომ არა ნიორი-კეფირის დიეტაზე მარილიანი დღეები, რადგან ეს პროდუქტი, მთავარი საჭმლის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ყაბზობა, გასტრიტი და თუნდაც წყლული.

ვინ არის რეკომენდირებული?

• ეს რძის პროდუქტი რეკომენდებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისპნოზის მქონე ადამიანებისათვის.
• ეს წამალია ასევე რეკომენდებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პარაზიტების არსებობისთვის - ეს პროდუქტი გაწმენდის ნაწლავებს ჭიების საქმიანობის პროდუქტებიდან, ამოიღებს კვერცხებს და ჭიების ლარვას.
• ეს სასმელიც კი რეკომენდირებულია ყველასთვის, ვისაც წონაში წონა სურს, ასევე შეუფერხებლად შეაჩეროს ყაბზობა.

უკუჩვენებები

არსებობს უკუჩვენებები. კეფირი ნიორით არ უნდა იქნას გამოყენებული ისეთი დაავადებების მქონე ადამიანების მიერ, როგორიცაა::

1. გულის დაავადება, კერძოდ მიოკარდიუმის ინფარქტი;
2. კუჭის წყლულების გამწვავება;
3. გასტრიტი;
4. პანკრეატიტის გამწვავება;
5. გულძმარვა;
6. თირკმლის დაავადებები;
7. ღვიძლის დაავადება;
8. ეპილეფსიური დაავადებები;
9. cholitsestit.

მნიშვნელოვანია! ასევე არ არის რეკომენდებული ნიორი კეფირის გამოყენება ფეხმძიმე ქალებისათვის, რადგან ეს ინსტრუმენტი შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ჰიპერტონია.

როგორც ვხედავთ, ასეთი სახიფათო ხალხური საშუალებების გამოყენებაც სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული ისე, რომ არ დააზარალოთ თქვენი სხეული.

ეტაპობრივად სამზარეულო ინსტრუქციები

თქვენ დაგჭირდებათ:

• კაფირი - 1 ლიტრი;
• ნიორი - 1-2 კბილი.

სამზარეულო პარამეტრები:

1. ნიორი უნდა იქნას მოჭრილი, საუკეთესოა ამ პროცედურისთვის შესაფერისი ნივრის პრესა - მისი გამოყენება ხელს უწყობს ნიორიდან წვენიდან გათავისუფლებას. ამის შემდეგ, შედეგად ნივრის gruel შერეული kefir და დასვა მაცივარი 2-3 საათის განმავლობაში.
2. სასურველი სასმელის მომზადებისთვის მეორე ვარიანტია ნიორი კვერცხით ცოლთან ერთად კეფირი. ამ შემთხვევაში სასმელი მზად იქნება სასმელის მიღების შემდეგ დაუყოვნებლივ სვამს.

განაცხადის მეთოდები

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გსურთ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი წონის დაკარგვა, ჭამა kefir ნიორი ერთად უნდა იყოს მთავარი კვება, არანაკლებ ნახევარი საათის განმავლობაში. რეკომენდებული ნორმალიზაცია - დღეში სამჯერ.

ღვიძლში პარაზიტების წინააღმდეგ ბრძოლის, ასევე სხეულის გასუფთავების მიზნით რეკომენდებულია წამალი., ასევე ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია კეფირის შემადგენლობაში ხუთი ნიჟარის შემადგენლობაში ნივრის კბილების რაოდენობის გაზრდა. შეგიძლიათ წაიკითხოთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყენება ნიორი პარაზიტებისთვის.

დისპეპექსიოზის განკურნებისას რეკომენდებულია ნივრის კეფირის მიღება ღამით, ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა დაიცვას რეცეპტი სქემით "ლიტრი კეფირი - 1-2 კბილი ნიორი".

გარდა ამისა, ინფორმაციული ვიდეო ნიადაგის გამოყენების შესახებ კეფირი პარაზიტების წინააღმდეგ:

მრავალფეროვანი რეცეპტები

სტატიაში წარმოდგენილი სტანდარტული რეცეპტი შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ჯიშის შემადგენელი ნაწილი, რომელიც შეავსებს ძირითად ინგრედიენტებს, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სანელებლები (ნიადაგის წიწაკა დაამატეთ სპეციალური გემოთი გემოვნებით).

ნუ დაგავიწყდებათ ეს კეფირის ჭამის შემდეგ ნიორი გაზრდის მადას (ნიორი არის ბუნებრივი ინსგიტორი სურვილი ჭამა). ამ შემთხვევაში, სასმელი სასმელის ნახევარ საათში, უნდა ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს საკმარის ბოჭკოებს - მაგალითად, შვრია ან წიწიბურა, ან ჩაისხილი ბოსტნეული.

თუ ბოსტნეულის / ხილის დიეტა დაიცვას, სალათი მზად უნდა იყიდოთ ნედლეული ბოსტნეულიდან ან ახალი ხილით.