ახალი, გამხმარი და პიკელებული კოჭა: რა არის კარგი ქალებისათვის, როგორ გამოიყენება იგი სამკურნალო და კოსმეტოლოგიაში?

Ginger ითვლება უნიკალური და მრავალმხრივი პროდუქტი. ყოველივე ამის შემდეგ, იგი გამოიყენება არა მარტო სამზარეულოში, არამედ მედიცინაში და კოსმეტოლოგიაში.

Ginger root სასარგებლოა თითქმის ყველასთვის, და მას განსაკუთრებული ეფექტი ქალი სხეულის, გარდა ამისა, მას აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და არომატი.

მოდით შეისწავლოს სტატიაში თუ არა ახალი, პიკელებული ვარდისფერი ან გამხმარი კოჭა სასარგებლო ან მავნე, თუ როგორ უნდა გამოვიყენოთ იგი სამკურნალო მიზნებისთვის, რა არის ყოველდღიური დოზა სამზარეულოში და ბევრად უფრო.

თვისებები ქიმიური შემადგენლობა დაკავშირებით ქალის სხეულის

Ginger root შედგება ვიტამინების, კვალი ელემენტები და სხვა ნაერთების, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა ქალის სხეულზე. პროდუქტის 100 გ არ არის 80 კკალზე მეტი, მაგრამ არსებობს ცილები, ნახშირწყლები და ცხიმები.

• ეს მცენარე შეიძლება მოხმარდეს დიეტის დროს და არ ეშინია მისგან უკეთესობისკენ.
• კვალი ელემენტები და მინერალები, როგორიცაა ქრომი, კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორის, ლინოლეზიური და ნიკოტინის მჟავები, მეთიონინი და ბევრად უფრო დაეხმარება ქალების მდგომარეობის გაუმჯობესებას უნაყოფობის, მენსტრუალური ტკივილისა და მთელი სხეულის გაახალგაზრდავების დროს.
• კაშხალი კაცობრიობის ულამაზეს ნახევარში შესანიშნავი აფროდიციკად ითვლება.

რა სარგებლობენ ქალთა ჯანმრთელობაზე ფესვების სარგებლობასა და ზიანს?

განვიხილოთ, რა თვისებები და ზიანის ახალი, პიკელებული ვარდისფერი ან გამხმარი Ginger ქალის სხეული. მისი მდიდრული შემადგენლობის გამო, კოჭა ძალიან სასარგებლოა ქალებისთვის, როგორც მას აქვს სასარგებლო ეფექტი. ეს შეიძლება იყოს მოხმარებული ახალი, პიკელებული ან ხმელი. პროდუქტის სასარგებლო თვისებები ინახება თითოეულში. ისინი შეიძლება უსასრულოდ ჩამოთვლილიყვნენ, მაგრამ საკმარისია აღწერისთვის იმის გასაგებად, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ქარხანა.

ახალი Ginger ითვლება ყველაზე სასარგებლო.

• დაემატება ცხელი კერძები, სალათები ან სასმელები უჩვეულო გემოვნებისთვის, ხორცით არის წვენი ან წვენით სალათებით, და თერაპიული ტკივილები მზადდება ფესვისგან.
• თუ თქვენს ენაზე მოჭრილი გინჯების ფურცელი დაიხარეთ, ცუდი სუნთქვა წაიშალოს და თუკი ავადმყოფს კბილები მიაქვს, ტკივილი უნდა წავიდეს.
• მოგზაურობის დროს ურჩია მცენარის პატარა ნაჭერი.
• Ginger ეხმარება წონაში, ამიტომ სასარგებლოა დიეტის დროს და workouts. კოჭლი ასევე აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, ხელს უწყობს პირის ღრუს შეშუპებასა და გამონაყარს.
• მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ჭამა კოჭა ეხმარება უნაყოფობის გატარებას, მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას. მენსტრუაციის დროს მტკივნეულია მტკივნეული შეგრძნებები.

რა არის სასარგებლო ან მავნე პიკელებული ვარდისფერი კოჭის ფესვები? მისი ქმედებები ქალის სხეულზე, თითქმის ისეთივე კარგია, როგორც ახალი პროდუქტი. ეს ხელს უწყობს მადას და საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას, ასევე ხელს უშლის სხეულის ადრეულ დაბერებას.

გამხმარი კოჭა გამოიყენება როგორც დათბობის კომპრესები. საკმარისია შეურიეთ ფხვნილი მცირე რაოდენობის თხევადი და ვრცელდება საიტზე. თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ ხმელი ფესვი მკურნალობის ნიღაბი. ეს დააბრუნებს თმის ბრწყინავს და აბრეშუმს და ხელს უწყობს მათ ზრდის სტიმულს.

წონის დაკარგვა, ისევე, როგორც დასვენების თქვენ უნდა მიიღოს აბაზანა ერთად დამატებით ამ Spice. ასეთი პროცედურები იწვის კალორიებს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. შეგიძლიათ ჩაიცვი ჩაის ორივე ახალი ფესვიდან და გამხმარი. სასმელი ხელს შეუწყობს იმ დამატებითი ფუნტის დაკარგვას, ისევე როგორც ცივ სეზონზე იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ითვლება, რომ ჩაის დამატებით ჩაიცვლება თერაპია და სისუსტე ორსულობის დროს.

აღსანიშნავია, რომ Ginger- ის სასარგებლო თვისებებთან ერთად უკუნაჩვენებია, მცენარეთა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისა და ზიანის. მაგალითად, შეიძლება ლანჩხმის ან ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება გამოიწვიოს. მაგალითად, ეს ხდება ჭარბი დოზირებით.

Ginger შეიძლება ზიანი მიაყენოს იმ gallstones. არ ვურჩევ ქალებს გამოიყენონ Ginger ამისთვის კუჭის წყლულები და ემზადება ქირურგიის.

მნიშვნელოვანია! პრეპარატის გამოყენებისას აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები.

მათთვის, ვისი ასაკი 55 წლისაა და უფროსია

Ginger არის ეფექტური ინსტრუმენტი, რათა გაათავისუფლოს მენოპაუზის სიმპტომები. ქალებში 55 წლის და უფროსი ასაკის. ეს არის სწრაფი მოქმედების სედატიური და რაც მთავარია - ბუნებრივი. Ginger root გამოყენება:

• ჰორმონების ნორმალიზება;
• ამცირებს გაღიზიანებას;
• შლის თავის ტკივილი.

პროდუქტი შეიძლება ჩაისხოს როგორც ჩაის ან ჭურჭელში ჭამის დროს.

Ginger ზრდის სისხლის წნევას აქედან გამომდინარე, პროდუქტი უკუნაჩვენებია ქალებში ჰიპერტენზიით, უმჯობესია გამოაშკარავდეს პროდუქტი დიეტადან.

Ginger root ნებისმიერი ფორმის აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, რომელიც მნიშვნელოვანია ამ ასაკში და ასევე ეხმარება გააძლიეროს იმუნური სისტემა და გააუმჯობესოს საერთო ჯანმრთელობის.

ყოველდღიური დოზა გამოყენების სამზარეულო

სამზარეულოში, Ginger ასევე გამოიყენება სხვადასხვა ფორმები. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ პროდუქტის გამოყენების ყოველდღიური დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 10 გრამს რამდენიმე დოზით. ამ სასარგებლო ნაყოფის გადაჭარბება შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა:

• დიარეა;
• ალერგია;
• გულისრევა

მოშორება ამ სიმპტომების ან შემცირება ეფექტი, თქვენ უნდა სვამს ბევრი თხევადი ან ჭიქა რძე.

ეტაპობრივი ინსტრუქცია: როგორ გამოვიყენოთ ეს სამკურნალო მიზნებისთვის?

მას შემდეგ, რაც Ginger აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, ანტივირუსული, შარდმდენი და ანტიბაქტერიული ეფექტი, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაავადებების მკურნალობა და თავიდან აიცილოს ბევრი უსიამოვნო შეგრძნებები.

მკურნალობა cystitis

ცისტიტის გამოყენებისას სხვა სახის სამკურნალო მცენარეებთან კომბინაციაში გამოყენება და ინფუზიების ან დეკორაციების მომზადება. ამისათვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

• 1 სტადიის. კოვზი კოჭას კოვზი;
• 3 სტადიის. ლ გამხმარი ყვავილები ლურჯი ფხვიერი.

1. შემადგენლობა შეურიეთ.
2. 1 ჩაის კოვზი ნარევი, რომელიც მდუღარე წყალში (200 მლ) შეფუთულია და 2 საათის განმავლობაში დაიხურა.
3. ფილტრაციის შემდეგ.

საჭიროა 0.5 ჭიქა დღეში სამჯერ დღეში.

მეორე რეცეპტისთვის საჭიროა:

• 1 tsp კოჭა ფხვნილი;
• 1, 5 სტადიის. elderberry ყვავილები;
• 1 სტადიის. ლ ლურჯი ყვავილოვანი ყვავილები;
• 1.5 ხელოვნება. ლ ჰიპერქიუმი;
• 1, 5 სტადიის. ლ horsetail;
• 20 გ მწვანე ლობიო.

1. ყველა კომპონენტი mix.
2. 40-50 გრამი მშრალი ნარევი შეედინება ლიტრი მდუღარე წყალში და დატოვა ღამით.
3. მეორე დილით, ყველა თქვენ უნდა boil 10 წუთი, მოდით brew for 2 საათი და დაძაბულობა.

მკურნალობისთვის საჭიროა დღეში 5-ჯერ შხაპის მიღება შესამჩნევი გაუმჯობესებამდე.

Ginger ჩაის მენსტრუალური ტკივილი

მენსტრუაციის დროს ტკივილის შეწყვეტისას, კოჭის ჩაი შესაფერისია. შემადგენლობა:

• 0.5 ლიტრი წყალი;
• 50 გრ Ginger;
• ლიმონის წვენი და თაფლი გემოვნებით.

1. გარეცხილი და peeled root წვრილად chop ან ფილარმონიის, დაამატეთ წყალი და მოვხარშოთ.
2. ზემოთ დაახლოებით 38 გრადუსი და დავამატოთ თაფლი და ლიმონი.

მენიუში ჭამის წინ ეს ჩაი სვამთ.

როგორ მოქმედებს სხეული მენოპაუზის დროს?

ასაკის ქალები ხელს უწყობენ კოჭის თხრილს. ამისათვის საჭიროა:

• 1 ლ ალკოჰოლი;
• 0.5 კგ სუფთა კოჭა.

1. დაიბანეთ, კანი და ბალახი ან ბლენდერში ბლენდერში.
2. დაასხით ალკოჰოლი და დატოვონ თბილ ბნელ ადგილას 21 დღის განმავლობაში.
3. პერიოდულად შინაარსი უნდა შეირყა.
4. როდესაც tincture darkens ფერი სუსტი brewed ჩაი, იგი გაფილტრული და შეიძლება მოხმარებული.

ეს უნდა გაკეთდეს ჩაის კოვზიში, წყალში ჭიქა წყალში, ორჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

Slimming

წონაში ჯიშის ფესვები დაემატება სხვადასხვა კერძებს ან ცხელი და ცივი სასმელების მომზადებას. წონის დაკარგვის ერთ-ერთი პოპულარული საშუალება კეფირის სამკურნალო კოქტეილია. ამისათვის:

• 1 ჭიქა დაბალი ცხიმიანი კეფირი;
• 2 ც. დამსხვრეული კოჭა;
• 1 tsp დარიჩინი;
• pinch ადგილზე წითელი წიწაკა.

ბლენდერი შეურიეთ ყველა ინგრედიენტს.

აუცილებელია გამოვიყენოთ სამი სქემის მიხედვით:

1. დილით ცარიელი კუჭის და 30 წუთით ადრე კვება.
2. ერთი საათის შემდეგ ჭამა.
3. მცირე რაოდენობით მთელი დღის განმავლობაში.

მაქსიმალური სადღეღამისო დოზა - 1 ლიტრი.

მნიშვნელოვანია! გარდა ამისა, კეფირის კოქტეილი, თქვენ ასევე უნდა მოიხმარენ მდე 2 ლიტრი წყალი დღეში.

უშვილობა

სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს წარმატებულ კონცეფციას, შეიძლება მომზადდეს:

• 2 tablespoons of ginger;
• 1 სტადიის. გამხმარი ჟოლოს ფოთლები;
• 1.5 ხელოვნება. ლ ჭინჭრის ციება
• 1 სტადიის. ლ გამხმარი dandelion root;
• 1 სტადიის. ლ გახეხილი ძირტკბილას ფესვები;
• 1.5 ხელოვნება. ლ ფესვი ან ფოთოლი ბალახის კომფორტი.

1. შეურიეთ კარგად და დაასხით მდუღარე წყალი - 3 ჭიქა წყალი 1 ლიტრ წყალში.
2. ღამით მოაშოროთ, დაასხით და დაამატეთ ნაღების თაფლის გემო.

სასმელი წყლისაგან 1-დან 3-მდე თანაფარდობას იკავებს.

შესაძლებელია თუ არა ორსული ჭამა?

ორსული ქალები ურჩევნიათ გამოიყენონ კოჭა ჩაი. ასეთი სასმელი არა მარტო გაღიზიანებას იწვევს, არამედ გვეხმარება გულისრევა და თავის ტკივილი.

მომზადება გჭირდებათ:

1. დაჭრილი ფქვილი დაასხით ჭიქა წყალი;
2. მოვხარშოთ და საზ 5 წუთი.

საჭიროა დალევა დღეში 1 ლიტრამდე კვებაზე.

კოჭის ჩაი აძლიერებს მადის, ამიტომ არ არის რეკომენდებული, გამოიყენოთ ის, ვისაც ჭარბი წონა აქვს.

განაცხადი კოსმეტოლოგიაში

თითქმის ყველამ იცის ეს Ginger ეხმარება გააძლიეროს იმუნური სისტემა და ეხმარება გაუმკლავდეს ბევრი დაავადებები. მაგრამ არა ბევრი ადამიანი იცის, რომ ნიღაბი და სხვა საშუალებები დამატებით root ხელს შეუწყობს მდგომარეობის კანისა და თმის.

თმისთვის

დააჩქაროს თმის ზრდის, მოცილება dandruff და ნორმალიზება მდგომარეობა scalp, შეგიძლიათ მოამზადოს Ginger ნიღაბი. ამისათვის დაგჭირდებათ:

• 1 tsp დამსხვრეული კოჭა;
• 1 tsp burdock ზეთი;
• 1 tsp ლიმონის წვენი
• კვერცხი yolk;
• 1 tsp თაფლი

1. შეურიეთ კარგად და ვრცელდება თმადან ფესვიდან.
2. საფარის თქვენი ხელმძღვანელი ერთად ცელოფანში და გადაიტანოთ ერთად პირსახოცი.
3. შემდეგ 40-50 წუთი, rinse უამრავი წყალი.

ეს ნიღაბი რეკომენდირებულია კვირაში 2-ჯერ.

სახეზე

Ginger დაფუძნებული ნიღბები დაეხმარება lighten, განახლება და გამკაცრდეს კანის სახე, ასევე მოშორება ანთება და შეშუპება. შერბილების ნიღაბი გჭირდებათ:

• 1 tsp ნიადაგის კოჭა
• 1 tsp ახალი ბროწეულის წვენი.

1. შეურიეთ კომპონენტები და ვრცელდება სახეზე, თვალის არეების თავიდან აცილება 20 წუთის განმავლობაში.
2. გარეცხეთ თბილი წყლით.

ასეთი ნიღაბი შეიძლება 2-3 კვირაში.

აბანოები სხეულის კანის გაახალგაზრდავებას

Ginger აბაზანები როგორც სასარგებლოა, როგორც ჭამა მათ დროს კვება. ასეთი პროცედურები ხელს უწყობს ერთობლივი ანთების, ნერვული დარღვევების, იმუნიტეტის და კანის დაბერების შესუსტებას. აბანო ერთად ginger და სოდა დაეხმარება გამკაცრდეს და ტონი up კანის, ასევე გაათავისუფლოს სხეულის ცხიმი. მოამზადოს ნარევი დასჭირდება:

• 1 სუფრის კოვზი ხმელი ფხვნილი;
• 1 ჭიქა სოდა;
• 1 ჭიქა ზღვის მარილი.

1. შეავსეთ კომპონენტები ცხელი წყლით და აბაზანა ნახევარი საათის განმავლობაში.
2. კანი უნდა შეივსოს როლიკებით ან washcloth. უმნიშვნელო წვის შეგრძნება შეიძლება აღმოჩნდეს, მაგრამ ეს ასე უნდა იყოს.

პროცედურა ხორციელდება 10-ჯერ დღეში. ერთი თვის შემდეგ, კურსი კვლავ განმეორდა.

ამისათვის საჭიროა:

1. 50 გრამი კოჭა და ორი ფორთოხალი smash ბლენდერში.
2. დაამატეთ იქ პატარა კაფსორი, ეჩინეზა, 1 კოვზი თაფლი და 100 გრ წყალი.

ასეთი აბაზანები შეიძლება კვირაში 3-ჯერ კვირაში. მოკლე შესვენების შემდეგ.

Ginger არის რეალური იპოვოს ქალები იმიტომ, რომ ეს არ არის მხოლოდ ნივთიერება სამზარეულოში, რომელიც ხდის გემოვნების კერძები უჩვეულო, არამედ შესანიშნავი წამალია მრავალი დაავადებები. თქვენ უბრალოდ უნდა გვახსოვდეს, რომ თითოეული არის ინდივიდუალური, და სანამ დაიწყება მკურნალობა ან უბრალოდ დაიწყოს პროდუქტის გამოყენება, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგია, რომ Ginger.