ადამიანის ორგანიზმში ნიახური და სარგებელი

ნიახური არის ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული ბაღის კულტურები. ასევე ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების საგანძურია.

მცენარეთა, მისი სარგებლისა და გამოყენების შესახებ სხვადასხვა მონაცემები ჩვენს სტატიაში სისტემატიზებულია.

ბოტანიკური აღწერა

Celery არის ერთი ან ორი წლის მცენარეთა კუთვნილი ქოლგა ოჯახი. კულტურას აქვს უზარმაზარი ტუბერები, მასიური წვნიანი ყინვები და სადღეგრძელოები, როგორიცაა ოხრახუში, მაგრამ ოდნავ აღემატება მას. ყველა ნაწილი შეიძლება შეჭამეს, მაგრამ სუფთა ფუძეები ყველაზე ხშირად გამოიყენება. მცენარეთა სამშობლო ხმელთაშუა ზღვაა, სადაც მისი ნაცნობი ფორმაშია ნაპოვნი.

ნიახურის შემადგენლობა შემდეგია (100 გრამი):

• წყალი - 82 გ;
• ნახშირწყლები - 7.1 გ;
• ცილები - 1.3 გ;
• ნაცარი - 1.1 გ;
• ცელულოზა - 1 გ;
• ცხიმები - 0.3 გ;
• ორგანული მჟავები - 0.1 გ

ვიტამინები მცენარეთა სხვადასხვა ნაწილში გვხვდება. უმეტესობა ვიტამინი C 8 მგ, A, B1, B2, B3, B9 ბევრად უფრო მცირეა. 100 გრამი ნივრის კალციუმის ღირებულება დაახლოებით 25-32 კკალს შეადგენს. დაბალი ენერგეტიკული ღირებულება ამ მცენარეთა დიეტური პროდუქტით ხდის.

ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს ყველაზე კალიუმს - 320 მგ, ასევე ფოსფორის, კალციუმის, ნატრიუმის მაგნიუმის - 30 დან 60 მგ. კვალი ელემენტები რკინა, თუთია და მანგანუმი.

მცენარის სასარგებლო თვისებები

მცენარის ყველა ნაწილი სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის და გამოიყენება მრავალი დაავადების პრევენციისა და მკურნალობის დროს. მათ შეუძლიათ მიიღონ თირკმლის დაავადებები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, რეპროდუქციული სისტემა და შინაგანი ორგანოების მრავალი სხვა დაავადება. გარდა ამისა, კოსმეტოლოგი იყენებს დეკორს თმის და კანისთვის ამ ბოსტნეულისგან.

ძირეული გამოყენება

მასიური ფესვი აქვს უმაღლესი სამკურნალო ღირებულების ქარხანაში.

მისი სასარგებლო თვისებები ხელს უწყობს მრავალი დაავადების ეფექტურად მკურნალობას:

• სისხლის დაავადებები და სხეულის ზოგადი სისუსტე (მანიფესტაციების შემცირება ან აღმოფხვრა რკინის მარილებით);
• ნერვული სისტემის დაავადებები (მკურნალობენ მაგნიუმის მარილებს);
• ათავისუფლებს ერთობლივ ტკივილს და ზრდის მობილობას;
• აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, ხელს უწყობს წონის დაკარგვას და სხეულის ტოქსინების მოცილებას;
• ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს;
• აუმჯობესებს თირკმლის დაავადების მკურნალობის დინამიკას;
• ზრდის საერთო ჯანმრთელობას, სხეულის ტონს და ამცირებს სისხლის წნევას;
• ათავისუფლებს სტრესს და გაღიზიანებას;
• აქვს პრევენციული ეფექტი ონკოლოგიის დაწყების შესახებ;
• აჩქარებს ციების აღდგენას.

შეიტყვეთ უფრო მეტი რა არის სასარგებლო და როგორ სწორად გამოიყენოთ ნიახური ფესვები.

Stalk სარგებელი

ნიახური სასმელების დიურეზული ეფექტი იცავს საშარდე გზას კარგ ფორმაში, ამშვიდებს დროს ჭარბი სითხის სხეულს. დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში, მცენარეული საფენები მნიშვნელოვნად შეამცირებენ სისხლის შაქრის დონეს. გარდა ამისა, კულტურის ეს ნაწილი ხელს უწყობს ჰიპერტენზიასა და კიბოს უჯრედების განვითარებას.

იმ შემთხვევაში, როდესაც overwork, სტრესი და შესუსტება მეხსიერების, ხორციანი stalks მცენარეთა უნდა იყოს ჩართული დიეტა. ეს ხელს შეუწყობს ყურადღების გამახვილებას და უზრუნველყოს restful sound ძილის.

დაწვრილებით ისარგებლეთ ბენეფიციალური თვისებებით და ადამიანის ორგანიზმში დამაბინძურებელი ნიადაგის შესაძლო ზიანის შესახებ.

Seed სარგებელი

თესლი მდიდარია არასასურველი ეთერზეთებით და ვიტამინებით, რომლებიც სასარგებლოა ზოგიერთი დაავადების გამო. მზესუმზირის თესები, ჩვეულებრივ, ამოფრქვევის, კაფსულებისა და ჩაის დაქუცმაცებული ნედლეულისგან ამონახსნის სახით. აღსანიშნავია, რომ ნიახურის ამ ნაწილში მოპოვებული ეთერზეთები უარესია, ვიდრე ზღვის buckthorn oil.

ნიადაგის თესლი გამოიყენება ასეთ შემთხვევებში:

• კუნთების მტკივა, კრუნჩხვები და კრუნჩხვები - ამ თესლის შემცველ ნივთიერებებს შეუძლიათ შეამცირონ ტკივილი ან თუნდაც ამოიღონ იგი, ზოგიერთ შემთხვევაში კი მკურნალობის ეფექტურობა საკმარისია თუნდაც ერთობლივი ტკივილისთვის;
• დეტოქსიკაციისა და წმენდისთვის - არასტაბილური ნაერთები შესანიშნავად ამოიღონ ზოგიერთი ტოქსიკური ნივთიერებები, რომლებიც იწვევს ჭარბი დაღლილობის, მაგალითად, შარდმჟავას;
• გონივრულ რაოდენობას (კოვზი გორაზე) თესლი შეიძლება იქნას მიღებული, როგორც უვნებელი სითხე აბი ან სედატიური.

მნიშვნელოვანია! ნიახური თესლის ინფუზია გამოიყენება თირკმლის ქვების მოხსნის დახმარების სახით.

ფოთლის სარგებელი

მწვანეთა არ არის მხოლოდ სამკურნალო თვისებები, რომელიც სხვადასხვა ხარისხით, გაიმეორეთ თვისებები მცენარეთა სხვა ნაწილები. სასურველია საჭმლის სისტემის მუშაობის ჭამა და ნორმალიზაცია, თუ პირი არ უკავშირდება უკუჩვენებას. სელის არის სუსტი, ამიტომ იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც მკურნალობის შეკრულობა.

ახალი სუფთა მწვანილი სრულიად ტონაა, აუმჯობესებს განწყობას და აძლიერებს ძალას. ფოთლების დეკორაცია ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას. და დასძინა, რომ სალათებში სალათები შეიძლება დივერსიფიკაცია გემო და მათი nutritious გარეშე იზრდება რაოდენობის კალორია.

ჩვენ გირჩევთ გაიგოთ გლუვი ფოთლის სასარგებლო და საზიანო თვისებების შესახებ.

დაავადების პროფილაქტიკა და სამკურნალო თვისებები სხეულისთვის

ზემოთ აღინიშნა სხვადასხვა ნიადაგის ნიახების ყველა ნაწილის გამოყენება. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროგრამა წარმოადგენს მამაკაცებისა და ქალების გენიტალურ ზონებში პრობლემების პრევენციასა და მკურნალობას.

ნიახური სასმელებისთვის

მამრობითი potency საკმაოდ მყიფე და ძალიან დამოკიდებული ცხოვრების წესი და ფსიქიკური მდგომარეობა. მედიკამენტური მედიკამენტების ნარკოტიკების შეძენა შესაძლებელია ერთჯერადი პრობლემის აღმოსაფხვრელად ან დროში, მაგრამ არ უნდა იგნორირებოთ მამაკაცის ბუნებრივი წყაროების იგნორირება.

პროსტატიტის მანიფესტაციით, არსებობს პრობლემები პოტენციურად, რაც სერიოზულად არღვევს არა მხოლოდ მამაკაცის სქესობრივ ცხოვრებას, არამედ მის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას. თქვენ შეგიძლიათ ცდილობენ გააძლიერონ მამაკაცის ძალა პროსტატისტებთან ერთად მეოთხედი მტკნარი ახალი ხილისგან წვნიანი ნაწილისგან, მისი ფუძეებით, დღეში ორჯერ.

მნიშვნელოვანია! მამაკაცები ხელს უწყობენ ამ კულტურის ნებისმიერი ფორმით მათ ყოველდღიურ დიეტაში.

ნიახური ქალებისათვის

ქალებისთვის, მცენარეთა ეხმარება იყოს ლამაზი: ყველაზე სასარგებლო კომპონენტები, რომ შეადგინოს კულტურის ზრუნვა კანის. გარდა ამისა, ეთერზეთები ხელს უწყობენ გონებრივი სიმშვიდის მიღწევას, დაისვენოთ და დადებითად დადებითად.

ქალთა სხეულის სასარგებლო თვისებები შეიძლება დაფიქსირდეს დიეტის დროს კულტურის ყველა ნაწილში. ღეროვანი წვენი, ფოთლოვანი სალათები, მოხარშული ტუბერების ნაჭრები და მაგიდაზე მხოლოდ sprigs მაგიდაზე არა მარტო მერყეობს დივერსიფიკაცია, არამედ სასარგებლოა თქვენი კეთილდღეობის ეფექტი.

გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინაში

ტრადიციული მედიცინის იცის ბევრი გზა გამოიყენოს მწვანილი და ნიახური ბოლქვნაყოფები სხვადასხვა დაავადებების. უფრო რთულია იმის თქმა, თუ სად არ გამოიყენება მცენარეული დაავადებების ყველა ჯგუფი, საიდანაც დიდი ხანია გამოიყენება.

კარგი შესრულება აღინიშნება კუჭის დაავადებების დროს - გასტრიტი, გაზრდილი მჟავიანობა და წყლულები. ასევე, ვიტამინის სალათის შემადგენლობაში ნიახური ფესვები ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის განადგურების პროცესებს. თუმცა, ამ წარმომადგენლის ნაწილების გამოყენების საუკეთესო ეფექტი ტრადიციულ მედიცინაში ქოლესადმი მიუთითებს სახსრებისა და დიაბეტის პრობლემების მკურნალობაში.

ადამიანის ჯანმრთელობაზე ჩამოსხმის ძირითადი უპირატესობაა სხეულის დაცვის შენარჩუნება. განსაკუთრებით სეზონებში, როდესაც ავიტამინოზი ყოველ ნაბიჯზე გვაშორებს - ზამთარში და ადრე გაზაფხულზე.

სელის ნახმარი სახსრებისთვის

სახსრების მკურნალობისთვის, მცენარისა და მისი ზედაპირის ნაწილის ფესვები შესაფერისია. საუკუნეების მანძილზე ტრადიციულ მედიცინაში შეირჩა ისეთი რეცეპტები, რომლებსაც შეუძლიათ განიცადონ ერთობლივი დაავადებები და ეფექტურად მკურნალობა.

ნიახური წვენი ლიმონით და თაფლით

ამ მედიკამენტების მომზადება მზადდება ორი რეცეპტის მიხედვით.

შემადგენლობა:

• კალმები - 1 კგ;
• ლიმონი (საშუალო) - 5 ცალი;
• თაფლი - 1 ჭიქა.

მომზადების მეთოდი:

1. დაჭრილი lemons შევიდა halves ან მეოთხედი და ამოიღონ ძვლები.
2. დაიბანეთ კალმები და დაჭრილი მათ დიდი ცალი.
3. განათავსეთ lemons და stalks in ბლენდერი, chop მათ.
4. ნარევი, შეიყვანეთ თაფლი და ავურიოთ კარგად.
5. მაცივრიდან სამი დღის განმავლობაში განალაგეთ ნარევი.
6. შეინახეთ კონტეინერი მუქი, მშრალ ადგილას.
7. მიიღეთ პროდუქტი კოვზი ნახევარი საათით ადრე კვება ერთი თვის განმავლობაში.

მეორე რეცეპტის მომზადების თანმიმდევრობა ერთი და იგივეა, გარდა იმ თაფლის დამატებით ფაზისაგან, რომელიც შეფუთულ იქნა კარტოფილში, რომელიც უკვე მაცივარშია დასახლებული.

დაწვრილებით შესახებ, თუ რა არის განკუთვნილი სამედიცინო ნარევი ლიმონი, თაფლი და ნიახური.

ნიადაგის ფენა ინფუზია

Celery root ნამდვილად სასწაულებრივი თვისებები მკურნალობის სახსრების. ნედლეულის დაჟინებით ვამზადებთ მარტივი რეცეპტით.

შემადგენლობა:

• ფესვი - 30 გ;
• წყალი - 1 ჭიქა.

მომზადების მეთოდი:

1. მოჭრილი ფესვები ქარხნის შევიდა პატარა ნაჭრები.
2. შეავსეთ ისინი მდუღარე წყალში, დაიფარეთ და ორ საათში გადიან.
3. ჭარბი და მიიღოს კოვზი ადრე კვება.

ნიახური და ნიორი ერთად ნიორი

კარგი შედეგი იძლევა ლიმონისა და ნივრის საწინააღმდეგო ნაზავის გამოყენებას. ეს ინსტრუმენტი სარგებლობს მთელი კუნთოვანი სისტემით.

შემადგენლობა:

• ფესვი - 250 გ;
• ლიმონი (საშუალო ან პატარა) - 3 ცალი.
• ნიორი - 1-2 თავები;
• წყალი - 1-1.5 ლიტრი.

მომზადების მეთოდი:

1. დაჭრილი ფესვი შევიდა ნაჭრებით.
2. ლიმონის დაჭრილი შევიდა ცალი და ამოიღონ ძვლები.
3. ცალკე ნიორი და კანი მათ.
4. ყველა გაივლის ხორცის grinder და დასვა სამი ლიტრიანი ბოთლი.
5. შეავსეთ მდუღარე წყალი, საფარი, გადატანა და ღამით გასვლა.
6. მიიღეთ ნახევარი საათით ადრე საჭმელზე მესამე თასი (დაახლოებით 70 მლ).

კურსი განკუთვნილია სამი თვის განმავლობაში და ინფუზიის დასასრულს აუცილებელია ისევ მოამზადოს.

ნიახური დიაბეტით

მცენარის სასარგებლო თვისებები შეიძლება დიაბეტის დახმარებით. დაბალი კალორიული შემცველობა და დაბალი შაქრის შემცველობა, ამ კულტურის რამდენიმე კარგი რეცეპტი არსებობს.

იცით? ბრიტანეთის მითები და ლეგენდების მკვლევართა აზრით, ტრისტანსა და იზოლდის (VIII საუკუნის შოტლანდიის პოეტური გმირები) სიყვარულის ელიქსირი გლუვი წვენი, ვაშლი და მსხალი შეფუთულია 2: 1: 1 თანაფარდობით.

ნიახური ბულიონი

ამ წარმომადგენლის ქოლგის დეკორაციამ შეიძლება შეამციროს სისხლის შაქრის დონე.

შემადგენლობა:

• ახალი მწვანილი ან ფესვის ნაწილი - 20-30 გ;
• წყალი - 1 ჭიქა.

როგორ საზ:

1. მცენარეული მასალის მოჭრა პატარა ნაჭრებად.
2. ჩაასხით ჭიქა წყალი და boil წელს scoop 20-25 წუთი მეტი დაბალი სითბოს.
3. ზემოთ, დაძაბება და სასმელი 2-3 tablespoons 3-4 ჯერ დღეში.

აპლიკაციის კურსი ერთი თვეა, კვირაში შესვენების შემდეგ შეგიძლიათ ახალი კურსი დაიწყოს.

ნიახური Root ჯემი

შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობისთვის კულტურასთან დაკავშირებით არსებობს საკმაოდ ეგზოტიკური რეცეპტი: მცენარის ფესვიდან, შესაძლებელია ჯემის გაკეთება, ვისაც შაქრის ჭამა არ უნდა ჰქონდეს.

შემადგენლობა:

• root (საშუალო ზომის ან დიდი) - 1 pc.
• საშუალო ლიმონი - 3-4 ცალი.
• წყალი (აბაზანაზე) - 1 ლ.

ინსტრუმენტი მომზადებულია შემდეგნაირად:

1. გარეცხეთ ფესვი, კანი და დაჭრილი ნაჭრებად, რომელიც მოსახერხებელია ხორცის საფარით.
2. დაჭრილი lemons შევიდა რამდენიმე ცალი, დამოკიდებულია მათი ზომა.
3. გაიაროს ხილი მეშვეობით ხორცის grinder.
4. განათავსეთ მასიური კონტეინერი და განათავსეთ იგი წყლის აბანოში.
5. ამოიღეთ ნარევი დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში დაფარული სახურავი.
6. ზემოთ ჯემი და შეინახეთ იგი მაცივარში.

შედეგად დელიკატესი გამოიყენება დილით ადრე საუზმეზე კოვზი ყოველდღიურად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ჯემი ჩაისთვის.

გამოიყენეთ კოსმეტოლოგიაში

მცენარის სარგებლობის გათვალისწინებით, მისი კოსმეტიკური თვისებები ასევე მაღალია. ძირითადი თვისებები გამოიყენება დეკორქციებსა და ინფუზიებში კანის სახეზე, ასევე თმის გაძლიერების მიზნით. სახეზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი დეკორქცია, რაც ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და კარგ ფორმაში ყოფნას.

შემადგენლობა:

• root - 50 გ;
• წყალი - 400 მლ.

სამზარეულო:

1. დავჭრათ ფესვი თხელი ზოლები.
2. შეავსეთ წყალი და მოვხარშოთ.
3. საზ სითბოს 15 წუთის განმავლობაში.
4. დაასხით და დაასხით ფლაკონში.

იცით? ქარხანა თავისი ნახევრად ოფიციალური კაპიტალია - ამერიკული ქალაქი კოლორადოს არვარდას ეწოდება მსოფლიოს გრანდიოზული დედაქალაქი.

ეს დეკორქცია შეიძლება მოიხსნას კოსმეტიკა სახეზე და ტონი კანზე, რაც მას დასვენებას ანიჭებს. სახის საინფუზიო ასევე სასარგებლოა, და მისი ეფექტი კანის გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში. არსებობს დიდი რაოდენობით რეცეპტები, რომლებიც ეფუძნება კულტურის რომელიმე ნაწილს სხვა ხილებთან და მცენარეებთან ერთად - სტაფილო, კიტრი, მწვანილი, მათ შორის მინდვრები.

ვიდეო: ნიღაბი სტაფილო და ნიახური გამკაცრება და complexion

გაზავებული წყლით იმავე პროპორციით, წვენი ახალი ფუძის წვენი შეიძლება ჩაიძიროს თმაზე, რათა მათ ბრწყინვალება და სამკურნალო საშუალება მიეცეს. ეს სითხე ასევე კარგია სკალპისთვის. გაყოფილი და სუსტი თმა, შეგიძლიათ წვენის წვენის, არაჟანი და კვერცხის ხორცის ნაზავი თანაბარი პროპორციით.

შესაძლო დაზიანება და უკუჩვენებები

მცენარეთა ყველა დადებითი თვისება ვერ გამოავლენს მანიფესტს, თუ პირი რაიმე ფორმით რაიმე სახის უკუჩვენებას იყენებს.

განვიხილოთ, ვინ არ უნდა მიიღოს ეს პროდუქტი - უპირველეს ყოვლისა, ასეთი დაავადებებისა და თვისებების მქონე ადამიანები:

• idiosyncrasy, ალერგიული რეაქცია;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის წყლულოვანი დაავადებები;
• თირკმლის ქვები, განსაკუთრებით დიდი;
• სისხლისა და ვენების დაავადებები - თრომბოფლებიტი, ვარიკოზული ვენები;
• გვიან ორსულობა;
• როდესაც ძუძუთი.

შეიტყვეთ უფრო მეტი თვისებები ნიახური გამოყენება ორსულობის დროს.

აქ არის შესაძლო გვერდითი მოვლენები აღწერილი წარმომადგენელი ქოლგის - დაარღვიოს კუჭის და დიარეა.

Celery არის შესანიშნავი სასარგებლო მცენარეთა და არა ყველა ბაღის მოსავლის შეიძლება შედარებით მისი კომპონენტები და თვისებები. მისი გამოყენება მედიკამენტში, მათ შორის ხალხური, ასევე კოსმეტოლოგიაში და, რა თქმა უნდა, სამზარეულოში.